🔴رازهایی برای داشتن ناخن های درخشان و سالم:
👇🏻👇🏻👇🏻
⭕با استفاده از دستکش هنگام ظرف شستن و باغبانی و استفاده از کرم برای مرطوب کردن از ناخن هاتون محافظت کنید.
⭕از اغلب محصولاتی که مخصوص ناخن و دست ها هستن همزمان با تغذیه مناسب برای مراقبت پوست و ناخن هایتان استفاده کنید.
⭕هرروز این کرمها را روی سطح ناخن هایتان بمالید.
⭕و در اخر اینکه روغن کنجد و زیتون را در برنامه غذاییتون بگنجانید تا بافت ناخن هاتون مقاوم و محکم باشه.
🔵گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی

🆔 @DoctorePoost
#ناخن #کرم #باغبانی #ناخن_محکم #تغذیه #برنامه_غذایی #پوست #روغن #روغن_کنجد #روغن_زیتون #دستکش #دست #پا #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

چگونه می توانیم ناخنهای زیبا و محکم داشته باشیم؟
مراقبتهای کلی از ناخن:
ناخن نباید به عنوان یک ابزار عمل کند (از جمله باز کردن درب قوطی و...) ناخنهای بلند بیشتر در معرض آسیب هستند، بنابراین بلند کردن زیاد ناخنها ایده خوبی نیست.
از تیز کردن ناخنها باید اجتناب کرد.
تماس مکرر با آب می تواند باعث خشکی و آسیب ناخن می شود، ناخنها شکننده شده و انتهای آنها ترک می خورد.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/451/چگونه_می_توانیم_ناخنهای_زیبا_و_محکم_داشته_باشیم؟

🆔 @DoctorePoost
#ناخن #ناخن_محکم #مراقبت_از_ناخن #ناخن_زیبا #آسیب_ناخن