طبق نظر متخصصان پوست و مو، #نور_خورشید تاثیرات زیادی بر روی پوست و مو می گذارد. نور خورشید نه تنها برای پوست ضرر دارد بلکه برای موها هم زیان دارد. اشعه #UV ضررات یادی به ساختار مو می زند.
کارشناسان بر این باورند که موها در تابستان به علت تعریق بیش از حد و گرد و غبار آسیب می‌بینند، اما نتایج مطالعات جدید نشان داده است این گرمای خورشید و اشعه UV است که به مو آسیب می‌رساند و حتی منجر به تغییر رنگ آن نیز می‌شود.
این پزشکان در عین حال اظهار کردند: تعریق بیش از حد مو خوب نیست و منجر به چسبندگی و جذب گرد و غبار و آلودگی هوا می‌شود. بنابراین، موها در تابستان نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
از بهترین روش‌ها برای جلوگیری از آسیب مو در تابستان می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:
*شستن مو✨
رطوبت، گرما، گرد و غبار و عرق منجر به آسیب رساندن به مو و پوست سر و عفونت‌های باکتریایی و قارچی می‌شود. برای جلوگیری از آسیب رسیدن به سر، باید موهای خود را شست‌وشو دهید.
*چرب کردن مو✨
از آنجا که شست‌وشوی بیش از حد منجر به از بین رفتن رطوبت می‌شود، باید سر خود را چرب کنید، البته به مقدار کم و با روغن‌های مناسب سر.
*پوشاندن سر در نور خورشید✨
قرار گرفتن مستقیم مو در نورخورشید و اشعه UVبه مو آسیب می‌رساند. برای جلوگیری از آسیب مو در معرض نورخورشید از کلاه، روسری و یا هر پوششی استفاده کنید.
*عدم استفاده از سشوار و اتوی مو✨
استفاده از سشوار و همچنین اتوی مو به فولیکول‌های مو آسیب می‌رسانند.
* استفاده از کلاه در شنا✨
همیشه در هنگام شنا موهای خود را با کلاه بپوشانید تا از مواد شیمیایی استخر مانند کلر دور بمانند. علاوه بر این، بعد از استخر بلافاصله موهای خود را شست‌وشو دهید.
@Doctorepoost

❌برنزه کردن پوست مطلقا ممنوع!

✔ برنزه کردن پوست با تابش نور خورشید در فصل تابستان یکی از مد‌های فوق العاده محبوب درمیان جوانان است بی آنکه از خطر‌های انجام این کار و عارضه‌های بلند مدت آن بر سلامت خود آگاه باشند؛
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/146/❌برنزه_کردن_پوست_مطلقا_ممنوع!

🆔@DoctorePoost
#برنزه #برنزه_کردن_پوست_مطلقا_ممنوع #سلامت_پوست #نور_خورشید

🔴چه مقدار ضد آفتاب بايد براي پوست استفاده شود؟
مقدار ضد آفتاب لازم 2 ميلی گرم بر هر سانتيمتر مربع است. با اين حساب بايد هر بار يک و نیم بند انگشت از ضد آفتاب را به همه صورت بماليم و اگر روزی سه بار به صورتمان ضد آفتاب بزنيم يک ضد آفتاب 50 ميلی ليتری بايد در مدت تقریبا يک ماه تمام شود.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حمید گودرزی
🆔 @DoctorePoost
#پوست #مو #ضدچروک #ضدآفتاب #‌نور #خورشید #آسیب #آفتاب #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴نابود کننده جوش و آکنه👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✳منبع نوری IPLبا استفاده از نور و گرما باعث نابودی P. acnes میشود این تکنولوژی که به فن آوری LHE معروف است روش نوینی در درمان آکنه محسوب میشود در این روش کلاژن سازی پوست تحریک میشود و اسکارها سطحی تر می شوند و با تکرار آن پوست صاف می شود . ضمن اینکه ، کمک به بستن منافذ ، قرمزی جای جوش را نیزو کاهش می دهد.این روش نیز عارضه خاصی ایجاد نمی کند وفرد بلافاصله به کار روزمره خود ادامه می دهد.IPL بهترين روش درمانى براى جاى جوشهايى كه هنوز رنگ قرمز و تو رفتگى مختصر نيز دارند محسوب ميشود.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر پرهیزکار
🆔 @DoctorePoost
#IPL #آکنه #جوش #قرمز #تورفتگی #HLE #P_acnes #عارضه #منافذ #کلاژن #پوست #نور #دکترپوست #جوانسازی #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴علل متعدد لک های پوستی 👇🏻👇🏻👇🏻
علل ایجاد لک های تیره ی پوست شامل: ملانیسم یا لک ارثی منتشر بدن؛ لک اطراف دهان؛ لک اطراف چشم و لک های کوچک قهوه ای در نقاط مختلف بدن است که می تواند همراه یا بدون علایم دیگر باشند.
عطرها و ادوکلن هایی که حاوی ۵- متوکسی پورالن و برگاموت هستند، اگر پس از استعمال روی پوست در معرض نور آفتاب قرار گیرند، باعث لک های تیره در پشت گوش، گردن و صورت می شوند
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#لک #لک_پوستی #برگاموت #ادکلن #لک_قهوه_ای #نور #آفتاب #نور_آفتاب #خورشید #عطر #متوکسی_پورالن #گوش #گردن #صورت #ادوکلن

🔴 آیا استفاده از ضدآفتابها در دوران بارداری مجاز است ؟
در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری لازم است از ضدآفتاب استفاده کنید زیرا در این دوران پوست حساس تر و احتمال بروز لک و ماسک بارداری بیشتر است. البته برخلاف افراد عادی که به آنها توصیه میشود از ضدآفتابهای شیمیایی استفاده کنند، خانمهای باردار باید از ضدآفتابهای مینرال یا فیزیکی استفاده کنند. این گروه از ضدآفتابها ردی سفید روی پوست جا میگذارند و به جای جذب اشعه خورشید آن را منعکس میکنند. ترکیبات ضدآفتابهای شیمیایی میتواند در دوران بارداری جذب پوست شود و از طریق جفت به جنین برسد.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#بارداری #کرم #ضدآفتاب #کرم_ضدآفتاب #پوست #اشعه #خورشید #اشعه_خورشید #نور #جذب #شیمیایی #جنین #جفت #مینرال #ضدآفتاب_مینرال #ماسک #لک #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴 پیشگیری از تبخال با کرم ضد آفتاب🔴 
از کرم هاى ضدآفتاب استفاده کنید. کرم ضدآفتاب را پیش از قرار گرفتن طولانى مدت زیر آفتاب چه در تابستان و چه در زمستان روى لب ها و صورتتان بمالید تا به پیشگیرى از ظهور تبخال کمک شود. 🔵 گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#تبخال #آسیب #پوست #آفتاب #ضدآفتاب #پیشگیری #ضد_آفتاب #زمستان #تابستان #نور_خورشید #لب #صورت #کرم #کرم_ضدآفتاب #کرم_ضد_آفتاب #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکتر #دکتر_پوست #دکترپوست

🔴بهترین زمان برای خواب چه ساعتی است؟
ساعت 10 شب به بعد مغز منتظر است با به خواب رفتن شما طبقه‌بندی و ذخیره مطالب یاد گرفته شده در طول روز را شروع کند. فراموش نکنید که اولویت شما باید داشتن یک خواب و استراحت کامل باشد.7 تا 9 ساعت خواب مناسب به تنظیم فکر انسان کمک می‌کند.  یادتان باشد با تنظیم نور اتاق می‌توانید به خواب خود کمک کنید

🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر حسین احمدی
🆔 @DoctorePoost
#خواب #خوابیدن #شب #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #پوست #جوانی #نور #اتاق #مغز #مطالعه #استراحت

👈چه عواملی باعث ملاسما می شود؟ 👉
اینکه چه عواملی باعث ایجاد ملاسما می‌شود، هنوز به درستی مشخص نیست. احتمالاً این عارضه هنگامی به وجود می‌آید که سلول‌های تولید کننده رنگ در پوست بدن (ملانوسیت‌ها) مقدار رنگ بیش از حد تولید کنند.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/300/👈چه_عواملی_باعث_ملاسما_می_شود؟_👉

🆔 @DoctorePoosy
#ملاسما #رنگدانه #نور_افتاب #ملانوسیت

🔴روش های جلوگیری از ایجاد موخوره 👇🏻
❗از موهای خود در برابر نور خورشید محافظت کنید ❗از شامپوی مناسب استفاده کنید
❗موهای خود را کمتر شسوار کنید
❗از روغن های گیاهی برای موهایتان استفاده کنید 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست

🆔 @DoctorePoost
#مو #ریزش #موخوره #پوست #روغن_طبیعی #روغن #روغن_گیاهی #شسوار #موی_خشک #مو_خشک #شامپو #نور_خورشید #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #متخصص_پوست_و_مو

🔴محل ایجاد کک و مک و زمان ایجاد آن 👇🏻
محل ایجاد کک و مک ها معمولا در بدن در نواحی صورت، گردن، شانه ها و پشت دست ها است. یعنی دقیقا مکان هایی که با تابش و نور خورشید بیشتر در تماس است.احتمال دارد این لک ها در تابستان بیشتر شده و در زمستان کم رنگ یا حتی محو شوند.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#کک_و_مک #ضایعات_پوستی #ضایعه_پوستی #پوست #نور_خورشید #آفتاب #ضدآفتاب #کرم_ضد_آفتاب #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #لک_پوستی #لک_صورت #صورت #لک_قهوه_ای #زمستان #تابستان

🔴درباره کک و مک بیشتر بدانید 👇🏻👇🏻👇🏻
کک و مک ها ضایعاتی هستند با اندازه زیر نیم سانتی متر و معمولا به رنگ قهوه ای کم رنگ هستند. این ضایعات در فواصل سنی ٣ تا ۵ سالگی بروز پیدا می‌کند و نور آفتاب در به وجود آمدن این ضایعات در افرادی که زمينه ژنتیکی دارند موثر است.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست
🆔 @DoctorePoost
#کک_و_مک #ضایعات_پوستی #ضایعه_پوستی #پوست #نور_خورشید #آفتاب #ضدآفتاب #کرم_ضد_آفتاب #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر #لک_پوستی #لک_صورت #صورت #لک_قهوه_ای