🔴راه های پیشگیری از چین و چروک دور چشم👇🏻
🔹سعی کنید بیشتر لبخند بزنید اخم نکنید.
🔸سیگار نکشید.
🔹سعی کنید روی صورت نخوابید.
🔸استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید
🔹پوست خود را به صورت روزانه مرطوب کنید.
🔸به صورت مداوم ورزش کنید
🔹ویتامین‌ها و مواد معدنی رابا استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه در برنامه غذایی بگنجانید
🔸از کرم دور چشم استفاده کنید.
🔹روزانه حداقل 4 لیوان آب بنوشید.
🔸قبل از خوابیدن حتما آرایش خود را از روی پوست پاک کنید.

🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ناهید صالحی
🆔 @DoctorePoost
#پوست #جوانی #پیر #پیرشدن #پیری #جوانسازی #جوان #ضدچروک #ضدآفتاب #چروک #چین_و_چروک #ترمیم_پوست #ورزش #سیگار #ویتامین #آرایش #مواد_معدنی #مرطوب_کننده #کرم_ضد_آفتاب #کرم_دورچشم #کرم_دور_چشم #لبخند #اخم #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴سیاه دانه👈🏻 درمان بیماری ها
تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.
اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /کلینیک ساعی
🆔 @DoctorePoost
#پوست #سیاه_دانه #بیماری_قلبی #ضدسرطان #سرطان #مو #دیابت #کمخونی #کم_خونی #میگرن #ویتامین #مواد_معدنی #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴آب نارگیل یک آبرسان بسیار عالی و طبیعی است که شامل مقادیر قابل توجهی پتاسیم است؛ الکترولیتی که به روند انتقال مواد مغذی به داخل سلول‌های بدن کمک می‌کند. روغن نارگیل هم دارای مقدار زیادی چربی‌های سالم، ویتامین E و K و نیز مواد معدنی بوده و یکی از بهترین تغذیه کننده‌های موی سر است که در عین حال باعث درخشان شدن ساقه‌ی مو و نیز رطوبت رسانی مناسب به پوست کف سر می‌شود. 🔵 گردآورنده وب سایت دکترِ /کلینیک صدف
🆔 @DoctorePoost
#پوست #مو #آبرسان #آبرسان_مو #ساقه_مو #چربی #ویتامین #مواد_معدنی #موی_شفاف #مو_شفاف #ریشه_مو #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر