فرمول رژيم غذايي موثر براي زيبايي پوست و مو
گوشت ماهي حداقل سه بار در هفته : حاوي مقادير زيادي امگا 3 و ويتامين B12 و آهن است كه هر سه اين مواد براي تغذيه فوليكول هاي مو لازم و ضروري است .

مواد غذايي حاوي آنتي اكسيدان بالا مثل انار و انواع مغزها از جمله بادام و گردو و پسته ،منابع غني از روي و سلنيوم مي باشند. كمبود روي باعث......
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/121/فرمول_رژيم_غذايي_موثر_براي_زيبايي_پوست_و_مو

🆔 @DoctorePoost
#رژیم_غذایی #زیبایی_پوست_و_مو #رژیم_غذایی_موثر_برای_زیبایی_پوست_و_مو

✅ نقش آب در زیبایی پوست بخش دوم
شش نکته درباره فواید آب برای مو

نوشیدن و استفاده از آب، علاوه بر حفظ سلامت پوست میتواند سلامت و شادابی موها را هم تامین کند. در ادامه به بعضی از مهمترین فواید آب برای داشتن موهایی زیباتر و درخشانتر اشاره خواهیم کرد.
نوشیدن آب کافی در طول روز باعث بهبود جریان خون و ...
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/220/✅_نقش_آب_در_زیبایی_پوست_بخش_دوم

🆔 @DocrtorePoost
#آب #پوست #زیبایی_پوست #مو

🌀 اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟
✅ اسید هیالورونیک یک نوع از مولکول تشکیل شده تا حدودی قندیاست. اسید هیالورونیک، در واقع یک جزء از ساختار طبیعی پوست که در سراسر بدن یافت می شود.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/322/🌀_اسیدهیالورونیک_چیست_و_چگونه_عمل_می_کند؟

🆔 @DoctorePoost
#اسید_هیالورونیک #پوست #زیبایی_پوست #شادابی_پوست