⛔️🔰رعایت 8 گام اساسی توسط فرد بیمار بروز عوارض دیابت را سال‌ها به تعویق می‌اندازد.🔰⛔️
✅ 1 .رعایت رژیم غذایی صحیح و متناسب با بیماری
✅2. انجام روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی
✅3. استفاده مرتب و سر وقت از انسولین یا داروهای تجویز شده
✅ 4.چک روزانه قندخون و یادداشت آن در دفترچه‌ای که به این منظور تهیه شده
✅5.چک روزانه پاها و انگشتان پا از نظر وجود هر نوع بریدگی، خراش، تاول، تورم و یا قرمزی پوست
✅6. مسواک زدن منظم دندان‌ها و استفاده از نخ دندان
✅7 .کنترل فشار خون و کلسترول خون
✅8.ترک سیگار و سایر مواد مخدر
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#دیابت #قند #بیماری_قند #قندخون #سیگار #موادمخدر #ورزش #تحرک #مسواک #نخدندان #نخ_دندان #بریدگی #خراش #تاول #تورم #قرمزی #انسولین #دارو #رژیم_غذایی #تغذیه

همه چیز درباره جوراب واریس
مهم ترین نکته در مورد جوراب واریس این است که به طور مداوم پوشیده و در فواصل زمانی مشخص تعویض شود.
جوراب واریس از زمان ثبت ان در سال ۱۸۴۸بیش از ۱۶۰ سال مورد استفاده قرار گرفته است؛ جوراب واریس در گذر زمان پیشرفت زیادی کرده است. جوراب واریس استاندارد مقدار فشار کنترل شده ای را ....
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/432/همه_چیز_درباره_جوراب_واریس

🆔 @DoctorePoost
#جوراب #واریس #جوراب_واریس #تورم #درد

🔴تزریق ژل لب مناسب 👇🏻👇🏻👇🏻
از تزریق ژل های بدون مجوز و ژل های با ماندگاری طولانی خودداری بفرمایید ،بهترین نوع ژل برای تزریق در لب ژل هیالورونیک اسید می باشد.روشهای برجسته سازی لب چندان بی خطر نیستند ،این کار نباید به وسیله افراد غیر متبحر انجام شود .پزشک موظف است که به مراجعه کننده اگاهی دهد که احتمال کبودی ،عوارض آلرژیک ،درد حین تزریق وپس از تزریق و تورم وجود دارد .
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر رضا نافذی
🆔 @DoctorePoost
#لب #ژل #ژل_لب #تزریق_ژل_لب #آلرژی #کبودی #ورم #تورم #هیالورونیک #ژل_هیالورونیک #برجسته_سازی_لب #لب_برجسته #متخصص_پوست_و_مو ‌ #دکتر #متخصص_پوست #متخصص_مو #عوارض_ژل_لب