🔴روش هایی برای جلوگیری از ترک پا:
در زیر روش های دیگری برای مرطوب نگه داشتن پوست گفته شده:
پوست خود را بعد از هر بار حمام رفتن چرب کنید. هر بار که از حمام بیرون می آیید اولین کاری که باید انجام دهید ، مرطوب کردن پاهای خود توسط کرم مرطوب کننده است. این عمل باعث بهتر جذب شدن کرم می شود.
زیاد حمام نروید. اگر می توانید ، بیشتر از روزی یک بار ، حمام نروید. آب ، جربی پوست را شسته و آن را خشک می کند. مدت زمان حمام رفتن خود را کم کنید ، زیرا هرچه بیشتر زیر دوش باشید، رطوبت و چربی بیشتری از دست می دهید.
آب را ولرم نگه دارید. بجای استفاده از آب داغ، هنگام حمام رفتن از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ پوست پاها و دیگر قسمت های بدن را، خشک می کند.
🔵گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر محمود جعفری
🆔 @DoctorePoost
#ترک_پا #داغ #پوست #حمام #کرم #آب #مرطوب_کننده

💢عوامل موثر در ایجاد ترک پا
☘️ ترک پا میتواند برای هر کس و به دلایل مختلف اتفاق بیفتد اما در اینجا برخی از عوامل رایج تر را بررسی میکنیم
✅دیابت - اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، در معرض خطر بیشتری برای مبتلا شدن به به ترک پاشنه پا قرار دارید، زیرا....
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/183/💢عوامل_موثر_در_ایجاد_ترک_پا

🆔 @DoctorePoost
#ترک_پا #خشکی_پوست #چاقی #دیابت

از ترک پا تا سنگ پا
چطور از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم ؟
ساده ترین راه پیشگیری از ترک خوردن کف پا و لای انگشتان ، چرب کردن روزانه پوست پا با وازلین و کرم اوسرین است. افراد نباید از کفشهای پاشنه بلند یا تنگ استفاده کنند. اگر فردی در طول روز زیاد روی فرش ، موکت و... راه میرود، بهتر است.....
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/455/از_ترک_پا_تا_سنگ_پا


🆔 @DoctorePoost
#ترک_پا #ترک_پوستی #پا #سنگ_پا