🧑‍⚕️ Доктор Лавриненко 🍽️
410 subscribers
270 photos
62 videos
41 links
Семён Лавриненко
🩻Врач спортивной медицины и реабилитации
🍳Нутрициолог
Занимаюсь организацией вашего рациона 24/7/365
Download Telegram
И еще пару слов о пептидах 💊

Вот такой баннер висит на популярном сайте, где можно приобрести практически любой пептид в свободном доступе.
Сайт снимает с себя ответственность за эксперименты над людьми 🤨

При этом в каталоге можно найти все, что душа пожелает. От MOTS-c до отечественных Селанка и Семакса. В любом виде.

В свое время такими же неизведанными островами были Семаглутиды (Оземпик и ко)

Прошло немного времени. Стали четко ясны ступени дозирования, эффекты, побочные явления и способы нивелирования последних.

Потребовались слепые рандомизированные исследования и чуть больше эмпирического опыта.

Нельзя просто сойти с ума от эйфории по, уже зарекомендовавшим и получившим одобрение научного сообщества пептидам, и начать колоть себе все подряд, что еще даже не испытали на всех мышах 🐁

В долгосрочной перспективе пока никто не знает как именно ваш организм поведет себя при применении данных средств.


Потенциал у них огромный, спора нет. Последние работы показывают действительно явное, но ограниченное положительное действие на системы организма. Начиная от митохондриальной работы, заканчивая улучшением когнитивных функций.

Вывод: в тысячный раз призываю всех критично относиться к информации от псевдо-блоггеров, качков на ютубе, которые размахивают в кадре шприцом и кричат, что это революция.

Возможно и революция, но никто же из вас не быть убитым первым? Верно? 😉
👍7🔥4
На полном серьезе объяснял клиенту, что в барокамеру нельзя ложится с КОТОМ 🐈‍⬛.

Нельзя. С котом. С собакой. С попугаем.

Потом подумал, а если…?

Да нет, бред какой-то

Пятница.

Я закончился, как личность
😁29🤷‍♂4
Друзья!
Волнительный момент!
Для меня и для всей команды LR 🥹

Мы официально получили педиатрическую лицензию и начинаем вести прием детского травматолога!

Тщательно проанализировав рынок мы поняли, что в Москве практически нет места, где дети, занимающиеся спортом, могли бы получить профессиональную медицинскую поддержку, помощь и восстановление🤕

Дети наших клиентов растут, их достижения растут вместе с ними и можно, без преувеличения, уже назвать нас семейным медицинским центром с амбициями на преемственность.

Больших трудов нам стоило найти достойного специалиста, обладающего всем набором качеств, соответствующих требованиям времени и духу наших ценностей!

Знакомьтесь! Этот улыбчивый молодой человек на фото
Киршов Никита Андреевич

Оперирующих хирург-травматолог детского клинического центра им. Л.М. Рошаля
Его большой послужной список не вижу смысла здесь перечислять, пусть лучше в этом убедитесь вы.

Фокус группы пройдены!
Особенности сервиса для встречи вас и ваших юных спортсменов учтены!

Приемный день специально выбран выходной (суббота)!

Фух, что-то забыл…?

Да!

Подарки всем детям приготовили! Держим в секрете 🤐

Развлекательную программу не обещаю, но я же педиатр по своему первому образованию, так что мы что-нибудь придумаем 🤡


P.S. Детей мы принимаем по адресу: Крылатская 10, запись тут 👉🏾 +79254171717

P.S.S.

Все специалисты у нас имеют возможность и опыт работы с детьми. Ранжировать услуги будет лечащий врач согласно возрасту и медицинским показаниям. Что это значит?

Значит, что все вопросы связанные с опорно-двигательным аппаратом вашего ребенка и спецификой его спорта, вы сможете закрыть в одном месте.

Ваш Лабрехаб 💙
29🍾8🆒3👍1🔥1
Люблю послушать мужицкие мотивации, которые приводят клиентов ко мне и в кабинет нашего эндокринолога 😎

В топ 3 входит спор на крупные суммы, ну и чтобы потенция была ого-го!

А еще из новенького - это подготовить к спаррингу с действующим боксером 🥊
Тоже на деньги. Задача выстоять 3 раунда

Думаю в команду позвать Костю Дзю.
🔥8😁73
Channel name was changed to «🧑‍⚕️ Доктор Лавриненко 🍽️»
18.04.2026
Сколково. Longevity.
Показал всем свой биологический возраст.
Едем дальше
13👍1🥰1
Оказывается, чтобы бить свои же рекорды, нужно тренироваться 😑

10 км - 47.10
Спасибо Царское Село! Еще увидимся!
🔥1810
У каждого в жизни происходят судьбоносные встречи, которые в дальнейшем определяют твой путь. Твои смыслы. Твои глубинные понимания устройства этого мира.

Одна из таких встреч состоялась у меня 31 октября 2016 года. 10 лет назад. Я пришел работать в лабораторию спортивной нутрициологии НИИ питания РАМН и встретил своего будущего научного наставника Соколова Александра Игоревича.

Я пришел молодым и зеленым, с ощущением, что всю эту научную вселенную можно взять бравадой и нахрапом.

В течение 5 лет совместной работы Александр Игоревич отсекал от меня лишнее, подобно скульптору, который хочет оставить только самое важное и необходимое.

Необходимое для дела. Необходимое для созидания. Отбросить эмоции, отложить сплетни - все положить на алтарь науки и итогового результата.

Мы сделали патент, написали несколько поисковых научных работ, десятки статей и поучаствовали в сотнях конференций на тему спорта, питания и генетики.

Я был его руками, горящими глазами и громогласным граммофоном. Он был для меня ходячей энциклопедией, заставляющей сомневаться, постоянно думать, рефлексировать и изучать, изучать, изучать. Копать до сути. Всегда.

Сам Александр Игоревич был человеком скромным. Очень не любил, когда его хвалили. Лучшим подарком для него были наши успехи. Молодых ученых. Пока одни старожилы "сидели" на своих знаниях и не хотели их передавать юным энтузиастам, он активно ими делился, ведь, по его словам, только мы можем передать эти знания дальше и что-то изменить в этом маховике бюрократии.

А еще он любил хинкали и каждый из нас это знал. Все праздники сопровождало это блюдо, как способ ему сделать приятное.

Его любили не за регалии, коих у него было предостаточно.

Его любили и будут любить за преданность делу и бесконечную внутреннюю культурную глубину, которую я однозначно пронесу через жизнь и часть ее передам и своим детям.

Ведь каждый, рано или поздно, задумается, что за наследие он оставил после себя в этом мире?
Александр Игоревич , вы можете быть уверен, что ваше наследие живет и определяет мою дальнейшую судьбу прямо сейчас.

Спасибо.

30.05.2026 он ушел из жизни, но не из памяти.
Помним всегда.
19😭10