Всё по протоколу, а внутри пусто
✨ Когда-то всё было иначе. Был азарт, ощущение нужности, живая вера в то, что «я действительно помогаю».
📋 Консультации шли по плану: рацион разобрали, ошибки нашли, рекомендации выданы. Всё понятно, аргументированно, по современным протоколам. Но вот только радости — ноль.
🔄 Потому что через месяц пациент возвращается. С тем же весом. Теми же мыслями. С новым срывом и старым чувством вины.
💬 «Я снова не выдержал».
🫤 «Ну, это всё стресс».
🙃 «Я так устал следить за всем…»
💡И вот в этот момент становится особенно ясно: работа идёт, а изменений — нет. Потому что мы смотрим в тарелку, а не в мышление. А ведь именно там — настоящая причина.
🧠 Рацион — это следствие. А причина — в установках, в привычных схемах, в старых стратегиях выживания.
🤖 Без проработки этого — мы просто «переводим» человека по кругу. С одной схемы питания на другую. А потом — обратно.
📉 И да, сначала это путает. Кажется, что ты просто плохо стараешься. Что ещё чуть-чуть — и получится. Но внутри накапливается раздражение. А потом — равнодушие. И это уже тревожный сигнал.
🔍 Лично для меня поворотным стало не разочарование в пациенте, а в подходе. Я поняла: чтобы был результат, нужно работать не только с телом, но и с мышлением. С логикой, по которой человек живёт.
🧭 И вот тогда практика начала оживать. Появилась динамика. Появился интерес. Появилось чувство, что да, я действительно помогаю.
Когда я это почувствовала, стала внимательно смотреть не на тарелку, а на саму динамику мышления пациента. Не «что он ест», а «почему он именно так думает о еде». И вот там начало происходить что-то настоящее.
Про это — дальше.
А пока — короткий вопрос:
🤔 Чувствуете себя навигатором или исполнителем?
✨ Когда-то всё было иначе. Был азарт, ощущение нужности, живая вера в то, что «я действительно помогаю».
📋 Консультации шли по плану: рацион разобрали, ошибки нашли, рекомендации выданы. Всё понятно, аргументированно, по современным протоколам. Но вот только радости — ноль.
🔄 Потому что через месяц пациент возвращается. С тем же весом. Теми же мыслями. С новым срывом и старым чувством вины.
💬 «Я снова не выдержал».
🫤 «Ну, это всё стресс».
🙃 «Я так устал следить за всем…»
💡И вот в этот момент становится особенно ясно: работа идёт, а изменений — нет. Потому что мы смотрим в тарелку, а не в мышление. А ведь именно там — настоящая причина.
🧠 Рацион — это следствие. А причина — в установках, в привычных схемах, в старых стратегиях выживания.
🤖 Без проработки этого — мы просто «переводим» человека по кругу. С одной схемы питания на другую. А потом — обратно.
📉 И да, сначала это путает. Кажется, что ты просто плохо стараешься. Что ещё чуть-чуть — и получится. Но внутри накапливается раздражение. А потом — равнодушие. И это уже тревожный сигнал.
🔍 Лично для меня поворотным стало не разочарование в пациенте, а в подходе. Я поняла: чтобы был результат, нужно работать не только с телом, но и с мышлением. С логикой, по которой человек живёт.
🧭 И вот тогда практика начала оживать. Появилась динамика. Появился интерес. Появилось чувство, что да, я действительно помогаю.
Когда я это почувствовала, стала внимательно смотреть не на тарелку, а на саму динамику мышления пациента. Не «что он ест», а «почему он именно так думает о еде». И вот там начало происходить что-то настоящее.
Про это — дальше.
А пока — короткий вопрос:
🤔 Чувствуете себя навигатором или исполнителем?
❤10🔥5⚡1👌1
Работать за двоих - привычка. Уставать за десятерых — уже симптом
🙋♀️ Быть вовлечённым — это нормально. Но быть единственным вовлечённым в процессе — это уже звоночек. Иногда тревожный, иногда — выжимающий нас досуха.
👩⚕️ Консультация, где врач тащит всё: мотивацию, структуру, ответственность, — это не помощь. Это медленное самоистощение.
Пациент пассивен, не делает домашку, игнорирует рекомендации — а внутри уже звучит: «Сорвался? Значит, я не доработала».
🎯 Очень знакомо. Особенно в помогающих специальностях.
Мысли, что «должна была предусмотреть, мягче сказать, лучше объяснить» становятся внутренним рефреном.
Но у этой стратегии две фундаментальные проблемы:
1⃣ Она разрушает специалиста
2⃣ Она лишает пациента взрослости
Это не терапия, это спасательство.
🤹♀️ Удивительно, но стоит только перестать делать за человека его часть работы — как появляется движение.
Потому что:
— уходит выученная беспомощность;
— просыпается личная ответственность;
— в отношения возвращается энергия, а не только ожидания.
📍Отпускать — страшно. Хочется «спасти», дожать, дотащить.
Но если пациенту не дают упасть, он и не учится вставать. Если за него думают, он и не начнёт задавать вопросы. Если за него проживают терапию — она не станет его опытом.
📌 Врач не должен быть мамой, ментором и прожектором. Не тот, кто тащит, а тот, кто помогает сориентироваться.
Пора выходить из роли «я всё сделаю сама» и начать управлять отношением, а не только рационом или протоколом.
⚖️ Формирование запроса начинается с освобождения врача от перегруза. С отказа быть единственным активным участником процесса. С возвращения ответственности тем, кому она по праву принадлежит.
💬 Усталость — не цена вовлечённости. Это цена подмены ролей.
А вы где сейчас: вытаскиваете или отпускаете?
🙋♀️ Быть вовлечённым — это нормально. Но быть единственным вовлечённым в процессе — это уже звоночек. Иногда тревожный, иногда — выжимающий нас досуха.
👩⚕️ Консультация, где врач тащит всё: мотивацию, структуру, ответственность, — это не помощь. Это медленное самоистощение.
Пациент пассивен, не делает домашку, игнорирует рекомендации — а внутри уже звучит: «Сорвался? Значит, я не доработала».
🎯 Очень знакомо. Особенно в помогающих специальностях.
Мысли, что «должна была предусмотреть, мягче сказать, лучше объяснить» становятся внутренним рефреном.
Но у этой стратегии две фундаментальные проблемы:
Это не терапия, это спасательство.
🤹♀️ Удивительно, но стоит только перестать делать за человека его часть работы — как появляется движение.
Потому что:
— уходит выученная беспомощность;
— просыпается личная ответственность;
— в отношения возвращается энергия, а не только ожидания.
📍Отпускать — страшно. Хочется «спасти», дожать, дотащить.
Но если пациенту не дают упасть, он и не учится вставать. Если за него думают, он и не начнёт задавать вопросы. Если за него проживают терапию — она не станет его опытом.
📌 Врач не должен быть мамой, ментором и прожектором. Не тот, кто тащит, а тот, кто помогает сориентироваться.
Пора выходить из роли «я всё сделаю сама» и начать управлять отношением, а не только рационом или протоколом.
⚖️ Формирование запроса начинается с освобождения врача от перегруза. С отказа быть единственным активным участником процесса. С возвращения ответственности тем, кому она по праву принадлежит.
💬 Усталость — не цена вовлечённости. Это цена подмены ролей.
А вы где сейчас: вытаскиваете или отпускаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤5🙏5👍4⚡1
Пациент начитался PubMed — и это меняет всё
Современный пациент — это уже не человек, пришедший за базовыми знаниями.
📚 Подписан на врачей и нутрициологов, слушает подкасты, обсуждает «нейромедиаторы и тягу к сахару» на йоге. Некоторые — до визита успевают сходить к коучу и попрактиковать осознанное питание.
На приёме — умный, вовлечённый, подкованный.
И при этом всё те же срывы, саботаж, колебания. Плюс манипуляции, вина и выученная фраза: «я сам не понимаю, что со мной».
⚖️ Рациональные доводы — не работают. Рекомендации — не выполняются. Поведение — не меняется.
И это не потому, что человек «ленивый» или «немотивирован».
А потому что процессы, с которыми мы сталкиваемся, давно вышли за рамки «просто пищевого поведения».
📌 Врачебная база даёт мощный фундамент — но часто без инструмента тонкой настройки. Без возможности держать контакт, когда начинается саботаж. Без понимания, что делать, когда за перееданием — эмоции, а за эмоциями — защита.
Именно под это и создана 2 и 3 ступень «Мастерской диетологического консультирования».
Это не «ещё один курс по нутрициологии». А пространство, где работа идёт с другим уровнем задач:
🔹 диалог, а не допрос;
🔹 поведение, а не просто пищевое расписание;
🔹 живая консультация, а не набор рекомендаций по шаблону.
🎯 Подходит тем, кто уже консультирует и понимает, что прежние подходы не всегда срабатывают. И хочется — глубже, спокойнее, увереннее.
Пациент меняется. И вместе с ним может меняться и консультирование — без отказа от знаний, но с новым уровнем профессиональной точности.
Современный пациент — это уже не человек, пришедший за базовыми знаниями.
📚 Подписан на врачей и нутрициологов, слушает подкасты, обсуждает «нейромедиаторы и тягу к сахару» на йоге. Некоторые — до визита успевают сходить к коучу и попрактиковать осознанное питание.
На приёме — умный, вовлечённый, подкованный.
И при этом всё те же срывы, саботаж, колебания. Плюс манипуляции, вина и выученная фраза: «я сам не понимаю, что со мной».
⚖️ Рациональные доводы — не работают. Рекомендации — не выполняются. Поведение — не меняется.
И это не потому, что человек «ленивый» или «немотивирован».
А потому что процессы, с которыми мы сталкиваемся, давно вышли за рамки «просто пищевого поведения».
📌 Врачебная база даёт мощный фундамент — но часто без инструмента тонкой настройки. Без возможности держать контакт, когда начинается саботаж. Без понимания, что делать, когда за перееданием — эмоции, а за эмоциями — защита.
Именно под это и создана 2 и 3 ступень «Мастерской диетологического консультирования».
Это не «ещё один курс по нутрициологии». А пространство, где работа идёт с другим уровнем задач:
🔹 диалог, а не допрос;
🔹 поведение, а не просто пищевое расписание;
🔹 живая консультация, а не набор рекомендаций по шаблону.
🎯 Подходит тем, кто уже консультирует и понимает, что прежние подходы не всегда срабатывают. И хочется — глубже, спокойнее, увереннее.
Пациент меняется. И вместе с ним может меняться и консультирование — без отказа от знаний, но с новым уровнем профессиональной точности.
💯8👏3⚡2
Срыв — это прорыв. Но только если умеешь его читать
😬 Пациент сорвался. И первое, что часто накрывает — злость, тревога, раздражение.
Да, я тоже через это проходила. Важно не застрять в этом состоянии. Потому что срыв — это не провал. Это начало нового разговора.
🧩 Каждый срыв — как маркер на карте. И если суметь его расшифровать, мы можем не просто вернуть пациента на путь — мы можем выйти на совершенно другой уровень доверия и работы.
💬 О чем на самом деле говорит срыв?
➖ Мотивации хватает, но навыков ещё нет.
➖ Нагрузка превышает возможности.
➖ Старые паттерны поведения цепляются за последнюю надежду выжить.
📚 Важно помнить: срыв — это процесс, встроенный в любое устойчивое изменение. Это не болезнь пациента. Это естественная часть обучения новому поведению.
🔎 Что я всегда разбираю с пациентом после срыва:
🔻 Что конкретно случилось до момента срыва? (Контекст важнее эмоций.)
🔻 Какие чувства появились сразу после? (Вина, облегчение, безразличие?)
🔻 Что было потом? (Ушел в цикл самобичевания или смог остановиться?)
🙌 Часто именно в этих ответах мы находим триггеры, которые невозможно было заметить "на ровном месте".
А иногда открываются вообще неожиданные темы — страх успеха, запрет на заботу о себе, старая травма.
И здесь важно вместе с ним понять: что сломалось? Где именно понадобился новый ресурс, новый навык, новая опора?
🎯 В «Мастерской диетологического консультирования» мы учимся работать со срывами не как с ошибками, а как с этапами роста. И это действительно меняет весь взгляд на терапию.
Не каждый диетолог умеет правильно читать срывы. Но тот, кто умеет — строит глубокую и эффективную работу.
Иногда один разобранный срыв важнее десяти идеальных консультаций.
😬 Пациент сорвался. И первое, что часто накрывает — злость, тревога, раздражение.
Да, я тоже через это проходила. Важно не застрять в этом состоянии. Потому что срыв — это не провал. Это начало нового разговора.
🧩 Каждый срыв — как маркер на карте. И если суметь его расшифровать, мы можем не просто вернуть пациента на путь — мы можем выйти на совершенно другой уровень доверия и работы.
💬 О чем на самом деле говорит срыв?
📚 Важно помнить: срыв — это процесс, встроенный в любое устойчивое изменение. Это не болезнь пациента. Это естественная часть обучения новому поведению.
🔎 Что я всегда разбираю с пациентом после срыва:
🙌 Часто именно в этих ответах мы находим триггеры, которые невозможно было заметить "на ровном месте".
А иногда открываются вообще неожиданные темы — страх успеха, запрет на заботу о себе, старая травма.
И здесь важно вместе с ним понять: что сломалось? Где именно понадобился новый ресурс, новый навык, новая опора?
🎯 В «Мастерской диетологического консультирования» мы учимся работать со срывами не как с ошибками, а как с этапами роста. И это действительно меняет весь взгляд на терапию.
Не каждый диетолог умеет правильно читать срывы. Но тот, кто умеет — строит глубокую и эффективную работу.
Иногда один разобранный срыв важнее десяти идеальных консультаций.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍5⚡2
Саботаж — не враг, а защитная система.
💬 Когда-то я тоже думала, что если человек инвестировал в консультацию, то уж точно готов меняться.
Но потом реальность аккуратно положила мне на стол статистику: через 2–3 недели часть пациентов "терялась", а результаты буксовали.
🔍 Оказалось, что дело вовсе не в слабости или отсутствии мотивации.
Дело во вторичных выгодах — скрытых "плюшках", которые пациент получает от своего текущего состояния.
👣 Примеры встречаются на каждом шагу:
— лишний вес как возможность "откосить" от новых вызовов и знакомств;
— постоянная усталость как защита от перенапряжения на работе;
— хаотичное питание как способ справляться со стрессом, не меняя глубинные причины этого стресса.
🎯 Важно помнить: пациент не врёт и не ленится. Он просто защищается. Изменение несет за собой риски и потери — пусть даже воображаемые.
🔎 Что помогает? Мой рабочий вопрос:
➔ "Что хорошего в том, чтобы оставаться в нынешнем состоянии?"
➔ "Чего страшного случится, если вы изменитесь?"
💬 Иногда после этих вопросов консультация превращается в откровенный разговор о страхах, блоках и реальных барьерах. И вот тут начинается настоящее консультирование, а не "давайте еще раз объясню про калории".
🛡 Саботаж — это не враг. Это сигнал о незащищённости. И если работать с ним профессионально, пациенты не разбегаются после первой волны энтузиазма. Они остаются. И происходит движение вперед🏃➡️.
💬 На 2 и 3 ступени «Мастерской диетологического консультирования» мы подробно будем разбирать, как видеть эти "скрытые выгоды" и корректно работать с сопротивлением без давления и обесценивания.
Присоединиться можно➡️ по ссылке
💬 Когда-то я тоже думала, что если человек инвестировал в консультацию, то уж точно готов меняться.
Но потом реальность аккуратно положила мне на стол статистику: через 2–3 недели часть пациентов "терялась", а результаты буксовали.
🔍 Оказалось, что дело вовсе не в слабости или отсутствии мотивации.
Дело во вторичных выгодах — скрытых "плюшках", которые пациент получает от своего текущего состояния.
👣 Примеры встречаются на каждом шагу:
— лишний вес как возможность "откосить" от новых вызовов и знакомств;
— постоянная усталость как защита от перенапряжения на работе;
— хаотичное питание как способ справляться со стрессом, не меняя глубинные причины этого стресса.
🎯 Важно помнить: пациент не врёт и не ленится. Он просто защищается. Изменение несет за собой риски и потери — пусть даже воображаемые.
🔎 Что помогает? Мой рабочий вопрос:
➔ "Что хорошего в том, чтобы оставаться в нынешнем состоянии?"
➔ "Чего страшного случится, если вы изменитесь?"
💬 Иногда после этих вопросов консультация превращается в откровенный разговор о страхах, блоках и реальных барьерах. И вот тут начинается настоящее консультирование, а не "давайте еще раз объясню про калории".
🛡 Саботаж — это не враг. Это сигнал о незащищённости. И если работать с ним профессионально, пациенты не разбегаются после первой волны энтузиазма. Они остаются. И происходит движение вперед🏃➡️.
💬 На 2 и 3 ступени «Мастерской диетологического консультирования» мы подробно будем разбирать, как видеть эти "скрытые выгоды" и корректно работать с сопротивлением без давления и обесценивания.
Присоединиться можно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡3👌3👏2
Можно работать легко, но только если работать правильно
Кажется логичным: качественный рацион = результат. Но реальная практика быстро вносит свои коррективы.
Рационы соблюдаются частично. Срывы повторяются. Пациенты теряют мотивацию, а консультации всё чаще превращаются в эмоциональное выгорание — для обеих сторон.
🔍 Эти срывы, манипуляции, уход в самосаботаж — не случайности. И точно не «особенности характера».
Это закономерные проявления работы системы вознаграждения, нейробиологических паттернов и сформированных механизмов регуляции эмоций через еду.
Именно эти процессы лежат в основе второй и третьей ступени «Мастерской диетологического консультирования». Мы не тренируем механическое "расписание рационов", а учимся работать с поведением.
🧩 Что значит работать правильно:
👍 Понимать базовые механизмы нейропластичности: любые пищевые привычки — это результат повторяющегося опыта, закрепленного в нервной системе.
👍 Видеть триггеры срывов и саботажа — и работать с ними превентивно, а не постфактум.
👍 Использовать поведенческие интервенции, основанные на современных данных о когнитивно-поведенческой терапии и терапии привычек.
👍 Строить работу через изменение процесса, а не фиксацию на цели.
Пациент, ориентированный только на вес, чаще теряет мотивацию. Пациент, ориентированный на изменение поведения — достигает устойчивых результатов.
💬 Когда консультирование строится на этих принципах, меняется всё:
— Меньше сопротивления со стороны пациента.
— Меньше эмоционального напряжения для самого специалиста.
— Больше реальных, стабильно закрепленных результатов.
🌱 Работа становится легче — без потери глубины и качества. И, что особенно важно, специалист выходит на другой уровень идентичности: диетолог, который владеет инструментами поведенческой коррекции, — это уже не просто консультант. Это эксперт нового поколения.
Я хорошо помню, как впервые осознала: если я продолжаю работать только на уровне "рацион-привычки", я сама упираюсь в потолок своих возможностей. Только тогда начала меняться моя практика. И ощущения от работы тоже.
🎓 Вторая и третья ступени — про этот переход. Про новую профессиональную реальность, путь туда, где консультирование становится действительно эффективным. Начинаем уже 5 мая😉
Кажется логичным: качественный рацион = результат. Но реальная практика быстро вносит свои коррективы.
Рационы соблюдаются частично. Срывы повторяются. Пациенты теряют мотивацию, а консультации всё чаще превращаются в эмоциональное выгорание — для обеих сторон.
🔍 Эти срывы, манипуляции, уход в самосаботаж — не случайности. И точно не «особенности характера».
Это закономерные проявления работы системы вознаграждения, нейробиологических паттернов и сформированных механизмов регуляции эмоций через еду.
Именно эти процессы лежат в основе второй и третьей ступени «Мастерской диетологического консультирования». Мы не тренируем механическое "расписание рационов", а учимся работать с поведением.
🧩 Что значит работать правильно:
Пациент, ориентированный только на вес, чаще теряет мотивацию. Пациент, ориентированный на изменение поведения — достигает устойчивых результатов.
💬 Когда консультирование строится на этих принципах, меняется всё:
— Меньше сопротивления со стороны пациента.
— Меньше эмоционального напряжения для самого специалиста.
— Больше реальных, стабильно закрепленных результатов.
🌱 Работа становится легче — без потери глубины и качества. И, что особенно важно, специалист выходит на другой уровень идентичности: диетолог, который владеет инструментами поведенческой коррекции, — это уже не просто консультант. Это эксперт нового поколения.
Я хорошо помню, как впервые осознала: если я продолжаю работать только на уровне "рацион-привычки", я сама упираюсь в потолок своих возможностей. Только тогда начала меняться моя практика. И ощущения от работы тоже.
🎓 Вторая и третья ступени — про этот переход. Про новую профессиональную реальность, путь туда, где консультирование становится действительно эффективным. Начинаем уже 5 мая😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👌1
А знаете, что дает реальный эффект?
🔍 Когда человек говорит о неконтролируемой тяге к сладкому, в 7 случаях из 10 мы сталкиваемся не с психотравмой, а с чистой физиологией.
Например:
— скачки глюкозы и инсулина из-за перекосов в рационе,
— дефицит белка,
— хронический недосып, усиливающий потребность в быстрых углеводах,
— крепко заученная нейронная дорожка "чай = пироженка".
🧠 Пациент знает, что так делать не стоит. Но привычка сильнее логики. И это не про глупость. Это про биологию.
🎯 Что мы, как диетологи, можем сделать без выхода за рамки нашей профессии?
— нормализовать режим питания, убрать большие окна голода;
— пересобрать рацион, добавив достаточное количество белка и медленных углеводов;
— стабилизировать уровень сахара в крови через работу с составом приемов пищи;
— помочь пациенту создать новые ритуалы, которые поддерживают, а не разрушают.
Важно помнить:
🔸 Мы не лезем в детские травмы и не работаем с глубокой психотерапией.
🔸 Мы корректируем "ритуалы", помогаем телу выйти из порочного круга биохимических качелей, меняя поведенческую механику.
📚 И знаете, это даёт реальный эффект. Пациент вдруг осознаёт, что сладкого хочется меньше. Что он способен остановиться. Что тяга — это не проклятие, а управляемый процесс.
На 2 и 3 ступени «Мастерской диетологического консультирования» мы разбираем, где проходит граница между нашей работой и терапевтической помощью.
И самое важное — как настроить работу так, чтобы изменения начали происходить уже сейчас, без волшебства и самозванной психологии. Стартуем 5 мая, присоединиться можно по➡️ ссылке.
🌿 Экспертная автономия — это не лозунг. Это навык. И он доступен каждому, кто решает работать осознанно.
🔍 Когда человек говорит о неконтролируемой тяге к сладкому, в 7 случаях из 10 мы сталкиваемся не с психотравмой, а с чистой физиологией.
Например:
— скачки глюкозы и инсулина из-за перекосов в рационе,
— дефицит белка,
— хронический недосып, усиливающий потребность в быстрых углеводах,
— крепко заученная нейронная дорожка "чай = пироженка".
🧠 Пациент знает, что так делать не стоит. Но привычка сильнее логики. И это не про глупость. Это про биологию.
🎯 Что мы, как диетологи, можем сделать без выхода за рамки нашей профессии?
— нормализовать режим питания, убрать большие окна голода;
— пересобрать рацион, добавив достаточное количество белка и медленных углеводов;
— стабилизировать уровень сахара в крови через работу с составом приемов пищи;
— помочь пациенту создать новые ритуалы, которые поддерживают, а не разрушают.
Важно помнить:
🔸 Мы не лезем в детские травмы и не работаем с глубокой психотерапией.
🔸 Мы корректируем "ритуалы", помогаем телу выйти из порочного круга биохимических качелей, меняя поведенческую механику.
📚 И знаете, это даёт реальный эффект. Пациент вдруг осознаёт, что сладкого хочется меньше. Что он способен остановиться. Что тяга — это не проклятие, а управляемый процесс.
На 2 и 3 ступени «Мастерской диетологического консультирования» мы разбираем, где проходит граница между нашей работой и терапевтической помощью.
И самое важное — как настроить работу так, чтобы изменения начали происходить уже сейчас, без волшебства и самозванной психологии. Стартуем 5 мая, присоединиться можно по
🌿 Экспертная автономия — это не лозунг. Это навык. И он доступен каждому, кто решает работать осознанно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥4
Дайджест самых популярных постов 💚 💚 💚 💚 💚 💚 ⬇️ ⬇️ ⬇️
💡Лечебное питание при ожирении
💡Синдром обструктивного апноэ сна
💡Срывы, которые мы не видим: 5 неожиданных причин ухода с диеты
💡Пациент с диабетом и ожирением: сначала дышим, потом лечим
💡Гликемический индекс устарел?
💡Это всё гормоны: разбираем, где правда, а где удобная отговорка
💡Синдром раздражённого кишечника
💡Почему врач выгорает, даже если делает всё правильно?
💡Почему соглашаться — опаснее, чем спорить?
💡Всё по протоколу, а внутри пусто
💡Работать за двоих - привычка. Уставать за десятерых — уже симптом
💡Пациент начитался PubMed — и это меняет всё
💡Лечебное питание при ожирении
💡Синдром обструктивного апноэ сна
💡Срывы, которые мы не видим: 5 неожиданных причин ухода с диеты
💡Пациент с диабетом и ожирением: сначала дышим, потом лечим
💡Гликемический индекс устарел?
💡Это всё гормоны: разбираем, где правда, а где удобная отговорка
💡Синдром раздражённого кишечника
💡Почему врач выгорает, даже если делает всё правильно?
💡Почему соглашаться — опаснее, чем спорить?
💡Всё по протоколу, а внутри пусто
💡Работать за двоих - привычка. Уставать за десятерых — уже симптом
💡Пациент начитался PubMed — и это меняет всё
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
👩⚕️ Сегодня стартует 2 ступень Мастерской - «Особенности консультирования пациентов с ожирением»
Если вы уже прошли первую ступень — вы точно знаете, что будет непросто, но полезно.
🔹 Блок 1. Консультирование сложных клиентов и типирование
📍 Неделя 1: психологические особенности пациентов с ожирением, работа с "тяжелыми" клиентами: агрессивными, обесценивающими, замкнутыми.
📍 Неделя 2: как выстраивать безопасное консультативное пространство, создавать устойчивый контакт и замечать, где начинаются нарушения в отношениях «консультант-клиент».
👥 Практика:
• групповая супервизия ваших кейсов
• отработка сложных ситуаций в консультировании
🔹 Блок 2. Типирование стиля пищевого поведения и его коррекция
📍 Неделя 1: типы пищевого поведения, от чего они зависят и как с ними работать
📍 Неделя 2: срыв не враг — разбираем его функции и учимся работать с ним как с привычкой
📍 Неделя 3: голод в подходе КПТ: что это, как с ним быть, алгоритмы работы
📍 Неделя 4: насыщение и сытость: что влияет, как интерпретировать и использовать в терапии
📍 Неделя 5: тяга к еде: как распознать триггеры, различить эмоциональную и физическую потребность, где граница вашей компетентности
👥 Практика:
• 1 разбор кейсов
• 4 встречи по развитию практических навыков
⏳ Продолжительность: 7 недель
💰 Стоимость: 45 000 ₽ / с куратором — 55 000 ₽
👋 Один из практикумов проведу лично — встретимся на курсе.
Если работаете с лишним весом — это то, что точно нужно.
Если вы уже прошли первую ступень — вы точно знаете, что будет непросто, но полезно.
🔹 Блок 1. Консультирование сложных клиентов и типирование
📍 Неделя 1: психологические особенности пациентов с ожирением, работа с "тяжелыми" клиентами: агрессивными, обесценивающими, замкнутыми.
📍 Неделя 2: как выстраивать безопасное консультативное пространство, создавать устойчивый контакт и замечать, где начинаются нарушения в отношениях «консультант-клиент».
👥 Практика:
• групповая супервизия ваших кейсов
• отработка сложных ситуаций в консультировании
🔹 Блок 2. Типирование стиля пищевого поведения и его коррекция
📍 Неделя 1: типы пищевого поведения, от чего они зависят и как с ними работать
📍 Неделя 2: срыв не враг — разбираем его функции и учимся работать с ним как с привычкой
📍 Неделя 3: голод в подходе КПТ: что это, как с ним быть, алгоритмы работы
📍 Неделя 4: насыщение и сытость: что влияет, как интерпретировать и использовать в терапии
📍 Неделя 5: тяга к еде: как распознать триггеры, различить эмоциональную и физическую потребность, где граница вашей компетентности
👥 Практика:
• 1 разбор кейсов
• 4 встречи по развитию практических навыков
⏳ Продолжительность: 7 недель
💰 Стоимость: 45 000 ₽ / с куратором — 55 000 ₽
👋 Один из практикумов проведу лично — встретимся на курсе.
Если работаете с лишним весом — это то, что точно нужно.
👏4⚡3❤1🔥1
Лактоза, глютен, FODMAP — исключаем по науке или "потому что ЗОЖ"?
Есть у меня гипотеза: если открыть холодильник у человека мечтающего о здоровье, мы не найдём там ни молока, ни хлеба... Зато будет растительное «молоко», миндальное что-то и нутовые макароны за 500₽.
«У меня ж непереносимость всего» — говорит он. И ты стоишь такой, врач-диетолог, и думаешь: а кто вас диагностировал? Google? Инфлюенсер с Reels?
Вот честно: я встречала больше пациентов с самопоставленными диагнозами, чем с подтверждёнными. Особенно в части лактозы и глютена.
🔬 Настоящая лактозная недостаточность — это не «у меня вздулся живот после капучино». Это конкретные данные дыхательного теста или генетики.
Да, можно иметь непереносимость, но чаще — просто физиологическое снижение фермента. Это не значит, что молочку надо вычеркнуть из жизни. Многие спокойно переносят йогурт, сыр и даже чуть молока — если не на голодный желудок.
А глютен? 1% населения — целиакия. Остальным — либо не надо исключать вообще, либо надо сначала исключить целиакию, аллергию и только потом говорить о чувствительности.
А когда человек уже три месяца на безглютеновой диете «для профилактики», мы не можем поставить диагноз. Биопсия будет ложноположительной. Серология — тоже.
😩 А потом начинается: "ем только гречку, уже 5 месяцев, но всё равно плохо". Конечно плохо. Потому что не в глютене дело.
Теперь FODMAP. Инструмент для работы с СРК, да. Но он сложный, трёхэтапный, требует обратной связи и профессионального сопровождения. А не «я скачала список запрещённого и всё вычеркнула».
FODMAP — это не пожизненная ссылка на рис и мясо. Это временная стратегия.
🧩 Общая боль всех этих исключений:
— Диагнозы неточные или отсутствуют;
— Диеты долговечные, а не временные;
— Симптомы не проходят;
— Пациент пугается еды;
— Возникают дефициты (от витаминов группы В до нормального отношения к себе).
Я всегда говорю: если мы что-то исключаем — у нас должна быть причина. И план, как жить дальше. Иначе это не лечение. Это пищевой перфекционизм под соусом доказательной медицины.
А вы с чем чаще сталкиваетесь на приёме? Кто у вас сейчас в моде — безглютеновые или безлактозные? Расскажите⬇️
Есть у меня гипотеза: если открыть холодильник у человека мечтающего о здоровье, мы не найдём там ни молока, ни хлеба... Зато будет растительное «молоко», миндальное что-то и нутовые макароны за 500₽.
«У меня ж непереносимость всего» — говорит он. И ты стоишь такой, врач-диетолог, и думаешь: а кто вас диагностировал? Google? Инфлюенсер с Reels?
Вот честно: я встречала больше пациентов с самопоставленными диагнозами, чем с подтверждёнными. Особенно в части лактозы и глютена.
🔬 Настоящая лактозная недостаточность — это не «у меня вздулся живот после капучино». Это конкретные данные дыхательного теста или генетики.
Да, можно иметь непереносимость, но чаще — просто физиологическое снижение фермента. Это не значит, что молочку надо вычеркнуть из жизни. Многие спокойно переносят йогурт, сыр и даже чуть молока — если не на голодный желудок.
А глютен? 1% населения — целиакия. Остальным — либо не надо исключать вообще, либо надо сначала исключить целиакию, аллергию и только потом говорить о чувствительности.
А когда человек уже три месяца на безглютеновой диете «для профилактики», мы не можем поставить диагноз. Биопсия будет ложноположительной. Серология — тоже.
😩 А потом начинается: "ем только гречку, уже 5 месяцев, но всё равно плохо". Конечно плохо. Потому что не в глютене дело.
Теперь FODMAP. Инструмент для работы с СРК, да. Но он сложный, трёхэтапный, требует обратной связи и профессионального сопровождения. А не «я скачала список запрещённого и всё вычеркнула».
FODMAP — это не пожизненная ссылка на рис и мясо. Это временная стратегия.
🧩 Общая боль всех этих исключений:
— Диагнозы неточные или отсутствуют;
— Диеты долговечные, а не временные;
— Симптомы не проходят;
— Пациент пугается еды;
— Возникают дефициты (от витаминов группы В до нормального отношения к себе).
Я всегда говорю: если мы что-то исключаем — у нас должна быть причина. И план, как жить дальше. Иначе это не лечение. Это пищевой перфекционизм под соусом доказательной медицины.
А вы с чем чаще сталкиваетесь на приёме? Кто у вас сейчас в моде — безглютеновые или безлактозные? Расскажите⬇️
❤10🔥4😁2
Forwarded from вкусно быть стройным
С Днём Победы❕
Мой дедушка Самсонов Павел Лукьянович попал в плен в 1941 и всю войну провел в концлагере Бухенвальд. А потом до конца жизни хранил каждый кусочек хлеба.
Его 2 старших брата пропали без вести на войне. И я не узнала своих 2-х дедушек.
На территории бывшего СССР нет семьи, которая бы кого-то не потеряла на той войне.
Важно помнить этот день, важно помнить подвиг наших предков и важно помнить все ужасы войны, чтобы никогда их не повторять.
Мой дедушка Самсонов Павел Лукьянович попал в плен в 1941 и всю войну провел в концлагере Бухенвальд. А потом до конца жизни хранил каждый кусочек хлеба.
Его 2 старших брата пропали без вести на войне. И я не узнала своих 2-х дедушек.
На территории бывшего СССР нет семьи, которая бы кого-то не потеряла на той войне.
Важно помнить этот день, важно помнить подвиг наших предков и важно помнить все ужасы войны, чтобы никогда их не повторять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28
Пациент без результата: клиническая неудача или ошибка в стратегии?
Один из самых неприятных моментов в практике — когда ты работаешь, а результата нет.
☹️ Пациент вроде бы с тобой, вроде бы делает всё, что договорились… а изменений — ноль. Или почти ноль. Он приходит, смотрит, и ты смотришь — и вам обоим неловко.
Раньше я думала, что в таких случаях надо просто дать больше поддержки. Сменить стратегию. Иногда — да. Но чаще всего нужно кое-что другое: переоценить всю схему и задать себе неудобные вопросы.
❓Вот те, которые я сама себе задаю регулярно:
🔍 Была ли у меня правильная гипотеза?
Если пациент не худеет, это не всегда про «плохо старается». Иногда это про субклинический гипотиреоз, инсулинорезистентность, а иногда — про невыявленное РПП, в котором дефицит сочетается с перееданием.
И если я подошла не с той стороны — результат может быть формально нулевым, даже если пациент старается.
📊 Пациент действительно соблюдает рекомендации? Или просто хочет их соблюдать?
Очень тонкая грань. Я прошу дневник питания — даже если это три фото в день в WhatsApp. Потому что по ощущениям «я всё делаю» — это не всегда 1500 ккал.
Это может быть 2500 и латте с сиропом «всего один раз». И в этом нет вины пациента, но моя задача — это найти.
⚖️ Метаболическая адаптация — не миф.
Если человек давно в дефиците, особенно женщины с историей диет, вес может стоять. Организм включает тормоз — это известный факт.
И нет, ускорять метаболизм спортом тут не всегда помогает. Иногда нужно дать больше калорий (о да, страшно) — чтобы потом пошёл отвес.
🧩 А я не тороплюсь?
Вы ловили себя на том, что даете протокол, который сработал у других? А он не работает у этого конкретного пациента. Здесь надо помнить: не пациент должен вписаться в схему — схема должна вписаться в пациента. Особенно, если у него трое детей, ночные смены и хронический гастрит.
💬 Понял ли он, что я вообще от него хотела?
Это самая болезненная часть. Когда я говорю «дефицит 10% от СУП», я понимаю, что имею в виду. А пациент — нет. Или стесняется переспросить. Или понял по-своему.
Поэтому я прошу: «А скажите мне, как вы это поняли?» — и слушаю внимательно. Очень полезное упражнение.
⠀
💯 Мы все хотим успехов. Но успех — это не только минус на весах. Это ещё и способность разобрать неудачу и не свалить всё на пациента.
Я верю, что именно такие специалисты и делают медицину — настоящей.
🤝 Если вам близок такой подход — присоединяйтесь к нашим курсам, следите за анонсами. У нас говорят честно, думают глубоко и работают не по шаблону.
Один из самых неприятных моментов в практике — когда ты работаешь, а результата нет.
Раньше я думала, что в таких случаях надо просто дать больше поддержки. Сменить стратегию. Иногда — да. Но чаще всего нужно кое-что другое: переоценить всю схему и задать себе неудобные вопросы.
❓Вот те, которые я сама себе задаю регулярно:
🔍 Была ли у меня правильная гипотеза?
Если пациент не худеет, это не всегда про «плохо старается». Иногда это про субклинический гипотиреоз, инсулинорезистентность, а иногда — про невыявленное РПП, в котором дефицит сочетается с перееданием.
И если я подошла не с той стороны — результат может быть формально нулевым, даже если пациент старается.
📊 Пациент действительно соблюдает рекомендации? Или просто хочет их соблюдать?
Очень тонкая грань. Я прошу дневник питания — даже если это три фото в день в WhatsApp. Потому что по ощущениям «я всё делаю» — это не всегда 1500 ккал.
Это может быть 2500 и латте с сиропом «всего один раз». И в этом нет вины пациента, но моя задача — это найти.
⚖️ Метаболическая адаптация — не миф.
Если человек давно в дефиците, особенно женщины с историей диет, вес может стоять. Организм включает тормоз — это известный факт.
И нет, ускорять метаболизм спортом тут не всегда помогает. Иногда нужно дать больше калорий (о да, страшно) — чтобы потом пошёл отвес.
🧩 А я не тороплюсь?
Вы ловили себя на том, что даете протокол, который сработал у других? А он не работает у этого конкретного пациента. Здесь надо помнить: не пациент должен вписаться в схему — схема должна вписаться в пациента. Особенно, если у него трое детей, ночные смены и хронический гастрит.
💬 Понял ли он, что я вообще от него хотела?
Это самая болезненная часть. Когда я говорю «дефицит 10% от СУП», я понимаю, что имею в виду. А пациент — нет. Или стесняется переспросить. Или понял по-своему.
Поэтому я прошу: «А скажите мне, как вы это поняли?» — и слушаю внимательно. Очень полезное упражнение.
⠀
Я верю, что именно такие специалисты и делают медицину — настоящей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👏7❤4🤩2🏆2👍1👌1
- О, боже, у пациента идеальный дневник! Чем я то могу ему помочь?
Как часто к вам на прием приходит пациент с идеальным дневником? Промежутки между едой 3-4 часа, все приемы по тарелке, спят они тоже 8 часов и даже сладости не едят. И все это еще и написано в красивой тетради каллиграфическим почерком.
Страшно🫣 Диетолог то ему чем поможет?
Вдох - выдох…
Если человек сидит напротив вас, то он однозначно с чем-то не справляется!
Что может стоять за идеальным дневником?
1️⃣ Страшно быть неидеальным, поэтому пациент показывает только лучшую версию себя. А булочки, пропуски еды и алкоголь оставляет за скобками.
Что делать? Информируем, что срыв - это нормальный этап изменения и идеально делает только тот, кто ничего не делает.
2️⃣ Пациент считает, что результат достигается только путем жесткого контроля. К сожалению его дневник - это результат перенапряжения воли.
Что делать? Информируем, что любое ограничение всегда заканчивается срывом и чем жестче контроль, тем выраженнее срыв. Я еще люблю спрашивать «Вы сможете так жить всю жизнь?».
3️⃣ Консультант считает, что его задача «спасать», читай находить проблемы и героически их преодолевать. Но пациенты больше нуждаются в нашей поддержке и признании их достижений.
Что делать? Спросить пациента «Что ему помогло достичь таких результатов?». Так вы сможете собрать список навыков-помощников и обсудить с пациентов насколько эти навыки у него прокачаны. А дальше составляем план тренировки необходимых навыков.
На 2 ступени вы научитесь понимать истинные причины поведения пациентов, диагностировать стили пищевого поведения и эффективно работать со срывом. У вас просто не останется «сложных» клиентов!
Стартуем 19 мая!
Стоимость 45000 руб за 7 недель. Часть практик проведу я, Марина Когай. + бонусный урок по психотипам.
Быстрее забирайте место здесь.
Как часто к вам на прием приходит пациент с идеальным дневником? Промежутки между едой 3-4 часа, все приемы по тарелке, спят они тоже 8 часов и даже сладости не едят. И все это еще и написано в красивой тетради каллиграфическим почерком.
Страшно
Вдох - выдох…
Если человек сидит напротив вас, то он однозначно с чем-то не справляется!
Что может стоять за идеальным дневником?
Что делать? Информируем, что срыв - это нормальный этап изменения и идеально делает только тот, кто ничего не делает.
Что делать? Информируем, что любое ограничение всегда заканчивается срывом и чем жестче контроль, тем выраженнее срыв. Я еще люблю спрашивать «Вы сможете так жить всю жизнь?».
Что делать? Спросить пациента «Что ему помогло достичь таких результатов?». Так вы сможете собрать список навыков-помощников и обсудить с пациентов насколько эти навыки у него прокачаны. А дальше составляем план тренировки необходимых навыков.
На 2 ступени вы научитесь понимать истинные причины поведения пациентов, диагностировать стили пищевого поведения и эффективно работать со срывом. У вас просто не останется «сложных» клиентов!
Стартуем 19 мая!
Стоимость 45000 руб за 7 недель. Часть практик проведу я, Марина Когай. + бонусный урок по психотипам.
Быстрее забирайте место здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👌4
С какими сложностями вы сталкиваетесь на приеме, в своей практике или профессиональной жизни?
С вас симптом🤒 ⬇️
А с меня диагноз и лечение👩⚕️
С вас симптом
А с меня диагноз и лечение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👌2⚡1
«Сопротивление пациента к изменениям)) На днях распиналась пациентке про то, что вес-это результат организации жизни,стресса и т.п. А она мне назначьте мне анализы и Оземпик...
И таких очень много... Их почти не становится меньше...
Отрицание того, что переедают.
У нас все питаются воздухом 😂. Нежелание фиксировать еду, вести дневник...»
Здесь вы помогли мне собрать симптомы, а теперь каждый день будем диагностировать проблемы и лечить🩺
Теперь надо понять чему же клиенту сопротивляются
🤷♀️
Из описания симптома могу сделать предположение, что это пациенты эндокринолога, которые пришли к нему с сахарным диабетом и/или снижать вес.
Если бы клиент хотел заниматься изменением поведения, то он бы пошел к психологу или диетологу. Поэтому все логично. Человек пришел искать заболевание и просит условно «волшебную таблетку».
Диагноз: клиенты эндокринологов часто находятся на стадии неготовности к изменению потом изменения поведения.
Лечение: перед тем как начать делать, клиент должен пройти стадии обдумывания и планирования.
Если же на стадии неготовности к изменениям предлагать человеку начать вести дневник питания, менять питание и увеличивать активность, то с вероятностью 99,9% вы скатитесь в спор, устанете, а клиент уйдет недовольным.
Поэтому вижу следующие шаги решения проблемы:
1. Информировать пациента о связи его проблемы с избытком веса,
2. Обсудить разные методы снижения веса, а также их плюсы и минусы,
3. Отправить клиента сдавать анализы, читать про Оземпик и если он решит начать с ГПП-1, то назначить его.
К сожалению спасение утопающего дело рук самого утопающего.
Более подробно про стадии изменений и особенностях консультирования на разных стадиях в модуле про мотивацию.
Если хотите в этом разобраться, то жду вас на 2+3 ступени.
Продолжительность 15 недель.
Стоимость 70000 руб.
Стартуем 19 мая.
Быстрее забирайте место здесь
И таких очень много... Их почти не становится меньше...
Отрицание того, что переедают.
У нас все питаются воздухом 😂. Нежелание фиксировать еду, вести дневник...»
Здесь вы помогли мне собрать симптомы, а теперь каждый день будем диагностировать проблемы и лечить
Сначала давайте определимся с понятиями. Для меня есть сопротивление врачу и сопротивление изменению.
Сопротивление врачу - это результат плохого контакта.
Сопротивление изменению - это саботаж и нормальный этап любого изменения. Любое поведение всегда формируется, как адаптация. Поэтому меняя что-то клиент также с чем-то прощается.
Теперь надо понять чему же клиенту сопротивляются
Из описания симптома могу сделать предположение, что это пациенты эндокринолога, которые пришли к нему с сахарным диабетом и/или снижать вес.
Если бы клиент хотел заниматься изменением поведения, то он бы пошел к психологу или диетологу. Поэтому все логично. Человек пришел искать заболевание и просит условно «волшебную таблетку».
Диагноз: клиенты эндокринологов часто находятся на стадии неготовности к изменению потом изменения поведения.
Лечение: перед тем как начать делать, клиент должен пройти стадии обдумывания и планирования.
Если же на стадии неготовности к изменениям предлагать человеку начать вести дневник питания, менять питание и увеличивать активность, то с вероятностью 99,9% вы скатитесь в спор, устанете, а клиент уйдет недовольным.
Поэтому вижу следующие шаги решения проблемы:
1. Информировать пациента о связи его проблемы с избытком веса,
2. Обсудить разные методы снижения веса, а также их плюсы и минусы,
3. Отправить клиента сдавать анализы, читать про Оземпик и если он решит начать с ГПП-1, то назначить его.
К сожалению спасение утопающего дело рук самого утопающего.
Более подробно про стадии изменений и особенностях консультирования на разных стадиях в модуле про мотивацию.
Если хотите в этом разобраться, то жду вас на 2+3 ступени.
Продолжительность 15 недель.
Стоимость 70000 руб.
Стартуем 19 мая.
Быстрее забирайте место здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Школа для диетологов Docs4Docs
С какими сложностями вы сталкиваетесь на приеме, в своей практике или профессиональной жизни?
С вас симптом 🤒⬇️
А с меня диагноз и лечение 👩⚕️
С вас симптом 🤒⬇️
А с меня диагноз и лечение 👩⚕️
👍5❤3💯2👌1
В 2019 году я выгорела, разочаровалась в медицине и мне так хотелось попасть в среду, где специалисты хотят больше, чем просто сидеть на работе с 9.00 до 17.00. Никто мне такую среду не создал, поэтому я создала ее сама. Так родился проект Docs4Docs.
Изначально коллеги попросили меня научить их работу с клиентом так, чтобы он не терялся после первых 2-х встреч и доходил до результата.
Так появилась Мастерская диетологического консультирования.
Сначала появилась 1 ступень, в которой мы строили базу консультирования.
Потом 2-я ступень, где я делилась особенностями работы с пациентами с ожирением.
Дальше 3-ая ступень про работу с мотивацией и саботажем.
И только затем по просьбам учеников 4-ая ступень с самыми эффективными техниками работы с возражениями.
За 6 лет существования проекта Мастерская менялась миллион раз и теперь похожа на первоначальный вариант, как яблоко на ананас 😂
А в этом году я поняла, что либо курс надо закрывать, либо полностью менять.
Изначально ступени были придуманы для того, чтобы в условиях Covid не брать на себя длительные обязательства. Но теперь эта система доставляет команде проекта массу хлопот и отвлекает от самого важного - самого обучения.
Поэтому с сентября Мастерская станет большим курсом, который объединит 1-2-3 и часть 4 ступеней. Логику построения занятий я тоже поменяю. И еще планирую добавить открытые консультации, где я консультирую реального клиента, а вы наблюдаете. В общем будет насыщенно и крайне эффективно.
Но что делать нашим ученикам, которые не прошли часть ступеней, но очень хочется?
До сентября мы проведем все ступени.
19 мая стартует 2 ступень, затем 3 ступень.
И если наберу группу, то проведу 4 ступень.
И на этом все!
Напишите в комментариях какая ступень у вас осталась и я вам предложу варианты⬇️
Изначально коллеги попросили меня научить их работу с клиентом так, чтобы он не терялся после первых 2-х встреч и доходил до результата.
Если каждая консультация, как битва за вашу независимость, то от работы никакого удовольствия. И еще хочется видеть результат своей работы! Иначе закрадывается мысль о собственной неполноценности.
Так появилась Мастерская диетологического консультирования.
Сначала появилась 1 ступень, в которой мы строили базу консультирования.
Потом 2-я ступень, где я делилась особенностями работы с пациентами с ожирением.
Дальше 3-ая ступень про работу с мотивацией и саботажем.
И только затем по просьбам учеников 4-ая ступень с самыми эффективными техниками работы с возражениями.
За 6 лет существования проекта Мастерская менялась миллион раз и теперь похожа на первоначальный вариант, как яблоко на ананас 😂
А в этом году я поняла, что либо курс надо закрывать, либо полностью менять.
Изначально ступени были придуманы для того, чтобы в условиях Covid не брать на себя длительные обязательства. Но теперь эта система доставляет команде проекта массу хлопот и отвлекает от самого важного - самого обучения.
Поэтому с сентября Мастерская станет большим курсом, который объединит 1-2-3 и часть 4 ступеней. Логику построения занятий я тоже поменяю. И еще планирую добавить открытые консультации, где я консультирую реального клиента, а вы наблюдаете. В общем будет насыщенно и крайне эффективно.
Но что делать нашим ученикам, которые не прошли часть ступеней, но очень хочется?
До сентября мы проведем все ступени.
19 мая стартует 2 ступень, затем 3 ступень.
И если наберу группу, то проведу 4 ступень.
И на этом все!
Напишите в комментариях какая ступень у вас осталась и я вам предложу варианты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4
Forwarded from Наталья Федонина
Отличное обучение ❤️❤️❤️
Мне очень помогло.
Помогло ещё осознать ценность себя,своей профессии.
После обучения я перестала консультировать бесплатно.
Это очень важно для меня.
Мне очень помогло.
Помогло ещё осознать ценность себя,своей профессии.
После обучения я перестала консультировать бесплатно.
Это очень важно для меня.
❤5🔥1
Школа для диетологов Docs4Docs
Отличное обучение ❤️❤️❤️ Мне очень помогло. Помогло ещё осознать ценность себя,своей профессии. После обучения я перестала консультировать бесплатно. Это очень важно для меня.
Один из неочевидных бонусов учебы у нас ➡️ мы отучаем работать бесплатно!
Я сама врач и очень понимаю вас, коллеги, как сложно взять за свою работу денег. Мы же врачи не на работу ходим, а людей спасаем. Разве можно божественному цену присвоить?
С другой стороны, чтобы хорошо работать надо быть сытым, отдохнувшим и довольным. А это все стоит денег!
Я сама врач и очень понимаю вас, коллеги, как сложно взять за свою работу денег. Мы же врачи не на работу ходим, а людей спасаем. Разве можно божественному цену присвоить?
С другой стороны, чтобы хорошо работать надо быть сытым, отдохнувшим и довольным. А это все стоит денег!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8💯5🔥2
Forwarded from Анна Родюкова
Это одно из топовых обучений в моих многочисленных курсах.
Мастерская - это не только навыки консультиирования, это трансформация специалиста, очень крутая прокачка не только профессиональных навыков но и личностный рост.
Благодаря Мастерской я осознала свою ценность как специалиста, расставила границы в бесплатных и платных консультациях, не стесняюсь рекламировать себя как специалиста.
Мне не страшно брать подопечных в длительное сопровождение ( а раньше иногда казалось - о чем говорть?).
Очень рекомендую обучение у Марины Александровны.
Не только Мастерскую, но и другие циклы.
Мастерская - это не только навыки консультиирования, это трансформация специалиста, очень крутая прокачка не только профессиональных навыков но и личностный рост.
Благодаря Мастерской я осознала свою ценность как специалиста, расставила границы в бесплатных и платных консультациях, не стесняюсь рекламировать себя как специалиста.
Мне не страшно брать подопечных в длительное сопровождение ( а раньше иногда казалось - о чем говорть?).
Очень рекомендую обучение у Марины Александровны.
Не только Мастерскую, но и другие циклы.
❤4💯3🔥2
Forwarded from Venera Iashlavskaia
Поддерживаю на 💯! Я прошла всю мастерскую и ощутила все этапы, о которых говорит автор!❤️
❤3👌1