⏹️Диетотерапия
⏹️- это изменение человека по
⏹️средством внутренних
⏹️ресурсов и совершения
⏹️собственных действий❗️

Мы приходим в профессию «врач-диетолог» из медицины с позицией «Я влияю на все». Потом после череды изматывающихся консультаций, неудач и ссор клиентами, врач впадает в уныние и думает «Я ни на что не влияю».

Но истина как всегда на середине. На что-то мы влияем, а что-то вне сферы нашего контроля. Поэтому рано или поздно перед каждым специалистом по питанию встает дилемма: «Так на что же я влияю и как я это делаю❓».

Расскажите, на что вы влияете в процессе изменения вашего клиента и как это делаете❓

Уже на этой неделе пройдет IV Международного конгресса, посвященного Всемирному дню борьбы с ожирением.

Регистрация уже открыта!

Программа здесь

Я выступаю 28 февраля в 18.00 по Мск. Зал Сатурн.

Бронируйте время в своих календарях и до встречи в среду❤️

Сегодня рынок меняется на глазах и виной тому AI.

Если в инете вас закидывают рекламой, предлагающей обучиться новым профессия в IT, то аналитики прогнозируют скорую безработицу в этой сфере. Первые вестники

Нет, конечно, не все специалисты останутся без работы. Сегодня рынку нужны только суперспециалисты, а не просто «руки», которые уже заменил искусственный интеллект.

В сфере питания произойдут такие же изменения. Точнее они уже идут. Чат GPT отлично создает меню и формирует рецепты, а также дает любые советы. Если это ваши ключевые компетенции, то скоро вы останетесь не удел. Чтобы быть конкурентными, нужны глубокие знания в диетологии, понимание, как устроены процессы изменения, и навыки консультирования.

Что думаете❓

#новости_диетологии

Как точно подмечено❗️

Поэтому, если вы обладаете навыками, которые помогут клиенту изучить себя, посмотреть на проблему под другим углом и найти новые пути решения, то ваше будущее в безопастности.

Если пока таких навыков нет, то приходите к нам учиться❤️

ВНИМАНИЕ❗️

Сегодня в 18.00 по Мск выступаю на IV Международного конгресса, посвященного Всемирному дню борьбы с ожирением.

Зал Сатурн

Подробности здесь

Тема доклада: Почему нас тянет к вредной еде: техника работы

Спикер: Марина Когай (врач-диетолог, к.м.н., основатель Высшей школы диетологии Docs4Docs

Диетотерапия - это основа лечения избыточного веса и ожирения. Но часто врачи-диетологи слышат от пациентов «Доктор, все понимаю, но отказаться не могу».

Кажется, что нужно подобрать лучшие аргументы и пациент поймёт свою ошибку и исправиться. Но так не работает. Пациент вынужденно соглашается, делает по-своему или просто больше не возвращается.

На лекции вы узнаете, что стоит за тягой к вредной еде и почему пациенты не врут, говоря «у меня не получается». А также получите рабочие техники, который помогу вашим пациентам легко отказаться от вредной еды.

До встречи сегодня в 18.00 в зале Сатурн❤️

Кто придет❓

У меня на доклад 20 минут, а знаний и желания поделиться на 2 часа😂

Поэтому я поступлю хитро. Основная канва работы будет в докладе, а отдельные упражнения буду публиковать здесь в течение 2-х дней.

Как вам идея❓

Если такой формат зайдёт, то в пятницу можем еще и разбор кейса сделать.

Уже через 7 минут↘️

Почему нас тянет к вредной еде: техника работы

Спикер: Марина Когай (врач-диетолог, к.м.н., основатель Высшей школы диетологии Docs4Docs

ЗАЛ САТУРН❗️

https://therapy.school/events/iv-kongress-posvyashchennyy-vsemirnomu-dnyu-borby-s-ozhireniem-den-1/

Не все успели перейти по QR-кодам. Поэтому публикую ссылки🔽

🔗Диетотерапия пациентов с ожирением (алгоритм работы);

🔗Упражнение по ценностям;

🔗Эфир про цели и ценности и про реальные и декларируемы ценности;

🔗Какими инструментами пользуется диетолог на приеме, чтобы повысить эффективность своих консультаций;

🔗Как информировать четко и емко.

Завтра опубликую бланк целенаправленных действий❗️

Если хотите присоединиться к нашим профессиональным сообществам (эндокринологи, гастроэнтерологи, пульмонологи), то напишите в комментариях вашу специальность и я пришлю вам ссылку в личку.

Кто слушал выступление❓ Как вам❓

А сегодня обещанный #разбор_кейса ↘️

Женщина 35 лет, замужем, 2 детей, работает бухгалтером.

Масса тела 80 кг, рост 170 см.

Снижает вес уже 3 месяца. Похудела на 8 кг. Обратилась с запросом помочь справиться с постоянной тягой к сладкому.

При обследовании: повышение холестерина и инсулина, ферритин 11. Остальные показатели в пределах нормы.

Ходит в зал 3 раза в неделю. Шаги 8000 в день.

Дневник питания:

8.00 яичница из 2-х яиц с помидорами
Кофе с молоком

12.00 в столовой
суп борщ/щи/рассольник
Котлета 80 г
Гречка/пюре/овощи
Чай

16.00 сыр или фрукты или овощные палочки

20.00 творог с зеленью
или
Рыба 100 г с овощами и киноа
или
Котлеты 100 г с картофелем и овощами

В 21.00 или в 22.00 непреодолимое желание конфет. Порой сдерживается, но чаще есть 2-3 шт.

Вопросы для обсуждения:

1️⃣Ваша гипотеза «Почему клиентку тянет к сладостям?»

2️⃣С чего начнете работу?

3️⃣Какими будут следующие шаги?

Дебаты в комментариях по поводу кейса были жаркие 🔥

Не претендую на истину в последней инстанции, но поделюсь своим мнением:

1️⃣Говорим на языке клиента

Если клиента тревожит, что его тянет к сладкому, то об этом и надо разговаривать. Переубеждать не эффективно! Это приведет к раздражению клиента и убеждению, что доктору его мнение не интересно.

2️⃣Формируем мостик между мнением клиента и своим

У тяги к сладкому есть и физиологические причины. Поэтому я бы начала с исследования внутренних триггеров (смотрим мое выступление на конгрессе).
И, конечно, чтобы что-то исследовать, надо начать вести пищевой дневник. И вот мы уже говорим с пациентом на нашем диетологическом языке.

Если вернуться к конкретному кейсу, то объем еды у нее никак не меняется при занятиях спортом. А мы знаем, что повышение физактивности стимулирует голод. Вероятно, клиентка себя ограничивает. Поэтому конфеты могут свидетельствовать о банальное недоедании.

3️⃣ Ищем психологические причины тяги

Да, диетолог тоже может с этим работать. Но больше со стороны поведенческой терапии. Поэтому исследуем внешние и внутренние триггеры (опять же рекомендую вернуться к моему докладу) и ищем неудовлетворенные психологические потребности. А дальше приглашаем в команду психолога и работаем над тягой вместе.

Но, как говорится, лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз прочитать. Поэтому в понедельник появится анонс нового цикла мастер-класса, посвященного исключительно тяге.

Полезный был разбор❓ Повторять❓

#разбор_кейса