Школа для диетологов Docs4Docs
1.45K subscribers
659 photos
47 videos
9 files
508 links
Расскажем и покажем в чем суть профессии врач-диетолога.
Научим работать на себя.

Обр. лиц. Л035-01271-78/00646717

Для связи: @Docs4Docs_bot

Проект Марины Когай @dr_marinak
Download Telegram
Дорогие, коллеги❗️

Недавно мы проводили опрос по поводу обучения. Спасибо всем за ответы❤️

А теперь хочу пригласить на интервью всех, кто за последние полгода-год покупал обучения в сфере диетологии/нутрициологии. Можно у нас или в других проектах.

Это поможет мне сделать наши курсы еще более практикоприменимыми.

Завтра у меня есть слоты времени.

16.00

Если вам подходит время, то напишите в комментариях какой слот забираете↘️

P.s. В конце интервью дам совет❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Вчера в одном из медицинских чатов разразились дебаты на тему личного бренда. И черт меня дернул зайти и вовлечься🤦‍♀️

Итак, выводы:

1️⃣Я живу в мыльном пузыре, а где-то еще считается стыдным хотеть денег, делать продукты за деньги и еще говорить об этом.

Камон, врач не = святой. Мы тоже хотим есть, пить, красиво одеваться и путешествовать. Как говорится, ничего человеческого нам не чуждо…

Стыдно создавать плохой продукт, привирать свои заслуги и просить за это денег, как за бриллиант.

2️⃣Личный бренд — это узнаваемость конкретного человека, причём не повсеместная популярность, а его вес в конкретной профессиональной нише.

Ведение соцсетей - это не личный бренд, а развитие канала привлечение и продаж. Личный бренд можно только строить.

И если вы пока начинаете в профессии, то плюньте на личный бренд и займитесь саморазвитием/образованием и развитием своей соцсети для привлечения клиентов.

3️⃣Не верьте тем, кто говорит, что вести соцсети легко и не затратно.

Это вранье!

Ведение соцсетей - это ежедневный труд + постоянное обучение. Мы строим гипотезы, проверяем их, строим новые гипотезы и по кругу. Например, в DocsCamp мы пару месяцев обсуждали что надо сделать до!

Конечно, не стоит прокрастинировать и 2 года открывать блог и писать первый пост. Это надо сделать прям сейчас, а потом уже учиться вести блог хорошо.

4️⃣Моя позиция: всех не спасти, надо спасти хоть кого-то. Например, себя.

А там как в самолете: «Сначала маску на себя, а потом на ребенка (читай пациента)».

А вы что по этому поводу думаете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26👍9👌4🔥2👏2
⏹️Диетотерапия
⏹️- это изменение человека по
⏹️средством внутренних
⏹️ресурсов и совершения
⏹️собственных действий❗️

Мы приходим в профессию «врач-диетолог» из медицины с позицией «Я влияю на все». Потом после череды изматывающихся консультаций, неудач и ссор клиентами, врач впадает в уныние и думает «Я ни на что не влияю».

Но истина как всегда на середине. На что-то мы влияем, а что-то вне сферы нашего контроля. Поэтому рано или поздно перед каждым специалистом по питанию встает дилемма: «Так на что же я влияю и как я это делаю».

Расскажите, на что вы влияете в процессе изменения вашего клиента и как это делаете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥5
Уже на этой неделе пройдет IV Международного конгресса, посвященного Всемирному дню борьбы с ожирением.

Регистрация уже открыта!

Программа здесь

Я выступаю 28 февраля в 18.00 по Мск. Зал Сатурн.

Бронируйте время в своих календарях и до встречи в среду❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥163
Сегодня рынок меняется на глазах и виной тому AI.

Если в инете вас закидывают рекламой, предлагающей обучиться новым профессия в IT, то аналитики прогнозируют скорую безработицу в этой сфере. Первые вестники

Нет, конечно, не все специалисты останутся без работы. Сегодня рынку нужны только суперспециалисты, а не просто «руки», которые уже заменил искусственный интеллект.

В сфере питания произойдут такие же изменения. Точнее они уже идут. Чат GPT отлично создает меню и формирует рецепты, а также дает любые советы. Если это ваши ключевые компетенции, то скоро вы останетесь не удел. Чтобы быть конкурентными, нужны глубокие знания в диетологии, понимание, как устроены процессы изменения, и навыки консультирования.

Что думаете


#новости_диетологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔4
Человеку нужен человек ☺️Принимать себя и менять себя об чужую психику - этого ИИ не заменит 🙏❤️
5
Элина Александрова
Человеку нужен человек ☺️Принимать себя и менять себя об чужую психику - этого ИИ не заменит 🙏❤️
Как точно подмечено❗️

Поэтому, если вы обладаете навыками, которые помогут клиенту изучить себя, посмотреть на проблему под другим углом и найти новые пути решения, то ваше будущее в безопастности.

Если пока таких навыков нет, то приходите к нам учиться❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🙏2
ВНИМАНИЕ❗️

Сегодня в 18.00 по Мск выступаю на IV Международного конгресса, посвященного Всемирному дню борьбы с ожирением.

Зал Сатурн


Подробности здесь

Тема доклада: Почему нас тянет к вредной еде: техника работы

Спикер: Марина Когай (врач-диетолог, к.м.н., основатель Высшей школы диетологии Docs4Docs

Диетотерапия - это основа лечения избыточного веса и ожирения. Но часто врачи-диетологи слышат от пациентов «Доктор, все понимаю, но отказаться не могу».

Кажется, что нужно подобрать лучшие аргументы и пациент поймёт свою ошибку и исправиться. Но так не работает. Пациент вынужденно соглашается, делает по-своему или просто больше не возвращается.

На лекции вы узнаете, что стоит за тягой к вредной еде и почему пациенты не врут, говоря «у меня не получается». А также получите рабочие техники, который помогу вашим пациентам легко отказаться от вредной еды.

До встречи сегодня в 18.00 в зале Сатурн❤️

Кто придет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3
У меня на доклад 20 минут, а знаний и желания поделиться на 2 часа😂

Поэтому я поступлю хитро. Основная канва работы будет в докладе, а отдельные упражнения буду публиковать здесь в течение 2-х дней.

Как вам идея

Если такой формат зайдёт, то в пятницу можем еще и разбор кейса сделать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥295
Как часто к вам приходят пациенты с избыточным весом и ожирением?
Anonymous Poll
39%
Я специализируюсь на этой проблеме
46%
Каждый 2-ой
15%
Иногда (не каждый прием)
0%
Редко
Как часто ваши пациенты не могут отказаться от каких-то продуктов (сладости, фаст-фуд, солености и др)?
Anonymous Poll
39%
Каждый пациент
59%
Каждый 2-ой
3%
Редко с таким сталкиваемся
0%
Вообще не сталкивалась с такой проблемой
По 10-бальной шкале оцените свое мастерство работы с тягой к вредным продуктам?
Anonymous Poll
7%
Я мастер (8-10 баллов)
34%
Я специалист (4-7 баллов)
59%
Я начинашка (1-3 балла)
Уже через 7 минут↘️

Почему нас тянет к вредной еде: техника работы

Спикер: Марина Когай (врач-диетолог, к.м.н., основатель Высшей школы диетологии Docs4Docs

ЗАЛ САТУРН❗️

https://therapy.school/events/iv-kongress-posvyashchennyy-vsemirnomu-dnyu-borby-s-ozhireniem-den-1/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение «Ценности»⬆️

КАК УПРАЖНЕНИЕ ПОМОЖЕТ ВАМ В РАБОТЕ


Избыточный вес - это результат наших решений.

Каждую минуту мы принимаем решения «есть или не есть», «съесть салат или булку», «лечь спать или позалипать в телефоне» и так далее.

Поэтому помогая пациентам снижать вес, мы учим их принимать другие решения.

🥢Ценности - это компас,
🥢который помогает человеку
🥢принимать верные решения или
🥢решения, ведущие к цели.

Кстати, цель тоже должна базироваться на ценностях, иначе она будет декларируема и не будет мотивировать человека меняться. Подробнее здесь

Еще один совет:

▪️Попросите своего пациента каждое утро просматривайте список ценностей и выбирайте одну, чтобы сделать ее приоритетной на этот день.

▪️В течение дня принимая решения важно опираться на выбранную ценность. Например, доброжелательность. Даже улыбка случайному прохожему или комплемент подруге помогут вашему пациенту жить жизнь, основанную на ценностях.

▪️Когда же появится тяга, то пусть он себя спросит: «Как бы сейчас поступил человек, которому важна доброжелательность». Могу ошибаться, но доброжелательный человек бы сказал: «Сейчас с тобой происходит что-то важное. Что сейчас с тобой происходит и в чем ты нуждаешься».

▪️Обсудите с пациентом как это эксперимент повлиял на него и других.

Как вам упражнение

P.s. Завтра опубликую бланк целенаправленных действий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👏3
Не все успели перейти по QR-кодам. Поэтому публикую ссылки🔽

🔗Диетотерапия пациентов с ожирением (алгоритм работы);

🔗Упражнение по ценностям;

🔗Эфир про цели и ценности и про реальные и декларируемы ценности;

🔗Какими инструментами пользуется диетолог на приеме, чтобы повысить эффективность своих консультаций;

🔗Как информировать четко и емко.

Завтра опубликую бланк целенаправленных действий❗️

Если хотите присоединиться к нашим профессиональным сообществам (эндокринологи, гастроэнтерологи, пульмонологи), то напишите в комментариях вашу специальность и я пришлю вам ссылку в личку.

Кто слушал выступление
Как вам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍51
Вчера на конгрессе я пообещала 2 техники по работе с тягой, которые выложу тут.

Упражнение «Ценности»

А сегодня поговорим про целенаправленные действия.

Это упражнение можно использовать в разных ситуациях.


1️⃣Например, у вас на приме клиент, которому не заходит постановка целей по SMART, тогда вы можете предложить ему поставить цели, основанные на его ценностях. В декабре я как раз проводила про это эфир.

После определения ценностей пациента, которые мешают ему реализовывать избыточный вес, вы можете предложить бланк целенаправленных действий. В нем он может запланировать действия, которые и цель помогут достичь, и ценность реализовать.

2️⃣При работе с тягой, как правило вы проходите несколько этапов:
- анализ внешних триггеров и формирование копинг-стратегии;
- анализ внутренних триггеров и формирование копинг-стратегии;
- поиск потребностей, стоящих за тягой;
- реализация потребностей не пищевым способом.

Как раз на последнем этапе бланк целенаправленных действий вам может пригодиться. Вы можете запланировать с пациентом с помощью каких действий он будет удовлетворять свои потребности.

Полезных техники Будете их применять

P.s. А еще я проведу цикл встреч, посвященных только тяге. Как всегда будет теоретический блок, демо-консультация и отработка навыков под руководством преподавателя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍2