Идет набор на любительское фигурное катание в ледовом центре «Джунгар».

Любительское фигурное катание это:

- постановка правильной техники катания на коньках с 0

- выполнение различных базовых элементов фигурного катания

- развитие выносливости, скорости реакции, концентрации внинания, силы, ловкости, а также улучшение координации и гибкости

- улучшение осанки и общее укрепление организма

- снижение веса и набор мышечной массы

Тренер: Ванюшина Анастасия Дмитриевна

- КМС по одиночному фигурному катанию
- Призер международных соревнований
- Выпускница школы ЦСКА
Занятия проходят каждый понедельник и среду с 19:30 до 20:30.

Для подробной информации или записи можно позвонить по телефону:

89275994554



#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии

Хасикова Ума, 7 лет.

Вращения являются необходимым элементом в фигурном катании, они очень зрелищные и имеют множество вариаций.

Различают пять классических поз вращения:
- стоя («винт»),
- сидя («волчок»),
- либела («ласточка»),
- заклон (с глубоким прогибом назад или в сторону),
- бильман (одна нога поднята и удерживается руками над головой).

С помощью вращений фигурист показывает мастерство владения коньком. Вращения позволяют фигуристу показать способность сохранять равновесие в сложных позициях при большой скорости вращения; они помогают в развитии координационных способностей фигуриста, без которых невозможно изучение многооборотных прыжков.

Ума выполняет комбинированное вращение: либелу, волчок и винт. Юная фигуристка готовится к очередным соревнованиям, она претендует на 3 юношеский разряд по фигурному катанию.

#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии

Репкина Настя, 5 лет.

Настя пришла на фигурное катание в сентябре 2023 года. В ноябре Насте удалось сдать норматив для начинающих фигуристов «Первые шаги», куда допускаются спортсмены до 6 лет включительно в 1-ый год обучения.

Сейчас Настя готовится к сдаче следующего норматива «Новис», а далее будет выступать на спортивный разряд «Юный фигурист».

Настя большая молодец, это отличный результат за такой короткий период времени. Желаем дальнейших спортивных побед фигуристке!

#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Есинова Ульяна, 8 лет.

Ульяна уже получила 3 юношеский разряд по фигурному катанию, сейчас фигуристка готовится к соревнованиям на 2 юношеский разряд.

На видео Ульяна выполняет каскад прыжков: Аксель и Риттбергер.

«Нет взлетов без падений», - говорит тренер девочки Анастасия Дмитриевна, - «Мы никак не могли научится прыгать Аксель. Но 2 месяца упорных тренировок дали свои результаты».

#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

Девочки из секции по фигурному катанию в ледовом центре «Джунгар» готовятся к соревнованиям, которые будут проходить с 8 по 10 марта в г. Ставрополь.

Желаем девочкам удачи и успешных выступлений!

#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии

16 марта в г. Волгоград прошли соревнования по фигурному катанию для детей «Весенние надежды».

Есинова Ульяна заняла первое место на соревнованиях среди детей 2015 - 2016 года (в ее группе было 27 человек). У Ульяны - 3 юношеский разряд; фигуристка готовится к сдаче нормативов на 2ой юношеский разряд.

Репкина Настя заняла 3 место в категории «Новис» -подготовительный этап перед разрядом «Юный фигурист».

Уварова Милена заняла 4 место в своей возрастной группе. Она получила 3 юношеский разряд.

Поздравляем девочек и тренера Анастасию Дмитриевну!

#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

«Аксель» Уваровой Милены

Аксель считается одним из самых сложных прыжков в фигурном катании.

Для 3 юношеского разряда обязательно выполнение аналогичного элемента. В марте Милена участвовала в соревнованиях по фигурному катанию в г. Волгоград, успешно «откатала» свою программу и получила 3 юношеский разряд.

#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

2S + 1A - Двойной сальхов + аксель в исполнении Есиновой Ульяны.

Каскад - прыжковый элемент, состоящий из 2-х или 3-х прыжков, в котором нога приземления прыжка является ногой отрыва следующего прыжка (на ноге приземления совершается наезд по дуге перед следующим прыжком). В каскаде не должно быть соединительных подпрыжек, поворотов и отталкиваний или длинных дуг между прыжками; прыжки в каскаде должны исполняться в одном ритме.

Каскад прыжков, которые выполняет Ульяна - обязательные элементы для сдачи на 2 юношеский разряд, к которому готовится юная спортсменка.


#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар

В ледовом центре «Джунгар» открыт набор на фигурное катание для детей с 3 до 12 лет.

• Индивидуальный подход к каждому ребенку
• Продолжительность каждого занятия - 2 часа:
60 мин - ледовая подготовка;
60 мин - ОФП (общая физическая подготовка).

Постановка правильной техники катания на коньках, выполнение различных элементов: от базовых шагов до сложнейших спиралей и прыжков.

Развитие выносливости, скорости реакции, концентрации внимания, силы, ловкости, а также улучшение координации и гибкости.
Общее укрепление иммунитета, улучшение осанки.

Тренер - Анастасия Дмитриевна.

Подробная информация, запись, консультация и стоимость занятий можно узнать по номеру телефона:

+7 (995) 552-18-74

Первое пробное занятие - бесплатно.

#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар