Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Идет набор на любительское фигурное катание в ледовом центре «Джунгар».
Любительское фигурное катание это:
- постановка правильной техники катания на коньках с 0
- выполнение различных базовых элементов фигурного катания
- развитие выносливости, скорости реакции, концентрации внинания, силы, ловкости, а также улучшение координации и гибкости
- улучшение осанки и общее укрепление организма
- снижение веса и набор мышечной массы
Тренер: Ванюшина Анастасия Дмитриевна
- КМС по одиночному фигурному катанию
- Призер международных соревнований
- Выпускница школы ЦСКА
Занятия проходят каждый понедельник и среду с 19:30 до 20:30.
Для подробной информации или записи можно позвонить по телефону:
89275994554
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
Любительское фигурное катание это:
- постановка правильной техники катания на коньках с 0
- выполнение различных базовых элементов фигурного катания
- развитие выносливости, скорости реакции, концентрации внинания, силы, ловкости, а также улучшение координации и гибкости
- улучшение осанки и общее укрепление организма
- снижение веса и набор мышечной массы
Тренер: Ванюшина Анастасия Дмитриевна
- КМС по одиночному фигурному катанию
- Призер международных соревнований
- Выпускница школы ЦСКА
Занятия проходят каждый понедельник и среду с 19:30 до 20:30.
Для подробной информации или записи можно позвонить по телефону:
89275994554
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хасикова Ума, 7 лет.
Вращения являются необходимым элементом в фигурном катании, они очень зрелищные и имеют множество вариаций.
Различают пять классических поз вращения:
- стоя («винт»),
- сидя («волчок»),
- либела («ласточка»),
- заклон (с глубоким прогибом назад или в сторону),
- бильман (одна нога поднята и удерживается руками над головой).
С помощью вращений фигурист показывает мастерство владения коньком. Вращения позволяют фигуристу показать способность сохранять равновесие в сложных позициях при большой скорости вращения; они помогают в развитии координационных способностей фигуриста, без которых невозможно изучение многооборотных прыжков.
Ума выполняет комбинированное вращение: либелу, волчок и винт. Юная фигуристка готовится к очередным соревнованиям, она претендует на 3 юношеский разряд по фигурному катанию.
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
Вращения являются необходимым элементом в фигурном катании, они очень зрелищные и имеют множество вариаций.
Различают пять классических поз вращения:
- стоя («винт»),
- сидя («волчок»),
- либела («ласточка»),
- заклон (с глубоким прогибом назад или в сторону),
- бильман (одна нога поднята и удерживается руками над головой).
С помощью вращений фигурист показывает мастерство владения коньком. Вращения позволяют фигуристу показать способность сохранять равновесие в сложных позициях при большой скорости вращения; они помогают в развитии координационных способностей фигуриста, без которых невозможно изучение многооборотных прыжков.
Ума выполняет комбинированное вращение: либелу, волчок и винт. Юная фигуристка готовится к очередным соревнованиям, она претендует на 3 юношеский разряд по фигурному катанию.
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
Сегодня свой день рождения отмечает тренер по фигурному катанию в ледовом центре «Джунгар» - Ванюшина Анастасия Дмитриевна.
Счастья, здоровья, любви и благополучия!
Поздравляем!
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
Счастья, здоровья, любви и благополучия!
Поздравляем!
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Репкина Настя, 5 лет.
Настя пришла на фигурное катание в сентябре 2023 года. В ноябре Насте удалось сдать норматив для начинающих фигуристов «Первые шаги», куда допускаются спортсмены до 6 лет включительно в 1-ый год обучения.
Сейчас Настя готовится к сдаче следующего норматива «Новис», а далее будет выступать на спортивный разряд «Юный фигурист».
Настя большая молодец, это отличный результат за такой короткий период времени. Желаем дальнейших спортивных побед фигуристке!
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Настя пришла на фигурное катание в сентябре 2023 года. В ноябре Насте удалось сдать норматив для начинающих фигуристов «Первые шаги», куда допускаются спортсмены до 6 лет включительно в 1-ый год обучения.
Сейчас Настя готовится к сдаче следующего норматива «Новис», а далее будет выступать на спортивный разряд «Юный фигурист».
Настя большая молодец, это отличный результат за такой короткий период времени. Желаем дальнейших спортивных побед фигуристке!
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есинова Ульяна, 8 лет.
Ульяна уже получила 3 юношеский разряд по фигурному катанию, сейчас фигуристка готовится к соревнованиям на 2 юношеский разряд.
На видео Ульяна выполняет каскад прыжков: Аксель и Риттбергер.
«Нет взлетов без падений», - говорит тренер девочки Анастасия Дмитриевна, - «Мы никак не могли научится прыгать Аксель. Но 2 месяца упорных тренировок дали свои результаты».
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Ульяна уже получила 3 юношеский разряд по фигурному катанию, сейчас фигуристка готовится к соревнованиям на 2 юношеский разряд.
На видео Ульяна выполняет каскад прыжков: Аксель и Риттбергер.
«Нет взлетов без падений», - говорит тренер девочки Анастасия Дмитриевна, - «Мы никак не могли научится прыгать Аксель. Но 2 месяца упорных тренировок дали свои результаты».
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
17 февраля в г. Волгоград прошли региональные соревнования Волгоградской области
по фигурному катанию на коньках,
посвященные памяти ЗТР М.Х. Маковеева. В соревнованиях участвовали девочки из Волгограда, Астрахани, Ставрополя, Саратова, Майкопа и др. городов.
Есинова Ульяна, ранее получившая 3 юношеский разряд по фигурному катанию, успешно выступила: подтвердила разряд и заняла 3 место на соревнованиях. Теперь Ульяна будет готовиться к сдаче нормативов на 2 разряд.
Бакинова Эмилия также хорошо откатала свою программу, заняла 3 место в своей возрастной группе.
Поздравляем девочек и тренера Анастасию Дмитриевну!
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
по фигурному катанию на коньках,
посвященные памяти ЗТР М.Х. Маковеева. В соревнованиях участвовали девочки из Волгограда, Астрахани, Ставрополя, Саратова, Майкопа и др. городов.
Есинова Ульяна, ранее получившая 3 юношеский разряд по фигурному катанию, успешно выступила: подтвердила разряд и заняла 3 место на соревнованиях. Теперь Ульяна будет готовиться к сдаче нормативов на 2 разряд.
Бакинова Эмилия также хорошо откатала свою программу, заняла 3 место в своей возрастной группе.
Поздравляем девочек и тренера Анастасию Дмитриевну!
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки из секции по фигурному катанию в ледовом центре «Джунгар» готовятся к соревнованиям, которые будут проходить с 8 по 10 марта в г. Ставрополь.
Желаем девочкам удачи и успешных выступлений!
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
Желаем девочкам удачи и успешных выступлений!
#Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
16 марта в г. Волгоград прошли соревнования по фигурному катанию для детей «Весенние надежды».
Есинова Ульяна заняла первое место на соревнованиях среди детей 2015 - 2016 года (в ее группе было 27 человек). У Ульяны - 3 юношеский разряд; фигуристка готовится к сдаче нормативов на 2ой юношеский разряд.
Репкина Настя заняла 3 место в категории «Новис» -подготовительный этап перед разрядом «Юный фигурист».
Уварова Милена заняла 4 место в своей возрастной группе. Она получила 3 юношеский разряд.
Поздравляем девочек и тренера Анастасию Дмитриевну!
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Есинова Ульяна заняла первое место на соревнованиях среди детей 2015 - 2016 года (в ее группе было 27 человек). У Ульяны - 3 юношеский разряд; фигуристка готовится к сдаче нормативов на 2ой юношеский разряд.
Репкина Настя заняла 3 место в категории «Новис» -подготовительный этап перед разрядом «Юный фигурист».
Уварова Милена заняла 4 место в своей возрастной группе. Она получила 3 юношеский разряд.
Поздравляем девочек и тренера Анастасию Дмитриевну!
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Аксель» Уваровой Милены
Аксель считается одним из самых сложных прыжков в фигурном катании.
Для 3 юношеского разряда обязательно выполнение аналогичного элемента. В марте Милена участвовала в соревнованиях по фигурному катанию в г. Волгоград, успешно «откатала» свою программу и получила 3 юношеский разряд.
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Аксель считается одним из самых сложных прыжков в фигурном катании.
Для 3 юношеского разряда обязательно выполнение аналогичного элемента. В марте Милена участвовала в соревнованиях по фигурному катанию в г. Волгоград, успешно «откатала» свою программу и получила 3 юношеский разряд.
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прыжки — это обязательные элементы программы фигурного катания для всех дисциплин, кроме спортивных танцев на льду.
Прыжки разделяются на две группы: рёберные, когда фигурист отталкивается от ребра опорного конька, и зубцовые, когда отталкиваются зубцом (носком) свободной ноги. Прыжки под названием сальхов, риттбергер и аксель — рёберные, а тулуп, флип и лутц — зубцовые (носковые) прыжки. Самым сложным из всех прыжков является аксель.
Бакинова Эмилия выполняет аксель.
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Прыжки разделяются на две группы: рёберные, когда фигурист отталкивается от ребра опорного конька, и зубцовые, когда отталкиваются зубцом (носком) свободной ноги. Прыжки под названием сальхов, риттбергер и аксель — рёберные, а тулуп, флип и лутц — зубцовые (носковые) прыжки. Самым сложным из всех прыжков является аксель.
Бакинова Эмилия выполняет аксель.
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
13 - 14 апреля в г. Астрахань прошли соревнования по фигурному катанию в г. Астрахань «Волжская весна», в которых принимали участие Легкая Катя, Хасикова Ума, Уварова Милена и Бакинова Эмилия.
Милена и Эмилия заняли 3 место в своих возрастных категориях. Милена успешно защитила ранее присвоенный 3 юношеский разряд по фигурному катанию.
Поздравляем девочек с занятыми призовыми местами! Всем выступающим юным фигуристкам желаем дальнейших спортивных успехов, не останавливаться на достигнутом и двигаться вперед!
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Милена и Эмилия заняли 3 место в своих возрастных категориях. Милена успешно защитила ранее присвоенный 3 юношеский разряд по фигурному катанию.
Поздравляем девочек с занятыми призовыми местами! Всем выступающим юным фигуристкам желаем дальнейших спортивных успехов, не останавливаться на достигнутом и двигаться вперед!
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
19-20 апреля в г. Волгоград прошло Первенство Волгоградской области по фигурному катанию.
В соревнованиях принимали участие юные фигуристы из Элисты, Ростова - на - Дону, Астрахани и Волгограда.
В категории «Первые шаги» София Шибельбейн заняла 1 место. Виктория Карвенова заняла 3 место в категории «Новис».
Легкая Катя заняла второе место в своей возрастной категории, получив 3 юношеский разряд. Хасикова Ума также получила 3 юношеский разряд, а Уварова Милена во второй раз подтвердила ранее присвоенный.
Поздравляем юных фигуристок и тренера Анастасию Дмитриевну!
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
В соревнованиях принимали участие юные фигуристы из Элисты, Ростова - на - Дону, Астрахани и Волгограда.
В категории «Первые шаги» София Шибельбейн заняла 1 место. Виктория Карвенова заняла 3 место в категории «Новис».
Легкая Катя заняла второе место в своей возрастной категории, получив 3 юношеский разряд. Хасикова Ума также получила 3 юношеский разряд, а Уварова Милена во второй раз подтвердила ранее присвоенный.
Поздравляем юных фигуристок и тренера Анастасию Дмитриевну!
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
10 мая в г. Ставрополь прошли соревнования по фигурному катанию, где принимали участие фигуристы из Ставрополя, Ростова - на - Дону, Владикавказа, Сочи, Ессентуков и Астрахани.
Уварова Милена, Бакинова Эмилия, Легкая Катя и Хасикова Ума принимали участие в соревнованиях с произвольной программой.
Бакинова Эмилия заняла 2 место в своей возрастной группе, а Легкая Катя подтвердила ранее присвоенный 3 юношеский разряд по фигурному катанию на коньках.
Поздравляем фигуристок и желаем дальнейших спортивных успехов!
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Уварова Милена, Бакинова Эмилия, Легкая Катя и Хасикова Ума принимали участие в соревнованиях с произвольной программой.
Бакинова Эмилия заняла 2 место в своей возрастной группе, а Легкая Катя подтвердила ранее присвоенный 3 юношеский разряд по фигурному катанию на коньках.
Поздравляем фигуристок и желаем дальнейших спортивных успехов!
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2S + 1A - Двойной сальхов + аксель в исполнении Есиновой Ульяны.
Каскад - прыжковый элемент, состоящий из 2-х или 3-х прыжков, в котором нога приземления прыжка является ногой отрыва следующего прыжка (на ноге приземления совершается наезд по дуге перед следующим прыжком). В каскаде не должно быть соединительных подпрыжек, поворотов и отталкиваний или длинных дуг между прыжками; прыжки в каскаде должны исполняться в одном ритме.
Каскад прыжков, которые выполняет Ульяна - обязательные элементы для сдачи на 2 юношеский разряд, к которому готовится юная спортсменка.
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Каскад - прыжковый элемент, состоящий из 2-х или 3-х прыжков, в котором нога приземления прыжка является ногой отрыва следующего прыжка (на ноге приземления совершается наезд по дуге перед следующим прыжком). В каскаде не должно быть соединительных подпрыжек, поворотов и отталкиваний или длинных дуг между прыжками; прыжки в каскаде должны исполняться в одном ритме.
Каскад прыжков, которые выполняет Ульяна - обязательные элементы для сдачи на 2 юношеский разряд, к которому готовится юная спортсменка.
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
Август - подготовительный месяц перед началом нового учебно - тренировочного сезона у групп по хоккею и фигурному катанию. 5 августа ребята обеих секций уехали на 2х-недельные спортивные сборы в г. Анапу, где будут совершенствовать свою физическую форму. Проведение сборов на море поможет юным спортсменам легче справляться с нагрузками и подготовить себя к сезону.
#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
#Хоккей #ХоккейВКалмыкии #ХоккейВЭлисте #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В ледовом центре «Джунгар» открыт набор на фигурное катание для детей с 3 до 12 лет.
• Индивидуальный подход к каждому ребенку
• Продолжительность каждого занятия - 2 часа:
60 мин - ледовая подготовка;
60 мин - ОФП (общая физическая подготовка).
Постановка правильной техники катания на коньках, выполнение различных элементов: от базовых шагов до сложнейших спиралей и прыжков.
Развитие выносливости, скорости реакции, концентрации внимания, силы, ловкости, а также улучшение координации и гибкости.
Общее укрепление иммунитета, улучшение осанки.
Тренер - Анастасия Дмитриевна.
Подробная информация, запись, консультация и стоимость занятий можно узнать по номеру телефона:
+7 (995) 552-18-74
Первое пробное занятие - бесплатно.
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар
• Индивидуальный подход к каждому ребенку
• Продолжительность каждого занятия - 2 часа:
60 мин - ледовая подготовка;
60 мин - ОФП (общая физическая подготовка).
Постановка правильной техники катания на коньках, выполнение различных элементов: от базовых шагов до сложнейших спиралей и прыжков.
Развитие выносливости, скорости реакции, концентрации внимания, силы, ловкости, а также улучшение координации и гибкости.
Общее укрепление иммунитета, улучшение осанки.
Тренер - Анастасия Дмитриевна.
Подробная информация, запись, консультация и стоимость занятий можно узнать по номеру телефона:
+7 (995) 552-18-74
Первое пробное занятие - бесплатно.
#ФигурноеКатание
#ФигурноеКатаниеВКвлмыкии #Калмыкия #Элиста
#ЛедовыйЦентрДжунгар
#ДжунгарЭлиста #АкадемияДжунгар