Меня звали. Я не шла. А потом — меня вынесло понесло как ракету

Однажды подруга сказала:
— Лена, тут есть один очень сильный специалист.
Он работает методом «Терапия Души».
Сходи.

Я такая:
— Ну да 🙂
— Интересно 🤔
— Потом… 😅

Она сказала второй раз.
Потом третий.
Потом четвёртый.

И только на пятый я всё-таки пошла.
(Да, я тоже умею тянуть до последнего 🙃)

Почему не шла?
Классика жанра:
— вроде и так справляюсь
— вроде не в кризисе
— я многое понимаю
— я вообще 10 лет в терапии

А потом я пришла на первую сессию
и… офигела.

Не от спецэффектов.
А от точности 🎯

Как будто включили свет
в комнате, где я годами ходила на ощупь.
Как будто убрали лишний шум
и оставили только суть.

Дальше были вторая, третья, четвёртая сессии —
и меня просто понесло 🔥

За один год в моей жизни
сдвинулось больше,
чем за много лет до этого:
— решения стали смелее
— выборы — честнее
— деньги — живее 💸
— я сама — наконец-то на своём месте 🧭

Сегодня я сама — терапевт души.
Потому что знаю:
это не «поговорить».
Это лифт 🛗
Сразу на следующий этаж.
Без лестниц, мозолей и вечного «потом».

Если хотите таких же
неожиданных 😳
иногда слегка шокирующих 😅
но очень точных изменений —
приходите на диагностику 🤍
📩 Запись — в личные сообщения.

ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ

Посмотрим,
где вы сейчас
и что реально можно сдвинуть 🚀

Когда «я всё понимаю» перестаёт работать

Ко мне на диагностику пришла женщина.
Запрос звучал примерно так:
«В целом всё нормально, но я застряла.
Хочу изменений, но не понимаю — каких именно».

Точка А
♠️много ответственности
♠️постоянная усталость
♠️ощущение, что живёт не своей жизнью
♠️решения принимаются «как правильно», а не как хочется
♠️внешне всё стабильно, внутри — пусто и напряжение
Самое частое, что она говорила:
«Я многое понимаю головой, но ничего не меняется».

Что мы делали
Начали с диагностической консультации.
Не с советов. Не с целей.
А с честного взгляда — из какой позиции она живёт.
В процессе работы:
♠️увидели, где она годами выбирает не себя
♠️сняли внутренние запреты на «хочу»
♠️пересобрали роли в отношениях и работе
♠️убрали напряжение, которое она считала «частью характера»
Работа шла в методе «Терапия Души» —
через состояние, а не через давление и контроль.

Точка Б
Через несколько недель:
🌚появилось ощущение опоры
🤩ушла постоянная тревога
🤩решения стали приниматься легче
🤩появились деньги там, где раньше было «непонятно почему не идёт»
🤩главное — вернулось чувство «я на своём месте»

Фраза, которую она сказала в конце:

«Я впервые не заставляю себя жить. Я просто живу».

Этот кейс не про «волшебную таблетку».
Он про то, что изменения начинаются не тогда,
когда мы ещё сильнее стараемся,
а когда возвращаемся в точную позицию себя.

Если вы читаете и ловите себя на мысли
«это про меня» —
возможно, вам тоже стоит начать с диагностики.
Не чтобы срочно всё менять.
А чтобы понять, что именно сейчас мешает вам двигаться дальше.

📩 Запись — в личные сообщения.

Воскресная рубрика

♠️♠️♠️♠️♠️♠️ ♠️ ♠️♠️♠️♠️♠️

Можно мне задавать любые вопросы. Постараюсь ответить на все.

В динамике сегодняшнего дня, хотелось бы увидеть вопросы на тему: МОЙ МАСШТАБ (чувствую/не чувствую, я маленький/я большой, я знесь/меня здесь нет,…..)

🎧 Про внутренний масштаб и почему он (не) становится внешним
В этом голосовом я разбираю тему масштаба — того самого состояния, из которого мы либо идём в результат, либо остаёмся «на месте», даже понимая, что можем больше.

«Я как будто живу не свою жизнь…»
«Во мне много, но я не понимаю, куда с этим идти…»
«Я вроде бы знаю себя, но ощущение, что не до конца…»
«Я чувствую, что могу больше, а жизнь — как будто меньше…»

Это не один человек.
Это живые фразы моих клиентов.
И если честно — это фразы, в которых когда-то жила и я сама.

Когда внутри есть потенциал, глубина, опыт — а снаружи жизнь будто не успевает за тобой.

Ты стараешься.
Развиваешься.
Думаешь.
И при этом остаётся тихое ощущение:
«я где-то не там…»

Самое сложное в этой боли —
она не про «плохо».
Она про несовпадение с собой.

Когда ты уже вырос,
а образ себя — ещё старый.
Когда ты не до конца видишь:
— в чём твоя сила
— на что можно опереться
— и какой ты на самом деле, без ролей и ожиданий ♠️

Я хорошо знаю это состояние.
И точно знаю —
с ним можно встретиться и выйти из него иначе.

Не через усилие.
Не через «надо».
А через знакомство с собой настоящим.

Именно для этого
завтра, 11 февраля,
я проведу демо-формат игры «Путь гениальности»
в прямом эфире 🤣🤣🤣

⏰ Начало в 19:30
📹 Онлайн
🔗 Ссылка на встречу будет завтра

Это пространство, где вы сможете:
— посмотреть на себя с новой стороны
— увидеть свои сильные грани
— почувствовать свой масштаб
— и услышать себя глубже

Даже если кажется,
что вы про себя уже многое знаете 🤣🤣🤣

👉 Поставьте напоминание в телефон,
чтобы не потерять этот вечер.

Если вы узнали себя
в этих словах клиентов —
очень возможно,
что эта встреча будет для вас.

Я буду рада видеть вас 🌙

🔔 Запись прямого эфира

«Я и Я» — демо-игра «Путь гениальности»

Если чувствуете, что во вас больше, чем вы сейчас живёте —
приходите.

На эфире:
— посмотрим на ваши сильные стороны
— почувствуем ваш масштаб
— поймём, на что можно опереться дальше

Живой формат. Без лекций.
Вы — в процессе можете посмотреть запись и взять пользу для себя. Эфир получился четкий

🔗 Ссылка на запись эфира
🔗 Ссылка на запись эфира
🔗 Ссылка на запись эфира


С любовью 🤣🤣🤣

Что на самом деле происходит в «Терапии Души» 🌿

Ко мне редко приходят со словами:
«У меня проблема».

Чаще я слышу:

✉️«Я вроде всё понимаю, но ничего не меняется…»
✉️«Я устала жить не свою жизнь».
✉️«Во мне больше, чем я сейчас проявляю».
✉️«Я как будто застряла».

И вот здесь начинается работа.

«Терапия Души» — это не про советы.
Не про “надо просто решиться”.
И не про бесконечные разговоры о прошлом.

Это про точную настройку ❤️

Мы смотрим:
— из какой позиции вы живёте
— где вы не совпадаете с собой
— где вы сами себя останавливаете
— какие искажения мешают видеть реальность

И постепенно убираем это.

Один из самых сильных моментов в работе —
когда человек вдруг видит:

«Так вот где я себе не разрешал».
«Вот где я жил не из себя».
«Вот почему я всё время упирался».

Без драмы.
Без обвинений.
Просто становится ясно 📍

А когда появляется ясность —
появляется движение.

Что получают клиенты в результате:

⬇️ внутреннюю опору
⬇️ спокойствие вместо постоянного напряжения
⬇️ ясность в решениях
⬇️ более смелые действия
⬇️ изменения в отношениях
⬇️ рост дохода как следствие новой позиции
⬇️ ощущение «я на своём месте»

Это не быстрый вау-эффект.
Это глубокая перенастройка.

Меняется не только ситуация.
Меняется состояние, из которого вы живёте.

И тогда внешний масштаб
становится естественным продолжением внутреннего 🔥

Если вы чувствуете,
что готовы не просто обсуждать,
а менять точку, в которой находитесь —
возможно, нам стоит встретиться ➕

Можно начать с диагностической консультации —
спокойно посмотрим,
что именно сейчас требует внимания
и какой формат работы подойдёт именно вам.

📧Запись — в личные сообщения.

🔴 🔴🔴🔴Сегодня в 19:30 — прямой эфир с разборами

Без темы.
Без заготовок.
Сегодня — про вас.

Если у вас есть:
— вопрос
— запрос
— состояние, которое «застряло»
— ситуация, в которой не понимаете, куда двигаться

Пишите в комментариях ⬇️
Сегодня буду разбирать в прямом эфире.

Возьму 3–4 работы максимум.
Посмотрим, чем в вашей динамике можно помочь уже сейчас.

Это формат живой работы.
Без теории.
С реальным движением.

И ещё — сегодня немного расскажу про фестиваль.
Про то, что там на самом деле происходит.
Как много можно увидеть, если наблюдать.
Какие истории люди выгружают в поле.
И почему это бывает не просто «интересно»,
а по-настоящему важно.

⏰ Старт в 19:30
📷 Онлайн

Если хотите в разбор —
напишите свой запрос под этим постом.

Встречаемся вечером 🏠

🔴Совсем скоро начинаем прямой эфир 🔴

Сегодня — разборы в методе «Терапия Души» 🌿

Без заданной темы. Без сценария. Только ваши запросы.
Если вы: — застряли в какой-то ситуации — не понимаете, куда двигаться дальше — чувствуете, что «что-то не так», но не можете это поймать
пишите свой запрос в комментариях 👇
В эфире возьму 3–4 запроса.
Посмотрим, в чём суть, где вы сейчас находитесь и что можно сдвинуть уже сегодня ✨

Формат живой. Без лекций. Работа в моменте.
Старт в 19:30 ⏰

🔗Ссылка на эфир
🔗Ссылка на эфир
🔗Ссылка на эфир

Буду рада видеть вас в онлайне 🤍

Как прошёл фестиваль игр в воскресенье 🎲✨

Если коротко —
великолепно.

Если глубже —
очень по-настоящему.

Я готовилась к этому фестивалю интенсивно.
Не потому что «надо выступить».
А потому что хотелось дать максимум пользы —
каждому, кто окажется за моим столом.

И получилось.

Я была не только ведущей игры,
но и спикером.

Говорила про отношения с собой.
Не про «как выстроить отношения с партнёром».
Не про «как договориться с людьми».

А про базу.
Про то, что если внутри хаос,
то и снаружи будет шатко.

Когда у тебя с собой всё выстроено —
пространство выстраивается следом.

И это сейчас видно особенно сильно.
В динамике людей.
В их решениях.
В том, как они начинают иначе смотреть на себя.

За моим столом было много глубины.

Люди уходили:
— с инсайтами
— с новыми точками опоры
— с ясностью
— и с подарками 🎁

И самое ценное —
они уходили с ощущением движения.
Их яркие впечатления и инсайты остались ЗДЕСЬ

Мне хочется повторять такие форматы чаще.
Правда хочется.

Но я всё же выбираю более точечную и глубокую работу.
И пока это — индивидуальные консультации.

Хотя…
вопросы про группы уже звучат.

Поэтому:

⭐️ 27 февраля — Терапия Души в «Расправь Крылья»
➕ 6 марта — Терапия души в «Та-Мастерская»

Будет интересно. Глубоко. По-настоящему.

Если хотите подробности —
напишите в личные сообщения ✉️

Фестиваль напомнил мне ещё раз:
когда человек начинает выстраивать отношения с собой —
в его жизни начинает выстраиваться всё остальное.

И это всегда красиво наблюдать.