Что меняется уже после одной диагностической консультации

Диагностическая консультация —
это не про «решить всё сразу».

Но почти всегда —
про сдвиг.
Иногда небольшой.
Иногда очень ощутимый.

Что чаще всего происходит уже после одной диагностики:
✨ становится тише внутри
Меньше хаоса, меньше мыслей по кругу.
Появляется ощущение: «со мной всё ок, просто я застряла не там».
✨ появляется ясность

Не глобальный план на жизнь,
а понимание:
👉 вот здесь узкое место
👉 вот сюда сейчас не надо
👉 а вот отсюда можно начать движение
✨ уходит часть внутреннего напряжения
Потому что появляется опора.
И кто-то наконец смотрит на ваш запрос вместе с вами, а не поверх него.
✨ становится легче дышать

Даже если внешне ничего ещё не изменилось.
Меняется внутреннее состояние —
а из него уже рождаются решения.

Иногда после диагностики люди говорят:
«Я пришла с одним запросом,
а ушла с ощущением, что теперь понимаю, что со мной происходит».
И это не магия.
Это точность.
Диагностика не чинит жизнь.
Но она возвращает ориентиры 🧭

И дальше становится понятно:
♠️куда идти
♠️ каким способом
♠️ и стоит ли идти именно сейчас
Если вы чувствуете, что запутались
и хотите не вдохновения, а ясности —
диагностическая консультация может стать тем самым первым шагом 🤍

📩 Запись — в личные сообщения.

ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ

Когда не стоит идти на диагностическую консультацию

Диагностическая консультация подходит не всем.
И это нормально.

Иногда я прямо вижу, что человеку пока не сюда —
и лучше сказать об этом сразу.

Не стоит идти на диагностику, если:

🚫 вы ждёте быстрого совета
Формата «скажите, что мне делать, и я пойду».
Диагностика — не про инструкции, а про понимание.

🚫 вы хотите, чтобы за вас приняли решение
Я не выбираю путь вместо человека.
Я помогаю его увидеть.

🚫 вы не готовы смотреть глубже, чем внешний запрос
Если важно только «починить симптом»,
не задавая вопросов «почему» —
этот формат будет раздражать.

🚫 вы сейчас в позиции «докажите, что это работает»
Диагностика — не демонстрация метода.
Это живая работа, где важно внутреннее участие.

🚫 вы не готовы к честности
Иногда на диагностике становится ясно,
что привычная версия себя — не совсем про правду.
К этому нужно быть готовым.

И да, бывает и так, что на диагностике я предлагаю:
❗️ пойти к другому специалисту
❗️ ыбрать классическую психологию
❗️ или начать с трансформационной игры
а не с индивидуальной работы со мной

Это не отказ.
Это уважение к вашему процессу.

Диагностическая консультация —
для тех, кто готов к ясности,
даже если она не всегда удобная.

Если вы чувствуете, что хотите разобраться по-настоящему,
а не просто «что-то сделать»,
— тогда этот формат может быть для вас 💕

📩 Запись — в личные сообщения.

ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ

Страхи и сомнения перед записью на диагностическую консультацию

Если честно,
перед диагностической консультацией почти у всех есть сомнения.

И это нормально.

Вот самые частые мысли, которые я слышу —
и то, что за ними на самом деле стоит.

😟 «А вдруг я не смогу нормально сформулировать запрос»
На диагностике это не требуется.
Мы как раз и встречаемся для того,
чтобы распутать, а не красиво сформулировать.

😟 «А вдруг станет ещё тяжелее»
Может стать глубже.
Но чаще становится понятнее и спокойнее,
потому что появляется ясность и опора.

😟 «А вдруг мне скажут что-то неприятное»
Я не ломаю и не давлю.
Я работаю бережно.
Честность — да. Жёсткость — нет.

😟 «А вдруг это вообще не мой формат»
Именно для этого и существует диагностика.
Чтобы понять — откликается или нет.
Без обязательств и навязывания.

😟 «А вдруг я не готова к изменениям»
Диагностика не тащит вас в изменения.
Она просто показывает, где вы сейчас.

Иногда уже этого достаточно,
чтобы стало легче дышать.

Если внутри есть сомнение —
это не знак «не идти».
Это знак, что запрос живой.

📩 Запись — в личные сообщения.

ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ

Если вы сомневаетесь — это не значит, что вам не надо

Очень часто мне пишут так:
«Я долго думала… сомневалась… откладывала…»

И знаешь что?
В этом нет ничего неправильного.

Сомнение —
это не отказ.
Это пауза перед важным шагом.

Чаще всего сомнение появляется не потому, что «не подходит»,
а потому что:
❤️ страшно увидеть правду
❤️ не хочется снова разочароваться
❤️уже был опыт, после которого стало хуже
❤️ или просто непривычно выбирать себя

И это всё — очень по-человечески.

Диагностическая консультация —
не про «надо»
и не про «пора срочно что-то менять».

Она про возможность посмотреть на себя честно,
но не в одиночку.

Без обещаний.
Без давления.
Без обязательств «идти дальше».

Иногда человек приходит на диагностику
не за решением,
а за ощущением:
«со мной всё в порядке, я просто в процессе».

И этого бывает достаточно,
чтобы внутри стало спокойнее.

Если вы читаете этот пост
и чувствуете лёгкий отклик,
но внутри всё ещё есть сомнения —
возможно, вам не нужно быть готовой на 100%.

Иногда достаточно быть готовой
встретиться с собой ❤️

Если почувствуете — напишите.
Как всегда, 📩 Запись — в личные сообщения.

ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ

Сегодня запускаю рубрику

♠️♠️♠️♠️♠️♠️ ♠️ ♠️♠️♠️♠️♠️

Можно мне задавать любые вопросы. Постараюсь ответить на все.

В динамике сегодняшнего дня, хотелось бы увидеть вопросы на тему: меня РАДУЕТ / ОГОРЧАЕТ!

Как выбрать формат взаимодействия со мной

Сейчас у меня есть несколько форматов,
и каждый — под свою задачу и глубину.
Вот как выбрать свой.

♠️Рубрика «Вопрос–ответ»

Если вы хотите:
🤗 просто повзаимодействовать
🥸 задать вопрос
✈️ увидеть моё видение или один из вариантов решения

Формат: ответы на ваши вопросы в канале
Даты: 🗓 1, 8, 15, 22 февраля (воскресенья)

Лёгкий формат.
Без обязательств.
Вы задаёте вопрос — я отвечаю.
Всё «на столе», без глубокой личной работы.

♠️Онлайн-экспресс-разборы (живой формат)

Если вы хотите:
👋 живого взаимодействия
👌 проговорить свой запрос
👍 получить небольшой разбор в методе «Терапия Души»

Формат: прямой эфир, онлайн
Даты: 🗓 4, 11, 18, 25 февраля
🕯 вечером

В прямом эфире вы можете задать уже запрос,
и получить короткий, точный разбор.


♠️ Диагностическая консультация

Если вы хотите:
🤫 поработать индивидуально
🤔 но пока не до конца понимаете, с чем именно идти в работу

Формат: индивидуально, онлайн
Даты: 🗓 3, 4, 6, 8, 10, 11, 17, 18, 20, 22, 24, 25, 27 февраля

На диагностике мы смотрим:
— что с вами происходит на самом деле
— с чем сейчас стоит работать
— и какой формат будет самым точным


🤩 Вход в индивидуальную работу

Если вы уже знаете свой запрос
и понимаете, что готовы идти в процесс —
выбирайте удобную дату из доступных
и пишите мне для входа в работу.


И ещё.
В феврале у меня запланировано несколько очень важных мероприятий.
О них я расскажу отдельно — совсем скоро 🤣🤣🤣

Если вы сомневаетесь, с чего начать —
напишите мне 📩 Запись — в личные сообщения.

ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ

Что такое баланс: брать-давать?

Именно на эту тему
🗓 4 февраля (среда)
⏰ в 19:00
у меня состоится прямой эфир.

Мы будем говорить про баланс «брать-давать»,
но не только в контексте финансов.

Баланс — это гораздо шире:
— в родительско-детских отношениях
— в партнёрстве
— в работе и отдыхе
— в заботе о других и заботе о себе
— и в тех местах, где мы чаще всего даже не замечаем перекос

В начале эфира я чуть-чуть поделюсь своим видением:
на что важно обратить внимание,
где обычно теряется баланс
и почему это так сильно влияет на нашу жизнь.

Эта информация поможет вам
лучше понимать себя
и своё дальнейшее взаимодействие с миром.

А дальше — основная часть эфира.

Это будут экспресс-разборы ваших запросов
в прямом эфире.

Вы сможете:
поработать со своим состоянием бесплатно
получить небольшой разбор в методе «Терапия Души» со мной, как с терапевтом

Запрос может быть не напрямую про баланс.
Можно приходить с тем, что болит сейчас.

На разбор я буду брать тех,
кто придёт в прямой эфир
и заявится под этим постом в комментариях,
написав свой вопрос или запрос.

Буду рада всем:
и тем, кто будет в онлайне,
и тем, кто посмотрит эфир в записи 🤣🤣🤣

До встречи завтра в 19:00.

Меня звали. Я не шла. А потом — меня вынесло понесло как ракету

Однажды подруга сказала:
— Лена, тут есть один очень сильный специалист.
Он работает методом «Терапия Души».
Сходи.

Я такая:
— Ну да 🙂
— Интересно 🤔
— Потом… 😅

Она сказала второй раз.
Потом третий.
Потом четвёртый.

И только на пятый я всё-таки пошла.
(Да, я тоже умею тянуть до последнего 🙃)

Почему не шла?
Классика жанра:
— вроде и так справляюсь
— вроде не в кризисе
— я многое понимаю
— я вообще 10 лет в терапии

А потом я пришла на первую сессию
и… офигела.

Не от спецэффектов.
А от точности 🎯

Как будто включили свет
в комнате, где я годами ходила на ощупь.
Как будто убрали лишний шум
и оставили только суть.

Дальше были вторая, третья, четвёртая сессии —
и меня просто понесло 🔥

За один год в моей жизни
сдвинулось больше,
чем за много лет до этого:
— решения стали смелее
— выборы — честнее
— деньги — живее 💸
— я сама — наконец-то на своём месте 🧭

Сегодня я сама — терапевт души.
Потому что знаю:
это не «поговорить».
Это лифт 🛗
Сразу на следующий этаж.
Без лестниц, мозолей и вечного «потом».

Если хотите таких же
неожиданных 😳
иногда слегка шокирующих 😅
но очень точных изменений —
приходите на диагностику 🤍
📩 Запись — в личные сообщения.

ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ

Посмотрим,
где вы сейчас
и что реально можно сдвинуть 🚀

Когда «я всё понимаю» перестаёт работать

Ко мне на диагностику пришла женщина.
Запрос звучал примерно так:
«В целом всё нормально, но я застряла.
Хочу изменений, но не понимаю — каких именно».

Точка А
♠️много ответственности
♠️постоянная усталость
♠️ощущение, что живёт не своей жизнью
♠️решения принимаются «как правильно», а не как хочется
♠️внешне всё стабильно, внутри — пусто и напряжение
Самое частое, что она говорила:
«Я многое понимаю головой, но ничего не меняется».

Что мы делали
Начали с диагностической консультации.
Не с советов. Не с целей.
А с честного взгляда — из какой позиции она живёт.
В процессе работы:
♠️увидели, где она годами выбирает не себя
♠️сняли внутренние запреты на «хочу»
♠️пересобрали роли в отношениях и работе
♠️убрали напряжение, которое она считала «частью характера»
Работа шла в методе «Терапия Души» —
через состояние, а не через давление и контроль.

Точка Б
Через несколько недель:
🌚появилось ощущение опоры
🤩ушла постоянная тревога
🤩решения стали приниматься легче
🤩появились деньги там, где раньше было «непонятно почему не идёт»
🤩главное — вернулось чувство «я на своём месте»

Фраза, которую она сказала в конце:

«Я впервые не заставляю себя жить. Я просто живу».

Этот кейс не про «волшебную таблетку».
Он про то, что изменения начинаются не тогда,
когда мы ещё сильнее стараемся,
а когда возвращаемся в точную позицию себя.

Если вы читаете и ловите себя на мысли
«это про меня» —
возможно, вам тоже стоит начать с диагностики.
Не чтобы срочно всё менять.
А чтобы понять, что именно сейчас мешает вам двигаться дальше.

📩 Запись — в личные сообщения.

Воскресная рубрика

♠️♠️♠️♠️♠️♠️ ♠️ ♠️♠️♠️♠️♠️

Можно мне задавать любые вопросы. Постараюсь ответить на все.

В динамике сегодняшнего дня, хотелось бы увидеть вопросы на тему: МОЙ МАСШТАБ (чувствую/не чувствую, я маленький/я большой, я знесь/меня здесь нет,…..)

🎧 Про внутренний масштаб и почему он (не) становится внешним
В этом голосовом я разбираю тему масштаба — того самого состояния, из которого мы либо идём в результат, либо остаёмся «на месте», даже понимая, что можем больше.

«Я как будто живу не свою жизнь…»
«Во мне много, но я не понимаю, куда с этим идти…»
«Я вроде бы знаю себя, но ощущение, что не до конца…»
«Я чувствую, что могу больше, а жизнь — как будто меньше…»

Это не один человек.
Это живые фразы моих клиентов.
И если честно — это фразы, в которых когда-то жила и я сама.

Когда внутри есть потенциал, глубина, опыт — а снаружи жизнь будто не успевает за тобой.

Ты стараешься.
Развиваешься.
Думаешь.
И при этом остаётся тихое ощущение:
«я где-то не там…»

Самое сложное в этой боли —
она не про «плохо».
Она про несовпадение с собой.

Когда ты уже вырос,
а образ себя — ещё старый.
Когда ты не до конца видишь:
— в чём твоя сила
— на что можно опереться
— и какой ты на самом деле, без ролей и ожиданий ♠️

Я хорошо знаю это состояние.
И точно знаю —
с ним можно встретиться и выйти из него иначе.

Не через усилие.
Не через «надо».
А через знакомство с собой настоящим.

Именно для этого
завтра, 11 февраля,
я проведу демо-формат игры «Путь гениальности»
в прямом эфире 🤣🤣🤣

⏰ Начало в 19:30
📹 Онлайн
🔗 Ссылка на встречу будет завтра

Это пространство, где вы сможете:
— посмотреть на себя с новой стороны
— увидеть свои сильные грани
— почувствовать свой масштаб
— и услышать себя глубже

Даже если кажется,
что вы про себя уже многое знаете 🤣🤣🤣

👉 Поставьте напоминание в телефон,
чтобы не потерять этот вечер.

Если вы узнали себя
в этих словах клиентов —
очень возможно,
что эта встреча будет для вас.

Я буду рада видеть вас 🌙

🔔 Запись прямого эфира

«Я и Я» — демо-игра «Путь гениальности»

Если чувствуете, что во вас больше, чем вы сейчас живёте —
приходите.

На эфире:
— посмотрим на ваши сильные стороны
— почувствуем ваш масштаб
— поймём, на что можно опереться дальше

Живой формат. Без лекций.
Вы — в процессе можете посмотреть запись и взять пользу для себя. Эфир получился четкий

🔗 Ссылка на запись эфира
🔗 Ссылка на запись эфира
🔗 Ссылка на запись эфира


С любовью 🤣🤣🤣

Что на самом деле происходит в «Терапии Души» 🌿

Ко мне редко приходят со словами:
«У меня проблема».

Чаще я слышу:

✉️«Я вроде всё понимаю, но ничего не меняется…»
✉️«Я устала жить не свою жизнь».
✉️«Во мне больше, чем я сейчас проявляю».
✉️«Я как будто застряла».

И вот здесь начинается работа.

«Терапия Души» — это не про советы.
Не про “надо просто решиться”.
И не про бесконечные разговоры о прошлом.

Это про точную настройку ❤️

Мы смотрим:
— из какой позиции вы живёте
— где вы не совпадаете с собой
— где вы сами себя останавливаете
— какие искажения мешают видеть реальность

И постепенно убираем это.

Один из самых сильных моментов в работе —
когда человек вдруг видит:

«Так вот где я себе не разрешал».
«Вот где я жил не из себя».
«Вот почему я всё время упирался».

Без драмы.
Без обвинений.
Просто становится ясно 📍

А когда появляется ясность —
появляется движение.

Что получают клиенты в результате:

⬇️ внутреннюю опору
⬇️ спокойствие вместо постоянного напряжения
⬇️ ясность в решениях
⬇️ более смелые действия
⬇️ изменения в отношениях
⬇️ рост дохода как следствие новой позиции
⬇️ ощущение «я на своём месте»

Это не быстрый вау-эффект.
Это глубокая перенастройка.

Меняется не только ситуация.
Меняется состояние, из которого вы живёте.

И тогда внешний масштаб
становится естественным продолжением внутреннего 🔥

Если вы чувствуете,
что готовы не просто обсуждать,
а менять точку, в которой находитесь —
возможно, нам стоит встретиться ➕

Можно начать с диагностической консультации —
спокойно посмотрим,
что именно сейчас требует внимания
и какой формат работы подойдёт именно вам.

📧Запись — в личные сообщения.