Обычно это начинается с фразы: «Я не понимаю, что со мной…»
Чаще всего люди приходят не с запросом.
А с ощущением.
«Я вроде всё понимаю,
но живу как будто не своей жизнью».
«Я устала, но не могу объяснить от чего».
Или просто:
«Со мной что-то не так».
В этот момент всегда видно одно:
человек уже много делал головой.🙃
Думал. Анализировал. Терпел. Собирался.
А движение всё равно где-то застряло.
На диагностической консультации мы не ищем правильные формулировки
и не начинаем с «давайте менять жизнь».
Обычно происходит другое.
Человек говорит пару фраз —
и вдруг сам останавливается.♠️
Потому что впервые слышит себя не на автомате.
И в этой паузе становится ясно:
— где уходит энергия
— почему не работают намерения
— и почему все «надо» больше не двигают
Без обещаний.
Без давления.
Без попытки «чинить».
Просто появляется точка опоры:
«Вот здесь я сейчас».
И этого часто достаточно, чтобы стало легче дышать.
Если вы чувствуете, что это про вас —
можно прийти на диагностическую консультацию.
Напишите мне в личные сообщения.
Я расскажу формат и честно скажу, подойдёт ли он вам.
Чаще всего люди приходят не с запросом.
А с ощущением.
«Я вроде всё понимаю,
но живу как будто не своей жизнью».
«Я устала, но не могу объяснить от чего».
Или просто:
«Со мной что-то не так».
В этот момент всегда видно одно:
человек уже много делал головой.
Думал. Анализировал. Терпел. Собирался.
А движение всё равно где-то застряло.
На диагностической консультации мы не ищем правильные формулировки
и не начинаем с «давайте менять жизнь».
Обычно происходит другое.
Человек говорит пару фраз —
и вдруг сам останавливается.
Потому что впервые слышит себя не на автомате.
И в этой паузе становится ясно:
— где уходит энергия
— почему не работают намерения
— и почему все «надо» больше не двигают
Без обещаний.
Без давления.
Без попытки «чинить».
Просто появляется точка опоры:
«Вот здесь я сейчас».
И этого часто достаточно, чтобы стало легче дышать.
Если вы чувствуете, что это про вас —
можно прийти на диагностическую консультацию.
Напишите мне в личные сообщения.
Я расскажу формат и честно скажу, подойдёт ли он вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤34👍20👏15
Что стоит за фразой «я подумаю»
После диагностической сессии часто происходит одна и та же вещь.
Человек чувствует.
Телом. Полем. Тишиной.
Видит, где именно он застрял
и почему всё время ходит по кругу.
И дальше звучит фраза.
Не в лоб, а между строк:
«Да… это важно.
Я подумаю».🤯
И почти никогда это не про время.
И не про деньги.
И даже не про готовность работать.
Чаще всего это про страх жить иначе,
чем человек жил до этого.
Потому что увидеть — одно.
А начать менять привычный способ жить,
реагировать, выбирать — совсем другое.
Иногда «я подумаю» —
это способ остаться в знакомом.
В том, что уже понятно,
даже если в нём давно тесно.
И я вижу и другое.
Те, кто после этой ясности всё-таки решаются идти дальше,
не всегда делают это легко.
Но они перестают делать вид,
что не видят.💡
И тогда изменения начинаются не резко,
а по-настоящему.
Потому что страх —
это не знак «не идти».
Это знак, что вы подошли к границе старого.
И дальше всегда выбор.
Очень тихий.
Очень личный.
После диагностической сессии часто происходит одна и та же вещь.
Человек чувствует.
Телом. Полем. Тишиной.
Видит, где именно он застрял
и почему всё время ходит по кругу.
И дальше звучит фраза.
Не в лоб, а между строк:
«Да… это важно.
Я подумаю».
И почти никогда это не про время.
И не про деньги.
И даже не про готовность работать.
Чаще всего это про страх жить иначе,
чем человек жил до этого.
Потому что увидеть — одно.
А начать менять привычный способ жить,
реагировать, выбирать — совсем другое.
Иногда «я подумаю» —
это способ остаться в знакомом.
В том, что уже понятно,
даже если в нём давно тесно.
И я вижу и другое.
Те, кто после этой ясности всё-таки решаются идти дальше,
не всегда делают это легко.
Но они перестают делать вид,
что не видят.
И тогда изменения начинаются не резко,
а по-настоящему.
Потому что страх —
это не знак «не идти».
Это знак, что вы подошли к границе старого.
И дальше всегда выбор.
Очень тихий.
Очень личный.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🥰20👍11
Как проходит диагностическая консультация
и почему именно с неё начинаются реальные изменения✨
Диагностическая консультация — это не разговор «на попробовать»
и не знакомство ради галочки.
Это точка первого сдвига.
Формат
Мы встречаемся онлайн, в заранее назначенное время.
Длительность — от 15 до 60 минут⏱
Всё зависит от глубины и сложности запроса.
Что происходит на диагностической консультации?
Важно понимать: это не полноценная терапия и не решение всей проблемы.
Но и не формат «поговорили — разошлись».
На диагностике мы:
♠️ рассматриваем ваш запрос объёмно, а не с одной привычной стороны,
♠️ выявляем ключевые преграды и внутренние барьеры, которые не дают вам двинуться к цели,
♠️ уже на этом этапе убираем часть этих блоков, чтобы появилось движение,
♠️ я определяю, могу ли я быть вам полезна и имеет ли смысл идти дальше вместе.
И да — на диагностической консультации вы соприкасаетесь с методом «Терапия Души»
не по описаниям, не по отзывам и не по красивым словам,
а через живой опыт.
Без давления.
Без внушений.
Без «вам срочно нужно продолжать».
Это самое масштабное, что делает диагностическая консультация:
она снимает то, что долго держало вас на месте.
Не всё сразу — но достаточно, чтобы вы перестали буксовать 🚀
Что вы получаете по итогу диагностики?
♠️ Маршрут.
Чёткое понимание, каким путём можно идти дальше именно с этим запросом.
♠️ Возможность глубокой индивидуальной работы по специальной цене.
Если мы понимаем, что движение возможно и нужно.
♠️ Мою поддержку на весь период работы.
Индивидуально. Без одиночества в процессе❤️🔥 ❤️🔥 ❤️🔥
Что я предлагаю на диагностической консультации на самом деле?
Индивидуальную работу.
Один на один.
Без ролей и масок.
Мы идём ноздря-в-ноздрю к тому результату,
которого вы хотите,
но по каким-то причинам до сих пор не можете достичь.
Если вы чувствуете, что:
✅ ходите по кругу,
✅ понимаете «головой», но движение не начинается,
✅ хотите не вдохновения, а реального сдвига —
диагностическая консультация может стать той самой точкой входа🌟
📩 Запись — в личные сообщения.
Я работаю не со всеми. И в этом тоже часть результата.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
и почему именно с неё начинаются реальные изменения
Диагностическая консультация — это не разговор «на попробовать»
и не знакомство ради галочки.
Это точка первого сдвига.
Формат
Мы встречаемся онлайн, в заранее назначенное время.
Длительность — от 15 до 60 минут
Всё зависит от глубины и сложности запроса.
Что происходит на диагностической консультации?
Важно понимать: это не полноценная терапия и не решение всей проблемы.
Но и не формат «поговорили — разошлись».
На диагностике мы:
И да — на диагностической консультации вы соприкасаетесь с методом «Терапия Души»
не по описаниям, не по отзывам и не по красивым словам,
а через живой опыт.
Без давления.
Без внушений.
Без «вам срочно нужно продолжать».
Это самое масштабное, что делает диагностическая консультация:
она снимает то, что долго держало вас на месте.
Не всё сразу — но достаточно, чтобы вы перестали буксовать 🚀
Что вы получаете по итогу диагностики?
Чёткое понимание, каким путём можно идти дальше именно с этим запросом.
Если мы понимаем, что движение возможно и нужно.
Индивидуально. Без одиночества в процессе
Что я предлагаю на диагностической консультации на самом деле?
Индивидуальную работу.
Один на один.
Без ролей и масок.
Мы идём ноздря-в-ноздрю к тому результату,
которого вы хотите,
но по каким-то причинам до сих пор не можете достичь.
Если вы чувствуете, что:
диагностическая консультация может стать той самой точкой входа
📩 Запись — в личные сообщения.
Я работаю не со всеми. И в этом тоже часть результата.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍11❤🔥8🥰2
Почему я всегда начинаю работу с диагностики
Я не начинаю работу сразу с терапии.
И почти никогда — с техник.
Сначала — диагностика.
Потому что за одинаковыми словами
«деньги», «отношения», «усталость», «я не понимаю, куда идти»
у людей скрываются совершенно разные причины.
И если их не увидеть в начале,
можно долго работать
и всё равно ходить по кругу.
Диагностическая консультация для меня —
это не «знакомство» и не формальность.
Это момент, когда становится ясно:
♠️ что с вами происходит на самом деле
♠️ где именно вы застряли
♠️ и есть ли сейчас точка, с которой можно двигаться дальше
На диагностике я не угадываю.
Я смотрю.
Смотрю, что действительно готово к работе,
а что — нет.
И могу ли я быть вам полезна — честно и экологично.
Я не беру людей «вслепую».
И не работаю по шаблону.
Метод «Терапия Души» —
это всегда индивидуальный маршрут,
а не универсальное решение «для всех».
Иногда уже на диагностике становится понятно, что:
♠️ ♠️ ♠️ человеку нужен другой специалист
♠️ ♠️ ♠️ или сейчас важен другой этап пути
♠️ ♠️ ♠️ или лучше начать с классической психологии, а не с «Терапии Души»
♠️ ♠️ ♠️ а иногда — самым точным входом становится трансформационная игра
И да, такое тоже бывает.
И это не «отказ».
Это честность.
И тоже результат.
Поэтому я начинаю именно с диагностики.
Не из осторожности.
А из уважения — к человеку и к его запросу.
Если вам откликается такой подход —
диагностическая консультация может стать правильной точкой входа🤍
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Я не начинаю работу сразу с терапии.
И почти никогда — с техник.
Сначала — диагностика.
Потому что за одинаковыми словами
«деньги», «отношения», «усталость», «я не понимаю, куда идти»
у людей скрываются совершенно разные причины.
И если их не увидеть в начале,
можно долго работать
и всё равно ходить по кругу.
Диагностическая консультация для меня —
это не «знакомство» и не формальность.
Это момент, когда становится ясно:
На диагностике я не угадываю.
Я смотрю.
Смотрю, что действительно готово к работе,
а что — нет.
И могу ли я быть вам полезна — честно и экологично.
Я не беру людей «вслепую».
И не работаю по шаблону.
Метод «Терапия Души» —
это всегда индивидуальный маршрут,
а не универсальное решение «для всех».
Иногда уже на диагностике становится понятно, что:
И да, такое тоже бывает.
И это не «отказ».
Это честность.
И тоже результат.
Поэтому я начинаю именно с диагностики.
Не из осторожности.
А из уважения — к человеку и к его запросу.
Если вам откликается такой подход —
диагностическая консультация может стать правильной точкой входа
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👏17🥰6
Что меняется уже после одной диагностической консультации
Диагностическая консультация —
это не про «решить всё сразу».
Но почти всегда —
про сдвиг.
Иногда небольшой.
Иногда очень ощутимый.
Что чаще всего происходит уже после одной диагностики:
✨ становится тише внутри
Меньше хаоса, меньше мыслей по кругу.
Появляется ощущение: «со мной всё ок, просто я застряла не там».
✨ появляется ясность
Не глобальный план на жизнь,
а понимание:
👉 вот здесь узкое место
👉 вот сюда сейчас не надо
👉 а вот отсюда можно начать движение
✨ уходит часть внутреннего напряжения
Потому что появляется опора.
И кто-то наконец смотрит на ваш запрос вместе с вами, а не поверх него.
✨ становится легче дышать
Даже если внешне ничего ещё не изменилось.
Меняется внутреннее состояние —
а из него уже рождаются решения.
Иногда после диагностики люди говорят:
«Я пришла с одним запросом,
а ушла с ощущением, что теперь понимаю, что со мной происходит».
И это не магия.
Это точность.
Диагностика не чинит жизнь.
Но она возвращает ориентиры🧭
И дальше становится понятно:
♠️ куда идти
♠️ каким способом
♠️ и стоит ли идти именно сейчас
Если вы чувствуете, что запутались
и хотите не вдохновения, а ясности —
диагностическая консультация может стать тем самым первым шагом🤍
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Диагностическая консультация —
это не про «решить всё сразу».
Но почти всегда —
про сдвиг.
Иногда небольшой.
Иногда очень ощутимый.
Что чаще всего происходит уже после одной диагностики:
Меньше хаоса, меньше мыслей по кругу.
Появляется ощущение: «со мной всё ок, просто я застряла не там».
Не глобальный план на жизнь,
а понимание:
Потому что появляется опора.
И кто-то наконец смотрит на ваш запрос вместе с вами, а не поверх него.
Даже если внешне ничего ещё не изменилось.
Меняется внутреннее состояние —
а из него уже рождаются решения.
Иногда после диагностики люди говорят:
«Я пришла с одним запросом,
а ушла с ощущением, что теперь понимаю, что со мной происходит».
И это не магия.
Это точность.
Диагностика не чинит жизнь.
Но она возвращает ориентиры
И дальше становится понятно:
Если вы чувствуете, что запутались
и хотите не вдохновения, а ясности —
диагностическая консультация может стать тем самым первым шагом
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🥰13👍11👏6
Когда не стоит идти на диагностическую консультацию
Диагностическая консультация подходит не всем.
И это нормально.
Иногда я прямо вижу, что человеку пока не сюда —
и лучше сказать об этом сразу.
Не стоит идти на диагностику, если:
🚫 вы ждёте быстрого совета
Формата «скажите, что мне делать, и я пойду».
Диагностика — не про инструкции, а про понимание.
🚫 вы хотите, чтобы за вас приняли решение
Я не выбираю путь вместо человека.
Я помогаю его увидеть.
🚫 вы не готовы смотреть глубже, чем внешний запрос
Если важно только «починить симптом»,
не задавая вопросов «почему» —
этот формат будет раздражать.
🚫 вы сейчас в позиции «докажите, что это работает»
Диагностика — не демонстрация метода.
Это живая работа, где важно внутреннее участие.
🚫 вы не готовы к честности
Иногда на диагностике становится ясно,
что привычная версия себя — не совсем про правду.
К этому нужно быть готовым.
И да, бывает и так, что на диагностике я предлагаю:
❗️ пойти к другому специалисту
❗️ ыбрать классическую психологию
❗️ или начать с трансформационной игры
а не с индивидуальной работы со мной
Это не отказ.
Это уважение к вашему процессу.
Диагностическая консультация —
для тех, кто готов к ясности,
даже если она не всегда удобная.
Если вы чувствуете, что хотите разобраться по-настоящему,
а не просто «что-то сделать»,
— тогда этот формат может быть для вас💕
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Диагностическая консультация подходит не всем.
И это нормально.
Иногда я прямо вижу, что человеку пока не сюда —
и лучше сказать об этом сразу.
Не стоит идти на диагностику, если:
Формата «скажите, что мне делать, и я пойду».
Диагностика — не про инструкции, а про понимание.
Я не выбираю путь вместо человека.
Я помогаю его увидеть.
Если важно только «починить симптом»,
не задавая вопросов «почему» —
этот формат будет раздражать.
Диагностика — не демонстрация метода.
Это живая работа, где важно внутреннее участие.
Иногда на диагностике становится ясно,
что привычная версия себя — не совсем про правду.
К этому нужно быть готовым.
И да, бывает и так, что на диагностике я предлагаю:
а не с индивидуальной работы со мной
Это не отказ.
Это уважение к вашему процессу.
Диагностическая консультация —
для тех, кто готов к ясности,
даже если она не всегда удобная.
Если вы чувствуете, что хотите разобраться по-настоящему,
а не просто «что-то сделать»,
— тогда этот формат может быть для вас
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21❤🔥18👏14
Forwarded from Мария Отт 🌸 Корейская Косметика
Леночка, благодарю тебя за проведённую диагностику🙏
Не думала, что на этом этапе уже проделывается работа.
И совсем неожиданными для меня были мои слезы☺
Рада, что решилась на диагностику 🤗
Еще больше радуюсь, что приняла решение пойти на терапию души❤
Не думала, что на этом этапе уже проделывается работа.
И совсем неожиданными для меня были мои слезы☺
Рада, что решилась на диагностику 🤗
Еще больше радуюсь, что приняла решение пойти на терапию души❤
❤11👏6
Страхи и сомнения перед записью на диагностическую консультацию
Если честно,
перед диагностической консультацией почти у всех есть сомнения.
И это нормально.
Вот самые частые мысли, которые я слышу —
и то, что за ними на самом деле стоит.
😟 «А вдруг я не смогу нормально сформулировать запрос»
На диагностике это не требуется.
Мы как раз и встречаемся для того,
чтобы распутать, а не красиво сформулировать.
😟 «А вдруг станет ещё тяжелее»
Может стать глубже.
Но чаще становится понятнее и спокойнее,
потому что появляется ясность и опора.
😟 «А вдруг мне скажут что-то неприятное»
Я не ломаю и не давлю.
Я работаю бережно.
Честность — да. Жёсткость — нет.
😟 «А вдруг это вообще не мой формат»
Именно для этого и существует диагностика.
Чтобы понять — откликается или нет.
Без обязательств и навязывания.
😟 «А вдруг я не готова к изменениям»
Диагностика не тащит вас в изменения.
Она просто показывает, где вы сейчас.
Иногда уже этого достаточно,
чтобы стало легче дышать.
Если внутри есть сомнение —
это не знак «не идти».
Это знак, что запрос живой.
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Если честно,
перед диагностической консультацией почти у всех есть сомнения.
И это нормально.
Вот самые частые мысли, которые я слышу —
и то, что за ними на самом деле стоит.
На диагностике это не требуется.
Мы как раз и встречаемся для того,
чтобы распутать, а не красиво сформулировать.
Может стать глубже.
Но чаще становится понятнее и спокойнее,
потому что появляется ясность и опора.
Я не ломаю и не давлю.
Я работаю бережно.
Честность — да. Жёсткость — нет.
Именно для этого и существует диагностика.
Чтобы понять — откликается или нет.
Без обязательств и навязывания.
Диагностика не тащит вас в изменения.
Она просто показывает, где вы сейчас.
Иногда уже этого достаточно,
чтобы стало легче дышать.
Если внутри есть сомнение —
это не знак «не идти».
Это знак, что запрос живой.
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤30👍23🥰16
Дорогие друзья!
Уникальная возможность сегодня 29 января 2026, четверг, в 16:30 (МСК) психолог Евгений Теребенин проведёт офлайн-лекцию «Поломки в Родовой системе: почему жизнь не складывается, даже когда ты стараешься».
Прямая трансляция лекции «Поломки в Родовой системе..»
Приглашаю вас присоединиться беcплатно, по моей ссылке https://schoolterebenin.getcourse.ru/polomki_rs_free
Только для вас и ваших друзей!
Количество приглашений неограниченно. Чем больше вы отдадите другим помощи и пользы, тем больше её к вам вернётся.
Продолжительность 2,5 часа.
Лекция посвящена внутренним сбоям, которые формируются в Роду и Семье и незаметно влияют на выбор, решения и жизненные сцeнарии.
Евгений Теребенин — практикующий психолог, двадцать лет занимается развитием практического мировоззрения людей и помогает людям разбираться в хитросплетениях их жизни.
Он объясняет сложные вещи простыми словами, чтобы мы сами смогли стать авторами своей судьбы.
Ждем вас и ваших друзей на трансляции!
Возникли проблемы?
Тех.поддержка рядом: https://t.me/techschoolterebenin_bot
Возникли вопросы? Отдел продаж на связи: https://t.me/terapiya_dushi_manager
Команда «Терапии Души»
Уникальная возможность сегодня 29 января 2026, четверг, в 16:30 (МСК) психолог Евгений Теребенин проведёт офлайн-лекцию «Поломки в Родовой системе: почему жизнь не складывается, даже когда ты стараешься».
Прямая трансляция лекции «Поломки в Родовой системе..»
Приглашаю вас присоединиться беcплатно, по моей ссылке https://schoolterebenin.getcourse.ru/polomki_rs_free
Только для вас и ваших друзей!
Количество приглашений неограниченно. Чем больше вы отдадите другим помощи и пользы, тем больше её к вам вернётся.
Продолжительность 2,5 часа.
Лекция посвящена внутренним сбоям, которые формируются в Роду и Семье и незаметно влияют на выбор, решения и жизненные сцeнарии.
Евгений Теребенин — практикующий психолог, двадцать лет занимается развитием практического мировоззрения людей и помогает людям разбираться в хитросплетениях их жизни.
Он объясняет сложные вещи простыми словами, чтобы мы сами смогли стать авторами своей судьбы.
Ждем вас и ваших друзей на трансляции!
Возникли проблемы?
Тех.поддержка рядом: https://t.me/techschoolterebenin_bot
Возникли вопросы? Отдел продаж на связи: https://t.me/terapiya_dushi_manager
Команда «Терапии Души»
❤9👍1
Если вы сомневаетесь — это не значит, что вам не надо
Очень часто мне пишут так:
«Я долго думала… сомневалась… откладывала…»
И знаешь что?
В этом нет ничего неправильного.
Сомнение —
это не отказ.
Это пауза перед важным шагом.
Чаще всего сомнение появляется не потому, что «не подходит»,
а потому что:
❤️ страшно увидеть правду
❤️ не хочется снова разочароваться
❤️ уже был опыт, после которого стало хуже
❤️ или просто непривычно выбирать себя
И это всё — очень по-человечески.
Диагностическая консультация —
не про «надо»
и не про «пора срочно что-то менять».
Она про возможность посмотреть на себя честно,
но не в одиночку.
Без обещаний.
Без давления.
Без обязательств «идти дальше».
Иногда человек приходит на диагностику
не за решением,
а за ощущением:
«со мной всё в порядке, я просто в процессе».
И этого бывает достаточно,
чтобы внутри стало спокойнее.
Если вы читаете этот пост
и чувствуете лёгкий отклик,
но внутри всё ещё есть сомнения —
возможно, вам не нужно быть готовой на 100%.
Иногда достаточно быть готовой
встретиться с собой❤️
Если почувствуете — напишите.
Как всегда, 📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Очень часто мне пишут так:
«Я долго думала… сомневалась… откладывала…»
И знаешь что?
В этом нет ничего неправильного.
Сомнение —
это не отказ.
Это пауза перед важным шагом.
Чаще всего сомнение появляется не потому, что «не подходит»,
а потому что:
И это всё — очень по-человечески.
Диагностическая консультация —
не про «надо»
и не про «пора срочно что-то менять».
Она про возможность посмотреть на себя честно,
но не в одиночку.
Без обещаний.
Без давления.
Без обязательств «идти дальше».
Иногда человек приходит на диагностику
не за решением,
а за ощущением:
«со мной всё в порядке, я просто в процессе».
И этого бывает достаточно,
чтобы внутри стало спокойнее.
Если вы читаете этот пост
и чувствуете лёгкий отклик,
но внутри всё ещё есть сомнения —
возможно, вам не нужно быть готовой на 100%.
Иногда достаточно быть готовой
встретиться с собой
Если почувствуете — напишите.
Как всегда, 📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍22🥰13👏6
Сегодня запускаю рубрику
♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️
Можно мне задавать любые вопросы. Постараюсь ответить на все.
В динамике сегодняшнего дня, хотелось бы увидеть вопросы на тему: меня РАДУЕТ / ОГОРЧАЕТ!
Можно мне задавать любые вопросы. Постараюсь ответить на все.
В динамике сегодняшнего дня, хотелось бы увидеть вопросы на тему: меня РАДУЕТ / ОГОРЧАЕТ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36❤🔥15👏13
Как выбрать формат взаимодействия со мной
Сейчас у меня есть несколько форматов,
и каждый — под свою задачу и глубину.
Вот как выбрать свой.
♠️ Рубрика «Вопрос–ответ»
Если вы хотите:
🤗 просто повзаимодействовать
🥸 задать вопрос
✈️ увидеть моё видение или один из вариантов решения
Формат: ответы на ваши вопросы в канале
Даты:🗓 1, 8, 15, 22 февраля (воскресенья)
Лёгкий формат.
Без обязательств.
Вы задаёте вопрос — я отвечаю.
Всё «на столе», без глубокой личной работы.
♠️ Онлайн-экспресс-разборы (живой формат)
Если вы хотите:
👋 живого взаимодействия
👌 проговорить свой запрос
👍 получить небольшой разбор в методе «Терапия Души»
Формат: прямой эфир, онлайн
Даты:🗓 4, 11, 18, 25 февраля
🕯 вечером
В прямом эфире вы можете задать уже запрос,
и получить короткий, точный разбор.
♠️ Диагностическая консультация
Если вы хотите:
🤫 поработать индивидуально
🤔 но пока не до конца понимаете, с чем именно идти в работу
Формат: индивидуально, онлайн
Даты:🗓 3, 4, 6, 8, 10, 11, 17, 18, 20, 22, 24, 25, 27 февраля
На диагностике мы смотрим:
— что с вами происходит на самом деле
— с чем сейчас стоит работать
— и какой формат будет самым точным
🤩 Вход в индивидуальную работу
Если вы уже знаете свой запрос
и понимаете, что готовы идти в процесс —
выбирайте удобную дату из доступных
и пишите мне для входа в работу.
И ещё.
В феврале у меня запланировано несколько очень важных мероприятий.
О них я расскажу отдельно — совсем скоро🤣 🤣 🤣
Если вы сомневаетесь, с чего начать —
напишите мне 📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Сейчас у меня есть несколько форматов,
и каждый — под свою задачу и глубину.
Вот как выбрать свой.
Если вы хотите:
Формат: ответы на ваши вопросы в канале
Даты:
Лёгкий формат.
Без обязательств.
Вы задаёте вопрос — я отвечаю.
Всё «на столе», без глубокой личной работы.
Если вы хотите:
Формат: прямой эфир, онлайн
Даты:
В прямом эфире вы можете задать уже запрос,
и получить короткий, точный разбор.
Если вы хотите:
Формат: индивидуально, онлайн
Даты:
На диагностике мы смотрим:
— что с вами происходит на самом деле
— с чем сейчас стоит работать
— и какой формат будет самым точным
Если вы уже знаете свой запрос
и понимаете, что готовы идти в процесс —
выбирайте удобную дату из доступных
и пишите мне для входа в работу.
И ещё.
В феврале у меня запланировано несколько очень важных мероприятий.
О них я расскажу отдельно — совсем скоро
Если вы сомневаетесь, с чего начать —
напишите мне 📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍18❤🔥13🥰2
Что такое баланс: брать-давать?
Именно на эту тему
🗓 4 февраля (среда)
⏰ в 19:00
у меня состоится прямой эфир.
Мы будем говорить про баланс «брать-давать»,
но не только в контексте финансов.
Баланс — это гораздо шире:
— в родительско-детских отношениях
— в партнёрстве
— в работе и отдыхе
— в заботе о других и заботе о себе
— и в тех местах, где мы чаще всего даже не замечаем перекос
В начале эфира я чуть-чуть поделюсь своим видением:
на что важно обратить внимание,
где обычно теряется баланс
и почему это так сильно влияет на нашу жизнь.
Эта информация поможет вам
лучше понимать себя
и своё дальнейшее взаимодействие с миром.
А дальше — основная часть эфира.
Это будут экспресс-разборы ваших запросов
в прямом эфире.
Вы сможете:
поработать со своим состоянием бесплатно
получить небольшой разбор в методе «Терапия Души» со мной, как с терапевтом
Запрос может быть не напрямую про баланс.
Можно приходить с тем, что болит сейчас.
На разбор я буду брать тех,
кто придёт в прямой эфир
и заявится под этим постом в комментариях,
написав свой вопрос или запрос.
Буду рада всем:
и тем, кто будет в онлайне,
и тем, кто посмотрит эфир в записи🤣 🤣 🤣
До встречи завтра в 19:00.
Именно на эту тему
у меня состоится прямой эфир.
Мы будем говорить про баланс «брать-давать»,
но не только в контексте финансов.
Баланс — это гораздо шире:
— в родительско-детских отношениях
— в партнёрстве
— в работе и отдыхе
— в заботе о других и заботе о себе
— и в тех местах, где мы чаще всего даже не замечаем перекос
В начале эфира я чуть-чуть поделюсь своим видением:
на что важно обратить внимание,
где обычно теряется баланс
и почему это так сильно влияет на нашу жизнь.
Эта информация поможет вам
лучше понимать себя
и своё дальнейшее взаимодействие с миром.
А дальше — основная часть эфира.
Это будут экспресс-разборы ваших запросов
в прямом эфире.
Вы сможете:
поработать со своим состоянием бесплатно
получить небольшой разбор в методе «Терапия Души» со мной, как с терапевтом
Запрос может быть не напрямую про баланс.
Можно приходить с тем, что болит сейчас.
На разбор я буду брать тех,
кто придёт в прямой эфир
и заявится под этим постом в комментариях,
написав свой вопрос или запрос.
Буду рада всем:
и тем, кто будет в онлайне,
и тем, кто посмотрит эфир в записи
До встречи завтра в 19:00.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍24❤22🥰15🎉5
Про баланс и роли. Что стало особенно ясно после эфира
На эфире про баланс
стало очень хорошо видно одну важную вещь.
Баланс — это не только про «брать — давать».
И даже не всегда про количество.
Очень часто баланс ломается на уровне ролей.
Мы заходим в отношения —
рабочие, личные, социальные —
не из той позиции.
Иногда — как «спасатель».
Иногда — как «удобный человек».
Иногда — как «я всё выдержу».
А потом, оставаясь в этой роли,
начинаем требовать от других:
— ответственности
— зрелости
— отдачи
— уважения
Хотя сами вначале
зашли не туда.
На разборах это было особенно заметно:
человек вроде бы «даёт много»,
но даёт из роли,
в которой его об этом никто не просил.
И тогда вопрос уже не в балансе,
а в том, из какой позиции я сейчас живу.
Когда роль не совпадает с реальностью —
баланс невозможно удержать.
Он всё равно будет «плыть».
Иногда первый шаг —
это не «научиться брать».
А честно увидеть,
где вы всё ещё играете роль,
которая вам больше не подходит или она совсем не ваша.
Если
вы поймали себя на мысли
«я узнала себя»
и хочется разобрать это глубже —
диагностическая консультация как раз для таких точек.
Не чтобы что-то чинить.
А чтобы вернуть себе точную позицию.
Если откликается —
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
ЗАПИСЬ ЭФИРА
На эфире про баланс
стало очень хорошо видно одну важную вещь.
Баланс — это не только про «брать — давать».
И даже не всегда про количество.
Очень часто баланс ломается на уровне ролей.
Мы заходим в отношения —
рабочие, личные, социальные —
не из той позиции.
Иногда — как «спасатель».
Иногда — как «удобный человек».
Иногда — как «я всё выдержу».
А потом, оставаясь в этой роли,
начинаем требовать от других:
— ответственности
— зрелости
— отдачи
— уважения
Хотя сами вначале
зашли не туда.
На разборах это было особенно заметно:
человек вроде бы «даёт много»,
но даёт из роли,
в которой его об этом никто не просил.
И тогда вопрос уже не в балансе,
а в том, из какой позиции я сейчас живу.
Когда роль не совпадает с реальностью —
баланс невозможно удержать.
Он всё равно будет «плыть».
Иногда первый шаг —
это не «научиться брать».
А честно увидеть,
где вы всё ещё играете роль,
которая вам больше не подходит или она совсем не ваша.
Если
вы поймали себя на мысли
«я узнала себя»
и хочется разобрать это глубже —
диагностическая консультация как раз для таких точек.
Не чтобы что-то чинить.
А чтобы вернуть себе точную позицию.
Если откликается —
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
ЗАПИСЬ ЭФИРА
❤31👍16👏14
Forwarded from Марина Эрнандес | мета-терапевт
Елена, благодарю за эфир! Искренне люблю твои эфиры ♥️😍теплые,душевные, глубокие!
Благодарю тебя за разбор моего запроса!!! Очень ценно!
Открыла мне глаза ) многое осознала! Благодарю за твою щедрость, поддержку и труд!!! ♥️🙏🏻
Благодарю тебя за разбор моего запроса!!! Очень ценно!
Открыла мне глаза ) многое осознала! Благодарю за твою щедрость, поддержку и труд!!! ♥️🙏🏻
❤13👏5🥰4
Меня звали. Я не шла. А потом — меня вынесло понесло как ракету
Однажды подруга сказала:
— Лена, тут есть один очень сильный специалист.
Он работает методом «Терапия Души».
Сходи.
Я такая:
— Ну да🙂
— Интересно🤔
— Потом…😅
Она сказала второй раз.
Потом третий.
Потом четвёртый.
И только на пятый я всё-таки пошла.
(Да, я тоже умею тянуть до последнего🙃 )
Почему не шла?
Классика жанра:
— вроде и так справляюсь
— вроде не в кризисе
— я многое понимаю
— я вообще 10 лет в терапии
А потом я пришла на первую сессию
и… офигела.
Не от спецэффектов.
А от точности 🎯
Как будто включили свет
в комнате, где я годами ходила на ощупь.
Как будто убрали лишний шум
и оставили только суть.
Дальше были вторая, третья, четвёртая сессии —
и меня просто понесло 🔥
За один год в моей жизни
сдвинулось больше,
чем за много лет до этого:
— решения стали смелее
— выборы — честнее
— деньги — живее 💸
— я сама — наконец-то на своём месте 🧭
Сегодня я сама — терапевт души.
Потому что знаю:
это не «поговорить».
Это лифт 🛗
Сразу на следующий этаж.
Без лестниц, мозолей и вечного «потом».
Если хотите таких же
неожиданных 😳
иногда слегка шокирующих 😅
но очень точных изменений —
приходите на диагностику 🤍
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Посмотрим,
где вы сейчас
и что реально можно сдвинуть 🚀
Однажды подруга сказала:
— Лена, тут есть один очень сильный специалист.
Он работает методом «Терапия Души».
Сходи.
Я такая:
— Ну да
— Интересно
— Потом…
Она сказала второй раз.
Потом третий.
Потом четвёртый.
И только на пятый я всё-таки пошла.
(Да, я тоже умею тянуть до последнего
Почему не шла?
Классика жанра:
— вроде и так справляюсь
— вроде не в кризисе
— я многое понимаю
— я вообще 10 лет в терапии
А потом я пришла на первую сессию
и… офигела.
Не от спецэффектов.
А от точности 🎯
Как будто включили свет
в комнате, где я годами ходила на ощупь.
Как будто убрали лишний шум
и оставили только суть.
Дальше были вторая, третья, четвёртая сессии —
и меня просто понесло 🔥
За один год в моей жизни
сдвинулось больше,
чем за много лет до этого:
— решения стали смелее
— выборы — честнее
— деньги — живее 💸
— я сама — наконец-то на своём месте 🧭
Сегодня я сама — терапевт души.
Потому что знаю:
это не «поговорить».
Это лифт 🛗
Сразу на следующий этаж.
Без лестниц, мозолей и вечного «потом».
Если хотите таких же
неожиданных 😳
иногда слегка шокирующих 😅
но очень точных изменений —
приходите на диагностику 🤍
📩 Запись — в личные сообщения.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Посмотрим,
где вы сейчас
и что реально можно сдвинуть 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤34🎉19👏17
Когда «я всё понимаю» перестаёт работать
Ко мне на диагностику пришла женщина.
Запрос звучал примерно так:
«В целом всё нормально, но я застряла.
Хочу изменений, но не понимаю — каких именно».
Точка А
♠️ много ответственности
♠️ постоянная усталость
♠️ ощущение, что живёт не своей жизнью
♠️ решения принимаются «как правильно», а не как хочется
♠️ внешне всё стабильно, внутри — пусто и напряжение
Самое частое, что она говорила:
«Я многое понимаю головой, но ничего не меняется».
Что мы делали
Начали с диагностической консультации.
Не с советов. Не с целей.
А с честного взгляда — из какой позиции она живёт.
В процессе работы:
♠️ увидели, где она годами выбирает не себя
♠️ сняли внутренние запреты на «хочу»
♠️ пересобрали роли в отношениях и работе
♠️ убрали напряжение, которое она считала «частью характера»
Работа шла в методе «Терапия Души» —
через состояние, а не через давление и контроль.
Точка Б
Через несколько недель:
🌚 появилось ощущение опоры
🤩 ушла постоянная тревога
🤩 решения стали приниматься легче
🤩 появились деньги там, где раньше было «непонятно почему не идёт»
🤩 главное — вернулось чувство «я на своём месте»
Фраза, которую она сказала в конце:
Этот кейс не про «волшебную таблетку».
Он про то, что изменения начинаются не тогда,
когда мы ещё сильнее стараемся,
а когда возвращаемся в точную позицию себя.
Если вы читаете и ловите себя на мысли
«это про меня» —
возможно, вам тоже стоит начать с диагностики.
Не чтобы срочно всё менять.
А чтобы понять,что именно сейчас мешает вам двигаться дальше.
📩 Запись — в личные сообщения.
Ко мне на диагностику пришла женщина.
Запрос звучал примерно так:
«В целом всё нормально, но я застряла.
Хочу изменений, но не понимаю — каких именно».
Точка А
Самое частое, что она говорила:
«Я многое понимаю головой, но ничего не меняется».
Что мы делали
Начали с диагностической консультации.
Не с советов. Не с целей.
А с честного взгляда — из какой позиции она живёт.
В процессе работы:
Работа шла в методе «Терапия Души» —
через состояние, а не через давление и контроль.
Точка Б
Через несколько недель:
Фраза, которую она сказала в конце:
«Я впервые не заставляю себя жить. Я просто живу».
Этот кейс не про «волшебную таблетку».
Он про то, что изменения начинаются не тогда,
когда мы ещё сильнее стараемся,
а когда возвращаемся в точную позицию себя.
Если вы читаете и ловите себя на мысли
«это про меня» —
возможно, вам тоже стоит начать с диагностики.
Не чтобы срочно всё менять.
А чтобы понять,
📩 Запись — в личные сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍31❤🔥27🥰16❤9
Воскресная рубрика
♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️ ♠️
Можно мне задавать любые вопросы. Постараюсь ответить на все.
В динамике сегодняшнего дня, хотелось бы увидеть вопросы на тему: МОЙ МАСШТАБ (чувствую/не чувствую, я маленький/я большой, я знесь/меня здесь нет,…..)
Можно мне задавать любые вопросы. Постараюсь ответить на все.
В динамике сегодняшнего дня, хотелось бы увидеть вопросы на тему: МОЙ МАСШТАБ (чувствую/не чувствую, я маленький/я большой, я знесь/меня здесь нет,…..)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🥰23👏16
В этом голосовом я разбираю тему масштаба — того самого состояния, из которого мы либо идём в результат, либо остаёмся «на месте», даже понимая, что можем больше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤21👏15👍12
«Я как будто живу не свою жизнь…»
«Во мне много, но я не понимаю, куда с этим идти…»
«Я вроде бы знаю себя, но ощущение, что не до конца…»
«Я чувствую, что могу больше, а жизнь — как будто меньше…»
Это не один человек.
Это живые фразы моих клиентов.
И если честно — это фразы, в которых когда-то жила и я сама.
Когда внутри есть потенциал, глубина, опыт — а снаружи жизнь будто не успевает за тобой.
Ты стараешься.
Развиваешься.
Думаешь.
И при этом остаётся тихое ощущение:
«я где-то не там…»
Самое сложное в этой боли —
она не про «плохо».
Она про несовпадение с собой.
Когда ты уже вырос,
а образ себя — ещё старый.
Когда ты не до конца видишь:
— в чём твоя сила
— на что можно опереться
— и какой ты на самом деле, без ролей и ожиданий
Я хорошо знаю это состояние.
И точно знаю —
с ним можно встретиться и выйти из него иначе.
Не через усилие.
Не через «надо».
А через знакомство с собой настоящим.
Именно для этого
завтра, 11 февраля,
я проведу демо-формат игры «Путь гениальности»
в прямом эфире
📹 Онлайн
Это пространство, где вы сможете:
— посмотреть на себя с новой стороны
— увидеть свои сильные грани
— почувствовать свой масштаб
— и услышать себя глубже
Даже если кажется,
что вы про себя уже многое знаете
👉 Поставьте напоминание в телефон,
чтобы не потерять этот вечер.
Если вы узнали себя
в этих словах клиентов —
очень возможно,
что эта встреча будет для вас.
Я буду рада видеть вас 🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤26👏19🎉12