This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5❤3
Многие не могут найти, а мой подарок здесь
🎄Ваш 2026-й начнется с чуда. Но создадите его вы сами. (И я помогу!)
Все ждут, что с боем курантов, с перелистыванием последней страницы календаря случится волшебство. Ждут, что новый год сам по себе принесёт перемены.
Но настоящая магия — не в дате. Она в вашем решении. В том моменте, когда вы выбираете не просто «хотеть», а действовать. Перемены начинаются не 1 января, а в тот день, когда вы находите ключ к себе.
Именно этот ключ я и хочу вам подарить.
Для всех своих подписчиков я дарю сертификат на Диагностическую консультацию методом «Терапия Души» (стоимостью 5000₽). Пусть это будет ваш первый и самый важный шаг в год реальных изменений.
Почему это — то самое «новогоднее чудо», которое зависит от вас?
Потому что на этой консультации мы не просто поговорим о желаниях. Мы пройдем полный цикл работы с вашим запросом и запустим процесс изменений изнутри:
🔍 Канем в глубину: вместе найдём истинный корень ситуации. Что на самом деле мешает, тянет назад или не даёт чувствовать лёгкость?
🧭 Увидим путь: Я покажу, КАК именно «Терапия Души» может трансформировать это. Вы чётко увидите варианты разрешения и почувствуете, куда двигаться.
🌀 Запустим процесс: Мы проведем практическую часть. Вы получите первый реальный результат и облегчение уже на этой встрече. Это и есть тот самый «ключ».
Что вы получите в итоге — ваш личный фундамент на 2025-й?
✅ Ясность и первый сдвиг по вашему запросу.
✅ Понимание, как этот метод работает для ВАС и какую пользу принесёт дальше.
✅ Ощущение, что волшебство — в ваших руках, а я дам инструменты.
✅ Силу и направление для движения вперёд, которые не закончатся с праздниками.
❗ Действуйте, пока год не начался по-старому. Сертификат действует 1 месяц — идеальное время, чтобы успеть заложить новую программу до конца января.
Как получить подарок и записаться?
Нажмите на кнопку
«ПОДАРОК»
Отправьте мне подготовленное сообщение
Я свяжусь с вами в ближайшее время (в течение 24 часов), чтобы согласовать дату и время.
Пусть этот год начнётся не с обещаний, а с действия. Количество таких консультаций ограничено — это моё искреннее решение для тех, кто готов меняться.
P.S. Самые важные перемены — те, что происходят внутри. Подарите их себе. А я помогу сделать это бережно и экологично.
🎄Ваш 2026-й начнется с чуда. Но создадите его вы сами. (И я помогу!)
Все ждут, что с боем курантов, с перелистыванием последней страницы календаря случится волшебство. Ждут, что новый год сам по себе принесёт перемены.
Но настоящая магия — не в дате. Она в вашем решении. В том моменте, когда вы выбираете не просто «хотеть», а действовать. Перемены начинаются не 1 января, а в тот день, когда вы находите ключ к себе.
Именно этот ключ я и хочу вам подарить.
Для всех своих подписчиков я дарю сертификат на Диагностическую консультацию методом «Терапия Души» (стоимостью 5000₽). Пусть это будет ваш первый и самый важный шаг в год реальных изменений.
Почему это — то самое «новогоднее чудо», которое зависит от вас?
Потому что на этой консультации мы не просто поговорим о желаниях. Мы пройдем полный цикл работы с вашим запросом и запустим процесс изменений изнутри:
🔍 Канем в глубину: вместе найдём истинный корень ситуации. Что на самом деле мешает, тянет назад или не даёт чувствовать лёгкость?
🧭 Увидим путь: Я покажу, КАК именно «Терапия Души» может трансформировать это. Вы чётко увидите варианты разрешения и почувствуете, куда двигаться.
🌀 Запустим процесс: Мы проведем практическую часть. Вы получите первый реальный результат и облегчение уже на этой встрече. Это и есть тот самый «ключ».
Что вы получите в итоге — ваш личный фундамент на 2025-й?
✅ Ясность и первый сдвиг по вашему запросу.
✅ Понимание, как этот метод работает для ВАС и какую пользу принесёт дальше.
✅ Ощущение, что волшебство — в ваших руках, а я дам инструменты.
✅ Силу и направление для движения вперёд, которые не закончатся с праздниками.
❗ Действуйте, пока год не начался по-старому. Сертификат действует 1 месяц — идеальное время, чтобы успеть заложить новую программу до конца января.
Как получить подарок и записаться?
Нажмите на кнопку
«ПОДАРОК»
Отправьте мне подготовленное сообщение
Я свяжусь с вами в ближайшее время (в течение 24 часов), чтобы согласовать дату и время.
Пусть этот год начнётся не с обещаний, а с действия. Количество таких консультаций ограничено — это моё искреннее решение для тех, кто готов меняться.
P.S. Самые важные перемены — те, что происходят внутри. Подарите их себе. А я помогу сделать это бережно и экологично.
❤🔥3
5 результатов «Терапии Души», которые не купишь за деньги
Меня часто спрашивают: «А что я получу в итоге?» Не теорию, а реальные изменения в жизни.
Вот что чаще всего говорят клиенты после сеансов:
🔹 1. Пропадает «заезженная пластинка» в голове.
Тот самый навязчивый внутренний диалог: «я недостаточно хорош», «меня бросят», «мир опасен». Он не заглушается — он стирается. И наступает тишина, в которой рождаются ваши собственные мысли.
🔹 2. Возвращаются силы.
Энергия больше не утекает в постоянное внутреннее напряжение, подавление эмоций и проживание прошлого. Она высвобождается — для жизни, творчества, простой радости.
🔹 3. Ломаются шаблоны в отношениях.
Вы перестаете притягивать «токсичных» партнеров или саботировать здоровые связи. Потому что внутри больше нет установки «я не заслуживаю любви» или «доверять нельзя».
🔹 4. Деньги перестают быть проблемой.
Уходит блок «деньги — это зло» или «богатеть стыдно». Денежный поток начинает литься не потому, что вы «пашете как лошадь», а потому что вы разрешаете себе его принимать.
🔹 5. Появляется опора внутри.
Вы больше не ищете одобрения снаружи. Вы знаете, кто вы, чего хотите и чего не допустите. Это и есть настоящая уверенность — не напускная, а из глубины.
Это не обещания. Это — откат к заводским настройкам.
К состоянию, в котором вы были до того, как мир записал в вашу психику чужие страхи и ограничения.
Ваша душа знает, как быть цельной. Иногда ей просто нужно помочь стереть накопившийся шум.
А какой из этих результатов для вас самый желанный?
PS. Еще больше обратной связи в канале «Отзывы и кейсы»
Меня часто спрашивают: «А что я получу в итоге?» Не теорию, а реальные изменения в жизни.
Вот что чаще всего говорят клиенты после сеансов:
🔹 1. Пропадает «заезженная пластинка» в голове.
Тот самый навязчивый внутренний диалог: «я недостаточно хорош», «меня бросят», «мир опасен». Он не заглушается — он стирается. И наступает тишина, в которой рождаются ваши собственные мысли.
🔹 2. Возвращаются силы.
Энергия больше не утекает в постоянное внутреннее напряжение, подавление эмоций и проживание прошлого. Она высвобождается — для жизни, творчества, простой радости.
🔹 3. Ломаются шаблоны в отношениях.
Вы перестаете притягивать «токсичных» партнеров или саботировать здоровые связи. Потому что внутри больше нет установки «я не заслуживаю любви» или «доверять нельзя».
🔹 4. Деньги перестают быть проблемой.
Уходит блок «деньги — это зло» или «богатеть стыдно». Денежный поток начинает литься не потому, что вы «пашете как лошадь», а потому что вы разрешаете себе его принимать.
🔹 5. Появляется опора внутри.
Вы больше не ищете одобрения снаружи. Вы знаете, кто вы, чего хотите и чего не допустите. Это и есть настоящая уверенность — не напускная, а из глубины.
Это не обещания. Это — откат к заводским настройкам.
К состоянию, в котором вы были до того, как мир записал в вашу психику чужие страхи и ограничения.
Ваша душа знает, как быть цельной. Иногда ей просто нужно помочь стереть накопившийся шум.
А какой из этих результатов для вас самый желанный?
PS. Еще больше обратной связи в канале «Отзывы и кейсы»
❤5
Челендж завершён. Итоги и новый этап 🙏
Сладкие, у меня к вам два важных объявления — одно радостное, другое организационное.
1. Я справилась!🎉
Мой личный челлендж по работе за донат завершён. Раньше срока. И я бесконечно благодарна каждому, кто доверился мне на этом старте. Ваши отзывы, ваши результаты и ваша открытость стали для меня самой ценной обратной связью. Видеть, как вы обретаете лёгкость и ясность, — это лучшая мотивация расти дальше.
2. Аналитика и справедливая цена.
На основе статистики донатов, ваших запросов и глубины проделанной работы мы с вами (да-да, это наш общий результат!) сформировали чёткий и прозрачный прайс.
Эти цены — не просто цифры. Это:
1 Отражение реальной ценности метода и времени.
2 Ваша возможность планировать свою трансформацию, выбирая комфортный формат.
3 Моя ответственность как специалиста, который вкладывается в своё развитие (скоро — супервизия!).
Этот прайс будет действовать неизменно до моей первой супервизии (ориентировочно — март). Это ваше окно возможностей для работы по «стартовой» цене.
Продолжаю принимать за донат в формате Психолога-консультанта.
По Трансформационным играм действует все тот же прайс, что и в прошлом году.
Что дальше?
Если вы думали о начале работы, чувствуете запрос или хотите продолжить наше взаимодействие — сейчас самое время. Эти условия фиксированы и гарантированы до весны.
Все подробности, запись и ответы на вопросы — в личных сообщениях.
Пишите слово «ПРАЙС», и я вышлю вам PDF-версию с удобной таблицей для размышлений.
С благодарностью за ваше доверие.
Сладкие, у меня к вам два важных объявления — одно радостное, другое организационное.
1. Я справилась!
Мой личный челлендж по работе за донат завершён. Раньше срока. И я бесконечно благодарна каждому, кто доверился мне на этом старте. Ваши отзывы, ваши результаты и ваша открытость стали для меня самой ценной обратной связью. Видеть, как вы обретаете лёгкость и ясность, — это лучшая мотивация расти дальше.
2. Аналитика и справедливая цена.
На основе статистики донатов, ваших запросов и глубины проделанной работы мы с вами (да-да, это наш общий результат!) сформировали чёткий и прозрачный прайс.
Эти цены — не просто цифры. Это:
1 Отражение реальной ценности метода и времени.
2 Ваша возможность планировать свою трансформацию, выбирая комфортный формат.
3 Моя ответственность как специалиста, который вкладывается в своё развитие (скоро — супервизия!).
Этот прайс будет действовать неизменно до моей первой супервизии (ориентировочно — март). Это ваше окно возможностей для работы по «стартовой» цене.
Продолжаю принимать за донат в формате Психолога-консультанта.
По Трансформационным играм действует все тот же прайс, что и в прошлом году.
Что дальше?
Если вы думали о начале работы, чувствуете запрос или хотите продолжить наше взаимодействие — сейчас самое время. Эти условия фиксированы и гарантированы до весны.
Все подробности, запись и ответы на вопросы — в личных сообщениях.
Пишите слово «ПРАЙС», и я вышлю вам PDF-версию с удобной таблицей для размышлений.
С благодарностью за ваше доверие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4👍2
🧶Нить Ариадны, которую вы держите, не видя
Знаете, какая самая прочная связь в вашей жизни?
Не с матерью, партнёром или лучшим другом.
Это связь между вашей сегодняшней реальностью и условно забытым эпизодом из прошлого.
Та самая, что невидима, как Wi-Fi, но определяет всё: какой фильм выберете на вечер, почему ссоритесь на ровном месте, отчего раз за разом теряете деньги или закрываетесь от возможностей.
Вы думаете, что выбираете. А на вас просто работает старая программа.
⚡️ Тот момент в 7 лет, когда вас отчитали при всех, и внутри щёлкнуло: «Быть заметным — опасно».
*Сегодня это*: страх публичных выступлений, неловкость когда хвалят, привычка одеваться в «серое».
⚡️ Та сцена в 15, где родители, сгорбившись над счетами, сказали: «Деньги — это боль».
*Сегодня это*: невозможность попросить повышения, паника перед крупными покупками, чувство вины за дорогой кофе.
⚡️ Та тишина в 20, когда любимый человек ушёл, не объяснив почему.
*Сегодня это*: тотальный контроль в отношениях, поиск подвоха в каждом комплименте, бессознательное отталкивание «слишком хороших» партнёров.
Мы не видим этих нитей. Но они дергают нас, как марионеток.
Вы не «ленивы», если не можете начать проект.
Вы — заблокированы страхом повторить тот детский провал, после которого вас назвали «неудачником».
Вы не «невезучи в отношениях».
Вы — запрограммированы на выбор эмоционально недоступных людей, потому что так привыкли «добиваться любви» в детстве.
Хорошая новость: эти связи можно не просто увидеть. Их можно перезаписать в памяти.
Работа метода «Терапия Души» — это как дать вам в руки фонарик и карту. Мы светим туда, где в темноте вашего подсознания спрятаны эти узлы. И аккуратно их развязываем.
Не через годы анализа. Через точечное прикосновение к корню.
Когда нить обрывается — мир меняется. Без усилий.
Потому что вы наконец делаете выбор из настоящего, а не из того давнего страха, обиды или решения «больше никогда».
Задание на осознанность:
Прислушайтесь сегодня к себе. В какой момент ваша реакция была явно сильнее, чем того требовала ситуация? Где было «слишком»?
Это и есть сигнал: здесь тянется одна из тех самых невидимых нитей.
Сложно найти, посмотрите на выбранную интуитивно картинку. Там можно найти ответ. Возникают сложности - пишите в коментарии, я обязательно помогу достать и расшифровать информацию.
А если захотите не просто увидеть её, а освободиться — вы знаете, где я.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Знаете, какая самая прочная связь в вашей жизни?
Не с матерью, партнёром или лучшим другом.
Это связь между вашей сегодняшней реальностью и условно забытым эпизодом из прошлого.
Та самая, что невидима, как Wi-Fi, но определяет всё: какой фильм выберете на вечер, почему ссоритесь на ровном месте, отчего раз за разом теряете деньги или закрываетесь от возможностей.
Вы думаете, что выбираете. А на вас просто работает старая программа.
*Сегодня это*: страх публичных выступлений, неловкость когда хвалят, привычка одеваться в «серое».
*Сегодня это*: невозможность попросить повышения, паника перед крупными покупками, чувство вины за дорогой кофе.
*Сегодня это*: тотальный контроль в отношениях, поиск подвоха в каждом комплименте, бессознательное отталкивание «слишком хороших» партнёров.
Мы не видим этих нитей. Но они дергают нас, как марионеток.
Вы не «ленивы», если не можете начать проект.
Вы — заблокированы страхом повторить тот детский провал, после которого вас назвали «неудачником».
Вы не «невезучи в отношениях».
Вы — запрограммированы на выбор эмоционально недоступных людей, потому что так привыкли «добиваться любви» в детстве.
Хорошая новость: эти связи можно не просто увидеть. Их можно перезаписать в памяти.
Работа метода «Терапия Души» — это как дать вам в руки фонарик и карту. Мы светим туда, где в темноте вашего подсознания спрятаны эти узлы. И аккуратно их развязываем.
Не через годы анализа. Через точечное прикосновение к корню.
Когда нить обрывается — мир меняется. Без усилий.
Потому что вы наконец делаете выбор из настоящего, а не из того давнего страха, обиды или решения «больше никогда».
Задание на осознанность:
Прислушайтесь сегодня к себе. В какой момент ваша реакция была явно сильнее, чем того требовала ситуация? Где было «слишком»?
Это и есть сигнал: здесь тянется одна из тех самых невидимых нитей.
Сложно найти, посмотрите на выбранную интуитивно картинку. Там можно найти ответ. Возникают сложности - пишите в коментарии, я обязательно помогу достать и расшифровать информацию.
А если захотите не просто увидеть её, а освободиться — вы знаете, где я.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Терапия Души + Арт-мастерская. Пятница, которая изменила... меня.
Прошедшая пятница — это не просто отчет о мероприятии. Это точка отсчета.
Мы собрались в тематике 18+, чтобы говорить о сокровенном: о женских ценностях, границах, силе, внутреннем огне. И говорить не только словами, а красками, линиями, цветом на холсте.
Девочки, вы были... ОГОНЬ. Огненный! 💥 Татьяна — великолепна!
Но больше всего меня потрясла и до глубины тронула открытость. Открытость незнакомых мне судеб, которые доверились пространству «Терапии Души». Эта встреча — бесценна для меня.
И я вижу простую истину: мир вокруг меня меняется ровно с той скоростью, с которой готова меняться я. Чем больше я раскрываюсь и принимаю — тем больше в мое поле приходят такие же смелые, готовые к трансформации души. И это невероятно кайфово!
Быть в любом соприкосновении. Не бояться подставить руку, плечо, а иногда и стать ступенькой для чьего-то рывка на новый уровень. Понимая, что это работает не лично через меня — а через ту энергию доверия и принятия, которую мы создаем вместе.
А еще... я сама получила невероятное удовольствие от рисования! Взяла в руки палитру и забыла о времени. Хочется делать это чаще. Чаще работать с холстом. Чаще работать с «Терапией Души».
Я готова много работать. Потому что когда сердце горит — усталости не существует. Только благодарность.
Спасибо каждой, кто был. Вы — часть этой динамики, часть этого изменения.
Ждем новых встреч. Ведь это только начало.
Прошедшая пятница — это не просто отчет о мероприятии. Это точка отсчета.
Мы собрались в тематике 18+, чтобы говорить о сокровенном: о женских ценностях, границах, силе, внутреннем огне. И говорить не только словами, а красками, линиями, цветом на холсте.
Девочки, вы были... ОГОНЬ. Огненный! 💥 Татьяна — великолепна!
Но больше всего меня потрясла и до глубины тронула открытость. Открытость незнакомых мне судеб, которые доверились пространству «Терапии Души». Эта встреча — бесценна для меня.
И я вижу простую истину: мир вокруг меня меняется ровно с той скоростью, с которой готова меняться я. Чем больше я раскрываюсь и принимаю — тем больше в мое поле приходят такие же смелые, готовые к трансформации души. И это невероятно кайфово!
Быть в любом соприкосновении. Не бояться подставить руку, плечо, а иногда и стать ступенькой для чьего-то рывка на новый уровень. Понимая, что это работает не лично через меня — а через ту энергию доверия и принятия, которую мы создаем вместе.
А еще... я сама получила невероятное удовольствие от рисования! Взяла в руки палитру и забыла о времени. Хочется делать это чаще. Чаще работать с холстом. Чаще работать с «Терапией Души».
Я готова много работать. Потому что когда сердце горит — усталости не существует. Только благодарность.
Спасибо каждой, кто был. Вы — часть этой динамики, часть этого изменения.
Ждем новых встреч. Ведь это только начало.
1❤5👍5❤🔥2
Одна вещь, которую я решила перестать делать в 2026 году
Сегодня начинается рабочая неделя после праздников.
И я уже вижу это кино.
Все ринутся в бой.
Планеры, цели, «с понедельника новая жизнь»,
резкий старт, как будто январь — это кнопка «перезагрузить всё и сразу».
А я…
я немного постою и посмотрю😌
В 2026 году я решила перестать бежать первой.
Перестать делать вид, что я всегда бодрая, собранная и готова тащить всё на себе.
Я могу.
Но больше не хочу — просто потому что «надо».
Я выбираю сначала понять,
а потом уже действовать.
Сначала услышать себя,
а не вписываться в общий стартовый шум.
Как терапевт я слишком часто вижу одно и то же:
люди начинают год с рывка,
а потом приходят чинить последствия этого рывка.
Настоящие изменения начинаются не с марш-броска,
а с честного «подождите… а куда я вообще бегу?»
Это не лень.
Это не слабость.
Это взрослая настройка.
В этом году я выбираю не бой,
а переосмысление.
Не скорость,
а точность.
Иногда самый сильный шаг —
это не побежать,
а остановиться вовремя.
А вы уже чувствуете,
что хотите оставить в прошлом?
Напишите одним словом.
Сегодня начинается рабочая неделя после праздников.
И я уже вижу это кино.
Все ринутся в бой.
Планеры, цели, «с понедельника новая жизнь»,
резкий старт, как будто январь — это кнопка «перезагрузить всё и сразу».
А я…
я немного постою и посмотрю
В 2026 году я решила перестать бежать первой.
Перестать делать вид, что я всегда бодрая, собранная и готова тащить всё на себе.
Я могу.
Но больше не хочу — просто потому что «надо».
Я выбираю сначала понять,
а потом уже действовать.
Сначала услышать себя,
а не вписываться в общий стартовый шум.
Как терапевт я слишком часто вижу одно и то же:
люди начинают год с рывка,
а потом приходят чинить последствия этого рывка.
Настоящие изменения начинаются не с марш-броска,
а с честного «подождите… а куда я вообще бегу?»
Это не лень.
Это не слабость.
Это взрослая настройка.
В этом году я выбираю не бой,
а переосмысление.
Не скорость,
а точность.
Иногда самый сильный шаг —
это не побежать,
а остановиться вовремя.
А вы уже чувствуете,
что хотите оставить в прошлом?
Напишите одним словом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤🔥7❤2
Праздники закончились. И вдруг появляется вопрос: а что дальше?
Праздники закончились.
Планы на год вроде были.
Желания писали, намерения формулировали✨
А потом — раз, и обычные дни.
Работа. Ритм. Реальность.
И у многих в этот момент появляется странное ощущение.
Не радость и не мотивация,
а какой-то внутренний провал.
Как будто:
— я не понимаю, куда иду дальше
— я потеряла себя в этом «надо»
— энергия была — и куда-то делась
— планы есть, а опоры нет
Знакомо?
Это очень частая точка после праздников.
И дело не в том, что вы «не так» запланировали год.
Просто в праздники мы часто живём ожиданием🎄
А когда оно заканчивается —
остаётся честный вопрос:
а как я сейчас на самом деле?
И именно с этого места начинается настоящая работа с собой.
Не с новых списков целей.
А с возвращения энергии, ясности и контакта с собой🌿
🤝 Завтра в 19:00 я проведу эфир «После праздников»
В эфире будет:
• ответы на ваши вопросы
• разборы конкретных ситуаций
• и, возможно, небольшая коллективная работа
Про то, как:
— эмоционально восстановить себя
— вернуть энергию
— и снова почувствовать опору после праздников
💬 Если у вас есть запрос — напишите его в комментариях под этим постом.
Если не хочется писать публично —
можно написать мне в личные сообщения.
Я возьму эти запросы в эфир,
и мы сможем с ними поработать через метод терапии души:
разобрать, прояснить, вернуть внутреннюю опору🤍
Не нужно «правильно» формулировать.
Пишите так, как есть.
Иногда одного честного вопроса достаточно,
чтобы стало легче дышать.
До встречи завтра✨
Праздники закончились.
Планы на год вроде были.
Желания писали, намерения формулировали
А потом — раз, и обычные дни.
Работа. Ритм. Реальность.
И у многих в этот момент появляется странное ощущение.
Не радость и не мотивация,
а какой-то внутренний провал.
Как будто:
— я не понимаю, куда иду дальше
— я потеряла себя в этом «надо»
— энергия была — и куда-то делась
— планы есть, а опоры нет
Знакомо?
Это очень частая точка после праздников.
И дело не в том, что вы «не так» запланировали год.
Просто в праздники мы часто живём ожиданием
А когда оно заканчивается —
остаётся честный вопрос:
а как я сейчас на самом деле?
И именно с этого места начинается настоящая работа с собой.
Не с новых списков целей.
А с возвращения энергии, ясности и контакта с собой
В эфире будет:
• ответы на ваши вопросы
• разборы конкретных ситуаций
• и, возможно, небольшая коллективная работа
Про то, как:
— эмоционально восстановить себя
— вернуть энергию
— и снова почувствовать опору после праздников
Если не хочется писать публично —
можно написать мне в личные сообщения.
Я возьму эти запросы в эфир,
и мы сможем с ними поработать через метод терапии души:
разобрать, прояснить, вернуть внутреннюю опору
Не нужно «правильно» формулировать.
Пишите так, как есть.
Иногда одного честного вопроса достаточно,
чтобы стало легче дышать.
До встречи завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍5🥰3❤2
Forwarded from Марина Эрнандес | мета-терапевт
Елена, от души благодарю за эфир и за мой разбор!!! Очень мощно!!! Глубоко!
Мне очень нравится как ты работаешь!!! Бережно и одновременно мощно!!! ♥️🙏🏻😍
Ощущаю наполненность и тишину ♥️🙏🏻
Благодарю за твой труд и твой вклад!!!🌹🌹🌹
Мне очень нравится как ты работаешь!!! Бережно и одновременно мощно!!! ♥️🙏🏻😍
Ощущаю наполненность и тишину ♥️🙏🏻
Благодарю за твой труд и твой вклад!!!🌹🌹🌹
1🥰7👍5👏2
Пока вы там делаете всякие вечерние дела, мы работаем над состоянием
Не пропустите следующие эфиры.
Не пропустите следующие эфиры.
1❤9👍7🥰5
Почему аффирмации и медитации не меняют жизнь (и при чём тут намерение)
Сразу скажу важное.
Сила намерения — работает. И очень сильно✨
Чем яснее человек понимает, куда он хочет прийти и зачем,
чем больше он внутренне согласен идти к результату,
тем выше вероятность, что он туда дойдёт.
Но есть нюанс.
Намерение — это вектор.
Цель — это точка.
А результат появляется только через действия🚶♀️
Аффирмация — это не действие.
Медитация — тоже не действие.
Это многократное повторение слов, смыслов, образов🌀
Да, со временем голова начинает соглашаться.
Да, психика постепенно привыкает к новой картине.
Но это очень долгий путь.
Особенно если причина проблемы никуда не делась.
Можно годами повторять:
«Я выбираю себя»,
и при этом каждый раз соглашаться на то, что не подходит.
Можно медитировать на изобилие,
но внутри всё ещё жить со страхом потери или запретом «хотеть больше».
В такие моменты аффирмации не вредны —
они просто не работают так, как нам хотелось бы.
Потому что причина не в словах.
Причина — глубже.
Когда мы не убираем причину,
мы как будто клеим красивый плакат поверх трещины.
Снаружи — красиво.
А внутри всё по-старому🧩
В терапии мы идём другим путём.
Не убеждаем себя.
Не уговариваем.
А смотрим, что именно внутри мешает действовать.
И очень часто оказывается, что
одна точная внутренняя работа
эффективнее, чем годы повторения одних и тех же фраз.
Намерение начинает по-настоящему работать тогда,
когда:
— убрана причина сопротивления
— появляется внутренняя опора
— и человек может действовать, а не только говорить✨
Вот тогда цель перестаёт быть фантазией
и становится маршрутом.
Сразу скажу важное.
Сила намерения — работает. И очень сильно
Чем яснее человек понимает, куда он хочет прийти и зачем,
чем больше он внутренне согласен идти к результату,
тем выше вероятность, что он туда дойдёт.
Но есть нюанс.
Намерение — это вектор.
Цель — это точка.
А результат появляется только через действия
Аффирмация — это не действие.
Медитация — тоже не действие.
Это многократное повторение слов, смыслов, образов
Да, со временем голова начинает соглашаться.
Да, психика постепенно привыкает к новой картине.
Но это очень долгий путь.
Особенно если причина проблемы никуда не делась.
Можно годами повторять:
«Я выбираю себя»,
и при этом каждый раз соглашаться на то, что не подходит.
Можно медитировать на изобилие,
но внутри всё ещё жить со страхом потери или запретом «хотеть больше».
В такие моменты аффирмации не вредны —
они просто не работают так, как нам хотелось бы.
Потому что причина не в словах.
Причина — глубже.
Когда мы не убираем причину,
мы как будто клеим красивый плакат поверх трещины.
Снаружи — красиво.
А внутри всё по-старому
В терапии мы идём другим путём.
Не убеждаем себя.
Не уговариваем.
А смотрим, что именно внутри мешает действовать.
И очень часто оказывается, что
одна точная внутренняя работа
эффективнее, чем годы повторения одних и тех же фраз.
Намерение начинает по-настоящему работать тогда,
когда:
— убрана причина сопротивления
— появляется внутренняя опора
— и человек может действовать, а не только говорить
Вот тогда цель перестаёт быть фантазией
и становится маршрутом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤29👍17🥰16
Обещанная запись разбора выложена 🤍
Правда, не в полном формате:
второй разбор получился с техническими помехами.
Если удастся восстановить запись — обязательно выложу и его.
А первый разбор — про суету
уже можно посмотреть в канале кейсов.
Суета и раздражение. Кто главнее?
Берите в своём темпе 🌿
Правда, не в полном формате:
второй разбор получился с техническими помехами.
Если удастся восстановить запись — обязательно выложу и его.
А первый разбор — про суету
уже можно посмотреть в канале кейсов.
Суета и раздражение. Кто главнее?
Берите в своём темпе 🌿
❤14🥰6👏5👍2
«Я устала жить эту жизнь»,
«Я устала быть сильной» (кейс)
Снаружи у неё всё выглядело устойчиво.
Ответственность, собранность, привычка держаться.
Она правда была сильной. И справлялась💪
Но внутри всё чаще звучал другой вопрос:
«А зачем?»
Не про отчаяние.
Скорее — про пустоту.
Как будто жизнь продолжается, а смысл давно потерян.
В работе мы вышли не на характер и не на «просто устала».
Поднялась гораздо более старая история -
не как картинка и не как сюжет,
а как ощущение и знание внутри.
Опыт большой потери.
Когда-то — очень давно —
она осталась жить, когда её соратники погибли.
И вместе с этим пришёл вопрос,
который тянулся через время:
«Зачем я тогда живу?»
Снаружи — сила, собранность, «я молодец».
А внутри — груз выживания без смысла.
Неосознанный.
Неназванный.
Но влияющий на выборы, энергию и отношение к жизни🧩
Важно здесь не то, когда это было.
А то, что память о пережитом может жить в нас как информация,
даже если мы не осознаём её источник.
И если мы этого не видим —
это не значит, что это на нас не влияет.
Когда эта точка стала ясной,
появилось не только спокойствие.
Появилось разрешение🤍
Разрешение оставить тот груз там,
где он возник.
И больше не нести его дальше.
Она не стала «другой».
Она просто выдохнула.
И впервые за долгое время почувствовала,
что жить можно не из долга,
а из присутствия🌿
Иногда ясность приходит не тогда,
когда мы что-то добавляем.
А когда понимаем,
что больше не обязаны нести старый опыт дальше.
Если внутри есть ощущение,
что вы давно живёте «на силе»,
а не из смысла —
возможно, там тоже есть что-то,
что пора оставить в прошлом.
И это можно сделать очень бережно✨
«Я устала быть сильной» (кейс)
Снаружи у неё всё выглядело устойчиво.
Ответственность, собранность, привычка держаться.
Она правда была сильной. И справлялась
Но внутри всё чаще звучал другой вопрос:
«А зачем?»
Не про отчаяние.
Скорее — про пустоту.
Как будто жизнь продолжается, а смысл давно потерян.
В работе мы вышли не на характер и не на «просто устала».
Поднялась гораздо более старая история -
не как картинка и не как сюжет,
а как ощущение и знание внутри.
Опыт большой потери.
Когда-то — очень давно —
она осталась жить, когда её соратники погибли.
И вместе с этим пришёл вопрос,
который тянулся через время:
«Зачем я тогда живу?»
Снаружи — сила, собранность, «я молодец».
А внутри — груз выживания без смысла.
Неосознанный.
Неназванный.
Но влияющий на выборы, энергию и отношение к жизни
Важно здесь не то, когда это было.
А то, что память о пережитом может жить в нас как информация,
даже если мы не осознаём её источник.
И если мы этого не видим —
это не значит, что это на нас не влияет.
Когда эта точка стала ясной,
появилось не только спокойствие.
Появилось разрешение
Разрешение оставить тот груз там,
где он возник.
И больше не нести его дальше.
Она не стала «другой».
Она просто выдохнула.
И впервые за долгое время почувствовала,
что жить можно не из долга,
а из присутствия
Иногда ясность приходит не тогда,
когда мы что-то добавляем.
А когда понимаем,
что больше не обязаны нести старый опыт дальше.
Если внутри есть ощущение,
что вы давно живёте «на силе»,
а не из смысла —
возможно, там тоже есть что-то,
что пора оставить в прошлом.
И это можно сделать очень бережно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤23👍15🥰6👏5
Обычно это начинается с фразы: «Я не понимаю, что со мной…»
Чаще всего люди приходят не с запросом.
А с ощущением.
«Я вроде всё понимаю,
но живу как будто не своей жизнью».
«Я устала, но не могу объяснить от чего».
Или просто:
«Со мной что-то не так».
В этот момент всегда видно одно:
человек уже много делал головой.🙃
Думал. Анализировал. Терпел. Собирался.
А движение всё равно где-то застряло.
На диагностической консультации мы не ищем правильные формулировки
и не начинаем с «давайте менять жизнь».
Обычно происходит другое.
Человек говорит пару фраз —
и вдруг сам останавливается.♠️
Потому что впервые слышит себя не на автомате.
И в этой паузе становится ясно:
— где уходит энергия
— почему не работают намерения
— и почему все «надо» больше не двигают
Без обещаний.
Без давления.
Без попытки «чинить».
Просто появляется точка опоры:
«Вот здесь я сейчас».
И этого часто достаточно, чтобы стало легче дышать.
Если вы чувствуете, что это про вас —
можно прийти на диагностическую консультацию.
Напишите мне в личные сообщения.
Я расскажу формат и честно скажу, подойдёт ли он вам.
Чаще всего люди приходят не с запросом.
А с ощущением.
«Я вроде всё понимаю,
но живу как будто не своей жизнью».
«Я устала, но не могу объяснить от чего».
Или просто:
«Со мной что-то не так».
В этот момент всегда видно одно:
человек уже много делал головой.
Думал. Анализировал. Терпел. Собирался.
А движение всё равно где-то застряло.
На диагностической консультации мы не ищем правильные формулировки
и не начинаем с «давайте менять жизнь».
Обычно происходит другое.
Человек говорит пару фраз —
и вдруг сам останавливается.
Потому что впервые слышит себя не на автомате.
И в этой паузе становится ясно:
— где уходит энергия
— почему не работают намерения
— и почему все «надо» больше не двигают
Без обещаний.
Без давления.
Без попытки «чинить».
Просто появляется точка опоры:
«Вот здесь я сейчас».
И этого часто достаточно, чтобы стало легче дышать.
Если вы чувствуете, что это про вас —
можно прийти на диагностическую консультацию.
Напишите мне в личные сообщения.
Я расскажу формат и честно скажу, подойдёт ли он вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤34👍20👏15
Что стоит за фразой «я подумаю»
После диагностической сессии часто происходит одна и та же вещь.
Человек чувствует.
Телом. Полем. Тишиной.
Видит, где именно он застрял
и почему всё время ходит по кругу.
И дальше звучит фраза.
Не в лоб, а между строк:
«Да… это важно.
Я подумаю».🤯
И почти никогда это не про время.
И не про деньги.
И даже не про готовность работать.
Чаще всего это про страх жить иначе,
чем человек жил до этого.
Потому что увидеть — одно.
А начать менять привычный способ жить,
реагировать, выбирать — совсем другое.
Иногда «я подумаю» —
это способ остаться в знакомом.
В том, что уже понятно,
даже если в нём давно тесно.
И я вижу и другое.
Те, кто после этой ясности всё-таки решаются идти дальше,
не всегда делают это легко.
Но они перестают делать вид,
что не видят.💡
И тогда изменения начинаются не резко,
а по-настоящему.
Потому что страх —
это не знак «не идти».
Это знак, что вы подошли к границе старого.
И дальше всегда выбор.
Очень тихий.
Очень личный.
После диагностической сессии часто происходит одна и та же вещь.
Человек чувствует.
Телом. Полем. Тишиной.
Видит, где именно он застрял
и почему всё время ходит по кругу.
И дальше звучит фраза.
Не в лоб, а между строк:
«Да… это важно.
Я подумаю».
И почти никогда это не про время.
И не про деньги.
И даже не про готовность работать.
Чаще всего это про страх жить иначе,
чем человек жил до этого.
Потому что увидеть — одно.
А начать менять привычный способ жить,
реагировать, выбирать — совсем другое.
Иногда «я подумаю» —
это способ остаться в знакомом.
В том, что уже понятно,
даже если в нём давно тесно.
И я вижу и другое.
Те, кто после этой ясности всё-таки решаются идти дальше,
не всегда делают это легко.
Но они перестают делать вид,
что не видят.
И тогда изменения начинаются не резко,
а по-настоящему.
Потому что страх —
это не знак «не идти».
Это знак, что вы подошли к границе старого.
И дальше всегда выбор.
Очень тихий.
Очень личный.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🥰20👍11
Как проходит диагностическая консультация
и почему именно с неё начинаются реальные изменения✨
Диагностическая консультация — это не разговор «на попробовать»
и не знакомство ради галочки.
Это точка первого сдвига.
Формат
Мы встречаемся онлайн, в заранее назначенное время.
Длительность — от 15 до 60 минут⏱
Всё зависит от глубины и сложности запроса.
Что происходит на диагностической консультации?
Важно понимать: это не полноценная терапия и не решение всей проблемы.
Но и не формат «поговорили — разошлись».
На диагностике мы:
♠️ рассматриваем ваш запрос объёмно, а не с одной привычной стороны,
♠️ выявляем ключевые преграды и внутренние барьеры, которые не дают вам двинуться к цели,
♠️ уже на этом этапе убираем часть этих блоков, чтобы появилось движение,
♠️ я определяю, могу ли я быть вам полезна и имеет ли смысл идти дальше вместе.
И да — на диагностической консультации вы соприкасаетесь с методом «Терапия Души»
не по описаниям, не по отзывам и не по красивым словам,
а через живой опыт.
Без давления.
Без внушений.
Без «вам срочно нужно продолжать».
Это самое масштабное, что делает диагностическая консультация:
она снимает то, что долго держало вас на месте.
Не всё сразу — но достаточно, чтобы вы перестали буксовать 🚀
Что вы получаете по итогу диагностики?
♠️ Маршрут.
Чёткое понимание, каким путём можно идти дальше именно с этим запросом.
♠️ Возможность глубокой индивидуальной работы по специальной цене.
Если мы понимаем, что движение возможно и нужно.
♠️ Мою поддержку на весь период работы.
Индивидуально. Без одиночества в процессе❤️🔥 ❤️🔥 ❤️🔥
Что я предлагаю на диагностической консультации на самом деле?
Индивидуальную работу.
Один на один.
Без ролей и масок.
Мы идём ноздря-в-ноздрю к тому результату,
которого вы хотите,
но по каким-то причинам до сих пор не можете достичь.
Если вы чувствуете, что:
✅ ходите по кругу,
✅ понимаете «головой», но движение не начинается,
✅ хотите не вдохновения, а реального сдвига —
диагностическая консультация может стать той самой точкой входа🌟
📩 Запись — в личные сообщения.
Я работаю не со всеми. И в этом тоже часть результата.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
и почему именно с неё начинаются реальные изменения
Диагностическая консультация — это не разговор «на попробовать»
и не знакомство ради галочки.
Это точка первого сдвига.
Формат
Мы встречаемся онлайн, в заранее назначенное время.
Длительность — от 15 до 60 минут
Всё зависит от глубины и сложности запроса.
Что происходит на диагностической консультации?
Важно понимать: это не полноценная терапия и не решение всей проблемы.
Но и не формат «поговорили — разошлись».
На диагностике мы:
И да — на диагностической консультации вы соприкасаетесь с методом «Терапия Души»
не по описаниям, не по отзывам и не по красивым словам,
а через живой опыт.
Без давления.
Без внушений.
Без «вам срочно нужно продолжать».
Это самое масштабное, что делает диагностическая консультация:
она снимает то, что долго держало вас на месте.
Не всё сразу — но достаточно, чтобы вы перестали буксовать 🚀
Что вы получаете по итогу диагностики?
Чёткое понимание, каким путём можно идти дальше именно с этим запросом.
Если мы понимаем, что движение возможно и нужно.
Индивидуально. Без одиночества в процессе
Что я предлагаю на диагностической консультации на самом деле?
Индивидуальную работу.
Один на один.
Без ролей и масок.
Мы идём ноздря-в-ноздрю к тому результату,
которого вы хотите,
но по каким-то причинам до сих пор не можете достичь.
Если вы чувствуете, что:
диагностическая консультация может стать той самой точкой входа
📩 Запись — в личные сообщения.
Я работаю не со всеми. И в этом тоже часть результата.
ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍11❤🔥8🥰2