Рубрика «Поток хаотичных фраз»

Ниже беспорядочный набор мыслей, которые зацепили меня из книг, цитат разных авторов и фраз людей вокруг за последнее время. Они без контекста и отсылок, но местами с моими комментами:

1. «Возвращение к себе и честность с собой. Выхватывай себя из очередного помрачения сознания»

Продолжение от меня:

Возвращение к себе и честность с собой как возможность синхронизировать сознательное и бессознательное и высвободить гигантскую энергию. Нечестность перед собой приводит к большим дополнительным усилиям для сонастройки с миром. Вопрос даже не в религиозном представлении добра и зла, вопрос в рамках рационализации нечестного пути, если мы мыслим в рамках светской этики, в потере огромной энергии. Когда бессознательное начинает работать на тебя, это даёт большой леверидж, который сложно измерить со стороны.

2. «Период с 20 до 30 — упущенное десятилетие. Отсюда чудовищное желание отыграться и использовать каждый кубический сантиметр пространства и выжать из него максимум».

Продолжение от меня:

Поэтому многие из тех, кому до 30 лет, не понимают тех, кому за 30: почему последние с такой жаждой пытаются насытиться моментами (начинают бегать марафоны, участвовать в Ironman, Босфор переплывать, на горы лезут и пр.). И, вообще, почему появляется такой термин, как Quality time, почему теперь на активности приходится смотреть через призму качества проведённого времени.

3. «Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной».

4. «Жизнь — удивительное приключение, сколько газу не даёшь, а всё стоишь на месте, настолько велик Путь».

5. «Своей жизнью и магией я клянусь в дружбе ____,
Клянусь помогать ему и верить в него,
Быть его правой рукой, и… э-э… левой рукой,
И иногда идти туда, куда он не может идти,
Пока смерть не заберёт меня по-настоящему — в смысле, если это вообще произойдёт.
А если этот мир или его магия закончатся, мы разберёмся с этим вместе».

Эксперименты над организмом

В рамках трёхлетнего внедрения системного спорта в свою жизнь решил провернуть один эксперимент: c 1 января решил резко нарастить интенсивность тренировок. Обычно в неделю было не более 2–3 тренировок, повысил интенсивность до 5–6. Мои ожидания: если увеличить количество тренировок без восстановления, организм будет протестовать — я или буду истощён, или заболею, или просто будет апатия. Пока этот прогноз не оправдался, я недооценил потенциал своего организма, запас ещё есть.

Немного цифр

За 2 месяца и 16 дней провёл 60 тренировок, из них:
– 44 беговых тренировок (набегал 408 км, в среднем — по 9 км за занятие);
– 16 функционально-силовых в зале.

Первые выводы

– Первое время было трудно, мышцы ныли и требовали восстановления, но постепенно организм адаптировался, мыщцы, наоборот, нуждаются в тренировках. Вырабатываются новые нейронные связи, организм постепенно перестаёт считать это насилием над собой и воспринимает это как привычку.
– Энергии не стало меньше, её наоборот стало больше. Митохондрии фигачат, как завод в три смены.
– Сон стал лучше, так как организм требует восстановления и отрубаться стал моментально.
– Продуктивность возрастает, во всяком случае субъективно.
– Перкуссионный массажёр, массаж и вариативность функционально-силовых тренировок немного помогают совсем не забивать мыщцы.

Буду продолжать наблюдать и сохранять интенсивность ровно столько, насколько организм мне это позволит.

N. B. Не является рекомендацией, берегите себя.

Помимо спорта, пытаюсь на фоне агентского бизнеса выкроить время на чтение: пока не очень хорошо получается, удалось за 3 месяца прочитать книгу Толстого «Воскресение». Было несколько заходов на другие книги, но пока не идёт. Я как-то писал о том, что я волнами читаю бизнес-литературу, потом читаю художественную — и так постоянно сменяюсь. Сейчас как раз таки художественный период, ищу интересные книги, которые я мог упустить.

Итак, немного про «Воскресение» общее впечатление:

Книга понравилась, она не сложная сюжетно, но при этом абсолютно не одномерная с точки зрения персонажей и логики повествования. Погружение произошло в целом быстро, не пришлось мучить себя первой сотней прочитанных страниц, чтобы поймать волну.

1. Книга о балансе животного/эгоистичного и духовного/самоотречённого, о том, что в каждом человеке идёт эта борьба. И к чему может привести жизнь, когда весы склоняются в сторону первого варианта.

2. Книга о том, как отступление от своих принципов и потеря своего истинного Я — это долгий растянутый во времени процесс: шаг за шагом происходит преступление против своей души. Постепенно во грехе человек свыкается с новой реальностью и придумывает оправдание этой реальности. Новые эмоции и впечатления помогают заглушить этот внутренний голос отчаяния души.

3. Книга о том, что человек он сам по себе ни хороший, ни плохой — это каждодневные решения, которые приближают тебя к истинному Я и к Богу или отдаляют тебя. Человек — это парадокс.

Минусы книги:

1. Слишком сильный перекос в философские рассуждения о справедливости в обществе, о том, как выстроить общественный порядок и где в нём Закон Божий. Книга выглядит, как памфлет на сложную социально-политическую дискуссию в обществе, в нём все: и Ницше, и Спенсер, и Новый Завет, и Тард, и Герцен, и народники, и народ.

2. Нарушение многомерности в оценке государства и государственных служащих: они все в целом показаны как отрицательные персонажи. Чрезмерная попытка найти духовное пробуждение в нижних слоях общества. Анархо-левацкий уклон, государство не рассматривается как нужный для общества институт.

Общая оценка: 7/10
Вчитываемость: 7/10
Многомерность: 8/10

Присмотрел следующие книги для чтения:
Стейнбек «К востоку от Эдема»
Стейнбек «О мышах и людям»
Хейли «Аэропорт»
Гессе «Степной волк»

Читал ли кто-то эти книги? Если да, какую точно стоит прочесть?