«Человеческий мозг не машина, он не может одинаково эффективно работать все 24 часа в сутки. Это живая система, у которой периоды активной работы чередуются с периодами отдыха. Постарайтесь привести свою деятельность в максимальное соответствие с этими периодами.
Вы наверняка знаете о синдроме смены часового пояса (джетлаг). Это состояние, когда режим работы мозга перестает совпадать с распорядком дня. Вам надо действовать, но не получается, потому что мозг в это время привык отдыхать, и наоборот – вы хотите лечь спать, но не можете заснуть, потому что мозг в это время активен.
Примерно так чувствует себя мозг, когда режим дня нарушен. Единственный способ это исправить – создать отправную точку в повседневной жизни. Если вы решили просыпаться, допустим, в 7 часов утра, так и просыпайтесь всегда в семь. Иногда одного этого простого шага хватает, чтобы состояние пациента с симптомами снижения интеллекта улучшилось.»
«Нестабильная работа мозга из-за такого изменения условий жизни – это временное явление.
Но если долгое время не давать мозгу нагрузок, он отвыкнет от активной деятельности. А это приводит к ухудшению его работы. Становится сложнее вести беседу, долго размышлять о чем-либо. Мозг так устроен, что он начинает избегать неудачных действий. В итоге пропадает всякая возможность дать ему нужную нагрузку. Из-за этого он начинает функционировать еще хуже…»
«Вы попадаете в порочный круг, и в результате похожее на джетлаг состояние может смениться более серьезной проблемой – снижением интеллекта, которое уже сложнее вылечить. Я позволю себе довольно сильное выражение, поскольку то, что я сейчас скажу, – очень важная вещь. Пренебрежение режимом дня – прямая дорога к слабоумию, и это не преувеличение.»
Отрывок из книги: Такаси Цукияма. «Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире». iBooks.
Вы наверняка знаете о синдроме смены часового пояса (джетлаг). Это состояние, когда режим работы мозга перестает совпадать с распорядком дня. Вам надо действовать, но не получается, потому что мозг в это время привык отдыхать, и наоборот – вы хотите лечь спать, но не можете заснуть, потому что мозг в это время активен.
Примерно так чувствует себя мозг, когда режим дня нарушен. Единственный способ это исправить – создать отправную точку в повседневной жизни. Если вы решили просыпаться, допустим, в 7 часов утра, так и просыпайтесь всегда в семь. Иногда одного этого простого шага хватает, чтобы состояние пациента с симптомами снижения интеллекта улучшилось.»
«Нестабильная работа мозга из-за такого изменения условий жизни – это временное явление.
Но если долгое время не давать мозгу нагрузок, он отвыкнет от активной деятельности. А это приводит к ухудшению его работы. Становится сложнее вести беседу, долго размышлять о чем-либо. Мозг так устроен, что он начинает избегать неудачных действий. В итоге пропадает всякая возможность дать ему нужную нагрузку. Из-за этого он начинает функционировать еще хуже…»
«Вы попадаете в порочный круг, и в результате похожее на джетлаг состояние может смениться более серьезной проблемой – снижением интеллекта, которое уже сложнее вылечить. Я позволю себе довольно сильное выражение, поскольку то, что я сейчас скажу, – очень важная вещь. Пренебрежение режимом дня – прямая дорога к слабоумию, и это не преувеличение.»
Отрывок из книги: Такаси Цукияма. «Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире». iBooks.
Must read про конкуренцию в рознице https://goo.gl/KkZ2DN
Forbes.ru
Убить Amazon: почему Walmart и Microsoft начали войну против Джеффа Безоса
Многие американские ретейлеры сами взрастили своего врага, когда начали пользоваться облачными сервисами Amazon и дали корпорации Джеффа Безоса возможность держать низкую рентабельность в рознице. Теперь основной лозунг войны, разворачивающейся на рынке ретейла…
Абсолютно немыслимое. Знакомьтесь, это К2, коэффициент смертности среди профессиональных альпинистов здесь составляет 25%, то есть на 100 попыток взобраться 25 смертей. Это какой-то отшибленный алпинист спустился с горы на горных лыжах. У меня нет слов
https://www.youtube.com/watch?v=7ZRqeRRik8c
https://www.youtube.com/watch?v=7ZRqeRRik8c
YouTube
First Descent of K2 on Skis: Andrzej Bargiel | Nat Geo's 2019 Adventurer of the Year
►Catch the full documentary of Andrzej's K2 summit on Red Bull TV: https://redbull.com/K2
►Check out our interview with Andrzej here: https://win.gs/AndrzejBargielExclusiveInterview
In a display of stunning courage, skill and persistence, the Polish ski…
►Check out our interview with Andrzej here: https://win.gs/AndrzejBargielExclusiveInterview
In a display of stunning courage, skill and persistence, the Polish ski…
Читаешь переговоры Ельцина и Клинтона и прямо как будто другая вселенная. Ламповые международные отношения 90-х. Ряд подрывных тем под российско-американские отношения были заложены тогда https://www.vedomosti.ru/politics/articles/2018/08/31/779590-bill-poimi-menya-pravilno#_
У меня вся лента в Энтони Роббинсе, добавлю свои 5 копеек к хейту:
– Есть два формата бизнес-тренингов. Один – про экспертный сложный контент, второй – про мотивацию. Второй вариант предполагает, что нужно непременно вставать с мест, прыгать под крики тренера, мять соседу спинку, тебе рассказывают, что «кота за яйца нельзя тянуть», что «нужно разбудить в себе исполина» и пр. Поскольку я верю, что внешней мотивации не существует – ты или хочешь делать и тогда ты добиваешься результата, или не хочешь и не делаешь – а эти мотивационные выступления есть не что иное, как танцы с бубнами. Энтони, конечно, яркий представитель мотивационных тренингов, ему в этом надо отдать должное, но мое глубокое убеждение, что это – common knowledge, абсолютно доступный и бесполезный контент.
– У Максима Батырева была хорошая фраза про то, что мотивационные тренинги (особенно распространены в сетевом маркетинге) хорошо бьются с американской протестантской традицией танцев в храмах, когда прихожане танцуют и выкрикивают «hallelujah!». Для нас это все же другой культурный код и выглядит мягко говоря странно. Мне даже кажется, что многие из тех, кто попал на такой формат впервые, испытывали чувство стыда, когда поняли, что им надо прыгать под энергичную музыку и в экстазе отвечать на крики тренера: «Вы победители по жизни?». «Да, мы победители по жизни. Мы – исполины!».
Ушел в свой интровертивный мир, где не надо прыгать и кричать:)
Q&A для защитников Роббинса:
- Энтони помог миллионам, а ты только критикуешь, чего ты добился? Критикуешь, предлагай. Ответ: Нет, я хочу критиковать и не предлагать:)
- После тренинга Энтони я мотивировался и готов зарабатывать миллионы, а твоя критика это просто зависть. Ответ: Ты – молодец
- Ну и что, что мы прыгаем, кричим и мнем друг другу спинки – это способ зарядиться энергией. Ответ: Ты – молодец
- Фанаты Энтони – пассионарии, я познакомился с кучей интересных и крутых людей, это люди, которые меняют мир вокруг. Ответ: И ты тоже молодец
– Есть два формата бизнес-тренингов. Один – про экспертный сложный контент, второй – про мотивацию. Второй вариант предполагает, что нужно непременно вставать с мест, прыгать под крики тренера, мять соседу спинку, тебе рассказывают, что «кота за яйца нельзя тянуть», что «нужно разбудить в себе исполина» и пр. Поскольку я верю, что внешней мотивации не существует – ты или хочешь делать и тогда ты добиваешься результата, или не хочешь и не делаешь – а эти мотивационные выступления есть не что иное, как танцы с бубнами. Энтони, конечно, яркий представитель мотивационных тренингов, ему в этом надо отдать должное, но мое глубокое убеждение, что это – common knowledge, абсолютно доступный и бесполезный контент.
– У Максима Батырева была хорошая фраза про то, что мотивационные тренинги (особенно распространены в сетевом маркетинге) хорошо бьются с американской протестантской традицией танцев в храмах, когда прихожане танцуют и выкрикивают «hallelujah!». Для нас это все же другой культурный код и выглядит мягко говоря странно. Мне даже кажется, что многие из тех, кто попал на такой формат впервые, испытывали чувство стыда, когда поняли, что им надо прыгать под энергичную музыку и в экстазе отвечать на крики тренера: «Вы победители по жизни?». «Да, мы победители по жизни. Мы – исполины!».
Ушел в свой интровертивный мир, где не надо прыгать и кричать:)
Q&A для защитников Роббинса:
- Энтони помог миллионам, а ты только критикуешь, чего ты добился? Критикуешь, предлагай. Ответ: Нет, я хочу критиковать и не предлагать:)
- После тренинга Энтони я мотивировался и готов зарабатывать миллионы, а твоя критика это просто зависть. Ответ: Ты – молодец
- Ну и что, что мы прыгаем, кричим и мнем друг другу спинки – это способ зарядиться энергией. Ответ: Ты – молодец
- Фанаты Энтони – пассионарии, я познакомился с кучей интересных и крутых людей, это люди, которые меняют мир вокруг. Ответ: И ты тоже молодец
Маркетологи нам часто рассказывают про последовательность потребительского путешествия: пользователь осознаёт потребность, ищет информацию, оценивает и принимает решение. На самом деле, все не так просто.
«Первая истина состоит в том, что большинство решений о покупке принимается в магазине или, по крайней мере, под влиянием различных факторов внутри магазина. Например, в хороших учебниках, посвященных потребительскому поведению, указывается, что целых 65% решений о покупке в той или иной степени можно назвать ритейл-решениями (Росситер и Перси, 1997). Более того, последние исследования показывают, что 80% решений, связанных с выбором торговой марки, принимаются непосредственно в торговом зале.
Вторая истина состоит в том, что выбор товара в продуктовом магазине обычно осуществляется всего за одну секунду и часто без анализа доступных альтернатив, ценников, списка ингредиентов и т.д. (см. таблицу 2.2). Что меня удивляет больше всего, так это почему лишь немногие маркетологи и ритейлеры обращают внимание на самоочевидное несоответствие между этими двумя фактами».
«Первая истина состоит в том, что большинство решений о покупке принимается в магазине или, по крайней мере, под влиянием различных факторов внутри магазина. Например, в хороших учебниках, посвященных потребительскому поведению, указывается, что целых 65% решений о покупке в той или иной степени можно назвать ритейл-решениями (Росситер и Перси, 1997). Более того, последние исследования показывают, что 80% решений, связанных с выбором торговой марки, принимаются непосредственно в торговом зале.
Вторая истина состоит в том, что выбор товара в продуктовом магазине обычно осуществляется всего за одну секунду и часто без анализа доступных альтернатив, ценников, списка ингредиентов и т.д. (см. таблицу 2.2). Что меня удивляет больше всего, так это почему лишь немногие маркетологи и ритейлеры обращают внимание на самоочевидное несоответствие между этими двумя фактами».
С интересом посмотрел рейтинг мировых мыслителей за 2017 год. Мой любимый Клейтон Кристенсен на почетном 3-м месте. http://thinkers50.com/t50-ranking/
Thinkers50
Thinkers50 Ranking | Top Management Thinkers
Discover the Thinkers50 Ranking - the definitive list of the most influential management thinkers in the world.
Брендинг моего агентства на behance, дизайнер заморочился.
https://www.behance.net/gallery/69800169/Relate-Branding-Identity
https://www.behance.net/gallery/69800169/Relate-Branding-Identity
Behance
Relate Branding Identity - Dmitry Lepisov
This is a branding identity design project for great guys from Relate Consulting. The company's profile is building marketing strategies that really work. I've tried to communicate their positioning through a specially created design language including lo...
Forwarded from Freakbook
Привет!
Советую новую книгу Нассима Талеба «Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни». Он рассуждает о неопределенности и качестве знаний, о равенстве и неравенстве, сложных системах и рациональности, добродетели и благотворительности, принятии адекватных решений и успешном управлении рисками, бедности и парадоксе власти меньшинства. Один из главных выводов: без принципа "шкура на кону" невозможна эволюция, т.к. если нет риска вымирания – нет и развития.
1) История расстрела, с которого начался Красный террор. ~ 5 минут
https://takiedela.ru/2018/09/zakat-nad-khodynkoy/
2) Статья о том, как Ливан уже больше 30 лет живет в полутьме. ~ 8 минут
https://tjournal.ru/75976
3) Подборка фактов о миграции населения. ~ 6 минут
https://22century.ru/popular-science-publications/20-facts-migration-ppl-2
4) Интервью с американским фотографом, который в конце 70-х приехал в СССР и снял пять тысяч портретов. ~ 12 минут
https://meduza.io/feature/2018/09/05/lyudi-iz-novosibirska-pohozhi-na-lyudey-iz-tsentralnyh-shtatov-ameriki
5) История создания первых американских колледжей. ~ 7 минут
https://postnauka.ru/faq/89067
To be continued
Советую новую книгу Нассима Талеба «Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни». Он рассуждает о неопределенности и качестве знаний, о равенстве и неравенстве, сложных системах и рациональности, добродетели и благотворительности, принятии адекватных решений и успешном управлении рисками, бедности и парадоксе власти меньшинства. Один из главных выводов: без принципа "шкура на кону" невозможна эволюция, т.к. если нет риска вымирания – нет и развития.
1) История расстрела, с которого начался Красный террор. ~ 5 минут
https://takiedela.ru/2018/09/zakat-nad-khodynkoy/
2) Статья о том, как Ливан уже больше 30 лет живет в полутьме. ~ 8 минут
https://tjournal.ru/75976
3) Подборка фактов о миграции населения. ~ 6 минут
https://22century.ru/popular-science-publications/20-facts-migration-ppl-2
4) Интервью с американским фотографом, который в конце 70-х приехал в СССР и снял пять тысяч портретов. ~ 12 минут
https://meduza.io/feature/2018/09/05/lyudi-iz-novosibirska-pohozhi-na-lyudey-iz-tsentralnyh-shtatov-ameriki
5) История создания первых американских колледжей. ~ 7 минут
https://postnauka.ru/faq/89067
To be continued
Через 20 минут начнется лекция Максима Элияхова по деловой переписке для Билайн https://www.youtube.com/watch?v=YczZe7-u5G8&feature=youtu.be
YouTube
Билайн Университет – Максим Ильяхов о новых правилах деловой переписки
Максим Ильяхов в открытом лектории «Билайн Университета» о том, как писать так, чтобы с вами было приятно иметь дело, и начать с заботой и пользой переписываться с коллегами и клиентами.
Ого, атмосферу Марса можно терраформировать за счет создания искусственного магнитного поля, защищющего планету от солнечных выбросов
https://habr.com/post/424105/
https://habr.com/post/424105/
Habr
NASA знает как вновь сделать Марс зелёным
С искусственным магнитным полем атмосфера Марса и жидкие поверхностные воды могут быть восстановлены. И можно надеяться, что жизнь вновь вернётся на Марс после запуска магнитного поля. NASA В NASA...
Хорошая статья про сложности внедрения SCRUM. Будем переосмыслять, так как после прочтение Сазерленда вопросов больше, чем ответов
https://habr.com/post/424119/
https://www.scrumguides.org/docs/scrumguide/v2017/2017-Scrum-Guide-US.pdf#zoom=100
https://habr.com/post/424119/
https://www.scrumguides.org/docs/scrumguide/v2017/2017-Scrum-Guide-US.pdf#zoom=100
Хабр
А был ли Scrum*?
*Scrum (Скрам (сущ.)) — это фреймворк, который помогает решать изменяющиеся в процессе работы задачи, чтобы продуктивно и творчески поставлять клиентам продукты...
Если и есть качество, которое меня раздражает в людях больше глупости, то это непоследовательность в мыслях и действиях.
Выводы Google по потребительскому путешествию:
1. Не существует усредненного потребительного путешествия, необходимо отказаться от линейного подхода в описании путешествия.
2. Внимательно анализировать все возможные точки касания с потребителями в разных сценариях путешествия и отрабатывать их повышая тем самым конверсию в продажи.
3. Необходима полная автоматизация.
https://www.thinkwithgoogle.com/feature/search-intent-marketing-funnel/#/?utm_medium=email-d&utm_source=search&utm_team=twg-us&utm_campaign=10022018-twg-us-adweek-email-2
1. Не существует усредненного потребительного путешествия, необходимо отказаться от линейного подхода в описании путешествия.
2. Внимательно анализировать все возможные точки касания с потребителями в разных сценариях путешествия и отрабатывать их повышая тем самым конверсию в продажи.
3. Необходима полная автоматизация.
https://www.thinkwithgoogle.com/feature/search-intent-marketing-funnel/#/?utm_medium=email-d&utm_source=search&utm_team=twg-us&utm_campaign=10022018-twg-us-adweek-email-2
Think with Google
Digital Consumer Journey Insights - Think with Google
Discover how people use digital during the customer journey, also known as consumer journey or purchase journey, and what it means for your marketing.
Интервью с Михаилом Токовиным, основателем AmoCRM:
#лучшее
– И: Что тебе нравится больше всего?
– Михаил: Ничего, у меня нет хобби. Мне нравится работать.
– И: Не, ну я имею в виду, если есть свободное время, куда ты его деваешь?
– Михаил: Я работаю
– И: Если не работается?
– Михаил: Я все время работаю. Я могу пойти в хайкинг, по тропинке походить, но буду идти и думать о работе.
– И: А не возникает желание разгрузить мозг иногда?
– Михаил: Я удовольствие от этого получаю… Я эти разговоры про Work Life Balance не понимаю. Если ты любишь свою работу, и она доставляет тебе удовольствие, больше чем любое хобби, ты испытываешь кайф каждую минуту, когда ты работаешь. И зачем тебе хобби?
Нельзя быть таким правильным:)
https://youtu.be/FG-L6_R7YVo
#лучшее
– И: Что тебе нравится больше всего?
– Михаил: Ничего, у меня нет хобби. Мне нравится работать.
– И: Не, ну я имею в виду, если есть свободное время, куда ты его деваешь?
– Михаил: Я работаю
– И: Если не работается?
– Михаил: Я все время работаю. Я могу пойти в хайкинг, по тропинке походить, но буду идти и думать о работе.
– И: А не возникает желание разгрузить мозг иногда?
– Михаил: Я удовольствие от этого получаю… Я эти разговоры про Work Life Balance не понимаю. Если ты любишь свою работу, и она доставляет тебе удовольствие, больше чем любое хобби, ты испытываешь кайф каждую минуту, когда ты работаешь. И зачем тебе хобби?
Нельзя быть таким правильным:)
https://youtu.be/FG-L6_R7YVo
Думаем сделать песню «Каждый раз» Монеточки гимном агентства. Все за
Во время учебы в МГУ нам позволяли ходить на любой факультет, помимо своего я слушал лекции на истфаке по истории XX века и политику США на постсоветском пространстве в 90-е на факультете мировой политики. Я хорошо помню преподавателя Миньяра-Белоручева, который нам рассказывал про доктрину Пола Вулфовица, теорию McDonalds, теорию демократического транзита, MAD, разворот самолета Примакова и много всего интересного.
Послушал лекцию Познера для специалистов по России в Йельском университете, накрыло флешбэками из студенческих годов. Довольно интересная ретроспектива от развала СССР до мюнхенской речи Путина.
https://www.youtube.com/watch?v=8X7Ng75e5gQ
Послушал лекцию Познера для специалистов по России в Йельском университете, накрыло флешбэками из студенческих годов. Довольно интересная ретроспектива от развала СССР до мюнхенской речи Путина.
https://www.youtube.com/watch?v=8X7Ng75e5gQ
YouTube
Vladimir Pozner: How the United States Created Vladimir Putin
On September 27, 2018, Yale's Program in Russian, East European and Eurasian Studies, and the Poynter Fellowship for Journalism hosted Vladimir Pozner, the acclaimed Russian-American journalist and broadcaster. Pozner spoke on the impact of US foreign policy…