Вот такие выходные получаются😂

Я на том уже уровне в караоке, когда ты знаешь, что твой ор слышен всему залу, но тебе на это уже так плевать, ведь кайфануть важнее😄

Всем привет!

На этой неделе, в пятницу, будет первая трансляция тренировки в режиме «делай со мной». Тренировка будет записана и анонсирована только участникам этого канала❤️

Была вами выбрала тренировка на мышцы малого таза, мои уже давно ждут эту тренировку😂⬆️

Было?😂

Мои дорогие, у меня появился сайт.
Очень прошу вас зайти в него в мобильной версии и оценить, для меня это очень важно🙏

Изначально сайт был сделан под комп, но вот сделала мобильную версию.

Я делала этот сайт полностью своими руками, после обучение на вебдизайн. Поэтому сильно не ругайте😂Когда начинаешь свое дело-ты ремесленник, и должен уметь делать всё сам, вот я и учусь, чтобы понимать, как и что нужно исправлять в будущем у специалистов, когда уже начну платить деньги за ведение сайта🥹

Вот ссылочка: https://dia-vis.ru

Дорогие, я переношу на понедельник (9.03) тренировку с вами❤️
Как я уже говорила выше-у меня есть проблемы со здоровьем.
И раз я решилась быть с вами честной, хотела бы поделиться своей историей.

В августе 2024 года я, в полуобморочном состоянии, приползаю к своему молодому человеку из уборной, чтобы он мне как-то помог. Симптомы: обморок, рвота, ужасная разрывающая боль внизу живота. Мы тогда были на отдыхе, скорой ждать часа 2, если ещё примут.
Меня он фарширует НПВС, чтобы я смогла хотя бы разогнуться. Так меня встретил первый день цикла после отмены врачами гормональной терапии, на которой я была с 12 лет✨
И потом каждые месячные я была практически не мобильна, но уже не так сильно, как на отдыхе. Врачи ничего не находили.

В середине 2025 года все начало повторяться. Каждые месячные я вызывала скорую, от бессилия обратилась к новому гинекологу из лучшей гинекологической клиники Москвы. Плюс это совпало с желанием ребенка в нашей семье, ничего не получалось.
Ну и у меня нашли эндометриоз, который не могли найти у меня почти год. Плюс киста непонятного происхождения, средних размеров.
И вот мне говорят идти на МРТ, чтобы посмотреть, что за киста такая, и в декабре 25 года, не дойдя до МРТ, я попадаю в больницу с разрывом яичника(апоплексией). Тогда я испытала самую адскую боль в моей жизни. Пишу и плачу, потому что не описать просто словами, какая я была уже уставшая к тому времени от постоянного стресса организма во время месячных, и тут этот разрыв просто добил.
Поэтому до операции я не контролирую свое тело. Нерегулярный цикл+боль=неуверенность в завтрашнем дне. Планировать стало сложно.

Сейчас мы поняли, что со мной. Врач у меня потрясающий. Поняли, что с этим делать. Теперь жду операцию❤️

Поэтому я и не делала анонс никакой, чувствовала, что есть вероятность, что не смогу. В понедельник попробую выйти в эфир, в любом случае у каждого будет запись💕

Вышло новое видео про плоскостопие ✨
Там в конце много упражнений на вкус и цвет, если хотите что-то сделать со своими стопами ❤️

https://youtu.be/idOh6eF6abw?is=77P_DY8ZOROely7P

Дорогие девушки, хочу поздравить вас с прекрасным женским праздником💐

Желаю здоровья и простого женского счастья ❤️

Сегодня снимали 3 часа контент! Сняла упражнения на мышцы малого таза, очень надеюсь, что вам понравится❤️ Плюс: почему не заводится рука за спину: упражнения и МФР, отек голеностопа, упражнения для офисников🤪

Сегодня попробовала впервые йогу FYSM, онлайн с тренером.

Я в шоке от одного момента: сначала мне было нелегко, но под конец моя нервная система начала перестраиваться, и стало резко легко.
Восторг 😍

Мы занимались час и я потратила дохрена калорий, но из-за подхода у меня ощущение, будто это так прошло:

Забыла, кстати, рассказать. Была у врачей, пока были выходные.
В начале апреля оперируюсь🥲 Начнется наконец новая жизнь, я очень жду!

Буду снимать, как буду восстанавливаться.
Своих домашников отменю только на неделю, потом планирую уже начать работать🥰

Как образовывается поперечное плоскостопие 🦶

На связи Вислополова Диана-инструктор ЛФК, реабилитолог, специализируюсь на выездной и онлайн реабилитации.
Создатель проекта реабилитации в формате персонального сопровождения «DiaVis». Цель проекта-перенести профессиональную реабилитацию из клинических стен в комфортные для вас условия (дом или онлайн-пространство).

За плечами 5 лет опыта, множество примененных методик, более 600 довольных результатами пациентов.

При работе со мной будьте готовы:
1️⃣Разбираю вашу проблему комплексно и даю готовые решения.
2️⃣Владею множеством методик реабилитации. Подбираю инструменты для восстановления индивидуально под ваш случай. Все оборудование приезжает со мной.
3️⃣Провожу глубокую диагностику, документирую ваши результаты на всех этапах реабилитации, что позволяет отслеживать прогресс восстановления.
4️⃣ По запросу разберу ваши случаи с лучшими врачами Москвы и СПБ. Через меня вы попадаете в руки большой команды, где будет решаться каждая ваша боль.

В ЭТОМ КАНАЛЕ ВАС ОЖИДАЕТ:
➡️Бесплатный материал, который вам поможет в реабилитации;
➡️Обсуждение различных тем из фитнеса/спорта/реабилитации;
➡️Бесплатные тренировки со мной онлайн;
➡️Анонсы новых продуктов, новых вебинаров, семинаров и т.д.

ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ ДОВЕРЯТЬ:
✅Работала с различными редкими и сложными заболеваниями, травмами, операциями. Например: миотоническая дистрофия 2 типа, задний вывих ПС, синдром Киари, нейроборрелиоз, множественные переломы после ДТП и т.д
✅С моими кейсами можно ознакомиться в прикрепленном актуальном в Instagram.
✅Работала в лучших реабилитационных клиниках Москвы.
✅Имею высшие образования по направлению: «Физическая культура для лиц с отклонениями здоровья(лечебная физическая культура)», с красным дипломом, и имею множество обучений, дипломы переподготовки, сертификатов.

⬇️⬇️⬇️
Приглашаю на первичную онлайн консультацию.
Бесплатно.

Что будем на ней делать:
– разберу ваши заключения МРТ;
– поставлю задачи;
– расскажу о форматах работы, которые будут подходить вам.
➕отправлю полезные материалы, чтобы вы могли сразу начать движение в сторону восстановления.

Для записи пишите в личные сообщения @DiVislop

❤️ПЕРЕЙТИ НА ЮТУБ КАНАЛ ПРОЕКТА
❤️ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЧКУ В ИНСТАГРАМ ПРОЕКТА

❤️ АККАУНТ ДЛЯ СВЯЗИ: @DiVislop

Давно нужно было сделать❤️ Теперь вы знаете о моей деятельности больше

Почему важна ранняя мобилизация ✨

Хочу поделиться своей победой!
Я 3 года восстанавливала волосы. Огромное количество средств, витамины, отрезала кончики (парикмахер не знает, что такое «немного», поэтому каждый раз я чуть ли ни с каре уходила ахах) каждые полгода+уход, чтобы остались только живые и послушные волосы.

И вот через 3 года у меня безумно послушные, объемные, блестящие волосы😍 Слезы на глазах каждый раз, когда я прически делаю. Раньше у меня выпадали волосы при любой манипуляции с ними, боялась их трогать.

Давайте расскажу, после чего вообще пришлось восстанавливать.

3 года назад я красилась в Тотал блонд и мне сожгли сзади волосы так, что у меня не было куска волос сзади вообще.
Тут можете увидеть, что у меня просто дырка на голове сзади.
После этого я ушла из блонда, теперь я влюблена в русый цвет и больше не хочу травмировать свои волосы. Вообще какой-то сдвиг на натуральности, не знаю, через сколько пройдет, но пока так😂