Community Self-Help | Спільноти Самодопомоги
82 subscribers
114 photos
9 videos
263 links
Download Telegram
​​🔊Увага! Конкурс!
🚩Дизайн-мислення для кар’єри та особистої ефективності

Навчальна програма, створена на основі одного з найпопулярніших курсів Стенфордського університету (США), присвячена застосуванню дизайн-мислення для:
🔹побудови успішних кар’єрних та життєвих стратегій
🔹підвищення особистої ефективності
🔹розвитку вміння приймати рішення та робити правильний вибір

Серпень — вересень 2019
📍 Київ
💰Участь безкоштовна.

Дедлайн подачі заявок — 7 липня. Реєстраційна форма доступна за посиланням docs.google.com
 Більше інформації тут
Чимраз частіше зірки піднімають тему психічного здоров'я і важливості профілактики!

Близька подруга April Naturale та член Консультативної ради нашої організації DEVELOPMENT FOUNDATION поділилась на своїй сторінці новиною про розширення участі Леді Гага у програмі для підлітків

Це той шлях, який однозначно працює. 
Це те, чого бракує великій кількості підлітків, які зростаючи, втрачають безліч років на "внутрішню" боротьбу та подолання наслідків тяжкого дитинства.
💡Освіта, що рятує життя - для запобігання самогубст, для зміцнення психологічного імунітету, для включеності громади.
​​🖑Гарного недільного дня!⚘
Друзі, в нашій новій рубриці #психологічнекіно ми разом занурюємося в дивовижний світ психологічного кіно.
Сьогодні, рекомендоване нашими підписниками кіно "Руйнація" 2015.

Фінансист Девіс досить дивно реагує на смерть дружини, яка загинула в автомобільній катастрофі.
Не тільки з боку, а навіть йому самому здається, що він нічого не відчув, втративши близьку людину.
Девіса дивує власна реакція - йому все одно. Але, можливо, це якась захисна реакція людської психіки?
В його житті відбувається сильна руйнація, яка перетворює все на руїни... зовсім стороння людина допомагає Девісу розібрати по частинах своє життя, щоб зрозуміти, як правильно зібрати його заново.

🖊В коментарях під постом пишіть про своє враження від перегляду👀

🎬А також, поповнюйте список назвами стрічок, які справили на Вас враження. Раз на два тижні у #психологічнекіно ми публікуватимемо назви гідних уваги (за версією наших підписників)  фільмів та серіалів📽
Сьогодні, 8 липня в Україні відзначають День родини! 🇺🇦 💛💙

Це свято відносно молоде, адже святкують його лише з 2012 року - але дуже важливе! Не дивлячись на всі зміни в суспільстві та культурі, родина була, є і залишається основним осередком суспільства, берегинею людських цінностей, культури та історичної спадкоємності поколінь.

☡Держава має реальні механізми впливу на родину, серед яких матеріальна допомога і соціальна підтримка, про те і родина має неабиякий вплив на процес трансформації і державотворення.

🚩Саме родина є основним носієм культурних цінностей, що транслюються із покоління в покоління. У ній формується комплекс світоглядних орієнтирів, що визначають почуття причетності до національної спільноти. Більше інформації на цю тему на сайті "Фундації розвитку" у статті тут

Всі ми – український народ 🇺🇦 💛💙, який складається з родин. І як велика річка, яка набирає сили з невеликих водних джерел – так і наша країна, що міцнішає та збагачується кожною родиною. Саме тому, добробут кожної родини – це необхідна передумова процвітання нашої держави.
📣📣📣Щиро вітаємо
з Днем народження
колегу #developmentfoundation
Katja Kolcio
🌷🌷🌷🌷🌷
Зичимо  здоров'я, невичерпної енергії, творчої наснаги у всіх справах!
👏👏👏👏👏
​​🖑Раніше #юрконсультація ми розповідали про патент на винахід. Сьогодні поговоримо про інший вид патенту -
ПАТЕНТ НА ​​КОРИСНУ МОДЕЛЬ.
Навіщо це психологам?
Бо цей патент також видається на продукт або процес.

 Наприклад, Ви розробили настільну психологічну гру, або карти, які плануєте використовувати для роботи під час групової чи індивідуальної психотерапевтичної роботи. Головні критерії для отримання цього виду патенту – новизна і можливість промислового застосування.
Тобто, якщо Ви будете видруковувати більше одного екземпляру - Ви можете подавати Вашу гру на патентування.

☡Видається Патент на 10 років, за які ця “корисна модель” приноситиме Вам прибутки.

Це може бути процес, продукт або нове застосування процесу - наприклад психотерапевтичного втручання, Ви можете стати вже Всесвітньо відомим автором із своїми учнями.
ГО "Фундація розвитку" за час війни на Донбасі, працючи із Міжнародною організацією з міграції, закуповувала б для учасників проекту - психологів Донбасу, наприклад, такі продукти як: “Набори для корекційної роботи з дітьми та дорослими”, “Іграшки для покращення сенсорики” та інші корисні речі. Звісно, якщо б у Вас був “продукт” - корисна модель і патент на нього.
☡Терміни отримання патенту на корисну модель в середньому – 7-9 місяців.
Для того, щоб Ви змогли зареєструвати свій винахід він має відповідати умовам патентоздатності. Вже на етапі перевірки Вас повідомлять  щодо цього.
📞Звертайтесь до нашого юриста з питань патентування - робіть українську психологію і психотерапію провідною тут і  у світі також👌 +380986231765 Анастасія
​​🔊Ми продовжуємо рубрику #інформаціявідпартнерів сьогодні до Вашої уваги канал 💡#OnlineLearners 

Канал на якому Ви можете дізнаватися більше про те, де знайти класні 🚩онлайн-курси,
🚩навчальні відео, 🚩подкасти зі світу
гуманітарних та соціальних наук,
громадянського суспільства та
креативних індустрій.
​​🔊🔊🔊Увага!

🚩Набір на тренінг-курс для практикуючих психологів

В рамках проекту
«Подолання кризи та розбудова України – Час діяти!»

👥для практикуючих психологів, працівників психологічних центрів, громадських та гуманітарних організацій, які працюють у сфері психологічного відновлення людей, що постраждали внаслідок збройного конфлікту на сході. 

💰Участь безкоштовна.

🔍Більше інформації про тренінг тут

📧 runy.coordinator@gmail.com. 

Тренінг проводиться за фінансової підтримки Institut für Auslandsbeziehungen (Berlin) з використанням ресурсів Міністерства Закордонних Справ Німеччини.

 
📣📣📣Щиро вітаємо
з Днем народження
колегу #developmentfoundation
Олексія Пивоваренко!
🌷🌷🌷🌷🌷
Зичимо  здоров'я, невичерпної енергії, творчої наснаги у всіх справах!
👏👏👏👏👏
​​👐сьогодні наша нова 🚩#психологіяВеликогоміста в якій ведемо розмову про те як життя в великому місті впливає на емоційний та психологічний стан людей
Підвищений рівень шуму став постійним супутником “цивілізованої” людини.
👂Шумовий фон, хоча ми часом цього не помічаємо, сильно стомлює мозок. І призводить до втоми, агресії, зниження настрою.
Як вберегтися від впливу шуму у великому місті?
Вимкніть телевізор.
Особливо якщо він працює «для фону», поки ви зайняті домашніми справами, снідаєте чи просто відпочиваєте вдома.
Так само варто вчинити з радіо.

Знаєте чому це потрібно робити?
☡Тиша сприяє регенерації клітин мозку.
Згідно з дослідженням 2013 року, присвяченому впливу різних рівнів шуму на мишей - 2 години тиші в день 💡сприяють утворенню нових клітин в гіпокампі.
Ця область головного мозку відповідальна за навчання, пам'ять і емоції.
​​ 💡Вираз «біологічний годинник» для багатьох звучить як абстрактна метафора.

🔍Насправді, циркадні ритми керують нашим життям непомітно, але це точна програма, записана в генах.
У різних людей варіації цих генів можуть відрізнятися - ось чому деяким краще працюється рано вранці, тоді як інші
«розгойдуються» тільки до обіду.

Засинання в один і той самий час, а не прокидання відіграє важливу роль для регуляції наших ритмів. Це є хорошою профілактикою, що підтримує внутрішній годинник людини, а також дозволяє плавно «підлаштовувати» його під потрібний режим роботи (сова-жайворонок і назад).

 ☡Для того, щоб виробити таку звичку, вчені рекомендують починати поступово, встановивши для початку правило опинитися в ліжку, наприклад, не пізніше 22:30.

Чому ми так мало знаємо про ту половину власного життя, коли ми спимо?
Більше інформації на тему тут
 Як все встигнути? Заробити грошей? Як залишитися «на плаву»? Ми стикаємося з 💡тривогою щодня. Такі думки дуже виснажують і не дають можливості жити спокійно.

А Ви тривожна людина? Часто відчуваєте тривогу упродовж дня?

У людини, як істоти соціальної, тривога, зазвичай, пов'язана з очікуванням невдач в соціальній взаємодії і часто буває обумовлена неусвідомленим джерелом небезпеки.

У мисленні тривожної людини домінують теми небезпеки, тобто вона передбачає події, які можуть виявитись згубними для неї, для її родини, для її майна і для інших цінностей. Прогнозування небезпеки в переживанні тривоги має ймовірний  характер.

☡Сприйняття небезпеки тривожною людиною засноване на помилкових припущеннях або воно надто максимізоване, в той час як нормальна реакція заснована на більш точній оцінці ризику і розмірів небезпеки.

Як зрозуміти, чи моя тривога "нормальна"? Читайте 👀 у статті на сайті "Фундації розвитку".
​​🔊Увага!

Зустріч 💡Кластера охорони здоров'я

📆 п'ятниця, 19 липня 2019 року

з 10.00-12.00

📌Київ, Поділ
  вул Ярославська, 58
  в офісі ВООЗ.
​​Раніше #юрконсультація ми говорили про патент на винахід та  про патент на корисну модель
 Сьогодні поговоримо про третій вид патенту.
💡ПАТЕНТ НА ​​ПРОМИСЛОВИЙ ЗРАЗОК або патент на дизайн, видається на зовнішній вигляд товару.

☞це результат Вашої творчої діяльності в галузі художнього конструювання (форма, малюнок або розфарбовування або їх поєднання, які визначають зовнішній вигляд виробу).

 Промисловий зразок відповідає умовам патентоспроможності якщо він є новим.
Щоб отримати Патент потрібно звернутись в Укрпатент, подати заяву з проханням видати патент і матеріали, що патентуються, оплатити державний збір. 

📁Заявка на промисловий зразок має містити:
заяву про видачу патенту — 1 прим.;
комплект фотографій із зображенням виробу або його макета, малюнка, що дає повне уявлення про зовнішній вигляд виробу — 2 прим.;
опис промислового зразка — 1 прим.;
  Терміни отримання патенту на промисловий зразок – 10-14 місяців.
​​Сьогодні наша традиційна рубрика #міфипропсихологів. Міф -
🐿Люди почали відвідувати психологів, бо це зараз модно!

Насправді, ще років двадцять тому клієнти психологів приховували факт того, що вони відвідують психолога.
 Але зараз люди з розумінням ставляться до такого повороту у житті. Суспільство змінюється і тому люди стали менше соромитися своїх проблем і відкрито говорять про них зі спеціалістами.

🔍Крім того, мода - це тимчасове панування якогось стилю, явища...властивість моди змінюватись, перебувати у  постійній гонитві за новизною  - не характерна для психології. Якщо прийняти до уваги те, що З. Фройд розпочав свою практику ще на початку 19 століття, то відвідування психолога сучасними людьми навряд чи можна назвати модою.
Скоріше людська потреба у засобі для власного вдосконалення або вирішення різних психологічних проблем.

☡Коли в людини болить шлунок, рука чи нога - вона звертається до лікаря. І мова зовсім не йде про те, наскільки це модно. Це життєва необхідність.
Так само, коли людині погано на душі, вона йде до психолога. Коли "болить душа" - життя не є повноцінним і щасливим!  І це так само - життєва необхідність, адже душа теж потребує уваги.
#інформаціявідпартнерів про психічне здоров'я на Всесвітній Асамблеї охорони здоров'я

📽До Вашої уваги 👀відео з технічного брифінгу з питань психічного здоров'я на☡ 72-й Всесвітній асамблеї охорони здоров'я https://youtu.be/rQnOVHsBQYc
Друзі, маємо відео📽 з Національного круглого столу “Медична реформа для психічного здоров'я ветеранів” за міжнародної участі 👀 https://www.youtube.com/watch?v=wQEV59whJ2U

🔍Нагадаємо, що Національний круглий стіл ініційований та проведений ГО "Фундація розвитку" у рамках проекту «Психічне здоров’я без
меж» задля пошуку можливостей для забезпечення психічного здоров'я ветеранів, їх родин та сімей загиблих.
​​Вітаю, друзі⚘
Цього недільного дня в нашій рубриці #психологічнекіно говоримо про американську драму "Рейс"(2012).

Досвідчений пілот пасажирських авіаліній Вільям  Уїтакер звик розслаблятися після рейсів елітним алкоголем і наркотиками. 🙈Це завжди допомагало йому зняти накопичену втому, крім того, як здавалося капітану - він завжди знав міру і не переходив заборонену межу.

Пілоту деякий час вдавалося приховувати від колег свою згубну звичку, тільки трагічний збіг обставин все змінив...
Наступні після цієї події розкривають причини такої зміни його ставлення до життєвих цінностей.

Кіно про вибір та наслідки вибору...така актуальна тема сьогодення!
А для Вас про що був цей фільм? Після перегляду - напишіть в коментах під постом😉

Приємного перегляду👀 гарного дня💓
​​Поінформованість про механізми дії наркотичних речовин на нервову систему та наслідки вживання для здоров’я та життя людини - ☡є одним з найдієвіших  засобів профілактики   ризиків  розвитку залежної поведінки.

Про те, що відбувається з мозком людини, яка приймаєте наркотики читайте на сторінці "Психічне здоров'я без меж" у фейсбук
​​Чи відбудовувати на Донбасі стару знищену обстрілами🧨систему психіатричних клінік, радянську систему будівель схожих на в’язниці?

Чи можливо скористатись шансом і  змінити систему допомоги ?

В багатьох країнах світу, зокрема в Канаді,  вже діє система організації допомоги на дому. Як це працює?

Ділиться у фейсбук оперативною інформацію з  "mhGAP-HIG capacity building training", що проходить в ці дні у Києві, співзасновниця ГО "Фундація розвитку" Марта Пивоваренко
 
На фото розвалена обстрілами лікарня, з двох сторін новозбудовані частини, розведені на відділення.