Knoten
💫 Manchmal befinden wir uns in Situationen, wo einfach nichts (mehr) geht. Wir sind gefangen in einem Netz, haben einen Gordischen Knoten zu lösen.
💫 Es kann sein, dass wir diese Blockade nur mit Härte überwinden können, dass wir sie durchbeißen müssen, auch wenn dabei Späne fallen. Erst wenn wir dieses Hindernis (erkannt und) überwunden haben, ist der Weg frei. Genau wie beim Gordischen Knoten erreichen wir dies mit Kraft und Härte, oder aber auch durch Raffinesse und unkonventionelle Methoden. 😉
✨✨ Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃
✨✨ @DeinWohlfuehlraum
💫 Manchmal befinden wir uns in Situationen, wo einfach nichts (mehr) geht. Wir sind gefangen in einem Netz, haben einen Gordischen Knoten zu lösen.
💫 Es kann sein, dass wir diese Blockade nur mit Härte überwinden können, dass wir sie durchbeißen müssen, auch wenn dabei Späne fallen. Erst wenn wir dieses Hindernis (erkannt und) überwunden haben, ist der Weg frei. Genau wie beim Gordischen Knoten erreichen wir dies mit Kraft und Härte, oder aber auch durch Raffinesse und unkonventionelle Methoden. 😉
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Spring!
🔸Jetzt! Los! Spring!
🔸Ohne Vorbereitung, ohne Plan(ung), mit den üblichen Ängsten, im Vertrauen, im vollen Vertrauen!
❤️ Es kommt nicht darauf an, was danach passiert. Genieße den Sprung und das prickelnde Gefühl des freien Falls. Und vertraue auf eine sanfte Landung in rosa Rosenblüten 😄 Oder halt im Wasser 😎
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🔸Jetzt! Los! Spring!
🔸Ohne Vorbereitung, ohne Plan(ung), mit den üblichen Ängsten, im Vertrauen, im vollen Vertrauen!
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Balance
💫 Wir leben in einer dualen Welt, in der (fast) alles aus zwei scheinbar gegensätzlichen Polen besteht. Und gerade diese beiden Pole sind wichtig, erzeugen sie doch ein Spannungsfeld, in dem Neues entsteht, in dem wir unsere Einzigartigkeit, unsere göttliche Abstammung zum Ausdruck bringen können.
🌊 All das geschieht durch das Wechselspiel der Gegensätze, wenn diese sich in Balance befinden und halten. Tag und Nacht, Ebbe und Flut, die Jahreszeiten usw. wechseln sich ab. Nur Tag oder nur Nacht z.B. würden das Leben, wie wir es kennen, ziemlich schnell beenden. Durch das natürliche Gleichgewicht aber entsteht ein Feld, in dem sich Schöpferkraft manifestieren kann.
🌓 Finde auch Du Deine Balance und erschaffe Dich (neu) in diesem Feld. 💚
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💫 Wir leben in einer dualen Welt, in der (fast) alles aus zwei scheinbar gegensätzlichen Polen besteht. Und gerade diese beiden Pole sind wichtig, erzeugen sie doch ein Spannungsfeld, in dem Neues entsteht, in dem wir unsere Einzigartigkeit, unsere göttliche Abstammung zum Ausdruck bringen können.
🌊 All das geschieht durch das Wechselspiel der Gegensätze, wenn diese sich in Balance befinden und halten. Tag und Nacht, Ebbe und Flut, die Jahreszeiten usw. wechseln sich ab. Nur Tag oder nur Nacht z.B. würden das Leben, wie wir es kennen, ziemlich schnell beenden. Durch das natürliche Gleichgewicht aber entsteht ein Feld, in dem sich Schöpferkraft manifestieren kann.
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Verwandlung
🔸Leben ist stetige Veränderung, stetige Wandlung. Auch ich ändere mich ständig. Mein Körper nimmt Nahrung auf, wandelt sie um, baut sie ein und gibt Verbrauchtes ab. Ebenso ändert sich mein Geist durch meine Erlebnisse, meine Erfahrungen.
💎 Und mehr denn je finden um uns, um mich herum große Veränderungen statt. Ich nehme die Herausforderung an und lebe im Wandel der Zeiten, ja lebe den Wandel der Zeiten, lebe in und lebe die Veränderungen. Ich bin mein eigener Alchemist und verwandle die täglichen Herausforderungen in Edelsteine meines Lebens.
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🔸Leben ist stetige Veränderung, stetige Wandlung. Auch ich ändere mich ständig. Mein Körper nimmt Nahrung auf, wandelt sie um, baut sie ein und gibt Verbrauchtes ab. Ebenso ändert sich mein Geist durch meine Erlebnisse, meine Erfahrungen.
💎 Und mehr denn je finden um uns, um mich herum große Veränderungen statt. Ich nehme die Herausforderung an und lebe im Wandel der Zeiten, ja lebe den Wandel der Zeiten, lebe in und lebe die Veränderungen. Ich bin mein eigener Alchemist und verwandle die täglichen Herausforderungen in Edelsteine meines Lebens.
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Entwirren
💫 Oft tragen wir tief in unserem Innern alte Verletzungen mit uns, ohne uns an sie zu erinnern und vor allem ohne wahrzunehmen, wie sie uns belasten, uns Energie entziehen. Wir können sie jedoch aufspüren und transformieren.
🧡 Suche Dir einen ruhigen Ort und werde still. Stelle Dir Dein Herz als ein Knäuel von Fäden vor. Suche nun die Fäden, die sich schwer anfühlen, hinter denen sich negative Gefühle, alte Wunden, Verletzungen, Trauer, usw. verbergen. Löse nun diese Fäden, einen nach dem anderen, aus dem Knäuel heraus, löse die Verknotungen und damit auch die damit verbundenen schmerzenden Erinnerungen. Fühle, wie Du mit jedem gelösten Knoten, mit jedem entfernten Faden ruhiger und entspannter wirst, wie sich das Knäuel, Dein Herz, entwirrt. Wenn Du möchtest, kannst Du Fäden, die Liebe, Freude, ... bedeuten, in das Knäuel, in Dein Herz einflechten.
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💫 Oft tragen wir tief in unserem Innern alte Verletzungen mit uns, ohne uns an sie zu erinnern und vor allem ohne wahrzunehmen, wie sie uns belasten, uns Energie entziehen. Wir können sie jedoch aufspüren und transformieren.
🧡 Suche Dir einen ruhigen Ort und werde still. Stelle Dir Dein Herz als ein Knäuel von Fäden vor. Suche nun die Fäden, die sich schwer anfühlen, hinter denen sich negative Gefühle, alte Wunden, Verletzungen, Trauer, usw. verbergen. Löse nun diese Fäden, einen nach dem anderen, aus dem Knäuel heraus, löse die Verknotungen und damit auch die damit verbundenen schmerzenden Erinnerungen. Fühle, wie Du mit jedem gelösten Knoten, mit jedem entfernten Faden ruhiger und entspannter wirst, wie sich das Knäuel, Dein Herz, entwirrt. Wenn Du möchtest, kannst Du Fäden, die Liebe, Freude, ... bedeuten, in das Knäuel, in Dein Herz einflechten.
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Forwarded from Dein Wohlfühlraum
Ordnung
💫 Wie bringst Du Ordnung in Dein Leben?
💫 Indem Du es andauernd (in Schubladen) sortierst, immer wieder änderst oder gar neu strukturierst? Und dabei vielleicht das Schema, die Schablone von jemand anderem übernimmst? Hat dies jemals (für Dich) funktioniert?
💫 Wie wäre es, stattdessen einfach damit aufzuhören, alles durcheinander zu bringen? Die eigenen verworrenen Gedanken zu entwirren und zu erneuern? Probiere es doch einfach mal aus!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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💫 Indem Du es andauernd (in Schubladen) sortierst, immer wieder änderst oder gar neu strukturierst? Und dabei vielleicht das Schema, die Schablone von jemand anderem übernimmst? Hat dies jemals (für Dich) funktioniert?
💫 Wie wäre es, stattdessen einfach damit aufzuhören, alles durcheinander zu bringen? Die eigenen verworrenen Gedanken zu entwirren und zu erneuern? Probiere es doch einfach mal aus!
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Es ist Zeit
💫 Es ist Zeit, das loszulassen, zu transformieren, was nicht mehr zu mir gehört, was mich nicht mehr glücklich macht. Auch wenn es mir schwer fällt, wenn es weh tut.
🌟 Alles hat seine Zeit und damit auch sein Ende. Das war zum Zeitpunkt des Entstehens schon klar. Und nach dem etwas vergangen ist, entsteht daraus wieder etwas Neues. Und auf diese Geburt freue ich mich und feiere sie.
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🌟 Alles hat seine Zeit und damit auch sein Ende. Das war zum Zeitpunkt des Entstehens schon klar. Und nach dem etwas vergangen ist, entsteht daraus wieder etwas Neues. Und auf diese Geburt freue ich mich und feiere sie.
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Ich bin wertvoll
💫 Egal, was andere über mich denken, was sie von mir halten, ich bin es wert, ich bin wertvoll. Ich selbst bin das Wertvollste, das ich habe. Eben, weil ich es wert bin. 😃
🧡 Jede und jeder von uns, ja auch Du, ist wertvoll. Drückt sie/er doch das Göttliche in genau der Form aus, wie es unser Schöpfer möchte. Und der macht eben keine Modemagazine, Fernsehwerbung und all das andere Gedöns, das uns weiß machen möchte, wie wir zu sein haben. Unser Schöpfer hat uns ja genau so gewollt, wie wir sind.
❤️ Ich bin wunderbar! ❤️
❤️ Ich bin wertvoll! ❤️
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🧡 Jede und jeder von uns, ja auch Du, ist wertvoll. Drückt sie/er doch das Göttliche in genau der Form aus, wie es unser Schöpfer möchte. Und der macht eben keine Modemagazine, Fernsehwerbung und all das andere Gedöns, das uns weiß machen möchte, wie wir zu sein haben. Unser Schöpfer hat uns ja genau so gewollt, wie wir sind.
❤️ Ich bin wunderbar! ❤️
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Rüstzeug
🥾 Um bei einer Wanderung gut und sicher vorwärts zu kommen, haben wir meistens Wunderschuhe an, besonders in den Bergen. Wir sind ebenso für verschiedene (Not-)Fälle vorbereitet und haben dafür etwas zu trinken und essen sowie zusätzliche Kleidung mit. Wir haben uns für die Wanderung gerüstet.
💫 Das gleiche gilt auch für unseren Lebensweg. Auch hier ist es wichtig, entsprechend (aus-)gerüstet zu sein, das passende Schuhwerk, die passende Ausrüstung dabei zu haben. Und wir können gerade die etwas ruhigeren Zeiten dafür nutzen, uns vorzubereiten, uns klar zu machen, was wir für unseren Weg brauchen.
🩴 Zum Abschluß eine praktische Übung dazu. Sortiere doch mal Deine Schuhe! ;) Welche ziehst Du (gerne) an, welche nicht? Sind da einige dabei, die zwar schön, aber vollkommen unbequem sind? Und in welchen fühlst Du Dich besonders wohl? Mit welchen Schuhen kommst Du auf Deinem Lebensweg am besten vorwärts?
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💫 Das gleiche gilt auch für unseren Lebensweg. Auch hier ist es wichtig, entsprechend (aus-)gerüstet zu sein, das passende Schuhwerk, die passende Ausrüstung dabei zu haben. Und wir können gerade die etwas ruhigeren Zeiten dafür nutzen, uns vorzubereiten, uns klar zu machen, was wir für unseren Weg brauchen.
🩴 Zum Abschluß eine praktische Übung dazu. Sortiere doch mal Deine Schuhe! ;) Welche ziehst Du (gerne) an, welche nicht? Sind da einige dabei, die zwar schön, aber vollkommen unbequem sind? Und in welchen fühlst Du Dich besonders wohl? Mit welchen Schuhen kommst Du auf Deinem Lebensweg am besten vorwärts?
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Hektik? Langsam!
🌟 Alle Jahre wieder! Ja, für viele Menschen ist jedes Jahr die Adventszeit eine sehr hektische Zeit, warum auch immer. Vielleicht lassen sie sich zu sehr von außen steuern, möchten es allen recht machen und vergessen dabei, auf sich selbst zu achten. Das kennen wir auch aus unserem eigenen familiären Umfeld.
💫 Jedoch ist es generell eine gute Idee, es genau dann langsam angehen zu lassen, wenn es hektisch wird. Zum einen schonen wir damit unsere "Nerven", wir ersparen unserem Körper und unserem Geist den damit verbundenen Stress. Zum anderen bleiben wir ruhig und können aus dieser entspannten Haltung heraus, die richtigen Entscheidungen treffen, machen also weniger Fehler. Und gerade jetzt ist eine gute Zeit, dies zu üben 😃
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🌟 Alle Jahre wieder! Ja, für viele Menschen ist jedes Jahr die Adventszeit eine sehr hektische Zeit, warum auch immer. Vielleicht lassen sie sich zu sehr von außen steuern, möchten es allen recht machen und vergessen dabei, auf sich selbst zu achten. Das kennen wir auch aus unserem eigenen familiären Umfeld.
💫 Jedoch ist es generell eine gute Idee, es genau dann langsam angehen zu lassen, wenn es hektisch wird. Zum einen schonen wir damit unsere "Nerven", wir ersparen unserem Körper und unserem Geist den damit verbundenen Stress. Zum anderen bleiben wir ruhig und können aus dieser entspannten Haltung heraus, die richtigen Entscheidungen treffen, machen also weniger Fehler. Und gerade jetzt ist eine gute Zeit, dies zu üben 😃
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Achtung beim Denken
🐺 Sicher kennst Du die Geschichte des alten Indianers, der seinem Enkel erzählt, dass zwei Wölfe in seinem Herzen kämpfen. Einer ist aggressiv und grausam, der andere liebevoll und mitfühlend. Auf die Frage des Enkels welcher Wolf denn gewinnt, antwortet der Alte: "Der, den ich füttere!".
🧡 Genauso verhält es sich auf mit Deinen Gedanken. Gibst Du ihnen Sorgen, Angst, Wut, usw., also negative Gefühle, zur Nahrung, werden sie Dich von Deinen Träumen wegbringen. Fütterst Du die dagegen mit Freude, Liebe, Zuversicht, usw., also positiven Gefühlen, werden sie Dich zum Erfolg führen, Deine Träume Wirklichkeit werden lassen. Doch denke immer daran: "Glaube nicht(s), was Du denkst!". 😉
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🐺 Sicher kennst Du die Geschichte des alten Indianers, der seinem Enkel erzählt, dass zwei Wölfe in seinem Herzen kämpfen. Einer ist aggressiv und grausam, der andere liebevoll und mitfühlend. Auf die Frage des Enkels welcher Wolf denn gewinnt, antwortet der Alte: "Der, den ich füttere!".
🧡 Genauso verhält es sich auf mit Deinen Gedanken. Gibst Du ihnen Sorgen, Angst, Wut, usw., also negative Gefühle, zur Nahrung, werden sie Dich von Deinen Träumen wegbringen. Fütterst Du die dagegen mit Freude, Liebe, Zuversicht, usw., also positiven Gefühlen, werden sie Dich zum Erfolg führen, Deine Träume Wirklichkeit werden lassen. Doch denke immer daran: "Glaube nicht(s), was Du denkst!". 😉
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Entscheiden
In unserem Leben haben wir immer wieder Entscheidungen zu treffen, manchmal mehr, manchmal weniger, manche schwere und manche leichte. Und manchmal schieben wir eine Entscheidung hinaus, weil wir Angst davor haben, sie falsch zu treffen.
Unabhängig davon, dass wir uns gar nicht falsch entscheiden können, dürfen wir mit einer positiven Haltung daran gehen (s. "Achtung beim Denken"). Wenn wir unsere Entscheidungen mit Zuversicht treffen, dann werden sie ganz einfach richtig sein. Und mit der Zeit, je entscheidungsfreudiger wir werden, umso sicherer werden wir darin und die blockierende Energie der Angst vor falschen Entscheidungen wird sich lösen. Treffe alle Entscheidungen in der Energie der Freude und Sicherheit.
✨✨ Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃
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In unserem Leben haben wir immer wieder Entscheidungen zu treffen, manchmal mehr, manchmal weniger, manche schwere und manche leichte. Und manchmal schieben wir eine Entscheidung hinaus, weil wir Angst davor haben, sie falsch zu treffen.
Unabhängig davon, dass wir uns gar nicht falsch entscheiden können, dürfen wir mit einer positiven Haltung daran gehen (s. "Achtung beim Denken"). Wenn wir unsere Entscheidungen mit Zuversicht treffen, dann werden sie ganz einfach richtig sein. Und mit der Zeit, je entscheidungsfreudiger wir werden, umso sicherer werden wir darin und die blockierende Energie der Angst vor falschen Entscheidungen wird sich lösen. Treffe alle Entscheidungen in der Energie der Freude und Sicherheit.
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*Glauben oder vertrauen?**
💫 Gibt es einen Unterschied zwischen "glauben" und "vertrauen"? Es heißt ja oft, man solle an sich selbst glauben. Es heißt aber auch "Glauben heißt nicht wissen!". Und bedeutet "wissen" in diesem Fall nicht auch "vertrauen"?
💫 Ein Ratschlag eines bekannten Coachs ist "Mir selbst zu vertrauen bedeutet, an mich zu glauben.". Für mich bedeutet an sich zu glauben, das Wissen zu ent-wickeln, was in mir steckt, welche Fähigkeiten ich habe. Und über dieses Wissen komme ich ins Vertrauen, in mein Selbst-Vertrauen. Mit dem anderen Teil ("glauben") bin ich da immer etwas zurückhaltender.
🧡 Also, wie wäre es mit: "Mir selbst zu vertrauen bedeutet, ganz genau zu wissen, wer ich bin und was ich kann!"?
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💫 Gibt es einen Unterschied zwischen "glauben" und "vertrauen"? Es heißt ja oft, man solle an sich selbst glauben. Es heißt aber auch "Glauben heißt nicht wissen!". Und bedeutet "wissen" in diesem Fall nicht auch "vertrauen"?
💫 Ein Ratschlag eines bekannten Coachs ist "Mir selbst zu vertrauen bedeutet, an mich zu glauben.". Für mich bedeutet an sich zu glauben, das Wissen zu ent-wickeln, was in mir steckt, welche Fähigkeiten ich habe. Und über dieses Wissen komme ich ins Vertrauen, in mein Selbst-Vertrauen. Mit dem anderen Teil ("glauben") bin ich da immer etwas zurückhaltender.
🧡 Also, wie wäre es mit: "Mir selbst zu vertrauen bedeutet, ganz genau zu wissen, wer ich bin und was ich kann!"?
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Neues wagen
🧡 Aus dem Wissen heraus, wer ich bin und was ich kann (s. "Glauben oder vertrauen?") komme ich in das Vertrauen, in mein Selbstvertrauen. Auf Basis dieses Vertrauens bin ich jederzeit bereit, etwas Neues zu wagen. Ich vertraue dem Leben selbst, dass es immer nur das Beste für mich will. Ob ich das genauso sehe, steht ja auf einem anderen Blatt. Doch indem ich Neues wage, unabhängig davon, wie es ausgeht, zeige ich mir und dem Leben vertrauen. Und letztlich gewinne ich immer. Zumindest an Erfahrung! 😉
✨✨ Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃
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🧡 Aus dem Wissen heraus, wer ich bin und was ich kann (s. "Glauben oder vertrauen?") komme ich in das Vertrauen, in mein Selbstvertrauen. Auf Basis dieses Vertrauens bin ich jederzeit bereit, etwas Neues zu wagen. Ich vertraue dem Leben selbst, dass es immer nur das Beste für mich will. Ob ich das genauso sehe, steht ja auf einem anderen Blatt. Doch indem ich Neues wage, unabhängig davon, wie es ausgeht, zeige ich mir und dem Leben vertrauen. Und letztlich gewinne ich immer. Zumindest an Erfahrung! 😉
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Ihr Lieben,
wir wünschen Euch und Euren Liebsten eine friedvolle und ruhige Zeit sowie Stille um Euch und in Euch für einen kraftvollen Start ins Neue Jahr.
Christine & Klaus aus dem @deinwohlfuehlraum
Das Bild oben ist das aktuelle Tafelbild an einer Waldorfschule.
wir wünschen Euch und Euren Liebsten eine friedvolle und ruhige Zeit sowie Stille um Euch und in Euch für einen kraftvollen Start ins Neue Jahr.
Christine & Klaus aus dem @deinwohlfuehlraum
Das Bild oben ist das aktuelle Tafelbild an einer Waldorfschule.
Lebensfreude
🌞 Es ist vollbracht! Die längste Nacht, der kürzeste Tag des Jahres sind vorbei. Heute früh am Morgen war Wintersonnwende und daher dürfen wir einen neuen Zyklus, ein neues Jahr begrüssen. 🌙 Das ist doch ein Grund zur Freude und zum Feiern. 😃
⚡️ Wenn wir die Welt um uns herum oberflächlich anschauen, ist fast alles trist und grau, herrschen Gewalt und Grausamkeit, aber auch Dummheit.
💫 Gehen wir jedoch tiefer, dann finden wir sie. Dann finden wir die Stellen, an denen noch Lebensfreude ist. Kleine Inseln, die Leichtigkeit und Glück ausstrahlen.
🧡 Wie wäre es, wenn Du ebenso eine Insel der Lebensfreude wirst? Wenn Du Freude, Glück, Leichtigkeit und Frieden ausstrahlst? Je mehr Inseln es werden, umso mehr Lebensfreude ist in der Welt. Und die ist ansteckend! 😉
✨✨ Licht und Liebe ❤️🌞 Leben 😃
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🌞 Es ist vollbracht! Die längste Nacht, der kürzeste Tag des Jahres sind vorbei. Heute früh am Morgen war Wintersonnwende und daher dürfen wir einen neuen Zyklus, ein neues Jahr begrüssen. 🌙 Das ist doch ein Grund zur Freude und zum Feiern. 😃
⚡️ Wenn wir die Welt um uns herum oberflächlich anschauen, ist fast alles trist und grau, herrschen Gewalt und Grausamkeit, aber auch Dummheit.
💫 Gehen wir jedoch tiefer, dann finden wir sie. Dann finden wir die Stellen, an denen noch Lebensfreude ist. Kleine Inseln, die Leichtigkeit und Glück ausstrahlen.
🧡 Wie wäre es, wenn Du ebenso eine Insel der Lebensfreude wirst? Wenn Du Freude, Glück, Leichtigkeit und Frieden ausstrahlst? Je mehr Inseln es werden, umso mehr Lebensfreude ist in der Welt. Und die ist ansteckend! 😉
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Segen
"Ich segne mich selbst und den göttlichen Funken in mir.
Ich segne alle meine Mitmenschen und alle Wesen auf dieser Welt.
Ich spüre tiefe Dankbarkeit für alle Segnungen meines Lebens."
💫 Segne alles, was Dir wichtig ist, für was Du dankbar bist.
💫 Indem wir jemanden (oder etwas) segnen, würdigen wir ihn (es) und schenken ihm eine positive Qualität.
💫 Alles, was wir segnen, darf wachsen, sich vermehren, andauern oder entstehen.
🌟 Liebe Leserin, lieber Leser, sei gesegnet! 🥰
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"Ich segne mich selbst und den göttlichen Funken in mir.
Ich segne alle meine Mitmenschen und alle Wesen auf dieser Welt.
Ich spüre tiefe Dankbarkeit für alle Segnungen meines Lebens."
💫 Segne alles, was Dir wichtig ist, für was Du dankbar bist.
💫 Indem wir jemanden (oder etwas) segnen, würdigen wir ihn (es) und schenken ihm eine positive Qualität.
💫 Alles, was wir segnen, darf wachsen, sich vermehren, andauern oder entstehen.
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