КАК СОХРАНИТЬ ИНТЕРЕС В ДЛИТЕЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ - именно за эту тему вы и проголосовали ТУТ. Но те, кто голосовал за другие темы, не огорчайтесь - их мы следом рассмотрим.
А пока давайте вновь вернемся и рассмотрим длительные #отношения
В конце предыдущего года мы с вами много рассуждали о том, где знакомиться, как выстраивать коммуникацию на первом свидании, что должно насторожить на сайтах знакомств. Далее мы с вами поисследовали, что можно организовывать внутри отношений, чтобы это послужило большой ценностью, и мимолетное желание изменить (которое, конечно же, возникнет с течением жизни и с той и с другой стороны) ни в коем разе не возымело реализации ввиду боязни утратить этот гармоничный союз.
Но мы тут с вами собрались обсуждать психологию прикладную, а не инстаграмную, потому говорить будем как есть - без экивоков, как мы с вами и привыкли за все эти годы. Потому особо чувствительным рекомендую накапать корвалолу и дышать по квадрату, читая мои посты.
И нашу неторопливую беседу про длительные отношения мы начнем с того, что примем за «дано» то, что в принципе отношения в паре - это труд. Просветленные нам говорят, что любовь - это глагол, а я скажу, что отношения - не глагол, это работа, а иногда и настоящая пахота. И именно с таким отношением стоит вступать в брак, чтобы он не развалился через 3 года, как обычно, а перерос в супружество, где в одной упряжке скачет целая группа людей, и поддержание этого механизма в целостности и исправности требует действительно немалых усилий.
Обычно крепкий союз держится на трех китах:
1. любовь
2. секс
3. дружба
Именно в такой последовательности и в таком приоритете фигурируют факторы, создающие крепкий союз. И прошу обратить внимание ресурсы мужчины тут не обозначены. Ну потому что ресурсы не помогли сохранить ни одни отношения. Замуж выйти помогли, а вот сохранить отношения - нет.
А пока давайте вновь вернемся и рассмотрим длительные #отношения
В конце предыдущего года мы с вами много рассуждали о том, где знакомиться, как выстраивать коммуникацию на первом свидании, что должно насторожить на сайтах знакомств. Далее мы с вами поисследовали, что можно организовывать внутри отношений, чтобы это послужило большой ценностью, и мимолетное желание изменить (которое, конечно же, возникнет с течением жизни и с той и с другой стороны) ни в коем разе не возымело реализации ввиду боязни утратить этот гармоничный союз.
Но мы тут с вами собрались обсуждать психологию прикладную, а не инстаграмную, потому говорить будем как есть - без экивоков, как мы с вами и привыкли за все эти годы. Потому особо чувствительным рекомендую накапать корвалолу и дышать по квадрату, читая мои посты.
И нашу неторопливую беседу про длительные отношения мы начнем с того, что примем за «дано» то, что в принципе отношения в паре - это труд. Просветленные нам говорят, что любовь - это глагол, а я скажу, что отношения - не глагол, это работа, а иногда и настоящая пахота. И именно с таким отношением стоит вступать в брак, чтобы он не развалился через 3 года, как обычно, а перерос в супружество, где в одной упряжке скачет целая группа людей, и поддержание этого механизма в целостности и исправности требует действительно немалых усилий.
Обычно крепкий союз держится на трех китах:
1. любовь
2. секс
3. дружба
Именно в такой последовательности и в таком приоритете фигурируют факторы, создающие крепкий союз. И прошу обратить внимание ресурсы мужчины тут не обозначены. Ну потому что ресурсы не помогли сохранить ни одни отношения. Замуж выйти помогли, а вот сохранить отношения - нет.
1🔥44❤🔥31
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЛЮБОВЬ - первая составляющая крепкого союза? Прежде чем продолжать чтение, сделайте паузу и ответьте сами себе на этот вопрос. Что для вас любовь? Подумайте... Поразмышляйте... Можете поделиться в комментариях.
Наука же нам говорит о том, что любовь, в идеале, формируется вследствие влюбленности, которая, в свою очередь, есть не что иное, как каскад биохимических реакций, запускающихся мозгом. В рамках этого сложного биологического процесса формируется целая комбинация, состоящая из дофамина, норадреналина, фенилэтиламина и серотонина. Именно этот «коктейль» и заставляет чаще стучать наше сердце при виде объекта симпатии и выключает напрочь критическое мышление, что и приводит в итоге к продолжению рода.
Отдельно следует упомянуть гормон окситоцин, который является гормоном привязанности. Окситоцин выделяется при поцелуях и объятиях, тем самым усиливая привязанность партнеров друг к другу и способствуя формированию крепких отношений.
Таким образом, мы видим, что влюбленность - это не просто романтическое переживание, а сложнейший биологический процесс, нацеленный на продолжение рода и на обеспечение выживания. Улавливаете, как все запущено?
Так как же возникает это невыносимо приятное эмоционально-телесное переживание? По данным на сегодняшний день, в мире вам никто об этом точно не расскажет. Но ученые не одно десятилетие пытаются вывести формулу того, как именно мы влюбляемся, и некоторые наработки у научного мира все же имеются.
И эти данные нам говорят о том, что изначально между людьми должно возникнуть влечение, которое перетекает в страсть, а страсть и развитие отношений и приводят пару к любви.
И тут я хочу остановиться на том, как важно, чтобы вас физически влекло к партнеру, важно, чтобы вам, именно вам, от него вкусно пахло: и изо рта, и в паху, и под мышками. Критически важно, чтобы вам физически хотелось с ним взаимодействовать и чтобы ничего не отторгало на уровне тела.
Но бывает и так, что ресурсы партнера настолько привлекательны, что человек поступается своей неприязнью, уговаривает себя "стерпится слюбится" и вступает в отношения, где заниматься сексом он себя по факту заставляет. Со временем вытесняя неприязнь и даже ее уже не ощушая. Но, как мы с вами знаем, все вытесненное ходит с нами под ручку, приводя зачастую к паническим атакам, агрессии, депрессии и зависимостям.
#отношения
Наука же нам говорит о том, что любовь, в идеале, формируется вследствие влюбленности, которая, в свою очередь, есть не что иное, как каскад биохимических реакций, запускающихся мозгом. В рамках этого сложного биологического процесса формируется целая комбинация, состоящая из дофамина, норадреналина, фенилэтиламина и серотонина. Именно этот «коктейль» и заставляет чаще стучать наше сердце при виде объекта симпатии и выключает напрочь критическое мышление, что и приводит в итоге к продолжению рода.
Отдельно следует упомянуть гормон окситоцин, который является гормоном привязанности. Окситоцин выделяется при поцелуях и объятиях, тем самым усиливая привязанность партнеров друг к другу и способствуя формированию крепких отношений.
Таким образом, мы видим, что влюбленность - это не просто романтическое переживание, а сложнейший биологический процесс, нацеленный на продолжение рода и на обеспечение выживания. Улавливаете, как все запущено?
Так как же возникает это невыносимо приятное эмоционально-телесное переживание? По данным на сегодняшний день, в мире вам никто об этом точно не расскажет. Но ученые не одно десятилетие пытаются вывести формулу того, как именно мы влюбляемся, и некоторые наработки у научного мира все же имеются.
И эти данные нам говорят о том, что изначально между людьми должно возникнуть влечение, которое перетекает в страсть, а страсть и развитие отношений и приводят пару к любви.
И тут я хочу остановиться на том, как важно, чтобы вас физически влекло к партнеру, важно, чтобы вам, именно вам, от него вкусно пахло: и изо рта, и в паху, и под мышками. Критически важно, чтобы вам физически хотелось с ним взаимодействовать и чтобы ничего не отторгало на уровне тела.
Но бывает и так, что ресурсы партнера настолько привлекательны, что человек поступается своей неприязнью, уговаривает себя "стерпится слюбится" и вступает в отношения, где заниматься сексом он себя по факту заставляет. Со временем вытесняя неприязнь и даже ее уже не ощушая. Но, как мы с вами знаем, все вытесненное ходит с нами под ручку, приводя зачастую к паническим атакам, агрессии, депрессии и зависимостям.
#отношения
1🔥37👍33
ВЛЮБЛЕННОСТЬ ТРАНСФОРМИРУЕТСЯ В ЛЮБОВЬ не сразу и не всегда. Если влечение имеет реализацию посредством близости: объятий, поцелуев, поглаживаний, соития и прочих проявлений тактильного контакта - это еще не означает, что люди полюбят друг друга. Часто именно это влечение партнеры принимают за любовь, создают семьи, а как только гормональный вулкан утихает (а он всегда утихает, ведь данный механизм с эволюционной точки зрения имеет своей целью размножение), и как только, по задумке природы, оплодотворение свершилось, интенсивность влечения резко снижается.
Зрелые люди, понимающие и принимающие тот факт, что страсть пылать в отношениях будет недолго (а мы поговорим еще, как ее поддерживать искусственно), выводят на передний план такие ценности, как стабильность, надежность, общие цели и стремления, поддержка друг друга и опора.
Со временем партнеров ждут и личностные изменения, и возрастные, и здесь важную роль играет адаптивность партнеров под изменения друг друга. Когда, например, женщина вынашивает ребенка и сидит в декрете - это одна женщина, а когда она выходит на работу и все свои ресурсы направляет в карьеру - совершенно другая. Способность партнера адаптироваться и подхватить семью (помните про упряжку?) играет ключевую роль в рамках ее сохранения и развития.
Именно пережитые вместе трудности, а к ним относятся не только провалы, но и успехи (например, пережить, принять и выдержать успех партнера требует более интенсивного психического напряжения, чем выдержать его провал), очень сближают людей, создавая тем самым такую сильную эмоциональную связь и привязаннлсть, что люди это называют любовью.
#отношения
Зрелые люди, понимающие и принимающие тот факт, что страсть пылать в отношениях будет недолго (а мы поговорим еще, как ее поддерживать искусственно), выводят на передний план такие ценности, как стабильность, надежность, общие цели и стремления, поддержка друг друга и опора.
Со временем партнеров ждут и личностные изменения, и возрастные, и здесь важную роль играет адаптивность партнеров под изменения друг друга. Когда, например, женщина вынашивает ребенка и сидит в декрете - это одна женщина, а когда она выходит на работу и все свои ресурсы направляет в карьеру - совершенно другая. Способность партнера адаптироваться и подхватить семью (помните про упряжку?) играет ключевую роль в рамках ее сохранения и развития.
Именно пережитые вместе трудности, а к ним относятся не только провалы, но и успехи (например, пережить, принять и выдержать успех партнера требует более интенсивного психического напряжения, чем выдержать его провал), очень сближают людей, создавая тем самым такую сильную эмоциональную связь и привязаннлсть, что люди это называют любовью.
#отношения
1❤46🔥25
ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ ПРИТЯГИВАЮТСЯ - обычно было принято считать. Многие ученые полагали, что мы влюбляемся в людей, максимально на нас не похожих, а именно имеющих максимально отличный от нас генетический набор.
Но данное исследование опровергает эту аксиому. В эксперименте приняли участие 682 человека, которые сходили на 2 285 быстрых свиданий. После трех минут общения испытуемые оценивали друг друга по привлекательности и ощущению взаимопонимания.
В результате участников со схожими чертами лица оценивали как наиболее привлекательных, дружелюбных и интересных.
Ученые объясняют это тем, что человеческий мозг воспринимает похожее лицо как «свое». Отсюда возникает ощущение доверия и безопасности с таким человеком.
Ваш админ, однако, является тем, кто категорически не согласен с этими научными данными, ибо не может себе вообразить ситуацию, чтобы ее привлек белобровый, розовокожий и голубоглазый мужчина.
А вы? Любите себе подобных или полных антиподов?
#отношения
Но данное исследование опровергает эту аксиому. В эксперименте приняли участие 682 человека, которые сходили на 2 285 быстрых свиданий. После трех минут общения испытуемые оценивали друг друга по привлекательности и ощущению взаимопонимания.
В результате участников со схожими чертами лица оценивали как наиболее привлекательных, дружелюбных и интересных.
Ученые объясняют это тем, что человеческий мозг воспринимает похожее лицо как «свое». Отсюда возникает ощущение доверия и безопасности с таким человеком.
Ваш админ, однако, является тем, кто категорически не согласен с этими научными данными, ибо не может себе вообразить ситуацию, чтобы ее привлек белобровый, розовокожий и голубоглазый мужчина.
А вы? Любите себе подобных или полных антиподов?
#отношения
1🔥29👍21
CEKС является также критически важной составляющей крепкого союза. Работая много лет с проблемами людей, в том числе с семейными парами, могу сказать, что, по моим наблюдениям, какие бы ни были трудности и конфликты в отношениях, если там присутствует регулярный качественный ceкс, то все остальное решаемо.
Но тут ключевое - качественный и регулярный. Что мы здесь с вами подразумеваем? А то, что оргазм во время близости должны испытывать оба партнера. Исключительно и только так. Лишь в этом случае, испытывая такое яркое физиологическое удовольствие, партнерам будет хотеться заниматься любовью.
Но это в идеале. На практике же чаще всего секс является инструментом манипуляции: проявить свою власть (я решаю, будет у тебя секс или нет), заслужить расположение (имитация оргазмов сюда же), наказать партнера (ты не сделал, что я просила, вот и сиди на "голодном пайке"), и т.п. Как мы можем догадываться, все эти манипуляции отношения не укрепляют и сближению тел и душ не способствуют, но как же этого много в парах.
Организовывая такие "игры", вы должны понимать, что рано или поздно это приведет либо к измене, либо к разрушению отношений. А вы будете говорить, что ни о чем не догадывались и все было хорошо. Ну, потому что манипуляции настолько пронизывают обычно отношения, что люди воспринимают их как норму и искренне удивляются, почему партнер завел любовницу или собрался уходить.
#отношения
Но тут ключевое - качественный и регулярный. Что мы здесь с вами подразумеваем? А то, что оргазм во время близости должны испытывать оба партнера. Исключительно и только так. Лишь в этом случае, испытывая такое яркое физиологическое удовольствие, партнерам будет хотеться заниматься любовью.
Но это в идеале. На практике же чаще всего секс является инструментом манипуляции: проявить свою власть (я решаю, будет у тебя секс или нет), заслужить расположение (имитация оргазмов сюда же), наказать партнера (ты не сделал, что я просила, вот и сиди на "голодном пайке"), и т.п. Как мы можем догадываться, все эти манипуляции отношения не укрепляют и сближению тел и душ не способствуют, но как же этого много в парах.
Организовывая такие "игры", вы должны понимать, что рано или поздно это приведет либо к измене, либо к разрушению отношений. А вы будете говорить, что ни о чем не догадывались и все было хорошо. Ну, потому что манипуляции настолько пронизывают обычно отношения, что люди воспринимают их как норму и искренне удивляются, почему партнер завел любовницу или собрался уходить.
#отношения
1👍19❤16
ОРГАНИЗАЦИЯ РЕГУЛЯРНОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ БЛИЗОСТИ - ответственность обоих партнеров, особенно если отношения длительные. В череде бытовых хлопот исчезает флирт, а за ним и влечение. В овуляцию что-то еще может и случается, а за ее рамками - ничего. Люди не занимаются сексом, потому что дети уже нарожены, на работе проблемы и присутствует эмоциональная измотанность, а в череде детских садов, школ, кружков, уроков и «поделок к завтрашнему дню» нет места для сексуальных игр. Люди качественно исполняют роли мужа и жены, матери и отца, а для мужчины и женщины там уже не остается ни места, ни времени, ни сил.
Что же делать? И тут ключевое - именно делать. А, как мы помним из предыдущих глав, делать в отношениях и для отношений приходится, действительно, немало. И в рамках этой деятельности необходимо уяснить следующее.
Секс нужен не только мужчине. Вы не представляете, насколько важна для поддержания женского здоровья регулярная половая жизнь. Но нет, не та, которой многие занимаются «для здоровья», ибо заниматься сексом с первым встречным, не имея эмоциональной привязанности, кратчайший путь к разрушению и ментального, и физического здоровья. А вот те половые отношения, что регулярно происходят между партнерами, имеющими близкие, доверительные, чувственные отношения - другое дело.
Но в нашей культуре не принято женщинам инициировать близость. И это «не принято» я поддерживаю в рамках инициации отношений в принципе - потому что наебать эволюцию еще не получилось ни у одной женщины. Но в паре, которая живет вместе много лет, инициацию близости и с женской стороны я только приветствую. Подойти к мужу и взять у него свой оргазм - это ваше право. Ключевое тут - оргазм. Не оттерпеть. Не отдать супружеский долг. Не «дать ему, чтобы не свалил». А вступить во взаимодействие с мужчиной с целью получения своего удовольствия и инициировать это - ок.
Другое дело, что критически мало женщин могут испытывать оргазм с мужчиной. Да, милые мужчины, почти все эти стоны во время близости и рассказы вам потом о четырех оргазмах за "сеанс" - фальшивые. До сих пор 7 из 10 женщин не достигают кульминации в близости с мужчиной, и это печально. И только оставшиеся три испытывают пик удовольствия при каждой близости, и в этих парах длительных перерывов в сексе не бывает. Поверьте.
Если же у вашей женщины проблемы с достижением оргазма - оплатите ей сначала гинеколога, а потом психотерапию. У меня, например. И вы увидите вскоре по-настоящему оргазмирующую женщину, которая хочет... а не терпит.
#отношения
Что же делать? И тут ключевое - именно делать. А, как мы помним из предыдущих глав, делать в отношениях и для отношений приходится, действительно, немало. И в рамках этой деятельности необходимо уяснить следующее.
Секс нужен не только мужчине. Вы не представляете, насколько важна для поддержания женского здоровья регулярная половая жизнь. Но нет, не та, которой многие занимаются «для здоровья», ибо заниматься сексом с первым встречным, не имея эмоциональной привязанности, кратчайший путь к разрушению и ментального, и физического здоровья. А вот те половые отношения, что регулярно происходят между партнерами, имеющими близкие, доверительные, чувственные отношения - другое дело.
Но в нашей культуре не принято женщинам инициировать близость. И это «не принято» я поддерживаю в рамках инициации отношений в принципе - потому что наебать эволюцию еще не получилось ни у одной женщины. Но в паре, которая живет вместе много лет, инициацию близости и с женской стороны я только приветствую. Подойти к мужу и взять у него свой оргазм - это ваше право. Ключевое тут - оргазм. Не оттерпеть. Не отдать супружеский долг. Не «дать ему, чтобы не свалил». А вступить во взаимодействие с мужчиной с целью получения своего удовольствия и инициировать это - ок.
Другое дело, что критически мало женщин могут испытывать оргазм с мужчиной. Да, милые мужчины, почти все эти стоны во время близости и рассказы вам потом о четырех оргазмах за "сеанс" - фальшивые. До сих пор 7 из 10 женщин не достигают кульминации в близости с мужчиной, и это печально. И только оставшиеся три испытывают пик удовольствия при каждой близости, и в этих парах длительных перерывов в сексе не бывает. Поверьте.
Если же у вашей женщины проблемы с достижением оргазма - оплатите ей сначала гинеколога, а потом психотерапию. У меня, например. И вы увидите вскоре по-настоящему оргазмирующую женщину, которая хочет... а не терпит.
#отношения
1❤47👏35
В ПОДДЕРЖАНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ БЛИЗОСТИ НЕОБХОДИМО ИНВЕСТИРОВАТЬ силы, время, деньги. Этому аспекту отношений нужно уделять такое же пристальное внимание, какое вы уделяете, например, занятиям своих детей. А то и большее.
Что можно делать, чтобы секс не покидал спальню пары, особенно той, что находится в длительных отношениях, и оставался таким же пропитанным удовольствием?
1. Сместить фокус внимания с "результата" на "процесс".
Это означает, что цель сексуальной близости - не оргазм и уж тем более не сквирт, а непосредственный чувственный контакт тел и душ партнеров. Сосредоточьтесь на чувственных переживаниях, наслаждаясь прикосновениями, поцелуями, шепотом на ухо. Вступайте в эмоциональную близость, исследуйте и открывайтесь. Не избегайте этого контакта, не затрахивайте тревогу, как обычно. Наслаждайтесь близостью медленно, чувственно, и кульминация произойдет сама собой. Любители хард-формата (БДСМ и кинк), вас это касается особенно.
2. Вернуть флирт и новизну.
Занимаясь любовью с одним партнером много лет, вы изучили всю его телесную "карту" - знаете каждую эрогенную зону, каждую родинку и каждую морщинку. Пришло время изучать его теневые стороны: эротические фантазии, страхи, самые порочные желания. Поверьте, самый мощный афродизиак после многих лет супружеских отношений - это откровенность. Работая с этой проблематикой, я иногда даю очень специфический перечень вопросов, которые партнеры могут обсудить за бокалом красного на романтическом свидании. Люди через 20 лет знакомятся заново. Практикуйте такое общение.
3. Создавать искусственный дефицит друг друга.
Тут подразумевается, что в паре важно создавать пространство для формирования чувственной тоски, по общению с партнером, что в народе называется "я по тебе скучаю". Беспрестанное присутствие партнера нивелирует влечение, не оставляет места для фантазии. Командировки, раздельные поездки, личные увлечения - это то, что иногда нужно для того, чтобы в психике родилась та самая тоска и появилась свежесть впечатлений.
4. Заботиться о себе и следить за своим состоянием - и ментальным, и физическим.
Здесь имеется в виду, что регулярные чекапы, фитнес, визиты к косметологу и в салоны красоты - важная составляющая привлекательного внешнего вида, что критически важно для поддержания либидо в паре.
5. "Свидание" еженедельно - моя рекомендация паре, если есть потребность вырваться из поглощающей буквально все бытовухи. Оставить дома роли мамы и папы и встретиться как мужчина и женщина со всеми вытекающими - чрезвычайно полезно для пары, особенно обремененной детьми. Локации желательно менять: разные рестораны, отели, города, бани, спа и прочее. Включайте тут фантазию.
6. Тактильность и объятия без цели.
Люди, которые давно вместе, часто взаимодействуют телесно друг с другом только во время сексуального контакта, утрачивая приятное тактильное взаимодействие в повседневности. Но как же важно держать друг друга за руку за ужином, обниматься между делом, целоваться просто так... без ожидания продолжения.
7. Цифровой детокс.
Хотя бы за час до сна и во время свиданий убирайте телефоны, выключайте ноутбук. Создавайте пространство для взглядов, разговоров и эмоциональной близости.
#отношения
Что можно делать, чтобы секс не покидал спальню пары, особенно той, что находится в длительных отношениях, и оставался таким же пропитанным удовольствием?
1. Сместить фокус внимания с "результата" на "процесс".
Это означает, что цель сексуальной близости - не оргазм и уж тем более не сквирт, а непосредственный чувственный контакт тел и душ партнеров. Сосредоточьтесь на чувственных переживаниях, наслаждаясь прикосновениями, поцелуями, шепотом на ухо. Вступайте в эмоциональную близость, исследуйте и открывайтесь. Не избегайте этого контакта, не затрахивайте тревогу, как обычно. Наслаждайтесь близостью медленно, чувственно, и кульминация произойдет сама собой. Любители хард-формата (БДСМ и кинк), вас это касается особенно.
2. Вернуть флирт и новизну.
Занимаясь любовью с одним партнером много лет, вы изучили всю его телесную "карту" - знаете каждую эрогенную зону, каждую родинку и каждую морщинку. Пришло время изучать его теневые стороны: эротические фантазии, страхи, самые порочные желания. Поверьте, самый мощный афродизиак после многих лет супружеских отношений - это откровенность. Работая с этой проблематикой, я иногда даю очень специфический перечень вопросов, которые партнеры могут обсудить за бокалом красного на романтическом свидании. Люди через 20 лет знакомятся заново. Практикуйте такое общение.
3. Создавать искусственный дефицит друг друга.
Тут подразумевается, что в паре важно создавать пространство для формирования чувственной тоски, по общению с партнером, что в народе называется "я по тебе скучаю". Беспрестанное присутствие партнера нивелирует влечение, не оставляет места для фантазии. Командировки, раздельные поездки, личные увлечения - это то, что иногда нужно для того, чтобы в психике родилась та самая тоска и появилась свежесть впечатлений.
4. Заботиться о себе и следить за своим состоянием - и ментальным, и физическим.
Здесь имеется в виду, что регулярные чекапы, фитнес, визиты к косметологу и в салоны красоты - важная составляющая привлекательного внешнего вида, что критически важно для поддержания либидо в паре.
5. "Свидание" еженедельно - моя рекомендация паре, если есть потребность вырваться из поглощающей буквально все бытовухи. Оставить дома роли мамы и папы и встретиться как мужчина и женщина со всеми вытекающими - чрезвычайно полезно для пары, особенно обремененной детьми. Локации желательно менять: разные рестораны, отели, города, бани, спа и прочее. Включайте тут фантазию.
6. Тактильность и объятия без цели.
Люди, которые давно вместе, часто взаимодействуют телесно друг с другом только во время сексуального контакта, утрачивая приятное тактильное взаимодействие в повседневности. Но как же важно держать друг друга за руку за ужином, обниматься между делом, целоваться просто так... без ожидания продолжения.
7. Цифровой детокс.
Хотя бы за час до сна и во время свиданий убирайте телефоны, выключайте ноутбук. Создавайте пространство для взглядов, разговоров и эмоциональной близости.
#отношения
1❤50🤪17
Чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, могу поделиться некоторыми рекомендациями, которые обсуждаются у меня в кабинете:
- Вылезти из постели. Если вы привыкли заниматься любовью именно в постели - меняйте локацию: кухня, ванная...
- Практиковать секс в машине, на офисном столе (если кабинет закрывается, разумеется, хотяяя...)) и других необычных местах.
- Добавить в контакт специфические девайсы, которые сегодня продаются в изобилии в хороших секс-шопах. И там не только вумайзеры и фаллоимитаторы, а есть гораздо более интересные вещи. Изучайте и пробуйте.
- Меняйтесь ролями. Если вы привыкли доминировать попробуйте поменяться ролями.
В моем арсенале есть еще большое разнообразие рекомендаций - некоторые совсем "панковские", а некоторые более "ванильные", есть много техник, перформансов - и это мы обычно обсуждаем с клиентами исключительно за закрытыми дверями.
Но! Что я хочу и имею сказать!
Даже если секс покинул вашу спальню, если он стал унылым и пресным, НЕ приглашайте в свой контакт третьи лица! Все эти жмж и мжм звучат, конечно, заманчиво, и порноиндустрия нам, как обычно, запудрила мозги. Но как же часто мне приходится разгребать последствия этих экспериментов, которые всегда, слышите? - буквально всегда разрушительны для психики одного из партнеров. А часто и для обоих.
#отношения
- Вылезти из постели. Если вы привыкли заниматься любовью именно в постели - меняйте локацию: кухня, ванная...
- Практиковать секс в машине, на офисном столе (если кабинет закрывается, разумеется, хотяяя...)) и других необычных местах.
- Добавить в контакт специфические девайсы, которые сегодня продаются в изобилии в хороших секс-шопах. И там не только вумайзеры и фаллоимитаторы, а есть гораздо более интересные вещи. Изучайте и пробуйте.
- Меняйтесь ролями. Если вы привыкли доминировать попробуйте поменяться ролями.
В моем арсенале есть еще большое разнообразие рекомендаций - некоторые совсем "панковские", а некоторые более "ванильные", есть много техник, перформансов - и это мы обычно обсуждаем с клиентами исключительно за закрытыми дверями.
Но! Что я хочу и имею сказать!
Даже если секс покинул вашу спальню, если он стал унылым и пресным, НЕ приглашайте в свой контакт третьи лица! Все эти жмж и мжм звучат, конечно, заманчиво, и порноиндустрия нам, как обычно, запудрила мозги. Но как же часто мне приходится разгребать последствия этих экспериментов, которые всегда, слышите? - буквально всегда разрушительны для психики одного из партнеров. А часто и для обоих.
#отношения
1🔥35❤32
Затрагивая тему сексуальной близости и обсуждая моменты, которые могут ее разнообразить, хочу отдельно сказать и обвести красным маркером то, что, совершая все эти эксперименты, вы должны позаботиться о том, чтобы ваши дети ни при каких обстоятельствах и ни при каких условиях не видели и не слышали ничего, что сопровождает вашу сексуальную близость.
Даже если вы занимаетесь сексом в одной комнате со спящим младенцем, вы делаете его невольным участником вашей близости, а это психологический инцест вообще-то. Не выращивайте куколдов - позаботьтесь о том, чтобы ваши дети не догадывались о том, что вы занимаетесь сексом.
#отношения
Даже если вы занимаетесь сексом в одной комнате со спящим младенцем, вы делаете его невольным участником вашей близости, а это психологический инцест вообще-то. Не выращивайте куколдов - позаботьтесь о том, чтобы ваши дети не догадывались о том, что вы занимаетесь сексом.
#отношения
1❤43🔥24
Несу вам в преддверии выходных ощущения от просмотренного в последнее время.
Великий (в оригинале Минамата)
Тяжелый фильм. Пронзительно надсадный. В картине показана вся ничтожность человеческой жизни в сопоставлении с капиталами. Но всегда есть сумасшедший и его сподвижники, которые решают переломить ситуацию. Если вы думали, что Депп уже все сыграл - посмотрите эту ленту. Нет, там не будет красивого визуала, но вы точно увидите гениальную актерскую игру.
Кука
Ни разу не слышала об этом фильме. Но я, вынуждена признать, не поклонница отечественного кинематографа. Начали с
дочерью смотреть - думала он детский. Досматривали уже лишь потому что начали. Кроме невозможно милой маленькой актрисы и подворотней любимого Питера смотреть в картине не на что - хтонь.
Новейший завет
Ооочень специфическая картина. Арт-хаус как есть. Не могу сказать, что это кино затронуло какие - то струны моей души и вряди ли останется в моей памяти, но нетривиальный взгляд на бога - было весьма неплохо. Французы умеют, конечно, снимать кино "не для всех", но интеграция повестки запада про платья на мужчинах, на мой взгляд, была совсем не к месту. И Катрин Денев с любовником гориллой - особенно доставила. Но! Какой вывод я делаю после просмотра этой картины - восторг, что у меня в окружении есть достаточно странные люди, что мне ее рекомендовали, и вот это, пожалуй, я себе в сердце точно забираю. Смотрели с дочкой, не делайте так. Кино не для детей.
Буратино.
Вот тут я напишу - восторг!! Не знаю что сыграло роль: вкусный попкорн, который я обожаю, хорошая компания, Италия как визуал, смысловая линия или невероятный актерский состав, но это первая картина отечественного производства, что мне захотелось пересмотреть. Настолько она великолепна. Совершенно прекрасно там буквально все! И даже Буратино деревянный, эмоционально в смысле такой) Блеск!
#вкиноспсихологом
Великий (в оригинале Минамата)
Тяжелый фильм. Пронзительно надсадный. В картине показана вся ничтожность человеческой жизни в сопоставлении с капиталами. Но всегда есть сумасшедший и его сподвижники, которые решают переломить ситуацию. Если вы думали, что Депп уже все сыграл - посмотрите эту ленту. Нет, там не будет красивого визуала, но вы точно увидите гениальную актерскую игру.
Кука
Ни разу не слышала об этом фильме. Но я, вынуждена признать, не поклонница отечественного кинематографа. Начали с
дочерью смотреть - думала он детский. Досматривали уже лишь потому что начали. Кроме невозможно милой маленькой актрисы и подворотней любимого Питера смотреть в картине не на что - хтонь.
Новейший завет
Ооочень специфическая картина. Арт-хаус как есть. Не могу сказать, что это кино затронуло какие - то струны моей души и вряди ли останется в моей памяти, но нетривиальный взгляд на бога - было весьма неплохо. Французы умеют, конечно, снимать кино "не для всех", но интеграция повестки запада про платья на мужчинах, на мой взгляд, была совсем не к месту. И Катрин Денев с любовником гориллой - особенно доставила. Но! Какой вывод я делаю после просмотра этой картины - восторг, что у меня в окружении есть достаточно странные люди, что мне ее рекомендовали, и вот это, пожалуй, я себе в сердце точно забираю. Смотрели с дочкой, не делайте так. Кино не для детей.
Буратино.
Вот тут я напишу - восторг!! Не знаю что сыграло роль: вкусный попкорн, который я обожаю, хорошая компания, Италия как визуал, смысловая линия или невероятный актерский состав, но это первая картина отечественного производства, что мне захотелось пересмотреть. Настолько она великолепна. Совершенно прекрасно там буквально все! И даже Буратино деревянный, эмоционально в смысле такой) Блеск!
#вкиноспсихологом
1❤24👍8