Вчера в кабинете прозвучал вопрос, а что же такое на самом деле "слушать и слышать партнера". Слушая внимательно позицию человека, я поняла, что мне очень хочется поделиться тут своим видением - что я знаю, чувствую и понимаю под словосочетанием СЛЫШАТЬ ПАРТНЕРА.

Как мы с вами понимаем, человека можно слушать, но не слышать - то есть воспринимать звуки, что вокабулирует оппонент, но не воспринимать и не обрабатывать психически смысл услышанных слов. Физически присутствовать при разговоре, даже создавать видимость включения в диалог, но эмоционально быть вне контакта.

Если вы целиком и полностью не участвуете в общении, а именно не обрабатываете транслируемую вам информацию интеллектуально и эмоционально - ваши лицевые рефлексы осуществляются с задержкой в 17 миллисекунд. То есть ваше тело невербально сообщает вашему партнеру, что вы создаете видимость того, что он вам интересен. Оппонент считывает эти сигналы своими зеркальными нейронами и улавливает ваше эмоциональное безразличие. Как вы думаете, захочется ли ему продолжать эту коммуникацию?

Помните я уже писала вам о том, как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним? И тут имею вам сказать, что присутствие, или включенность - нарабатываемый навык. Как и любую другую способность (от живописи до игры на фортепьяно) его можно усовершенствовать.
Присутствовать - означает ежесекундно осознавать происходящее и вникать в его суть и смыслы, а не погрузившись в собственные мысли быть где-то еще, но не здесь. Понимаете о чем я? Давайте учиться быть в контакте, раз уж вы в него вошли.

Вам необходимо тихое место, где вы сможете закрыть глаза и какой-нибудь способ отслеживать время. Установите таймер, например, на 1 минуту и попытайтесь сосредоточить внимание на одной из 3 вещей: окружающий вас звук, дыхание, ощущения в пальцах ног.

Звуки: прислушайтесь к окружающим звукам. Представьте, что ваши уши это радары, улавливающие любые шумы и вибрации.

Дыхание: сосредоточитесь на ощущениях, что ваше дыхание создает в ноздрях или животе при вдохе или выдохе. Фиксируйте каждый вдох, но старайтесь заметить в этом вдохе буквально всё.

Пальцы ног: сфокусируйтесь на ощущениях в пальцах ног. Это заставит вас мысленно охватить всё тело. Можете пошевелить ими слегка.

Регулярно практикуя лишь только эти техники, вы научитесь погружаться и проникать в оппонента ментально и эмоционально, не "отлетать" в свои мысли, как обычно, и с вами захочется встречаться снова и снова.

Журнал Glamour наградил 9 транс-женщин премией «Женщина года».

Я хорошо помню, что когда начался весь движ с транс переходами мне было лет 18, тогда стали всплывать первые заявления о том, что транс женщины такие же женщины, как те кто является ими с рождения, что они должны выступать в женском спорте, ходить в женские туалеты и сидеть в женских тюрьмах

Я тогда почувствовала какой-то животный необъяснимый страх, который 18 летняя девочка никак не могла себе объяснить. Ведь вроде бы да, они совершили переход и сели на женские гормоны, стали одеваться и краситься, как мы … может быть они такие же?

Хорошо, что в свои 30 я могу объяснить и той себе и вам, почему они никогда не будут такими же и почему транс женщины скорее угрожают биологическим женщинами

Из мозг и тело формировались под действием андрогенов, то есть по мужскому принципу, а это значит

Гипоталамус под влиянием тестостерона формирует мужской «профиль» - больше нейронов в ядрах, отвечающих за агрессию, сексуальное поведение и доминирование, ориентация на действие, исследование, соревнование.
Гиппокамп менее чувствителен к эмоциям, но лучше работает при задачах на концентрацию (мужчины более устойчивы к провалам и соц мнению)
Их тело содержит больше мышц (они физически сильнее), а скорость восстановления у них быстрее (спасибо тем же андрогенам)

И там еще тонна всего, что дарят АНДРОГЕНЫ мальчику с рождения и до полового созревания и даже если он потом сделает операцию, сядет на женские гормоны — мозг, психику и физиологию уже не перепрошить. Они выносливее, устойчивее эмоционально, сильнее, лучше держат концентрацию, легче конкурируют и заточены побеждать … и вот представьте, что эти машины приходят конкурировать с биологическими женщинами на наши площадки … в моделинг, в спорт, в бьюти, в блогинг …

Автор книги о том, как заработать большие деньги Роберт Кийосаки "Богатый папа, бедный папа" задолжал банку 1,2 млрд долларов.

"Если ты должен банку 20 миллионов - это твоя проблема, а если ты должен банку миллиард и не можешь его выплатить - это уже проблема банка" - заявил он в эфире подкаста The Iced Coffe Hour.

А я вам сразу говорила, что это предводитель всех инфомошенников, а вы мне - пассивный доход.. пассивный доход.

Вам послание

Дорофобия - панический страх или фобия получать или делать подарки.

Не мы?

#транслейтплиз

Сегодня понедельник и значит вновь "ПРИЁМНЫЙ ДЕНЬ"

Вы можете написать абсолютно любой свой вопрос, все анонимно, для вашего же комфорта.

Только давайте сразу договоримся, что отвечу на ограниченное количество вопросов.

Прием открыт - вопросы пишите ТУТ.

Ответы будут здесь же на канале.

Как к себе расположить девушку, есть рабочие приемчики из психологии?

Все эти пикаперские приемчики, безусловно, работают. Они бьют в лимбическую систему, а она гораздо масштабнее неокортекса - то есть, когда опомнилась одумалась уже поздно.

Но!

Какой в этом смысл, если притяжение вышло не естественным? Обычно цель пикапера уложить женщину в постель. Там даже у них есть медальки - за девушку попроще простую медальку, а за звездную девушку золотую. Надо написать, кстати, пост какие приемы обычно применяют пикаперы (самые травмированные мужчины). Надо? Устоять действительно невозможно.

Я же пропагандирую отношения и близость не манипулятивного характера, а естественного. Когда люди узнают друг друга, сближаются, а интим становится естественным продолжением этих развивающихся отношений. Секс - это наивысшая степень близости, место, где партнеры могут буквально слиться друг с другом. Без эмоциональной глубокой привязанности это сношение, а не чувственное занятие любовью, когда от эмоций хочется плакать. Но каждому свое, как говорится.

Отвечая на ваш вопрос, скажу, что более качественного приема расположить девушку к себе, чем хорошие манеры, красивые ухаживания, интересные диалоги, я не знаю. Такому мужчине и приемчики не нужны, поверьте. Потратьте свой ресурс не на изучение библии пикапера, а на развитие своего интеллекта, укрепление тела и увеличение своего дохода.

У меня работает технолог .Женщина 65 лет .Я проекция ее мамы .Технолог меня «ненавидит» бессознательно конечно .На днях она узнала что у нее онкология .Мне не позвонила ,а сообщила другой моей сотруднице что не выйдет на работу . И так всегда .Работает она у меня уже 7-8 лет .Я пару раз разговаривала с ней и говорила что она путает субординацию ( я начальник ,я плачу деньги ) Она в слезы при таких разговорах .стоит ли с ней разговаривать ? Не понимает все равно …Травма развития с мамой …
Я все осознаю …Но сотрудники видят ,что меня не уважают …Вопрос : разговаривать или нет ? Вода камень точит ? 😕

То, как ведут себя с вами ваши сотрудники - ваша ответственность. Они могут проецировать на вас кого угодно, но почему вы позволяете нарушать в вашем предприятии трудовую дисциплину? Вот вопрос. Ваш подчиненный начинает плакать на вашу претензию о нарушении трудовой дисциплины - что это делает с вами? Вам жалко ее? Вам хочется ее спасти? Вам хочется помогать ей и поддерживать? А это какая ваша проекция?

Я, как дипломированный executive coach, а по-русски психоаналитический бизнес консультант, работающий с собственниками бизнеса, сео и топами, могу сказать, что работа исключительно с бизнесом, почти всегда не эффективна, да простят меня мои коллеги. Ибо человек на своей бизнес сцене разворачивает весь тот же ровно сценарий, что и в детско-родительских/сиблинговых отношениях.

Исследуйте, что вам мешает быть тем начальником, которого хочется уважать и в какой-то мере бояться. Что заставляет вас быть столь мягким и понимающим руководителем? Кому на самом деле вам хочется помочь и угодить? Спойлер - это не технолог.

Привет! Как не злиться на тех, кто завидует? Или как трансформировать это в свой ресурс?

Вы злитесь потому что не позволяете завидовать себе. Вернее позволяете (потому что завидуют буквально все), но вы это чувство в себе подавляете и обманываете сами себя, что вам оно чуждо. А если и отлавливаете собственную зависть к другим людям, то осуждаете себя за это и вините.

Далее, злость на завистников также рождается из страха, что у меня что-то есть, а "завистники своей черной энергией сейчас меня сглазят, допустим, и у меня не будет этого мужа/ребенка/машины/работы". За злостью на завистников стоит собственный страх: "Не завидуйте, я знаете как много для этого сделала" - транслирует обычно человек завидующим. Будто пытается им доказать, что он заработал и заслужил объект этой зависти.

Также за злостью на завистников может стоять стыд - я состоятельная и могу себе позволить этот роскошный отдых на Мальдивах, например, а лучшая подруга целый год на Абхазию откладывала, чтобы там провести неделю в частном секторе. Очень больно за нее и стыдно за свои Мальдивы.

Надо зависть поподробнее разобрать. Интересное чувство. Многогранное.

Здравствуйте.
Ответьте пожалуйста на вопрос почему люди опаздывают?
И почему люди бояться опаздывать.
Что испытывает человек которой ждёт опоздавшего?

У меня в практике есть даже кейсы с таким запросом "Хочу прекратить опаздывать". И часто люди начинают изо всех сил выстраивать тайм менеджмент, пытаясь решить эту проблему. И, правильно вы подумали, не решают. Именно в этом отчаянии они уже и приходят ко мне.

Я, как психоаналитик, смотрю значительно глубже, чем завести будильник на пол часа раньше и с вечера приготовить одежду. В опоздании есть бессознательная цель и это получение определенных чувств и состояний.

От погружения себя в привычный стыд и стеснение, ведь именно стыд заливает человека, когда визави предъявляет претензию на опоздание, человек оправдывается, регрессируя куда?

Или опоздание может содержать в себе размещение агрессии. Человек бессознательно наказывает своим опозданием того, к кому он идет на встречу.

Когда в моей работе у человека поднимается сопротивление он опаздывает на сессию и задерживает оплату - это про агрессию и именно это мы исследуем в работе. Что он сейчас на меня проецирует? Это критически важно.

Или опоздание может нести под собою привлечение внимания. Опоздавший всегда берет его на себя, автоматически. И тут тоже большое поле для работы, что это за сценарий, что иначе взять внимание не получается.

А тот, кто ждет опоздавшего, испытывает конечно же дикую фрустрацию, а затем чрезвычайную злость. Тут тоже большое поле для работы с глубинными бессознательными процессами.

Про себя могу сказать, что я жду 15 минут и далее ухожу, дольше я жду только своих клиентов и за деньги. Сама опаздывать могу, но опаздывая на встречу, понимаю, что это дикое сопротивление, что я не хочу туда ехать, что совершаю сейчас над собою эмоциональное насилие, но все равно еду, и этот материал я уже несу своему психотерапевту.

Благодарю вас за вопросы - ответила не на все. Следующий понедельник начнем с них.

"Я ВЕДЬМА!», «Я вижу будущее», «Я читаю поле» - доводилось ли вам слышать подобное от других людей? Я периодически слышу такое и меня это крайне огорчает. Не потому что меня мироздание обделило паранормальными способностями, а потому что эпидемия нарциссизма захватила человечество пуще известной «короны».
 
Окружающий мир с утра до вечера нам транслирует каких-то интересных личностей: эта гениальная актриса, это выдающаяся спортсменка, эта креативный дизайнер, эта знаменитый блогер, эта уже свой институт открыла, эта талантливый предприниматель, у этой муж богатый, у этой муж молодой, эта просто выглядит в свои 60 на 34.. А я кто? Обычный бухгалтер с зарплатой 80 тысяч??? Самый что ни есть обыкновенный среднестатистический человек? И это больно. Больно ощущать свою никчемность и ничтожность в свете таких звезд. Больно быть обыкновенным и заурядным в этом калейдоскопе ярких личностей.
 
На боли же да? Инфоцыгане нам предлагают топтаться, продавая свои услуги, и вот именно эту «боль» - ощущение себя ничтожным и не интересным на фоне этих ярких социальных презентаций - инфо продажники усиливают и гипертрофируют. Именно они усугубляют вам проблему, предлагая найти свою уникальность, увидеть в чем вы можете отстроиться от окружающих и изо всех сил массируют вам ваше уязвленное эго, доказывая вам, что вы тоже гениальны и талантливы… просто пока не нашли в чем. И, как мы знаем, оплачивая эту прикормку, люди готовы брать кредиты.
 
Когда свою уникальность и гениальность, путем прохождения всевозможных тренингов и марафонов, обнаружить не удалось и внутри все также подъедает «заурядность» на помощь приходит «ясновидение». Ощущение, что я хоть чем-то отличаюсь от других и внушение самому себе с помощью апофении, что мои мысли правда как-то связаны с событиями будущего, позволяют человеку отсроиться от заурядности хоть как-то.
 
Ведь сообщив в компании, что вы бухгалтер, на это никто не обратит внимание, а сообщив «что вы видите и чувствуете будущее или умеете читать поле» - внимание многих обратится на вас. «Чтение будущего» и вся эта эзотерическая ересь - элементарно объясняется получением хорошего психологического образования, чего наши «ведьмы» делать совершенно не хотят, потому что закончив вуз они перестанут быть особенными и «читать поле» и станут снова совершенно обыкновенными и заурядными… психологами. Потому лучше быть ведьмой и ясновидящей. Это надежнее.

Если человек не находит смысл в любви и работе, он ищет смысл в страдании.

В.Франкл

Начинающий психолог и коуч, никак не могу начать активное продвижение. Как долго вы выстраивали практику и что вам помогло на этом пути больше всего? Спасибо!

Как начинающему психологу начать практику и стать востребованным специалистом

А я бы продавцом мороженого) А вы?

Фаина Георгиевна плохого не посоветует

Если в голове ментальный шум и хочется хотя бы в моменте снизить напряжение - сделайте выдох через рот с усилием.

Таким образом вы активизируете парасимпатическую нервную систему и тревога снизится в течение минуты. Простая техника, а такая эффективная.

С полным пониманием Алексея Максимовича уходим в выходные #нескучногопятничноговечера

Дорогие, как ваша регуляция чтения? Продвигается? Что прочли за этот месяц? Делитесь. Я читаю Фрейда и параллельно Кабейн. На следующий месяц беру эти же книги дочитать и начинаю толстую претолстую художественную книгу, название которой говорить теперь не можно. А какие ваши читательские планы на декабрь?