А вы точно психолог?
1.39K subscribers
963 photos
127 videos
47 links
Психотерапия, психоанализ, клиническая психология, сексология и никакой эзотерики. По всем вопросам обращаться к @o_psycholog
Download Telegram
"НЕ ЛЮБЛЮ ТЕЛЯЧЬИ НЕЖНОСТИ" - иногда можно услышать от людей. Слышали такое?

В работе я никогда не прохожу мимо, если слышу такое отношение к близости. Почему люди называют нежность и ласку - «тельячьими нежностями» давайте посмотрим поближе.
 
Когда рождается ребенок у него уже имеются врожденные потребности в еде, в тепле, в сухости и .... в ласке. Каждое живое существо, рождаясь, ожидает, что мать, или лицо ее замещаеющее, будет его оберегать, кормить, согревать. О том насколько важен для младенца физический и эмоциональный контакт пишет Франсуаза Дольто - французский психоаналитик, работающая в том числе с отказниками. Изучая ее работы, меня потряс, например, эпизод, имевший место в одной из клиник, где умирающий младенец отказывался от еды и все усилия врачей накормить младенца не имели ни малейшего успеха. Когда пригласили в работу Дольто, как последнюю надежду на спасение ребенка, понимая, что они теряют малыша, она взяла его на руки, нежно и бережно обглаживая, стала шептать ему тихо на ушко, что ему надо обзательно поесть, потому что его приемная будущая мать совершенно точно не готова его потерять, а к встрече с нею ему надо быть здоровым и сильным иначе как он обнимет маму? И, как вы догадываетесь, случилось чудо - ребенок взял бутылку со смесью и начал есть. И подобных эпизодов в работе французского психоаналитика было достаточно много, почитайте ее книги - восторг. Иногда рекомендую почитать клиентам некоторые ее работы.
 
Так что же происходит с человеком, что он начинает обесценивать свои потребности в тактильности и нежности, пренебрежительно называя это «телячьими нежностями»?
 
Правильно - адаптация.
 
С большей долей вероятности можно предположить, что там и тогда ребенок очень нуждался в нежности и ласке, но интенция к такому контакту со значимым объектом привязанности вероятно прерывалась и ребенок был вынужден адаптироваться к эмоциональной и тактильной депривации. Проще говоря, ребенок рос с холодной или отвергающей матерью, тепло которой или совсем не размещалось на ребенка или размещалось в обмен на хорошее поведение. Ребенок находился в постоянной фрустрации и психика, адаптируясь к заданным обстоятельствам, обесценила эту потребность. Объяснила сама себе, что все эти нежности ей не очень то и нужны, решив называть проявления человеческой ласки «сюсюканьем» и «телячьими нежностями». Чтобы не раниться каждый раз об отвержение. Данная защита психики с годами укреплялась, утолщалась и бронировалась и с возрастом человек искренне стал верить сам, что ему нежность не нужна. Он даже может раздражаться, если вы решите проявить ее. Как вы можете догадываться, такие клиенты плачут громче всех на сессии, но это там... в кабинете.. в транзиторном пространстве.. а вы уважайте их границы и не навязывайте свою тактильность. Просто захотелось рассказать вам, что стоит за "телячьими нежностями".
631👍14
Почему на первом свидании лучше молчать и слушать собеседника

#отношения
2👍2716
Я/мы?
1🔥2119
Фаббинг - пренебрежительное и неуважительное отношение к другому человеку посредством постоянного отвлечения на свой телефон или гаджет. Это может быть как проверка уведомлений, так и листание ленты соцсетей или другие действия с телефоном. Теперь вы знаете кого называть фаббистом.

#транслейтплиз
1👍308
Когда коучи надрачивают нарциссическую защиту клиента, называя её ресурсом, разращивая её все больше и больше, они вообще понимают, что они делают?

Спрашиваю у вас как дипломированный executive coach aka коуч собственников бизнеса и топ менеджмента.
2👍19🤔16
Доброе утро, думающие люди! Сегодня наш с вами Приемный день отменяется - допиваю свой кофе и еду на группу.
24💔16
ХАРИЗМА - какое вожделенное качество для многих! Некоторые люди излучают совершенно особенную энергию, их хочется слушать, внимать, они притягивают внимание и завораживают. Встречали ли вы такое? Давайте поближе посмотрим, что же это за магическая сила, так притягивающая внимание людей.

Слово "харизма" пришло к нам из древнегреческого языка и обозначает "дар" или "милость бога". Вероятно, древние греки считали, что бог кого-то одаривает какой-то особой притягательностью от рождения.

Но!

Размышляя сегодня за утренним кофе, у меня, как у психолога, имеется свой субъективный взгляд на заданную тему. Я склонна считать, что харизма - качество не врожденное, а приобретенное в рамках компенсаторного поведения.

Зачем красивому человеку как-то по-особенному притягивать внимание других людей? Красивого человека рассматривают априори. Им любуются. Он вызывает интерес, просто даже стоя и ничего не говоря. А вот человеку не очень симпатичному взять внимание людей крайне затруднительно, и ему приходится приспосабливаться, добывая себе эти взгляды. Замечали, что харизмой обладают люди, как раз не наделенные притягательной внешностью? Так что же тогда так приковывает наше внимание? Что заставляет нас так эмоционально включаться в них?

Рассказываю мои наблюдения.

Основным качеством харизматичного человека является ни что иное, как эмпатия. Вот, возьмите сейчас для примера человека, которого вы считаете харизматичным, и обратите внимание на то, как он слушает своего оппонента: он будет включен максимально, он слушает, внимает каждому слову, не перебивает и не отводит глаза. Он весь в повествовании своего визави.

Далее, харизматичным человека делает его активная мимика. Именно потому и становятся совсем не интересными женщины, заколовшие себе лица, - красивыми иногда становятся, а интересными почти никогда. Невербально мы считываем 80% информации друг о друге, и мимика, читай - эмоции, отраженные на лице, это критически, если не самая, важная ее компонента.

Также отличительной чертой харизматичного человека является грамотная, витиеватая речь. Словарный запас обширный, определениями жонглирует почти не задумываясь, предложения зачастую сложносочиненные и очень окрашенные.

Вот пожалуй и весь секрет этой загадочной харизмы. Конечно, человек стал харизматичным, как обычно, не от хорошей жизни. Веселить, например, папу, включая тем самым его внимание, просто, что ли, думаете, в 7 лет? Или среди красивых подруг легко, думаете, выживать девочке с посредственной внешностью - вот и приходится изголяться. А потом мы этой компенсацией восхищаемся, называя ажно харизмой, понимаешь.
1👍47🕊18
Еду с работы, время двенадцатый час ночи, на съезде на ригу останавливает гаишник, опускаю окно, он представляется и резко поднимает мне в лицо фонарь, шарахаюсь от неожиданности, не спрашивает даже документы:
- Езжайте.
- А что это было? С фонарем? Новый прикол?
- На алкоголь ловим.
- Но я же женщина - видно же кто за рулем.
- Девушка, сейчас пьяных женщин ловим чаще, чем мужчин. Езжайте.. Езжайте...

Чувствую, что тему отношений, в этом блоге, нужно ставить на паузу и поднимать тему алкоголя.
1💔24🏆11
Как вы относитесь к таким сообщениям?
1🔥47🤨27
Сплетничаете ли вы хотя бы изредка?
Anonymous Poll
67%
Да
15%
Нет
18%
Да, но думаю, что нет
24
Сижу в кофе зоне, чилю между сессиями, настроение relax. Напротив сидит мужчина, ждёт, вероятно, своей сессии. Тихо играет, как обычно, джаз, за окном туманный четверг, кто-то шуршит фантиками, разворачивая конфеты, пахнет ароматным кофе - психологическая идиль одним словом. Спустя минуту к данному мужчине подходит женщина-психолог:
- Вы ко мне?
- .. наверное...
- Вы Александр?
- д-да...
- А я думаю, что за старый и злой мужчина? Точно ко мне.

#психологитакиепсихологи
😁32🔥7
"СПЛЕТНИ? Я не сплетничаю!" - иногда можно услышать от людей. Сколько осуждения звучит в этом отрицании, и немудрено, ведь сплетни - явление социально неодобряемое.

Согласно моему опросу, честно признаться себе в том, что обсуждение других людей присутствует в их коммуникации, смогли только 86% опрошенных; и то 19% отрицают в себе этот феномен, хотя и наблюдают. А 14% убеждают себя и нас, что вовсе не принимают хоть какое-либо участие в "перемывании костей".

И я имею тут сказать, что не сплетничает только тот, кто совсем не интересуется другими людьми, а сплетничать люди начинают еще с детского сада, совершенно этого даже не осознавая.

Феномен сплетничества включает в себя следующие компоненты:

- Оценочность
В любом обществе имеются стандарты, нормы и клише. Обсуждение объекта сплетен, или можно сказать мишени, невозможно без оценки, причем обсуждающие могут произносить слова: "Ну не нам их судить" или "Это их дело", но ухмылка, насмешливый взгляд и прочие невербальные проявления выразят за нас буквально всё, что мы на самом деле по этому поводу думаем.

- Совместность
Как мы все знаем - в одиночку не посплетничаешь. Нам обязательно нужна компания единомышленников, которая с нами примерно из той же культурно-ценностной парадигмы - именно для подтверждения и укрепления собственного мнения в отношении порицаемого поведения мишени.

- Отсутствие мишени
Можно сплетничать, конечно, в присутствии обсуждаемого объекта, но это уже будет конфронтация и дискуссия будет иметь совсем другой коленкор. От души и самозабвенно сплетничать можно только при отсутствии "мишени", которую радостно и обсуждают.

- Праздность времяпрепровождения
"Кладу просекко в холодильник. Жду." - прозвучавшее в комментариях к опросу на заданную тему, хорошо иллюстрирует настроение людей, предвкушающих совместное "перемывание косточек". Без экивоков - если уж сплетничать, так с удовольствием.

- Декларация приверженности нормам
Участники обсуждения в ходе дискуссии отстраиваются от мишени, прямо или косвенно транслируя, что им такое поведение не свойственно.

Также феномен сплетничества включает в себя целый набор социально значимых функций:

- Функция информирования
Сплетня - это не просто пилинг новостей; это также сбор информации о потенциальных партнерах по общению. Сплетничая, мы узнаем лучше того, с кем мы "моем косточки" другим. Его оценочные суждения, рамки и нормы. Его взгляды и убеждения.

- Функция развлечения
Что еще так, как не обсуждение недостатков других людей и отстраивание себя от них может подарить такие яркие и позитивные эмоции. "Уж я то точно не такой" - что может быть слаще для нашего и так уязвленного эго.

- Функция социального контроля
Совместное порицание нарушителей морали важная компонента такой коммуникации. Именно поэтому мы сами так боимся стать мишенью сплетен.

- Функция социального объединения
Каждый чувствует себя экспертом в рамках обсуждения, общность взгляда на суть обсуждения объединяет сплетников. Именно это дистанцирует их от мишени и повышает тем самым статус и самооценку - "мы то точно не такие". Мы то в белом пальто.

- Функция персонального влияния
Человек зарабатывает статус, как самого яркого и желанного героя в этой микро-группе сплетников. При этом в миру, среди более широкой аудитории он тем самым может статус понижать, приобретая репутацию сами понимаете кого.

Как вам такой взгляд на сплетни? Полегче теперь в себе обнаружить такого человека?
1🔥36👍31
Наслаждаюсь кофе в преддверии рабочего дня, смотрю интервью Картозии у Джугелии и хочется то плакать, то смеяться. Радуюсь, восхищаюсь, грущу. Сколько всего мне есть, как психологу, сказать о Николае, и я, естественно, промолчу. Но! Как крепко я мысленно обнимаю Николая Борисовича за то, что он назвал Надежду Кадышеву - фриком. Спасибо. Больно смотреть ибо.

Картозия - ♥️. Весь - от сих до сих. И все его подземные этажи тоже.
120
Как мы с вами уже поняли, люди называют СПЛЕТНЯМИ не просто обсуждение других людей, а исключительно их осуждение. То есть обсуждать и мусолить хорошие поступки другого человека не зазорно, а вот давать негативную им коннотацию признак малодушия.

Но ведь, если задуматься, литературные мемуары, повести и рассказы - не что иное, как красиво изложенные сплетни. А когда этнографы используют множество мелких исторических фактов и подробностей для описания жизни разных народов - это тоже набор сплетен. Ибо все эти "факты", что приводятся в литературе, изложены через субъективное преломление автора.

Почему же люди так осуждают самих себя за сплетничество? Стараются избегать таких разговоров и в них поменьше участвовать? Потому что там в базе все тот же страх отвержения - сегодня распинаем одного, а завтра на его месте могу оказаться я. Страх отвержения - базовое чувство, что досталось нам от наших прародителей. Раньше без поддержки общины или коллектива не выжить было буквально физически. И ещё лишь 50 лет назад ситуация не сильно отличалась. Вспомните все эти пионерские дружины, например. Человеку жизненно необходимо было быть в контексте группы, соответствовать всем ее принципам и условиям. На ум пришли сейчас почему-то ОПГ - как важно нам состоять в группах единомышленников, чувствуете? Ибо группой выжить легче. Группа = безопасность. Без группы - смерть.

Именно поэтому мы так негативно реагируем, когда сами становимся мишенью. Кто-то тут воскликнет, что это обостренное чувство справедливости, и я тогда спрошу, а что стоит за ним?

А сплетничать мы любим и осуждать, потому что мишень делает что-то такое, что мы подавляем и вытесняем в своей психике: врет, идет по головам, спит с кем попало... все то самое, что иногда так хочется сделать нам, но нормы общественной морали внутри нашей психики нам этого не позволяют. А он взял себе и позволил. Подлец!
1👍208
Коптокмия - желание казаться умнее, чем ты есть, при помощи использования в речи редких слов.

Грешите? Признавайтесь..

#транслейтплиз
🤓2415
Сегодня понедельник и значит вновь "ПРИЁМНЫЙ ДЕНЬ"

Вы можете написать абсолютно любой свой вопрос, все анонимно, для вашего же комфорта.

Только давайте сразу договоримся, что отвечу на ограниченное количество вопросов.

Прием открыт - вопросы пишите ТУТ.

Ответы будут здесь же на канале.
32👍27
Доброе утро!
У меня есть сестра, она моложе меня на 10 лет , она красива , умна, сексуально- привлекательна.

Я стала замечать что ее интересуют мужчины старшее ее на 10-18 лет .
Характер секса несет для нее только спортивный интерес.
Никаких границ у нее не существует.
А была такой хорошенькой и послушной девочкой в подростковом возрасте.
Так вот по -моему мнению она служит угрозой для моей семьи.

Она преспала с моим любовником , возможно и с мужем может переспать!
Так как я старше , умнее и мудрее ее , я с ней не выясняла отношения. Она взрослая самостоятельная женщина.
Запретить и сказать как надо делать я тоже не могу.
Но я сделала выводы что в моей семьей она будет минимально принимать участие.

Я не отказываюсь с ней дружить общаться и быть дальше родственной душой.
Никогда не думала что младшая сестра может нести какую- то опасность для меня.
Как это пережить ?

Пережить что? Конкуренцию с сестрой? Единственный известный мне верный способ - долгосрочная психоаналитическая психотерапия. Исследование поведенческих паттернов и их мотивов избавляет от многих бессознательных жизненных сценариев.

Но тут меня больше заинтересовало "она переспала с моим любовником". То есть вы живете с мужчиной, который удовлетворяет вас не в полной мере и беспокоитесь, что потеряете его. Треугольник - вы муж сестра, треугольник - вы муж любовник, треугольник - вы сестра любовник. Откуда вам известна эта игра "в треугольники" и кто вас научил в нее играть? И что будет, если вы не станете в нее играть?
2🔥19
Добрый день. Расходимся с мужем. Приняли решение, что он уезжает от меня и дочки пожить одному. Срок взяли полгода. Причиной стало то, что, как он говорит, перестал давно видеть во мне женщину, и ушла любовь. А повод - влюбился в коллегу по работе. Но, как он говорит, он там не нужен, у нее семья, она уходить не собирается. Но они постоянно флиртуют, мечтают о путешествиях вдвоем даже... Головой понимаю, что надо отпустить и отпускаю, но очень тяжело, не знаю как выбраться из этого. Кажется , что мой мир рухнул, и не хочется, чтобы он уходил. Но не могу больше мучаться, читать из переписки, терпеть его враньё... Что мне делать?


Снять с себя полномочия следователя и принять на себя полномочия самодостаточной любимой женщины. Собою любимой. Кроме боли и страданий эти расследования вам ничего не принесут. Мужа домой не вернут и желанной вас для него не сделают. Я бы изначально работала с обидой тут, чтобы ею не фонило от вас в отношениях с мужчинами, а дальше весь фокус внимания направила бы на собственную жизнь: спорт, здоровье, образование, подруги, встречи, шоппинг, косметологи, книги, театры, кино, путешествия и другие сферы жизни. "Следака" любить сложно, а влюбленную в себя женщину - легко.
39🔥21