ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ
Итак, представим, что вы уже познакомились - на сайте знакомств или где-то еще, по моей рекомендации не стали затягивать с переписками, и договорились о свидании.
Предвкушая встречу, вас охватывает волнение, которое соткано из тревоги - читай страха отвержения, радости - читай ожидания, что вот он тот самый, сексуального возбуждения - читай либидо накрутило максимальные обороты и в теле ощущается буквально эта вибрация. Иногда в таком состоянии я и вижу своих клиенток на сессиях (клиенты с таким запросом не приходят), которые просят выдать им гарантии, что свидание пройдет хорошо и она непременно ему понравится. Когда они получают отказ в таком требовании, то просят рассказать им о приёмах и манипуляциях, чтобы "будущий муж" обязательно потерял голову.
Хочу тут отметить, что наш избранник испытывает ровно тоже самое, но придти мандражирующим к психологу для него чрезвычайно уязвимо, что он конечно же вынести не может, и он смотрит подкасты пикаперов, которые рассказывают ему о том, как произвести впечатление на женщину, про все эти прихваты и приёмы, которые, факинг шит, работают.
Так что же делать, чтобы очередное свидание не обернулось разочарованием? Ответ - расслабиться и получать удовольствие. Часто, когда мужчина богат или просто хорош собой, женщины буквально лезут вон из кожи, чтобы произвести впечатление, чего только из себя не изображают, чтобы "продать" себя ему: и хвастаются своим образованием, и хвастаются своим происхождением, и хвастаются своими путешествиями, и хвастаются своими олигархами-ухажерами, и хвастаются своей успешной работой. Спойлер -не продадут. И тут я предлагаю замолчать уже и послушать. Хотите произвести впечатление - замолчите. Не забалтывайте свою тревогу, а закройте рот и послушайте. Вы знаете как мало людей сегодня умеют слушать? Критически мало. Выключите свое эго и послушайте человека. Послушайте не для вида, не потому что вы тут об этом прочитали, а потому что он вам действительно интересен. Интересен же? Вот это будет работать пуще любого прихвата.
Далее я предлагаю следовать за своим комфортом: не хотите гулять - не гуляйте, хотите есть и вы голодная - сообщите об этом, не втискивайте себя в рамки идеальной спутницы. Вы живой человек и у вас есть потребности, но будьте воспитаны и адекватны. Если вы на свидании со студентом, не стоит кривить губы если он повел вас ужинать не в "Сахалин". Уважайте себя и мужчину, которому вы посвящаете вечер своей жизни.
В конце концов дайте ему право вас не выбрать и себе дайте право не выбрать его. И да - так бывает. Но разве это повод портить себе вечер? Ведь помните же, уверенность - это безразличие к исходу встречи. Получайте удовольствие от свидания без интенции ему понравиться и будь, что будет. И будет же!))
#отношения
Итак, представим, что вы уже познакомились - на сайте знакомств или где-то еще, по моей рекомендации не стали затягивать с переписками, и договорились о свидании.
Предвкушая встречу, вас охватывает волнение, которое соткано из тревоги - читай страха отвержения, радости - читай ожидания, что вот он тот самый, сексуального возбуждения - читай либидо накрутило максимальные обороты и в теле ощущается буквально эта вибрация. Иногда в таком состоянии я и вижу своих клиенток на сессиях (клиенты с таким запросом не приходят), которые просят выдать им гарантии, что свидание пройдет хорошо и она непременно ему понравится. Когда они получают отказ в таком требовании, то просят рассказать им о приёмах и манипуляциях, чтобы "будущий муж" обязательно потерял голову.
Хочу тут отметить, что наш избранник испытывает ровно тоже самое, но придти мандражирующим к психологу для него чрезвычайно уязвимо, что он конечно же вынести не может, и он смотрит подкасты пикаперов, которые рассказывают ему о том, как произвести впечатление на женщину, про все эти прихваты и приёмы, которые, факинг шит, работают.
Так что же делать, чтобы очередное свидание не обернулось разочарованием? Ответ - расслабиться и получать удовольствие. Часто, когда мужчина богат или просто хорош собой, женщины буквально лезут вон из кожи, чтобы произвести впечатление, чего только из себя не изображают, чтобы "продать" себя ему: и хвастаются своим образованием, и хвастаются своим происхождением, и хвастаются своими путешествиями, и хвастаются своими олигархами-ухажерами, и хвастаются своей успешной работой. Спойлер -
Далее я предлагаю следовать за своим комфортом: не хотите гулять - не гуляйте, хотите есть и вы голодная - сообщите об этом, не втискивайте себя в рамки идеальной спутницы. Вы живой человек и у вас есть потребности, но будьте воспитаны и адекватны. Если вы на свидании со студентом, не стоит кривить губы если он повел вас ужинать не в "Сахалин". Уважайте себя и мужчину, которому вы посвящаете вечер своей жизни.
В конце концов дайте ему право вас не выбрать и себе дайте право не выбрать его. И да - так бывает. Но разве это повод портить себе вечер? Ведь помните же, уверенность - это безразличие к исходу встречи. Получайте удовольствие от свидания без интенции ему понравиться и будь, что будет. И будет же!))
#отношения
12❤56🏆25
Библиосмия - это феномен, когда запах книг вызывает у человека сильные эмоциональные реакции, как правило, положительные.
Нюхаете? Признавайтесь..
#транслейтплиз
Нюхаете? Признавайтесь..
#транслейтплиз
1❤36😍28
Halloween. Ужасный праздник - часто можно услышать от любимых соотечественников. Якобы он совершенно не наш и уподобляться западной моде категорически не стоит.
Я же настаиваю на том, чтобы не уподобляясь потусторонней философии хеллоуина, непременно отпраздновать этот день, трансформировав его в праздник осени и тыкв.
В нашей полосе конец октября удручающее зрелище. У людей обостряются депрессивные состояния и тревожные расстройства, небо свинцовое, солнца ноль, а оранжевый цвет🎃, как показывают лабораторные исследования, не только повышает настроение, провоцируя выработку гормонов радости, но и, как следствие, повышает иммунитет, что сегодня очень актуально.
Уже с начала октября у нас стоят дома тыквы, коротая вечера, навязали с дочкой паучков. Совместное творчество очень сближает. На столе горят оранжевые свечи, а с соседями обсуждаем какие угощения лучше закупить толпе детей, которые непременно постучатся 31: "Сладость или гадость?!".
Не привязывайтесь к философии и чужим традициям, трансформируйте под себя любые идеи, но непременно раскрашивайте осенние будни. Это очень разжигает внутренний огонь и повышает жизненный тонус.
Я же настаиваю на том, чтобы не уподобляясь потусторонней философии хеллоуина, непременно отпраздновать этот день, трансформировав его в праздник осени и тыкв.
В нашей полосе конец октября удручающее зрелище. У людей обостряются депрессивные состояния и тревожные расстройства, небо свинцовое, солнца ноль, а оранжевый цвет🎃, как показывают лабораторные исследования, не только повышает настроение, провоцируя выработку гормонов радости, но и, как следствие, повышает иммунитет, что сегодня очень актуально.
Уже с начала октября у нас стоят дома тыквы, коротая вечера, навязали с дочкой паучков. Совместное творчество очень сближает. На столе горят оранжевые свечи, а с соседями обсуждаем какие угощения лучше закупить толпе детей, которые непременно постучатся 31: "Сладость или гадость?!".
Не привязывайтесь к философии и чужим традициям, трансформируйте под себя любые идеи, но непременно раскрашивайте осенние будни. Это очень разжигает внутренний огонь и повышает жизненный тонус.
🔥30👍25
#моймесяцвкартинках октябрь был, в основном, про Питер, покажите в комментах про что был ваш октябрь
7👍43😍32
"НЕ ЛЮБЛЮ ТЕЛЯЧЬИ НЕЖНОСТИ" - иногда можно услышать от людей. Слышали такое?
В работе я никогда не прохожу мимо, если слышу такое отношение к близости. Почему люди называют нежность и ласку - «тельячьими нежностями» давайте посмотрим поближе.
Когда рождается ребенок у него уже имеются врожденные потребности в еде, в тепле, в сухости и .... в ласке. Каждое живое существо, рождаясь, ожидает, что мать, или лицо ее замещаеющее, будет его оберегать, кормить, согревать. О том насколько важен для младенца физический и эмоциональный контакт пишет Франсуаза Дольто - французский психоаналитик, работающая в том числе с отказниками. Изучая ее работы, меня потряс, например, эпизод, имевший место в одной из клиник, где умирающий младенец отказывался от еды и все усилия врачей накормить младенца не имели ни малейшего успеха. Когда пригласили в работу Дольто, как последнюю надежду на спасение ребенка, понимая, что они теряют малыша, она взяла его на руки, нежно и бережно обглаживая, стала шептать ему тихо на ушко, что ему надо обзательно поесть, потому что его приемная будущая мать совершенно точно не готова его потерять, а к встрече с нею ему надо быть здоровым и сильным иначе как он обнимет маму? И, как вы догадываетесь, случилось чудо - ребенок взял бутылку со смесью и начал есть. И подобных эпизодов в работе французского психоаналитика было достаточно много, почитайте ее книги - восторг. Иногда рекомендую почитать клиентам некоторые ее работы.
Так что же происходит с человеком, что он начинает обесценивать свои потребности в тактильности и нежности, пренебрежительно называя это «телячьими нежностями»?
Правильно - адаптация.
С большей долей вероятности можно предположить, что там и тогда ребенок очень нуждался в нежности и ласке, но интенция к такому контакту со значимым объектом привязанности вероятно прерывалась и ребенок был вынужден адаптироваться к эмоциональной и тактильной депривации. Проще говоря, ребенок рос с холодной или отвергающей матерью, тепло которой или совсем не размещалось на ребенка или размещалось в обмен на хорошее поведение. Ребенок находился в постоянной фрустрации и психика, адаптируясь к заданным обстоятельствам, обесценила эту потребность. Объяснила сама себе, что все эти нежности ей не очень то и нужны, решив называть проявления человеческой ласки «сюсюканьем» и «телячьими нежностями». Чтобы не раниться каждый раз об отвержение. Данная защита психики с годами укреплялась, утолщалась и бронировалась и с возрастом человек искренне стал верить сам, что ему нежность не нужна. Он даже может раздражаться, если вы решите проявить ее. Как вы можете догадываться, такие клиенты плачут громче всех на сессии, но это там... в кабинете.. в транзиторном пространстве.. а вы уважайте их границы и не навязывайте свою тактильность. Просто захотелось рассказать вам, что стоит за "телячьими нежностями".
В работе я никогда не прохожу мимо, если слышу такое отношение к близости. Почему люди называют нежность и ласку - «тельячьими нежностями» давайте посмотрим поближе.
Когда рождается ребенок у него уже имеются врожденные потребности в еде, в тепле, в сухости и .... в ласке. Каждое живое существо, рождаясь, ожидает, что мать, или лицо ее замещаеющее, будет его оберегать, кормить, согревать. О том насколько важен для младенца физический и эмоциональный контакт пишет Франсуаза Дольто - французский психоаналитик, работающая в том числе с отказниками. Изучая ее работы, меня потряс, например, эпизод, имевший место в одной из клиник, где умирающий младенец отказывался от еды и все усилия врачей накормить младенца не имели ни малейшего успеха. Когда пригласили в работу Дольто, как последнюю надежду на спасение ребенка, понимая, что они теряют малыша, она взяла его на руки, нежно и бережно обглаживая, стала шептать ему тихо на ушко, что ему надо обзательно поесть, потому что его приемная будущая мать совершенно точно не готова его потерять, а к встрече с нею ему надо быть здоровым и сильным иначе как он обнимет маму? И, как вы догадываетесь, случилось чудо - ребенок взял бутылку со смесью и начал есть. И подобных эпизодов в работе французского психоаналитика было достаточно много, почитайте ее книги - восторг. Иногда рекомендую почитать клиентам некоторые ее работы.
Так что же происходит с человеком, что он начинает обесценивать свои потребности в тактильности и нежности, пренебрежительно называя это «телячьими нежностями»?
Правильно - адаптация.
С большей долей вероятности можно предположить, что там и тогда ребенок очень нуждался в нежности и ласке, но интенция к такому контакту со значимым объектом привязанности вероятно прерывалась и ребенок был вынужден адаптироваться к эмоциональной и тактильной депривации. Проще говоря, ребенок рос с холодной или отвергающей матерью, тепло которой или совсем не размещалось на ребенка или размещалось в обмен на хорошее поведение. Ребенок находился в постоянной фрустрации и психика, адаптируясь к заданным обстоятельствам, обесценила эту потребность. Объяснила сама себе, что все эти нежности ей не очень то и нужны, решив называть проявления человеческой ласки «сюсюканьем» и «телячьими нежностями». Чтобы не раниться каждый раз об отвержение. Данная защита психики с годами укреплялась, утолщалась и бронировалась и с возрастом человек искренне стал верить сам, что ему нежность не нужна. Он даже может раздражаться, если вы решите проявить ее. Как вы можете догадываться, такие клиенты плачут громче всех на сессии, но это там... в кабинете.. в транзиторном пространстве.. а вы уважайте их границы и не навязывайте свою тактильность. Просто захотелось рассказать вам, что стоит за "телячьими нежностями".
6❤31👍14
Фаббинг - пренебрежительное и неуважительное отношение к другому человеку посредством постоянного отвлечения на свой телефон или гаджет. Это может быть как проверка уведомлений, так и листание ленты соцсетей или другие действия с телефоном. Теперь вы знаете кого называть фаббистом.
#транслейтплиз
#транслейтплиз
1👍30❤8
Когда коучи надрачивают нарциссическую защиту клиента, называя её ресурсом, разращивая её все больше и больше, они вообще понимают, что они делают?
Спрашиваю у вас как дипломированный executive coach aka коуч собственников бизнеса и топ менеджмента.
Спрашиваю у вас как дипломированный executive coach aka коуч собственников бизнеса и топ менеджмента.
2👍19🤔16