А вы точно психолог?
1.39K subscribers
963 photos
127 videos
47 links
Психотерапия, психоанализ, клиническая психология, сексология и никакой эзотерики. По всем вопросам обращаться к @o_psycholog
Download Telegram
ВИРТУАЛЬНЫЕ РОМАНЫ - чем же они так притягательны? Давайте рассмотрим их ещё ближе.

Как мы все знаем, люди - максимально социальные создания, и находиться в контакте друг с другом, даже в рамках выживания, для хомо сапиенс критически важно. Невысыпаясь по утрам, совершая утренний моцион, готовя себе завтрак и слушая новости, коммуницируя на работе и вступая там (или где-либо еще) в конфликты, добираясь до спортзала и осуществляя тренировочный процесс, посещая выставку и просматривая кино, - люди испытывают эмоции.

Все жизненные процессы человека сопряжены с эмоциями. Часто к вечеру эти эмоции затапливают человека, и ему физически необходимо ими … поделиться. Кто-то выгружает за ужином супруге, кто-то идет к психологу и разгружается там, кто-то звонит маме и сливает накопленное за день, кто-то встречается с подругой - и тогда контейнирует она, а кто-то заводит виртуального партнёра и закрывает сразу целый спектр потребностей:

- Ощущение себя нужным и важным
Как же приятно, когда кто-то пишет тебе «Доброе утро» и в течение дня спрашивает: «Как твой день? Ты покушал?». Ощущение нужности и важности заполняет человека. «Ну и что, что физическая близость отсутствует, я же все равно необходим ей!» - прочла я однажды в одной группе, когда речь зашла о виртуальных отношениях.

- Ощущение себя сексуальным и востребованным
Виртуальные отношения часто сопряжены с виртом. Вирт - это переписка, носящая сексуальный характер. Все мы понимаем, что взрослые люди, когда нравятся друг другу, хотят заниматься любовью. Хотят физически обладать друг другом, испытывая целую палитру телесных переживаний, но в данном случае они не имеют такой возможности. Тогда на помощь приходят пальцы: одной рукой они набирают жаркие послания своему оппоненту, а второй мастурбируют. Вот такая альтернатива… реальному сексу.

- Ощущение, что можешь использовать партнера как «контейнер»
Как я уже написала выше, вся жизнедеятельность человека сопровождается различными эмоционально-чувственными переживаниями. Иногда, не в силах их выдерживать и не имея возможности с ними справляться, людям невыносимо хочется пожаловаться на поведение мамы, начальника или подруги. Виртуальный партнер будет это контейнировать, иногда часами, ведь ему тоже очень хочется ощущать себя нужным и важным.

- Ощущение себя другом и соратником
Часто виртуальные партнеры смотрят одни фильмы, читают одни книги, обсуждают одни и те же новости, слушают одни и те же подкасты, а потом долго и с удовольствием дискутируют.

Посмотрите, какую гамму потребностей закрывает виртуальный роман. А теперь представьте, что все это, вот буквально весь этот спектр, не имеет под собою ни малейшей ответственности. Вы вроде в отношениях, но они будто «понарошку». Если устал - можно не ответить, а если надоел - забанить. Всё чрезвычайно просто. И таких романов одновременно может быть сколь угодно много.

Но вся проблема в том, что каждый участник этой истории понимает, что это суррогат. Каждый из участников понимает, хоть и вытесняет это усиленно, что когда ты правда устал, тебя обнимут только буквами, а после оргазма тебя совсем никто не поцелует, завтрак ты тоже не разделишь ни с кем и даже за то, кому первому идти в ванную, ты совсем ни с кем не поссоришься. Оба понимают, что это не отношения, а лишь пародия на них. Пусть даже оооочень притягательная. И от этого понимания, участникам романа, обычно чрезвычайно горько.

#отношения
🔥49👍39
ВИРТУАЛЬНАЯ СВЯЗЬ может длиться неделями, месяцами и даже годами, не имея в своем репертуаре реальных встреч. Почему же людям так трудно прекратить эти странные #отношения, если оба понимают всю бессмысленность этого мероприятия?
 
Всё дело в целом комлексе причин:
 
во-первых: в виртуальных отношениях люди закрывают реальные потребности, о которых я подробно написала ТУТ
 
Во-вторых: все дело в наших гормонах. Помните мой большой пост о нашем любимом ДОФАМИНЕ, где я подробнейшим образм описала то, что самый большой его объем выделяется от предвкушения награды, а не от самой награды? А теперь представьте какое колличество дофамина в день получает человек, который ждет сообщения от своего «возлюбленного».

Думающие люди, признавайтесь, было ли у вас такое, что вы, ссоритесь с любимым, психуете, бросаете трубку и внутренне решаете, что всё - всё кончено (ну как обычно). Проходит день - партнер молчит. Два - тишина. Три - вы уже невыносимо скучаете и тут… от него сообщение! Спазм в области солнечного сплетения, губы сами расплываются в улыбке, сердце бешено колотится, руки дрожат - вы ликуете. Было? Ну только не врите, а?) А теперь представьте, что партнеры по переписке живут в этом. Живут в этом предвкушении сообщений друг от друга. Улавливаете их перманентный экстаз? И да, часто они мне так и говорят, что эти отношения «съедают» буквально всю их остальную жизнь, что все проекты заброшены, а дедлайны уже окончательно dead. И немудрено - весь дофамин слит в эти переписки.
 
В-третьих: это бессознательный способ избегать реальных отношений. Человек вроде бы хочет быть в отношениях, но по какой-то причине избегает их, а тут вроде бы и отношения какие-никакие, и эмоции бурные все эти баны-разбаны, и потребности закрыты, а физического контакта нет. Идеально для избегающего типа привязанности, например. Не надо никого и ничего выдерживать. Отношения случаются ровно тогда, когда ты решил открыть месенжер и прекращаются ровно тогда, когда ты его закрыл.

В-четвёртых: это борьба со скукой и внутренней пустотой. Приходит человек вечером с работы уставший физически и эмоционально вымотанный, сил нет даже выбрать сериал. Кровать пуста, дома звенящая тишина, за окном осенние сумерки и от этого пейзажа такая тоска накатывает. Больно, одиноко, тоскливо и тошно встречаться с этим ощущением, но вместо того, чтобы придти ко мне на сессию, взять лупу, развернуть карту своей жизни и посмотреть маршрут "как ты дошёл до жизни такой", человек открывает мессенджер и ныряет в сообщения: "Как дела, милая? Как прошел твой день?". И тоску - ррррраз... и смыло #насамомделенет

Представляете сколько бонусов доставляет виртуальный роман, разве можно добровольно от него отказаться?
1👍39🏆19
В свете моего последнего поста, и все эти истории со "ждулями" не кажутся такими дикими, не правда ли?
14🤝8
Про псевдонаучные секс каналы и информацию, что они транслируют
138👍19
С наступлением сезона глинтвейна, шарлоток и уютных мериносовых пледов, предлагаю вашему вниманию кино для семейного просмотра, что тронули наши сердца.


Головоломка 2.
Прекрасная экранизация того, как конфликтуют симпатическая нервная система и парасимпатическая, вызывая, как апофеоз всего, паническую атаку. Прекрасно иллюстрированы эмоции и актуальность каждой из них в тот или иной жизненный процесс. Чудесный мультик, смотрели с дочкой, симптоматично и психоаналитично обсудить потом с ребенком какая эмоция ему понравилась больше всего. Знаю, что дочка иногда пересматривает этот мульт сама.

Рататуй.
Чудесный добрый мультик, олицетворяющий любовь к своему делу. Красивый до невозможности: Париж, вино и эйфелева башня)) мы глотали слюнки весь просмотр и, не успев досмотреть, отгадайте, что мы бросились готовить.. правильно - грушевую галету.

Пенелопа.
Прекрасная картина наглядно демонстрирующая то, что принятие себя таким какой ты есть неизбежно влечёт принятие тебя таким какой ты есть другими. Смотрели с дочкой. Очень терапевтичное кино.

Мост в Терабитию
Эту картину посоветовал нам посмотреть мой сын. А это уже само по себе событие. Смотрели с дочкой. Это красивое кино на самом деле гораздо глубже, чем видится на первый взгляд. Картина о том, что "найти своих и успокоиться" не такая уж и утопия. Что так бывает и "свои" правда иногда находят "своих", а иногда "свои" уходят, но лишь метафорично ибо тот, кто действительно обрёл уже никогда не утратит. Смотрите сердцем этот фильм. Не глазами.

#вкиноспсихологом
31🔥16
Копофобия - навязчивый страх переутомиться.

Я/мы сегодня.

#транслейтплиз
16💯11
Сегодня понедельник и значит вновь "ПРИЁМНЫЙ ДЕНЬ"

Вы можете написать абсолютно любой свой вопрос, все анонимно, для вашего же комфорта.

Только давайте сразу договоримся, что отвечу на ограниченное количество вопросов.

Прием открыт - вопросы пишите тут.

Ответы будут здесь же на канале.
127👍19
Здравствуйте 🤝
Меня очень беспокоит и раздражает тот момент когда люди мне не отвечают в мессенджерах или не продолжают разговор дальше.
От этого я себя плохо чувствую.
Эмоции я не могу передать, просто плохо и тоскливо.


Вероятно тут имеет место быть травма отвержения. Скорее всего именно эта история разворачивается внутри вашей психики, когда кто-то вас игнорирует. Полагаю, что аффект в виде тяжелых переживаний поднимается на триггер, где вас игнорируют читай отвергают. Поисследуйте на кого на самом деле направлена эта боль. На чью отвергающую вас фигуру.
👏119
Добрый день. Ситуация такая: у меня второй брак, от первого мужа ушла сама, так как решение всех вопросов, а также финансовое обеспечение и занятия с ребенком легли тогда на меня, мужчина только разводил руками, мол, ну не платят, все вокруг козлы. Ушла, когда дочке 4 года было, сейчас ей 11, второму ребенку 2,5 года. Второй муж: с таким же именем как первый, тоже творческая профессия (был ювелир, этот художник по стеклу), ситуация финансовая полностью повторяется, только на мне теперь двое детей и муж, который работает (точно совершенно), но работа хорошо если в ноль выходит, часто в минус.
Я продолжаю помогать....
Разводиться не планирую из соображений, что тогда вообще никакой помощи не будет, как было в первом случае, так что пусть пытается решить вопрос.
Но проблема ж явно во мне.
Что менять в себе, чтоб перестать всем помогать:(


Именно поэтому я всегда говорю, что уход не выход и что, прежде чем уходить из отношений, надо поисследовать - как я пришел в эту точку, зачем, для чего и от чего я собрался бежать. Ибо велика вероятность, что всё повторится.

Здорово, что вы сами пришли к выводу, что причина всего происходящего в вашей жизни в вас. Благодарю вас за пример такой глубокой самостоятельной работы.

Поисследуйте в чем ваша вторичная выгода выстраивания отношений, где вы имеете власть над финансами семьи. Что будет с вами, если ваш мужчина станет зарабатывать больше вас? А если в разы? Это безопасно для вас? Вы утратите контроль над финансами и над мужем тоже, что это сделает с вами? Какие отношения с деньгами выстраивали ваши родители?

По опыту могу сказать, что часто финансового успеха своего мужчины женщины боятся больше, чем его алкоголизма.
16👀5
Доброго дня!)
Что значит полюбить себя? сейчас везде об этом пишут,говорят,а конкретики никакой,спасибо за ответ)))


Чтобы подойти к любви надо для начала прекратить себя беспрестанно пиздить критиковать, обесценивать, ругать, унижать.. Поверьте, если вам удастся остановить это, вы уже выполнили практически всю работу по самолюбию. А дальше, погрузитесть в свои персональные ощущения, что лично для вас любовь? Это как? Какие слова? Действия? Поступки? Начинайте совершать их сами. И не требуйте от других.

А то обычно люди себя беспрестанно лупят, а мужа/подругу/начальника принуждают долюбить. За себя и за ту маму.
1🔥16
Подскажите пожалуйста стоимость консультации.


Стоимость 3 часовой сесси в ИРП-подходе составляет 17 000 рублей, в психоаналитическом подходе 55 минут 7000 рублей. Подход выбирается в зависимости от запроса клиента.
9🏆5
Добрый вечер!
Расскажите пожалуйста о разнице в свекровях, любящих и не любящих своих невесток, ради сына.
Спасибо!


Отвечу на это тем, что писала уже тут когда-то. Вы многое поймёте о свекровях.

И так, по многочисленным просьбам - СВЕКРОВЬ.

Начну с того, что раньше это красноречивое слово писалось как свЯкровь, что означает святая кровь, подарившая и взрастившая нам мужа, а также приходящая в нашу жизнь, чтобы разбудить в нас роль/субличность Невестки и очень важную и нужную для выживания роль - роль настоящей Суки.

Кто такая сука в природе? Это живое существо женского пола, которая отъест голову любому за своего самца и за потомство.

Замечали как часто невестки так и говорят о матери любимого "она настоящая сука!". Это, на первый взгляд бранное слово, хорошо характеризует активную защитную позицию матери в отношении своего детёныша.

Ведь если убрать все социальные ограничения придуманные обществом, а оставить только животное начало, то легко воображается здоровая заботливая мать. У меня, например, сразу возникают образы кошки, волчицы, медведицы. Более того, даже не хищные животные готовы убить за своё потомство. Я видела лошадь рядом с жеребёнком и подходить к этой парочке желания не возникало.

А теперь подумаем о том, что женщина растила мальчика, вкладывала в него всю свою любовь, не спала ночами, трогая его горячий лоб, отпаивая его по часам микстурой, одевалась очень скромно, оплачивая его образование, и как вы думаете - безопасно ли ей будет передавать своего сына в руки мямле и кроткой безропотной девушке? Конечно же нет!

Хорошая мать хочет передать своего сына сильной и полноценной женщине. Той, которая не трухнёт перед трудностями, возникшими в семейной жизни. Свекровь хочет быть уверена, что даже если весь мир будет стоять против её сына, его жена будет стоять с ним плечо к плечу и подавать ему патроны. Чувствуете объем и мощь этой энергии?

Так что же делает свекровь, засовывая свой длинный нос в семейную жизнь к своей кровиночке? Правильно - провоцирует. Провоцирует невестку на агрессию и демонстрацию мамаше безапелляционной жизненной позиции "НЕ ОТДАМ - МОЁ". Бессознательно свекровь мечтает быть выгнанной взашей в один прекрасный день этой "наглой сукой" невесткой.

Конечно же свекровь обидится и даже заплачет,манифестируя про свою ногу, которой больше тут никогда не будет,
но в глубине души, она обретет тот самый покой, что ровно также её невестка спустит с лестницы любую беду, постучавшуюся в дверь, как и любую другую особу женского пола, вдруг посягнувшую на её сына. В глубине души свекровь будет спокойна, что с такой невесткой и внуки будут в порядке, а значит род продолжится, а вместе с ним и сама свекровь ещё на семь поколений вперёд.

Обычно жены требуют от мужей, чтобы он сказал "отвали" своей маме, но нет, он не должен. Это ваша задача поднять в себе ту самую, чьи границы нарушать совсем не безопасно.

В нас включено всё и милая добрая воспитанная девушка и самая настоящая Сука. Задача состоит лишь в том, чтобы научиться этим всем уместно пользоваться.

А то обычно женщина общается с мужем как сука, а со свекровью как кроткая и воспитанная прррравильная девочка.

Пришло время меняться - психотерапия в помощь.


Upd: на сегодня приём окончен - пойдёмте пить успокоительный чай ибо ночь на дворе. Ответила не на все вопросы, следующий понедельник начнем с них.
117🔥15
Доброе утро, думающие люди! Я к вам с кофе☕️

Нет. Не быть мне знаменитым и богатым блоггером. Решила заплатить другому каналу за рекламу нашего с вами вот этого, админ их просит дать список моих самых популярных постов. А как мне ему сказать, что такое мероприятие ваш админ не умеет осуществлять? Как? Если реклама уже оплачена. Вообщем я снова говорю сама себе, что если я когда-нибудь заведу себе любовника, то это будет исключительно айтишник.

Помогите!
5😁30🔥7
Иногда виртуальные романы заводят и СЕМЕЙНЫЕ ЛЮДИ или люди состоящие в серьезных отношениях. И как вы думаете почему? Совершенно верно - ровно потому, почему люди заводят и реальных любовников и любовниц.

Вероятно какие-то свои потребности люди не могут удовлетворить в реальных отношениях и идут добирать в интернет. О потребностях в отношениях мы ещё поговорим отдельно, но, если в двух словах, то чаще всего это потребность в поддержке, внимании, возможности быть услышанным, чувстве нужности, важности, притягательности и пр.

Человек на сайте знакомств, в телеграм чате или на форуме обсуждений выбирает себе объект об который всё вышеописанное будет реализовываться. Естественно бессознательно. Сознательно люди объясняют себе это тем, что другой человек им просто очень понравился.

Далее крайне удобным является факт того, что партнёр по переписке находится удаленно - проецируй на него всё что тебе заблагорассудится - всё стерпит. Фантазируй, дорисовывай, идеализируй, достраивай - можно всё. И часто именно в эту фантазию люди и влюбляются. И... залипают. Иногда на месяцы, а иногда и на годы.

Конечно объяснить это себе таким образом они не в состоянии, ведь чувства и эмоции испытывает реальный человек, у реального человека в теле происходят биохимические реакции, которые выделяют гормоны, он физически испытывает возбуждение, волнение, тревогу. По настоящему, а не виртуально. Отсюда возникает такая зависимость. При этом, зачастую, герои виртуального романа выстраивают ряд препятствий для перевода отношений хотя бы в ранг любовников, на самом деле бессознательно понимая, что вся эта история чистый вымысел. Уж слишком велика вероятность того, что идеальный образ партнера при личной встрече тут же рассыпется, и стоит ли так рисковать, если можно и дальше виртуально взаимодействовать и вполне себе безопасно.

Часто этот виртуальный роман наполнен и драмой, и страстью, и радостью ведь проецируется туда очень многое, и разрыв этой связи бывает, правда, крайне травматичным и хорошим решением будет именно исследовать, что мешает реализовывать всё это в своих реальных отношениях. Не избегать этой встречи с реальностью, а напротив, преодолевая сопротивление, встречаться с этим и решать. Говорить с партнером о своих потребностях, о том, что вы чувствуете, чего вам не хватает. Возможно пойти вместе к семейному психологу и с его помощью выйти друг с другом в истинный контакт и друг друга наконец услышать.

#отношения
👍37🔥28