А вы точно психолог?
1.39K subscribers
963 photos
127 videos
47 links
Психотерапия, психоанализ, клиническая психология, сексология и никакой эзотерики. По всем вопросам обращаться к @o_psycholog
Download Telegram
Доброе утро, думающие люди!

Пью свой утренний кофе, осмысляю как построить пост про виртуальные романы и вспомнилось мне, как много лет назад я пошла на свидание с парнем из интернета. Мы познакомились в аське. Он оказался боди билдером. Большим таким, объёмным. Тогда это еще не было мейн стримом.

Все свидание он рассказывал мне о пользе белка и чем румынская тяга отличается от французского жима. Мне, понимаете? На мое предложение пойти поесть в макдональдс долго метался, но пошел.

Я уехала. На второе свидание приходить отказалась и начался самый настоящий сталкинг. Он караулил меня повсюду, просил назвать причину. Причина - весь ты от сих до сих. Вся твоя конструкция и ментальная и физическая. Я тогда правда не говорила такими словами. Просто просила оставить меня в покое.

Однажды он увидел как я пьяная и с сигаретой возвращаюсь из клуба под утро. До 11 утра я, заплетающимся языком убеждала его, что его белок и мой парламент не подружатся никогда. И знаете что? Убедила)
5😁7557
Имею сказать, что ваш админ не пропал, не забросил блог, не завалился в осеннюю депрессию - он уехал в Питер💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
134🔥27
Наступает сезон холодов
1🔥28🏆6
Сегодня понедельник и значит вновь "ПРИЁМНЫЙ ДЕНЬ"

Вы можете написать абсолютно любой свой вопрос, все анонимно, для вашего же комфорта.

Только давайте сразу договоримся, что отвечу на ограниченное количество вопросов.

Прием открыт - вопросы пишите тут.

Ответы будут здесь же на канале.
🔥34👍17
Как бороться с зависимостью подростка от телефона?

Никак. Создавать самой себе интересную жизнь. Ребёнок насмотрится на родителя и захочет тоже прикоснуться. Дети смотрят на то, как родители проживают свою жизнь и явно не рады тому, что они видят - уставший замученный от нелюбимой работы родитель, срывающийся на ребенка по вечерам, коротающий досуг перед телевизором или в телефоне - такую перспективу видит перед собой ребёнок. И выбирает прятаться от неё в телефоне. Ибо хорошо учиться, чтобы придти к "этому" его совсем не прельщает.

Предлагаю сделать свою собственную жизнь яркой и насыщенной, а к ней невыносимо хочется присоединиться всем.. и подростку тоже.

Скакать вокруг детей с "погремушками" - постоянно развлекая их увеселительными центрами, кружками, секциями, поездками, играми и пр. не считаю хорошей идеей. Я такое не практикую, например. Я развлекаю себя, а дети сами просятся со мною. И в музей, и в театр, и в зал.
1👍40
Доброе утро! У мужа одержимость своим психологом-мужчиной, телефон из рук просто не выпускает. Тот советует ему выгнать меня поскорее, для укрепления собственной значимости, а сам продолжает качать ему скилы для "съема баб", как писал в одном из своих огромных текстов. Сделала кучу фотографий, когда залезла в телефон к мужу, была просто в ужасе. Побудило это сделать то, что он попросил меня стать своим Созаемщиком и заложить свою Добрачную квартиру банку, чтобы взять кредит на своё имя и купить новую квартиру, чтобы завещать её потом младшему. А у меня стало очень неспокойно на душе, испугалась что могу остаться ни с чем. У нас четверо детей, трое общих, младшему 6мес. Муж признался своему психологу в измене, а также что боится, что я об этом узнаю. Нашла переписку с двумя женщинами, с которыми он готов к отношениям. Мужу 53, перенёс 3 инсульта, плохо ходит и разговаривает, но этот парень пишет ему, что у него всё впереди и нужно работать над своей трансформацией дальше🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀

На этот вопрос отвечу голосовым подкастом ниже.
🤨22😱21
К теме отношений: сейчас из каждого утюга кричат про красный флаг, который нужно увидеть у мужчины, особенно с сз. Мне кажется красные флаги стали настолько клишериванными. Ольга расскажите ваше мнение о теме красных флагов, вот красный флаг это про что? Неужели есть список по которому можно понять, все это флаг, мимо.
Иногда думаю тему флагов так разогнали, что начали смотреть на друг друга через эту призму.


Про разогнанную тему красных флагов полностью согласна. Я бы точно не стала опираться на мнение другого человека в выборе партнера. Ведь что для одного красный флаг для другого медовая патока.

Тут было бы эффективной опорой хорошее понимание самой себя. Что вам импонирует в принципе в мужчинах и что будет, лично для вас, совершенно неприемлемым. С этими критериями и подходить к выбору.
👍26🤪5
На сегодня приём окончен. Везде. Пошлите пить успокоительный чай.
226😍7
ВИРТУАЛЬНЫЕ РОМАНЫ - угроза семейным узам или новый формат отношений? И проблема на самом деле значительно масштабнее, чем кажется на первый взгляд.
 
IT-технологии подарили нам массу новых способов взаимодействия, но наряду с этим породили новую форму конфликтов, в том числе и внутренних, неведомых человечеству до сей поры. Подозреваю, что многим, прочитавшим этот пост, может быт весьма неприятно узнать себя в нижеприведенном тексте, но думаю вы уже привыкли к тому, что я излагаю свои мысли прямо и без лишних экивоков. И конечно вы понимаете, думающие люди, что ни малейшего желания кого-то обидеть или задеть я не имею.
 
И так, чем же так притягательно виртуальное общение?
 
Знакомясь в интернете, мы можем позволить проявиться тем граням своей личности, которым не позволяем проявляться в реальной жизни - женщина может предстать настоящей femme fatale или маленькой ранимой девочкой, а мужчина проигрывать роль альфа-самца или сердцееда. Здесь хочу сразу отметить, что чаще всего в виртуальных романах проигрываются те роли и их составляющие, которые уже живут в психике человека, но по тем или иным причинам человек не позволяет себе быть таким в реальной жизни. Как психоаналитик добавлю, что это конечно же следствие какого-то внутреннего конфликта.
 
Опираясь на теорию Юнга, мы можем предположить, что люди в виртуальном романие проживают свои тени, а проще говоря выгуливают все свои запретные и подавленные желания. И это чрезвычайно удобно, ведь написать буквами гораздо проще, чем сказать, а, как мы понимаем, в сети часто сидят люди, которым чрезвычайно тяжело выстраивать коммуникацию. Трудно выражать свои чувства, проговаривать желания. Написать гораздо проще, чем проговорить. Ведь, когда пишешь, то не видишь реакцию собеседника и значит можно не бояться отвержения. Также в переписке есть время хорошо продумать ответ, погуглить умные слова, спросить чат GPT, ну и любименькое.. поморозить оппонента с ответом.
 
Также в виртуальных романах люди подтверждают себе свою востребованность. Создавая гаремы из виртуальных поклонников, женщина создает сама себе иллюзию, что она ещё востребована. А у мужчины создаётся ложное ощущение, что ему покорится буквально любая.

Продолжение следует.

#отношения
👍56🤝21
ВИРТУАЛЬНЫЕ РОМАНЫ - чем же они так притягательны? Давайте рассмотрим их ещё ближе.

Как мы все знаем, люди - максимально социальные создания, и находиться в контакте друг с другом, даже в рамках выживания, для хомо сапиенс критически важно. Невысыпаясь по утрам, совершая утренний моцион, готовя себе завтрак и слушая новости, коммуницируя на работе и вступая там (или где-либо еще) в конфликты, добираясь до спортзала и осуществляя тренировочный процесс, посещая выставку и просматривая кино, - люди испытывают эмоции.

Все жизненные процессы человека сопряжены с эмоциями. Часто к вечеру эти эмоции затапливают человека, и ему физически необходимо ими … поделиться. Кто-то выгружает за ужином супруге, кто-то идет к психологу и разгружается там, кто-то звонит маме и сливает накопленное за день, кто-то встречается с подругой - и тогда контейнирует она, а кто-то заводит виртуального партнёра и закрывает сразу целый спектр потребностей:

- Ощущение себя нужным и важным
Как же приятно, когда кто-то пишет тебе «Доброе утро» и в течение дня спрашивает: «Как твой день? Ты покушал?». Ощущение нужности и важности заполняет человека. «Ну и что, что физическая близость отсутствует, я же все равно необходим ей!» - прочла я однажды в одной группе, когда речь зашла о виртуальных отношениях.

- Ощущение себя сексуальным и востребованным
Виртуальные отношения часто сопряжены с виртом. Вирт - это переписка, носящая сексуальный характер. Все мы понимаем, что взрослые люди, когда нравятся друг другу, хотят заниматься любовью. Хотят физически обладать друг другом, испытывая целую палитру телесных переживаний, но в данном случае они не имеют такой возможности. Тогда на помощь приходят пальцы: одной рукой они набирают жаркие послания своему оппоненту, а второй мастурбируют. Вот такая альтернатива… реальному сексу.

- Ощущение, что можешь использовать партнера как «контейнер»
Как я уже написала выше, вся жизнедеятельность человека сопровождается различными эмоционально-чувственными переживаниями. Иногда, не в силах их выдерживать и не имея возможности с ними справляться, людям невыносимо хочется пожаловаться на поведение мамы, начальника или подруги. Виртуальный партнер будет это контейнировать, иногда часами, ведь ему тоже очень хочется ощущать себя нужным и важным.

- Ощущение себя другом и соратником
Часто виртуальные партнеры смотрят одни фильмы, читают одни книги, обсуждают одни и те же новости, слушают одни и те же подкасты, а потом долго и с удовольствием дискутируют.

Посмотрите, какую гамму потребностей закрывает виртуальный роман. А теперь представьте, что все это, вот буквально весь этот спектр, не имеет под собою ни малейшей ответственности. Вы вроде в отношениях, но они будто «понарошку». Если устал - можно не ответить, а если надоел - забанить. Всё чрезвычайно просто. И таких романов одновременно может быть сколь угодно много.

Но вся проблема в том, что каждый участник этой истории понимает, что это суррогат. Каждый из участников понимает, хоть и вытесняет это усиленно, что когда ты правда устал, тебя обнимут только буквами, а после оргазма тебя совсем никто не поцелует, завтрак ты тоже не разделишь ни с кем и даже за то, кому первому идти в ванную, ты совсем ни с кем не поссоришься. Оба понимают, что это не отношения, а лишь пародия на них. Пусть даже оооочень притягательная. И от этого понимания, участникам романа, обычно чрезвычайно горько.

#отношения
🔥49👍39
ВИРТУАЛЬНАЯ СВЯЗЬ может длиться неделями, месяцами и даже годами, не имея в своем репертуаре реальных встреч. Почему же людям так трудно прекратить эти странные #отношения, если оба понимают всю бессмысленность этого мероприятия?
 
Всё дело в целом комлексе причин:
 
во-первых: в виртуальных отношениях люди закрывают реальные потребности, о которых я подробно написала ТУТ
 
Во-вторых: все дело в наших гормонах. Помните мой большой пост о нашем любимом ДОФАМИНЕ, где я подробнейшим образм описала то, что самый большой его объем выделяется от предвкушения награды, а не от самой награды? А теперь представьте какое колличество дофамина в день получает человек, который ждет сообщения от своего «возлюбленного».

Думающие люди, признавайтесь, было ли у вас такое, что вы, ссоритесь с любимым, психуете, бросаете трубку и внутренне решаете, что всё - всё кончено (ну как обычно). Проходит день - партнер молчит. Два - тишина. Три - вы уже невыносимо скучаете и тут… от него сообщение! Спазм в области солнечного сплетения, губы сами расплываются в улыбке, сердце бешено колотится, руки дрожат - вы ликуете. Было? Ну только не врите, а?) А теперь представьте, что партнеры по переписке живут в этом. Живут в этом предвкушении сообщений друг от друга. Улавливаете их перманентный экстаз? И да, часто они мне так и говорят, что эти отношения «съедают» буквально всю их остальную жизнь, что все проекты заброшены, а дедлайны уже окончательно dead. И немудрено - весь дофамин слит в эти переписки.
 
В-третьих: это бессознательный способ избегать реальных отношений. Человек вроде бы хочет быть в отношениях, но по какой-то причине избегает их, а тут вроде бы и отношения какие-никакие, и эмоции бурные все эти баны-разбаны, и потребности закрыты, а физического контакта нет. Идеально для избегающего типа привязанности, например. Не надо никого и ничего выдерживать. Отношения случаются ровно тогда, когда ты решил открыть месенжер и прекращаются ровно тогда, когда ты его закрыл.

В-четвёртых: это борьба со скукой и внутренней пустотой. Приходит человек вечером с работы уставший физически и эмоционально вымотанный, сил нет даже выбрать сериал. Кровать пуста, дома звенящая тишина, за окном осенние сумерки и от этого пейзажа такая тоска накатывает. Больно, одиноко, тоскливо и тошно встречаться с этим ощущением, но вместо того, чтобы придти ко мне на сессию, взять лупу, развернуть карту своей жизни и посмотреть маршрут "как ты дошёл до жизни такой", человек открывает мессенджер и ныряет в сообщения: "Как дела, милая? Как прошел твой день?". И тоску - ррррраз... и смыло #насамомделенет

Представляете сколько бонусов доставляет виртуальный роман, разве можно добровольно от него отказаться?
1👍39🏆19
В свете моего последнего поста, и все эти истории со "ждулями" не кажутся такими дикими, не правда ли?
14🤝8
Про псевдонаучные секс каналы и информацию, что они транслируют
138👍19
С наступлением сезона глинтвейна, шарлоток и уютных мериносовых пледов, предлагаю вашему вниманию кино для семейного просмотра, что тронули наши сердца.


Головоломка 2.
Прекрасная экранизация того, как конфликтуют симпатическая нервная система и парасимпатическая, вызывая, как апофеоз всего, паническую атаку. Прекрасно иллюстрированы эмоции и актуальность каждой из них в тот или иной жизненный процесс. Чудесный мультик, смотрели с дочкой, симптоматично и психоаналитично обсудить потом с ребенком какая эмоция ему понравилась больше всего. Знаю, что дочка иногда пересматривает этот мульт сама.

Рататуй.
Чудесный добрый мультик, олицетворяющий любовь к своему делу. Красивый до невозможности: Париж, вино и эйфелева башня)) мы глотали слюнки весь просмотр и, не успев досмотреть, отгадайте, что мы бросились готовить.. правильно - грушевую галету.

Пенелопа.
Прекрасная картина наглядно демонстрирующая то, что принятие себя таким какой ты есть неизбежно влечёт принятие тебя таким какой ты есть другими. Смотрели с дочкой. Очень терапевтичное кино.

Мост в Терабитию
Эту картину посоветовал нам посмотреть мой сын. А это уже само по себе событие. Смотрели с дочкой. Это красивое кино на самом деле гораздо глубже, чем видится на первый взгляд. Картина о том, что "найти своих и успокоиться" не такая уж и утопия. Что так бывает и "свои" правда иногда находят "своих", а иногда "свои" уходят, но лишь метафорично ибо тот, кто действительно обрёл уже никогда не утратит. Смотрите сердцем этот фильм. Не глазами.

#вкиноспсихологом
31🔥16