А вы точно психолог?
1.39K subscribers
963 photos
127 videos
47 links
Психотерапия, психоанализ, клиническая психология, сексология и никакой эзотерики. По всем вопросам обращаться к @o_psycholog
Download Telegram
Кофеманы, в также те, кто работают в субботу и встают в 7.00, информация для нас.

Спецвыпуск рубрики #транслейтплиз

В сербской культуре кофе — это не просто напиток, а целый ритуал общения и наслаждения моментом. Для каждого времени суток и настроения существует свое особое название:

· Раздремуша — это первая утренняя чашка кофе, которая помогает проснуться и «отогнать сонливость». Это ключевой элемент начала дня;

· Разговоруша — вторая чашка кофе, которую пьют не в одиночестве, а в компании друзей или родных;

· Поручка — чашка кофе, которую выпивают после обеда. Кофе на десерт;

· Акшамия — вечерний кофе, который пьют после ужина или просто для вечернего отдыха;

· Шуткуша — кофе, который пьют в тишине, наслаждаясь спокойствием и уединением. Это момент для себя;

· Женска причуша / Трачуша — кофе в компании, который сопровождается оживленным обсуждением новостей и событий.

Мне двойную раздремушу пожалуйста.

#кофепьём
19🔥12
Обедаю сейчас в "Цветном". Из рук выскальзывает телефон и падает ровно в щель между столбом вытяжки и ступенями. Щель такая, что не пролезают даже пальцы. Глубина по локоть. У меня в 18.30 встреча. Самой шансов достать нет. Физически нет. Подходит парень мигрант, что убирает подносы, прошу у него помощи. Пробует туда просунуть руку. Неа. Без шансов. Подходит девушка-мигрантка, что вытирает столы, встает на колени и также пробует просунуть туда руку. Тоже не получается. Я уже почти в отчаянии, понимаю какая шиза этот проклятый телефон - он сейчас меня имеет. Не я его имею, а он меня по факту. И это пи*дец. Соотечественники, поедая из своих тарелок, смотрят на происходящее. Восторг читаю в их глазах - в эту субботу в гастромаркете "Цветного" дают не только хлеба, но и зрелищ. Ни один не предложил помощь. Ребята-мигранты - он и она с помощью палочек для суши и шеф-ножа добыли это исчадие из заточения. Стоя на коленях доставали, вместе, а девушка даже порезалась((

Дорогие таджики, узбеки, киргизы и другие национальности, что приезжают к нам в страну на заработки, спасибо вам, что убираете наши улицы и дома, готовите нам пищу и доставляете её потом, уступаете пожилым места в метро и помогаете им сумки носить по переходу, заправляете нам машины и достаёте телефоны. Без вас качество жизни было бы совсем другим! По факту.
1💯29👏14
Тренировка силы воли, если задуматься, то можно обнаружить, что тем самым личность развивает в себе навыки принуждения себя к тому, что она делать не хочет, и запрещения себе того, что она хочет делать.
👍22
Сегодня понедельник и значит вновь "ПРИЁМНЫЙ ДЕНЬ"

Вы можете написать абсолютно любой свой вопрос, все анонимно, для вашего же комфорта.

Только давайте сразу договоримся, что отвечу на ограниченное количество вопросов.

Прием открыт - вопросы пишите тут.

Ответы будут здесь же на канале.
👍8
Ольга, добрый день. Вопрос на такую тему. Человек имел мечту / стремился к достижению этой цели несколько лет. Допустим это могли быть машина, своя недвижимость, должность и тд. И вот когда достиг этой цели, то появилось чувство опустошения и ощущение, что стремиться вроде больше и не к чему. Нет новой мечты, новой цели. Как с этим бороться?


Это очень частая история в современном мире и тут целый комплекс причин.

Во-первых: человек не может присвоить себе успех. Побыть в этой победе. Намазать ее на себя и слиться с этим. Часто, не успев достигнуть желаемого, человек всё это сам же и обесценивает.

Во-вторых: его ли это была цель? Человек действительно хотел этого? Или им руководил чей-то интроект, а по-русски если - ему кто-то рассказал, например, что успешные люди ездят на таком автомобиле и занимают такие должности, а он и поверил.

В-третьих: как бороться? С кем? С собою? А вы ещё не устали от этой борьбы? Ну если честно. Поисследуйте , что лежит в корне этого опустошения. А там что-то лежит.
9👏2
Недавно узнала, что моя мама меня не хотела. Как и бабушка, которая уговаривала её избавиться от беременности. Вопрос: как мне теперь избавиться от этого чувства не любви? И от ощущения ненужности.

Друзей у меня нет, отношений тоже. Мама и бабушка, как оказалось, не хотели меня.
Может мне и правда не стоило приходить в этот мир?


Когда женщина не хочет рожать ребёнка она идёт и делает аборт. Если ваша мама не совершила прерывание беременности значит она всё же хотела вас. Логично? Далее, когда женщина не хочет ребёнка, но она его родила, она оставляет младенца в роддоме. Вас же забрали из роддома домой. Улавливаете? Затем в вас инвестировали время, силы, внимание, средства - вас выращивали и воспитывали это ли не показатель желанности ребёнка? Смотрите на дела и поступки - они говорят гораздо громче, чем слова.

А бабушка... бабушка может хотеть чего угодно, бабушка моих детей хочет, чтобы они съедали по 4 котлеты за обед, но кто где и когда слушал бабушек.
32😢2
Как стать асертивным?


Вот это "как" у каждого своё. Ассертивность - это умение доносить свою точку зрения, отстаивая свои интересы, при этом не задевая чувств и границ других людей. Разумеется это признак очень зрелой психики. А вот "как" таким стать можно только отвечая на вопрос, а что мешает вести себя так? Страх? Вина? Осуждение? Стыд? Что? А вы со всеми так не можете или только с некоторыми? Какие чувства лежат в основе того, что вы не позволяете себе отстоять свои интересы? А что происходит с телом, когда вы пробуете? А чей голос при этом звучит внутри вас? Поисследуйте.
👍87
Добрый день! Вопрос по самости. Кругом очень много информации про нарушенную самость: хрупкую, неадекватную, непостоянную.
А бывает ли вообще адекватная нормальная самость? Или мы все в той или иной мере имеем изъяны самости? И можем, как излечение, двигаться от хрупкой, например, к недостаточной?

И ещё. С хрупкой понятно, личности словно нет и хочется/необходимо слиться с кем-то, чтобы фактически жить.

Кроме хрупкой, неадекватной, непостоянной в встречаются понятия
недостаточная, дефицитная, дефектная самость.
Как соотносятся первые три с тремя последними? Это характеристки-синонимы или это шесть разных видов самости?
Если это синонимичные понятия то что с чем соотносится?


Что вы имеете ввиду под самостью? Не очень понимаю из вашего вопроса. Судя по тому, что вы написали - это напоминает своеобразную интерпретацию самооценки. Или я не права?

Вообще изначально Зигмунд Фрейд говорил, что Самость это результат взаимодействия Ид (наши влечения сексуальные и агрессивные, по-русски если - инстинкты) Эго (наша сознательная или рациональная часть психики, которая развивается из Ид под воздействием внешнего мира) и Супер-эго (сверх Я или морально-этические принципы). И вот как эта троица внутри человеческой психики меж собой взаимодействует и есть Самость. Вы про это?
8
Доброе утро! Сын студент первого курса. Учится хорошо, в школе тоже учился хорошо. Воспитанный, уважительный, спортивный- мы с мужем всегда этому уделяем очень много внимания. Проблема в том, что он очень домашний и очень тяжело переносит разлуку с домом, с нами. Муж каждые выходные его забирает или отвозит, бывает остаётся с ним на день-два - у нас квартира своя там- за 250км. Дома у него свобода- машина, мотоцикл, его хобби- разводит голубей, собака, кот, в квартире чувствует себя, как в клетке. Мы его поддерживаем как можем. Морально тяжело всей семье- мы очень дружные, сестра младшая 12 лет даже плачет иногда. У меня вопрос- может, вы подскажете, какие слова правильно подобрать, может, мы слишком нянчимся, хочется, чтобы становился самостоятельнее, хотя дома он уверенный в себе, самостоятельный. Сейчас, вижу, ничего не хочет, не радуется ничему, похудел.


Отпустите ребёнка. Вы.. отпустите. И оплатите ему хорошего психотерпевта. В данном случае это будет самая качественная поддержка. Физическая сепарация не равно эмоциональная и участие необходимо с обеих сторон - сепаририруется не только ребёнок от родителей, но и родители от ребёнка.

Посмотрите на своего мужчину, что вас с ним связывает, кроме детей? Вот на этом и сосредоточьте внимание.

Дорогие, на сегодня приём окончен. Не ответила на все вопросы - следующий понедельник начнём с них. Пошлите пить успокоительный чай.
114👌6
Товарищи, эзотерики говорят, что лайки, комментарии и репосты очень очищают карму и потворствуют финансовому обогащению. Ни на что не намекаю просто вспомнилось что-то)
😁31🤗13
Прежде чем я напишу самые верные места для знакомства, и самые провальные, напишите пожалуйста вы - где познакомились со своим партнёром?
👍2717