Dato curioso 🩸
En 24 horas, la sangre en el cuerpo viaja un total de aproximadamente 19,000 kilómetros, lo que equivale a cuatro veces el ancho de América del Norte.
@datos_interesantes💡
En 24 horas, la sangre en el cuerpo viaja un total de aproximadamente 19,000 kilómetros, lo que equivale a cuatro veces el ancho de América del Norte.
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❤13👎1
Dato psicológico 🧠
Usualmente discutes con aquellos que te importan, ya que las personas tienden a evitar las peleas por completo cuando ya no están emocionalmente involucradas. Esto ocurre porque las discusiones suelen surgir de la pasión y el deseo de resolver conflictos en relaciones significativas. Cuando hay un interés emocional, estamos más dispuestos a expresar nuestras preocupaciones y pelear por lo que valoramos, mientras que la indiferencia puede llevar a la evitación total de conflictos.
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Usualmente discutes con aquellos que te importan, ya que las personas tienden a evitar las peleas por completo cuando ya no están emocionalmente involucradas. Esto ocurre porque las discusiones suelen surgir de la pasión y el deseo de resolver conflictos en relaciones significativas. Cuando hay un interés emocional, estamos más dispuestos a expresar nuestras preocupaciones y pelear por lo que valoramos, mientras que la indiferencia puede llevar a la evitación total de conflictos.
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❤6💯5
Dato curioso 🧠
Si extendieras todas las neuronas de tu cerebro, ocuparían un espacio aproximadamente del tamaño de una funda de almohada.
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Si extendieras todas las neuronas de tu cerebro, ocuparían un espacio aproximadamente del tamaño de una funda de almohada.
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❤1
Nota📒
Cuando comprendes que tu valor exige más, soltar no es una pérdida, sino la elección más sabia que podrás hacer
@datos_interesantes💡
Cuando comprendes que tu valor exige más, soltar no es una pérdida, sino la elección más sabia que podrás hacer
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❤9
Dato psicológico🧠
Cuando una persona miente, pueden surgir microexpresiones faciales involuntarias que duran menos de un segundo y revelan emociones reales como miedo o culpa, aunque intente parecer sincera. Sin embargo, no siempre ocurren, ya que algunas personas controlan bien sus gestos o no sienten culpa y/o emociones al mentir.
@datos_inteeesantes💡
Cuando una persona miente, pueden surgir microexpresiones faciales involuntarias que duran menos de un segundo y revelan emociones reales como miedo o culpa, aunque intente parecer sincera. Sin embargo, no siempre ocurren, ya que algunas personas controlan bien sus gestos o no sienten culpa y/o emociones al mentir.
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❤7
Dato psicológico 🧠
Cuando nos enfocamos intensamente en un deseo, el cerebro prioriza lo que creemos que nos falta y deja de valorar lo que ya tenemos. Esto ocurre por la adaptación hedónica (nos acostumbramos a lo que tenemos) y el sesgo de atención (nos enfocamos solo en lo que queremos).
Cuando nos enfocamos intensamente en un deseo, el cerebro prioriza lo que creemos que nos falta y deja de valorar lo que ya tenemos. Esto ocurre por la adaptación hedónica (nos acostumbramos a lo que tenemos) y el sesgo de atención (nos enfocamos solo en lo que queremos).
Una persona en una relación estable y amorosa puede comienzar a idealizar una relación “más emocionante” producto de lo que ve en redes sociales. Al enfocarse en ese deseo, deja de notar los gestos, el apoyo y el cariño que ya recibe de su pareja.
❤16
Dato psicológico🧠
Los seres humanos podemos desarrollar apego emocional por objetos, lugares o rutinas, porque el cerebro los asocia con seguridad, recuerdos o emociones agradables. Este fenómeno se llama apego simbólico, y nos hace sentir confort en lo familiar, incluso si ya no tiene un valor real.
@datos_psicologicos💡
Los seres humanos podemos desarrollar apego emocional por objetos, lugares o rutinas, porque el cerebro los asocia con seguridad, recuerdos o emociones agradables. Este fenómeno se llama apego simbólico, y nos hace sentir confort en lo familiar, incluso si ya no tiene un valor real.
💭 Una persona puede sentir una profunda nostalgia por el año 2022 o por una relación pasada, no solo por lo que tenía en ese momento, sino por cómo se sentía emocionalmente. El cerebro idealiza esas etapas para buscar estabilidad en el presente.
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❤14
La soledad no es solo un sentimiento emocional, a largo plazo pueden tener efectos negativos para la salud mental, cognitiva, física y emocional en adultos mayores y personas que se encuentran solas. Investigaciones revelaron que el aislamiento social avanzado, puede alterar regiones clave del cerebro comprometiendo la estructura y el funcionamiento adecuado.
El aislamiento reduce la materia gris y blanca en regiones clave como el hipocampo, la corteza prefrontal y la amígdala, aumentando el riesgo de demencia, ansiedad y depresión.
La soledad también afecta nuestra capacidad de conectar con los demás debilitando la habilidad de leer expresiones faciales, empatizar y formar vínculos significativos, esto hace que volver al aislamiento sea más recurrente y prolongado.
Esta no es solo una publicación sobre estudios y efectos, es una invitación como humamos a empatizar con aquellos que sabemos que la soledad los aísla. En estos tiempo donde la soledad se ha vuelto tan común, es importante brindar apoyo emocional a aquellos que necesitan un poco de conexión.
Institutos Nacionales de Salud, Escuela de Medicina de Harvard
• Tomado de facebook
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El aislamiento reduce la materia gris y blanca en regiones clave como el hipocampo, la corteza prefrontal y la amígdala, aumentando el riesgo de demencia, ansiedad y depresión.
La soledad también afecta nuestra capacidad de conectar con los demás debilitando la habilidad de leer expresiones faciales, empatizar y formar vínculos significativos, esto hace que volver al aislamiento sea más recurrente y prolongado.
Esta no es solo una publicación sobre estudios y efectos, es una invitación como humamos a empatizar con aquellos que sabemos que la soledad los aísla. En estos tiempo donde la soledad se ha vuelto tan común, es importante brindar apoyo emocional a aquellos que necesitan un poco de conexión.
Institutos Nacionales de Salud, Escuela de Medicina de Harvard
• Tomado de facebook
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❤6
Dato psicológico 🧠
Existe algo llamado autosabotaje, y ocurre cuando nosotros mismos ponemos obstáculos sin darnos cuenta. No es que no quieras avanzar, sino que tu mente intenta protegerte del miedo a fallar, al cambio o a no sentirte suficiente.
@datos_Interesantes💡
Existe algo llamado autosabotaje, y ocurre cuando nosotros mismos ponemos obstáculos sin darnos cuenta. No es que no quieras avanzar, sino que tu mente intenta protegerte del miedo a fallar, al cambio o a no sentirte suficiente.
💭En un estudio clínico, Clara, una mujer evaluada con la Escala de Autoestima de Rosenberg, descubrió que posponía proyectos por miedo a no hacerlo bien. Al analizar los resultados, entendió que no era incapacidad, sino autosabotaje.
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❤1👍1
Dato psicológico 🧠
Existen los llamados apegos inseguros, y ocurren cuando una persona desarrolla vínculos marcados por el miedo a ser abandonada o la dificultad para confiar plenamente en alguien más. Este tipo de apego suele formarse en la infancia, pero puede influir en nuestras relaciones adultas sin que lo notemos.
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Existen los llamados apegos inseguros, y ocurren cuando una persona desarrolla vínculos marcados por el miedo a ser abandonada o la dificultad para confiar plenamente en alguien más. Este tipo de apego suele formarse en la infancia, pero puede influir en nuestras relaciones adultas sin que lo notemos.
💭Laura, de 27 años, notaba que en cada relación temía que la dejaran. Tras una evaluación psicológica, descubrió que tenía un apego ansioso: necesitaba constante validación para sentirse segura. Comprenderlo le permitió empezar a construir vínculos más sanos.
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❤2
Dato Curioso 🧠📒
La hiperhidrosis es una condición que provoca una sudoración excesiva, que puede presentarse incluso estando en reposo. En la mayoría de los casos tiene causas fisiológicas, como una hiperactividad del sistema nervioso simpático, pero también puede estar relacionada con ansiedad o estrés.
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La hiperhidrosis es una condición que provoca una sudoración excesiva, que puede presentarse incluso estando en reposo. En la mayoría de los casos tiene causas fisiológicas, como una hiperactividad del sistema nervioso simpático, pero también puede estar relacionada con ansiedad o estrés.
💭En algunas personas, la ansiedad puede agravar los síntomas, ya que el cuerpo reacciona como si estuviera ante una amenaza. Por eso, la hiperhidrosis puede tener tanto un componente biológico como psicológico.
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❤1👍1🔥1
Dato psicológico 🧠
Cuando una persona cree repetidamente en una mentira que ella misma ha construido, el cerebro puede integrarla como una verdad emocional. La repetición fortalece las redes neuronales asociadas, haciendo que se experimente como real y se actúe en consecuencia.
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Cuando una persona cree repetidamente en una mentira que ella misma ha construido, el cerebro puede integrarla como una verdad emocional. La repetición fortalece las redes neuronales asociadas, haciendo que se experimente como real y se actúe en consecuencia.
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“Si las personas definen las situaciones como reales, estas son reales en sus consecuencias.”
— W. I. Thomas
👍2❤1
Dato psicológico 🧠
Las personas expuestas a la guerra, incluso como civiles, pueden desarrollar estrés postraumático, pesadillas recurrentes y sensación de peligro constante, porque el cerebro aprende a mantenerse en alerta máxima aunque la amenaza inmediata ya haya pasado.
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Las personas expuestas a la guerra, incluso como civiles, pueden desarrollar estrés postraumático, pesadillas recurrentes y sensación de peligro constante, porque el cerebro aprende a mantenerse en alerta máxima aunque la amenaza inmediata ya haya pasado.
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❤6💯3
Dato psicológico 🧠
Cuando alguien se enfrenta a una decisión difícil, el cerebro activa simultáneamente el sistema de recompensa y el de miedo, lo que provoca dudas, estrés y a veces postergación, incluso si la decisión es pequeña.
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Cuando alguien se enfrenta a una decisión difícil, el cerebro activa simultáneamente el sistema de recompensa y el de miedo, lo que provoca dudas, estrés y a veces postergación, incluso si la decisión es pequeña.
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❤7
Dato psicológico 🧠
Alguien que alterna entre hacerte sentir amado y luego ausentarse o ignorarte, en tu cerebro se activa un condicionamiento intermitente emocional o el sistema de recompensa/miedo y el cerebro queda atento y pendiente esperando la próxima “recompensa”, aunque eso genere ansiedad, tristeza.
@datos_interesantes💡
Alguien que alterna entre hacerte sentir amado y luego ausentarse o ignorarte, en tu cerebro se activa un condicionamiento intermitente emocional o el sistema de recompensa/miedo y el cerebro queda atento y pendiente esperando la próxima “recompensa”, aunque eso genere ansiedad, tristeza.
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Recompensa → cuando la persona amada está presente o muestra afecto, la persona se siente feliz, segura y satisfecha.
Retiro / ausencia → cuando se va o se distancia, se activa miedo, ansiedad y estrés por la pérdida.
Este comportamiento se mantiene porque el cerebro busca la recompensa y evita el miedo, generando dependencia emocional. Esto es un ciclo constante y es muy difícil para una persona salir de el
💯3❤2✍1
Datos psicológicos(Fetiches) 🧠
La Osmolagnia es una parafilia en la que la excitación sexual se activa principalmente por olores corporales. Generalmente se desarrolla a través de procesos de condicionamiento, en los que un olor neutro se asocia repetidamente con una experiencia placentera hasta convertirse en estímulo excitante.
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La Osmolagnia es una parafilia en la que la excitación sexual se activa principalmente por olores corporales. Generalmente se desarrolla a través de procesos de condicionamiento, en los que un olor neutro se asocia repetidamente con una experiencia placentera hasta convertirse en estímulo excitante.
El sentido del olfato tiene conexión directa con el sistema límbico, y está relacionada con la emoción y la memoria, ésto explica por qué los olores pueden generar respuestas intensas y duraderas.
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Datos psicológicos 🧠
El trastorno de identidad disociativo está caracterizado por la presencia de dos o más estados de identidad o personalidades distintas que alternan el control de la conducta, acompañado de lagunas recurrentes en la memoria que no se explican por el olvido común. Suele estar asociado a experiencias traumáticas graves y repetidas, especialmente en la infancia, funcionando la disociación como un mecanismo psicológico de defensa ante situaciones abrumadoras.
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El trastorno de identidad disociativo está caracterizado por la presencia de dos o más estados de identidad o personalidades distintas que alternan el control de la conducta, acompañado de lagunas recurrentes en la memoria que no se explican por el olvido común. Suele estar asociado a experiencias traumáticas graves y repetidas, especialmente en la infancia, funcionando la disociación como un mecanismo psicológico de defensa ante situaciones abrumadoras.
“Una persona puede mostrar una identidad tranquila, responsable y funcional en su vida diaria; sin embargo, otra identidad puede ser impulsiva y agresiva, llegar a cometer un delito y terminar en la cárcel, sin que la identidad tranquila recuerde ni comprenda lo ocurrido.”
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❤2👍1
Dato Perturbador 🧠
El kuru es una enfermedad neurodegenerativa rara causada por priones, agentes infecciosos que producen daño progresivo en el cerebro. Se identificó en el siglo XX en la tribu Fore de Papúa Nueva Guinea y se transmitía principalmente a través de prácticas rituales de canibalismo funerario. Sus síntomas incluyen temblores, pérdida de coordinación, cambios emocionales y deterioro cognitivo progresivo, llevando finalmente a la muerte. Fue uno de los primeros casos que permitió comprender cómo los priones pueden causar enfermedades cerebrales graves.
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El kuru es una enfermedad neurodegenerativa rara causada por priones, agentes infecciosos que producen daño progresivo en el cerebro. Se identificó en el siglo XX en la tribu Fore de Papúa Nueva Guinea y se transmitía principalmente a través de prácticas rituales de canibalismo funerario. Sus síntomas incluyen temblores, pérdida de coordinación, cambios emocionales y deterioro cognitivo progresivo, llevando finalmente a la muerte. Fue uno de los primeros casos que permitió comprender cómo los priones pueden causar enfermedades cerebrales graves.
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❤2
Datos psicológicos 🧠
La escorofobia es un miedo intenso e irracional a bailar en público o a realizar movimientos corporales frente a otras personas. Puede manifestarse con síntomas de ansiedad como sudoración, taquicardia, tensión muscular y evitación de situaciones sociales donde se espere que la persona baile. Este miedo suele estar relacionado con temor al juicio, a la burla o a la evaluación negativa por parte de los demás. Cuando la evitación interfiere significativamente en la vida social o emocional, puede considerarse una fobia específica dentro de los trastornos de ansiedad.
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La escorofobia es un miedo intenso e irracional a bailar en público o a realizar movimientos corporales frente a otras personas. Puede manifestarse con síntomas de ansiedad como sudoración, taquicardia, tensión muscular y evitación de situaciones sociales donde se espere que la persona baile. Este miedo suele estar relacionado con temor al juicio, a la burla o a la evaluación negativa por parte de los demás. Cuando la evitación interfiere significativamente en la vida social o emocional, puede considerarse una fobia específica dentro de los trastornos de ansiedad.
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❤6
⛓⛓BOTONERA KATENA⛓⛓
🌚NOCTURNA🌚
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