Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92.7K subscribers
4.92K photos
1.18K videos
8 files
1.89K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Быстрые творожные пасхи - чуть больше получаса и вкусный десерт у вас на столе!

Привет, мои хорошие! А вы знаете, что сегодня еще успеете приготовить творожную пасху к Светлому Воскресению? Особенно если выберите один из этих рецептов 👇🏻

Активное время готовки в них не более часа, а получаются пасхи вкусными и нежными - настоящее украшение стола.

Пасха без выпечки
Ингредиенты:

Творог 9% – 360 г
Яйцо – 1 шт.
Сливки – 180 мл
Молоко сгущенное – 150 мл
Масло сливочное – 100 г
Ванильный сахар – 1 ч.л.
Шафран – 0.5 ч.л.

292 ккал на 100 гр.

💬Сохранить рецепт в ТГ
🌐Сохранить рецепт ВК

Простая шоколадная пасха без сырых яиц
Ингредиенты:

Творог 9%– 600 г
Масло сливочное – 60 г
Сахарная пудра – 130 г
Шоколад горький – 130 г
Сливки 20% – 110 г

272 ккал на 100 гр.

💬Сохранить рецепт в ТГ
🌐Сохранить рецепт ВК

Творожная пасха с желатином
Ингредиенты:

Творог – 400 г
Сметана – 150 г
Масло сливочное – 50 г
Молоко сгущенное – 120 г
Желатин – 20 г
Вода – 70 мл
Сухофрукты – 70 г

224 ккал на 100 гр.

💬Сохранить рецепт в ТГ
🌐Сохранить рецепт ВК

Творожная пасха с цукатами
Ингредиенты:

Творог – 300 г
Сливки – 200 мл
Желток яичный – 2 шт.
Масло сливочное – 120 г
Цукаты – 120 г
Сахар – 100 г
Ванильный сахар – 1 ч.л.

332 ккал на 100 гр.

💬Сохранить рецепт в ТГ
🌐Сохранить рецепт ВК

Творожная пасха с фруктами
Ингредиенты:

Творог – 400 г
Сметана – 50 г
Молоко сгущенное – 100 г
Ванилин – 2 щепотки
Киви – 1 шт.
Банан – 1 шт.
Апельсин – 1 шт.
Ананас консервированный – 100 г
Посыпка кондитерская – по вкусу

132 ккал на 100 гр.

💬Сохранить рецепт в ТГ
🌐Сохранить рецепт ВК

Выбирайте пасху по своему вкусу и сохраняйте рецепт в удобном для вас мессенджере.

А в комментариях делитесь, все подготовили к Пасхе или сегодня планируете успеть?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35🔥21
19 ресторанных блюд из 5 простых продуктов, которые точно есть у вас в холодильнике🔥

Даша, разочарование века!

Купила мраморную говядину, чтобы пожарить стейки, но слегка не рассчитала время и вместо сочного «медиум ре» получила… сухую подошву. Жалко денег, жалко времени, кухня грязная, я в масле.

Вряд ли я буду ещё готовить. А так хочется иногда! Как? Как же тогда получаются вот эти вот прекрасные блюда в роликах, в социальных сетях, в ресторанах? Расскажи!


(Это сообщения получила в личку ВК пару недель назад от Дины. Ей я ответ дала, и вам расскажу).

Мои хорошие, что в реальности получается после роликов в социальных сетях, я вам сказать не могу, потому что мы видим там только картинку, но я точно знаю, как работают рестораны. 

У них два варианта:
1️⃣Готовить стейк заранее в су-вид, а перед подачей просто обжаривают. 

2️⃣Готовить из-под ножа, но с термометром в руке, следят за каждым градусом и постоянно включены в процесс.

Нам второй вариант не подходит, 🙅🏻‍♀️потому что мы хотим тратить на кухню минимум времени, сил и денег. Поэтому наш оптимальный вариант – су-вид. Особенно если мы хотим делать все заранее, когда есть силы и желание.

С технологией су-вид обычный кусок мяса превращается в нежный, сочный, почти «мишленовский» стейк. Специи пропитывают его насквозь, сок остаётся внутри, а не убегает в сковороду. Витамины и минералы не разрушаются. И никаких канцерогенов.

Из 5 простых продуктов, которые есть в любом холодильнике:
🐔 курица
🥩 говядина
🥩 свинина
🐟 рыба
🥚 яйца

Мы приготовим на курсе 19 ресторанных блюд:

🍗 4 блюда из курицы – от нежнейшего шницеля до пикантной курицы в кисло-сладком соусе.
🥩 4 блюда из говядины – гуляш, бефстроганов, азу. Всё то, что раньше приходилось долго тушить.
🥩 4 блюда из свинины – сочные стейки и сытные салаты.
🐟 2 блюда из рыбы – стейки форели и финская уха.
🥚 5 блюд из яиц – от ресторанных тостов с яйцом пашот до крем-брюле.

И это не полный список! На курсе «Су-вид: еда как в ресторане из заготовок за 15 минут» вас ждут больше 20 ресторанных блюд из обычных продуктов. Смотрите, фото прикрепила для вас 👆🏼

Конечно, нужны будут специи и базовые гарниры. Но их можно менять, и это только увеличит разнообразие. Просто меняете соус, добавляете другие овощи или гарнир – и каждый раз новый ужин🔥

Если вам интересно, как обычные продукты превращаются в ресторанные блюда, а готовка при этом не отнимает силы, регистрируйтесь в список предзаписи и приходите 16 апреля на презентацию курса.

🔗ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥164👏3
Христос Воскресе!
Поздравляю вас с Праздником Светлой Пасхи! 🕊

Пусть этот день наполнит ваш дом теплом, уютом и радостью. Желаю вам мира в душе, здоровья близким и спокойных счастливых дней. И пусть вера в добро, любовь и справедливость никогда не покидают вас ❤️

P.S. и моя личная рекомендация для родителей, которые хотят рассказать детям о смысле этого Праздника через добрый и понятный мультик вот тут. Нам с младшей дочкой очень понравился!
79🙏66🔥4
Интересные посты в канале, которые вы могли пропустить

Девочки, давайте вспомним, что классного случилось в «Меню недели» и этом канале за последние 2 недели.

Посты, которые вам понравились больше всего:

🔸Как приготовить голубцы на ужин всего за 15 минут: https://t.me/Dasha_Chernenko/7603

🔸Заготовки, которые помогают мне экономить время - еда в баночках: https://t.me/Dasha_Chernenko/7605

🔸Забрать сборник «10 рецептов быстрых завтраков из простых ингредиентов» и подписаться на ВКонтакте: https://t.me/Dasha_Chernenko/7580

🔸Лучшее из Вьетнама, что можно приготовить у себя дома: https://t.me/Dasha_Chernenko/7581

🔸Заготовка супа для ленивых: https://t.me/Dasha_Chernenko/7590

🔸Что привезти из Вьетнама или просить привезти оттуда: https://t.me/Dasha_Chernenko/7591

🔸Запись пасхального Дня большой заготовки: https://t.me/Dasha_Chernenko/7607

🔸Новости кулинарной школы: https://t.me/Dasha_Chernenko/7613

🔸7 ситуаций, когда готовка выбивает из колеи: https://t.me/Dasha_Chernenko/7626

🔸Проверенные куличи, которые получаются всегда (кстати, куличи можно печь всю следующую неделю): https://t.me/Dasha_Chernenko/7635

🔸Как готовить ресторанные блюда на обычной кухне. И причём здесь Коржик из «Трёх котов»?: https://t.me/Dasha_Chernenko/7636

🔸Про дрожжи: https://t.me/Dasha_Chernenko/7637

🔸Быстрые творожные пасхи: https://t.me/Dasha_Chernenko/7641

Девочки, а еще я хочу напомнить, что на сайте «Меню недели» мы активно развиваем раздел «Заготовки», где каждый день выходят новые рецепты заготовок, которые помогут вам экономить свое время, силы и деньги на кухне. Посмотрите последние рецепты тут: https://menunedeli.ru/zagotovki/


❤️, если было полезно!
42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Меня только смущает микропластик при приготовлении су-вид.
Как он повлияет в будущем?


Мои хорошие, спасибо, что на днях дали мне обратную связь по каналу и теме су-вид.

Я увидела, какие вопросы вам актуальнее, а какие уже понятны.

Так Наталья оставила комментарий: «Меня только смущает микропластик при приготовлении су-вид.
Как он повлияет в будущем?»


Девочки, давайте говорить на языке фактов, а не страхов и домыслов.

Современные вакуумные пакеты для су-вид делают из плотного пищевого полиэтилена. Они безопасны при нагревании до 110°C. А мы готовим при низких температурах – до 90°C. Пластик не плавится и ничего не выделяет. Бисфенола-А и фталатов в таких пакетах нет.

Вопросов о су-вид много, потому что тема новая. И мы с Евгением Бардуком, экспертом курса «Су-вид: еда как в ресторане из заготовок за 15 минут» в канале предзаписи отвечаем на самые жаркие и волнующие!

У Евгения 17 лет опыта в ресторанном бизнесе, больше 30 открытых заведений и огромная практика работы с су-вид. 

Скоро в канале предзаписи на курс вас ждут:

✔️ Разбор главных страхов: ботулизм, пластик, микропластик
✔️ Альтернативы пластику: чем заменить вакуумные пакеты
✔️ Программа курса по неделям: какие заготовки и ресторанные блюда будем готовить
✔️ Анонс презентации 16 апреля с самыми выгодными условиями, бонусами и подарками

Наш шеф-повар Евгений Бардук записал ответы на главные вопросы по су-вид.

Вы сможете спокойно разобраться в теме, задать вопросы на презентации и принять взвешенное решение❤️

🎁 А все, кто зарегистрируется в предзапись, получат полезный бонус «Как выбрать су-вид».

В нём я собрала главное: на что обращать внимание при выборе су-вид, плюсы и минусы каждого варианта, а также оптимальные модели для семьи из 1–3 человек, для 4+ и для большой компании.

Чтобы вы могли выбрать технику под свои потребности без головной боли.

Регистрируйтесь в канал предзаписи, чтобы ничего не пропустить!

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
12👍3🔥2
У меня есть друг из Индии — мы вместе учимся в Кулинарном институте.

— Сканда, — спросила я, — в какой ресторан нужно идти, чтобы попробовать лучшую индийскую кухню?

— Paragon, конечно. Это лучший ресторан в мире. Только столик лучше бронировать заранее — туда не пробиться. И обязательно закажи рыбное карри с манго.


Оказалось, этот ресторан входит в пятёрку лучших в мире! Три поколения одной семьи оттачивали традиционные рецепты индийской кухни, чтобы довести блюда до совершенства. И всё это — по очень доступной цене (любой европейский ресторан обойдётся дороже).

Секрет любого успешного бизнеса прост: качественный продукт по доступной цене — и у твоих дверей будет очередь.

Конечно, я заказала то самое рыбное карри с манго. Да, звучит необычно (кто придумал соединить вместе недозрелые фрукты и рыбу???). Но это лучшее рыбное блюдо, которое я когда-либо пробовала!🔥

А пробовала я, как вы понимаете, многое — в самых разных уголках мира.

Но пишу я вам не просто похвастаться. Я нашла рецепт того самого карри и повторила его дома. 👆🏼 На первой фотографии — «оригинал», на второй — моя версия.

И, кстати, готовится это карри всего 15 минут. Так что, думаю, рецепт вам точно пригодится (экономим время на кухне).

Но есть вопрос по ингредиентам. У вас доступны:
— зелёный (неспелый) манго
— семена пажитника
— листья карри
— кокосовое молоко?

Остальные ингредиенты вы точно сможете найти. Если да и хотите рецепт — ставьте ❤️
125🔥4
👍👍👍👍Назад в будущее

Девочки, мы недавно с помощницами анализировали соцсети и информации о заготовках: тренд на них не теряет своих позиций уже несколько лет.

Но тренд ли это?  🤔

Еще древние египтяне сушили рыбу и мясо, чтобы иметь запас еды. В Древнем Китае изобрели ферментацию сои и квашеную капусту. 

Заготовки в той или иной степени шли с человечеством рука об руку тысячелетия. Но благодаря научно-техническому прогрессу постепенно потребность в заготовка стала снижаться. А зачем, все же есть в магазине у дома: купил, приготовил и «ты молодец».

Мы так привыкли к тому, что все можно купить. И теперь:

😬«Муж любит только свежее»
🙄«Дети заморозку не едят» 
🫤«Не люблю вкус замороженной еды»

И мы тратим часы у плиты каждый день, потому что убеждены: только так вкусно и полезно.

Но готовить свежее ежедневно страшно выматывает. ❗️Особенно когда есть работа, дети, хобби и другие домашние дела.

Поэтому заготовки возвращаются и в привычном формате и в новых технологиях. Вакуумация и су-вид — логичное развитие заготовок, шаг в будущее. Почему?

💫 Они экономят нам время и силы на кухне. С их помощью мы можем создавать кулинарные шедевры из недорогих видов мяса, рыбы, курицы и овощей за 15 минут
💫 Благодаря им сохраняются вкус, сочность, польза, текстура продуктов и получается стабильный результат каждый раз
💫 Так мы продлеваем срок хранения готовых блюд до 7 дней в холодильнике и до 2 месяцев в морозилке

Это будущее уже наступило. Но технология пока мало освоена. Рецептов в интернете единицы, а тех, кто действительно понимает, как это работает – ещё меньше.

Вы можете стать одними из первых. На курсе «Су-вид: еда как в ресторане из заготовок за 15 минут» вас ждёт больше 20 рецептов! 🔥 Это больше 20 дней свободы от кухни, без готовки с нуля каждый день.

И я вас приглашаю в список предзаписи на новый курс. Скоро презентация с самыми выгодными условиями и бонусами!

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

🎁 Напоминаю, что в канале предзаписи вас ждёт бесплатный полезный бонус «Как выбрать су-вид». Вы узнаете на что обратить внимание при выборе, плюсы и минусы, и какая модель подойдет именно для вашей семьи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥117👍4
День Большой Заготовки и подготовка к праздничному ужину

Девочки, привет! Хочу поделиться с вами идеей заготовки к праздничному столу - каре ягненка. Мясо дорогое, точно не на каждый день. Но если у вас намечается праздничное застолье, то благодаря вакуумации и сувид, вы можете заранее (до 7 дней!) подготовить блюдо.

А в день праздника больше отдыхать, и меньше стоять у плиты.

Храните заготовку в холодильнике в этой же упаковке, а в назначенный день просто откройте и на 15 минут отправьте подрумяниться в духовке.

Такую заготовку не надо замораживать! Но вакууматор и су-вид тут необходим.

Мясо готовлю в миндальной корочке, которое при запекании образует фантастически вкусную, хрустящую корочку.

Именно благодаря сувиду мясо можно приготовить ИДЕАЛЬНО! Оно останется сочным, нежным, мягким, все получится!

👉🏼Вам понадобится:

Каре ягненка
Панировочные сухари - 50 г
Миндаль - 50 г (измельчить в крошку)
Желток - 2 шт
Сушеный чеснок- 1 ч.л.
Лимонный сок - от 1 лимона
Соль, перец по вкусу

🔸Мясо сбрызните лимонным соком, натрите солью, перцем, чесноком. Обваляйте в смеси сухарей с миндалем. Потом кисточкой распределите по корочке желток и еще раз обваляйте в смеси сухахарей и миндаля.

Должна образоваться достаточно плотная корочка.

Чтобы она не «поплыла», когда вы будете готовить в сувиде, маленькая хитрость: заверните каре в пищевую пленку и уже после этого помещайте в пакет для вакуумации.

🔸Вакуумируйте. После чего готовьте в су-вид при постоянной температуре 65 градусов 1 час 30 минут.

🔸Сразу этого времени поместите пакет в ледяную воду для охлаждения. Все, можно отправлять в холодильник для хранения. Мясо еще нужно будет подрумянить в духовке, но на 90% оно готово.

✔️Хранить можно до 7 дней! Смотрите фото и видео, там все понятно должно быть.

Каре ягненка после су-вид практически готово. Но оно еще без хрустящей корочки. Поэтому его нужно отправить в духовку на 15-20 минут для зарумянивания.

И все, можно сервировать.

Кстати, в ресторанах так и готовят: все готовят в су-вид, а когда вы делаете заказ - достают заготовку, доводят до «товарного» вида в конвектомате и выносят вам.


Перенимаем профессиональные техники, они действительно помогают готовить быстрее и легче.👍🏼 И записываемся в предзаписи нового курса по су-вид, чтобы больше узнать о технологии и понять, надо оно вам или нет.
20👍10🔥7