Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92.3K subscribers
4.95K photos
1.2K videos
8 files
1.91K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Испечь хлеб дома – полдня, купить в магазине – 5 минут. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться👇

Мои хорошие, немножко математики и фактов из личного опыта.

Сколько активного времени реально занимает домашняя выпечка (на примере киша):

🥄 2 минуты – взвесить ингредиенты
🥄 3 минуты – замесить тесто с помощью миксера
🥄 10 минут – собрать киши с начинками

Итого – 15 минут активного времени! Всё остальное делает духовка.

А если один раз сделать заготовки, то потом целый месяц можно просто доставать их из морозилки и выпекать свежие пироги. 🙌🏼

Утром отправили в духовку – через 20-30 минут, пока вы умываетесь, завтрак готов. Дом наполняется ароматом свежей выпечки, и семья быстро просыпается в хорошем настроении и бежит на кухню!😀

Если вы сейчас подумали: «У меня все равно нет на это времени», - я скажу:

Девочки, время есть всегда.


Мы сами выбираем, на что его тратить. Можно на очереди в магазине за кексами с пальмовым маслом и так себе вкусом, а можно на домашнюю вкусную выпечку - всего 15 минут в неделю!

👉 Если хотите узнать подробнее о том, как печь быстро, вкусно и впрок, регистрируйтесь в список предзаписи на новый курс «Домашняя выпечка из заготовок».

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

И 30 марта в 19:00 (мск) приходите на презентацию курса, чтобы узнать больше о системе из первых уст эксперта курса - Ольги Бедских - и получить самые выгодные условия участия от меня, Дарьи Черненко!🔥

_____
🌐 Если у вас возникает
проблема с загрузкой фото
или видео, вы можете посмотреть
этот пост в моей группе
ВКонтакте:
https://vk.ru/menunedeli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🔥7👍5
Что можно приготовить по технологии су-вид?

Привет, мои хорошие!

По комментариям под постами о су-вид я поняла, что у многих из вас есть этот чудо-аппарат. Если так, ставьте 💚

Если нет, но сейчас выбираете или думаете «надо оно вам или нет», читайте этот пост, как выбрать оборудование для су-вид: https://t.me/Dasha_Chernenko/7463

И логичный вопрос, который вы задаете: что же можно приготовить по этой технологии?

Рассказываю ⬇️

Кролика

Говядину

Кальмары

Треску

А еще ⬇️

Завтраки: яйцо пашот, крем-брюле, творожную запеканку, омлет.

Обеды и ужины: курица с овощами, гуляш, азу, бефстроганов, стейки, рыбу, супы, овощи, и другие блюда.

Праздничные блюда: каре ягненка, утиную грудку с вишневым соусом, кальмары, фаршированные грибами.

Десятки вкусных, ярких блюд, которые станут 100% украшением любого стола! 😍

Если вам интересно больше узнать об этой технологии и вы ждете анонса курса «Су-вид: ресторанная еда из заготовок за 15 минут», дайте знать 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6120
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Базовый минимум: что нужно для домашней выпечки?

Мои хорошие, важный вопрос, который взволновал моих подписчиц и на который я хочу дать развернутый ответ: какое оборудование нужно, чтобы печь?

Вот то, что действительно пригодится:

🥣 Миска для замеса (обычная, побольше).
⚖️ Кухонные весы. Выпечка любит точность.
🍞 Противень и пергамент.
🌡️ Термометр для духовки (не обязательно, но желательно). Чтобы понимать, не врёт ли ваша духовка

Этого достаточно, чтобы начать. Но если хотите, чтобы процесс шёл быстрее и легче (а мы тут для этого и собрались), присмотритесь к планетарному миксеру.

Он реально экономит время: тесто вымешивается само, пока вы занимаетесь другими делами - привести в порядок кухню или достать продукты из холодильника.

А ещё планетарный миксер:
🥚 Взбивает белки в устойчивую пену за минуты, а не полчаса ручным венчиком
🧈 Делает кремы, начинки, песочное тесто, бисквиты
🥖 Замешивает тесто для хлеба, блинов, кексов, пирогов и даже пельменей

И потом он не будет пылиться на полке. В обычной жизни он пригодится чтобы: взбить яйца для омлета, сделать пюре, замесить фарш для котлет. В общем, оборудование очень полезное на каждый день!

И да, базовые модели на маркетплейсах можно найти от 5000 рублей. Такая покупка окупается быстро, потому что миксер работает каждый день, а не только для выпечки.

Но ещё раз напоминаю: начинать можно и без него. Главное – желание ❤️

В канале предзаписи курса «Домашняя выпечка из заготовок» мы сегодня обсуждаем оборудование более подробно.

👉🏼РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В СПИСОК ПРЕДЗАПИСИ и приходите в закрытый канал мероприятия, чтобы задать свои вопросы про оборудование.

_____
🌐 Если у вас возникает
проблема с загрузкой фото
или видео, вы можете посмотреть
этот пост в моей группе
ВКонтакте:
https://vk.ru/menunedeli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥11👍5
11 минут!

Ровно столько времени у меня ушло на приготовление этого ужина!

Почему так мало? Потому, что я использовала заготовки - соус болоньезе с фаршем.

Пока варились спагетти, я поставила размораживаться заготовку соуса в микроволновку и нарезала помидоры и маслины. Все! Вкусный, сытный ужин готов.

Поделюсь с вами рецептом соуса болоньезе для заготовки, чтобы вы тоже смогли также быстро приготовить ужин, когда нет сил или желания заморачиваться с готовкой.

👉🏼Ингредиенты на 8 порций:

Фарш мясной – 800 г , свино-говяжий
Вода – 1 л
Помидор – 600 г
Морковь – 300 г
Лук репчатый – 300 г
Сельдерей стеблевой – 100 г
Вино белое сухое – 200 мл
Томатная паста – 100 г
Чеснок – 3 зуб.
Масло оливковое – 80 мл
Масло растительное – 50 мл
Соль – 2 ч.л.
Перец черный – 0.5 ч.л.


👉🏼Краткий рецепт:

Подготовить ингредиенты: фарш, помидоры и томатную пасту, лук, морковь и стеблевой сельдерей, также потребуется вода, соль, перец и сухое белое или красное вино.

Мелко нарезать лук и сельдерей. Кубиками нарезать морковь.

На разогретом масле обжарить лук. Добавить морковь и сельдерей, жарить еще 3-4 минуты на сильном огне и около 5 минут на среднем.

Мясо обжарить на отдельной сковороде и разбить крупные кусочки. Смешать фарш с овощами.

Добавить томатную пасту и обжарить 1-2 минуты. Влить вино и тушить 2 минуты. Добавить чеснок и прогреть. Добавить томаты и перемешать.

Влить около 1 л воды, довести до кипения и снизить мощность до средней. Тушить минимум 40 минут.

Посолить и поперчить за пару минут до готовности, полностью остудить.

Разлить по силиконовым формам или порционным контейнерам.

Отправить в морозилку для застывания.

Форму достать, дать постоять около часа при комнатной температуре.

Отделить соус от силиконовых форм. Разложить по пакетам.


👉🏼Сохранить себе этот рецепт

Если было полезно, ставьте ❤️ и делитесь постом с подругами!

_____
🌐 Если у вас возникает
проблема с загрузкой фото
или видео, вы можете посмотреть
этот пост в моей группе
ВКонтакте:
https://vk.ru/menunedeli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
78🔥18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, за что вы платите в магазине на самом деле? 🤔

💰 аренда помещения
💰 прибыль бизнеса
💰 профессиональное оборудование
💰 зарплата пекаря
💰 упаковка
💰 логистика и доставка и т.д.

Отсюда и высокая цена на действительно качественный продукт.

В пекарне хлеб может стоить 200–300 рублей. В супермаркете цена ниже – 60-100 руб., но его состав читать страшно, а вкус так себе.😐

А что если взять ту же сумму, что вы оставили бы в пекарне, и потратить её на домашнюю выпечку? 

Он, конечно, не выйдет бесплатным (а так хотелось 😀), но вы точно будете знать, какие ингредиенты кладете в выпечку и контролировать ее себестоимость.

Вы сможете купить самую лучшую муку, хорошее масло, настоящие дрожжи. Потому что готовите для себя, для семьи.

Но тут возникает другой страх:

«Это же долго, сложно, у меня не получится, больше продуктов попорчу»


На курсе «Домашняя выпечка из заготовок» мы будем учиться печь вкусно, быстро и без лишних трат. Чтобы вы платили только за продукты, а не за аренду. И чтобы в доме всегда пахло свежей выпечкой, а бюджет не страдал.

30 марта в 19:00 (мск) презентация курса. Участие в презентации - только для списка предзаписи. Так что обязательно регистрируйтесь и приходите онлайн!

👉 РЕГИСТРАЦИЯ В ПРЕДЗАПИСЬ

_____
🌐 Если у вас возникает
проблема с загрузкой фото
или видео, вы можете посмотреть
этот пост в моей группе
ВКонтакте:
https://vk.ru/menunedeli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26👍7🔥6
✏️Новости «Меню недели»

Девочки, привет!

Спешу поделиться с вами новостями школы и рассказать, что интересного и важного случилось у нас за прошедшие 2 недели.

1️⃣Мы начали подготовку к презентации нового курса «Домашняя выпечка из заготовок».

Стат первого потока запланирован на 6 апреля. А уже 30 марта мы с вами встретимся в прямом эфире, чтобы познакомиться с Ольгой Бедских - экспертом курса, и обсудить, как заготовка выпечки может упростить ваши кулинарные рутины.

Кураторы «Меню недели» уже вовсю проходят курс, чтобы познакомиться с программой, определить «слабые места» и усилить их до того, как вы зайдете в обучение.

Сегодня в канале предзаписи поделюсь первыми результатами девочек.

✔️Регистрация в предзапись курса и на презентацию тут. (Сразу после регистрации вы получите ссылку на закрытый канал мероприятия)

2️⃣Стартовал новый поток курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». Впереди у учениц 2 месяца интересного и увлекательного обучения заготовкам. Желаю всем девочкам удачи!

3️⃣А обновленный курс «Как все успевать и не уставать 2.0» выпустил первых учениц с тарифа «Творчество и реализация». Девочки успешно сдали экзамены и поделились своими впечатлениями о курсе. Почитать отзывы можно тут, в самом низу страницы.

4️⃣Благодаря вам я определилась с темами будущих новых курсов «Меню недели». И сейчас мы в поисках приглашенных экспертов в направлении ферментации продуктов и создании десертов без сахара.

Если у вас есть на примете классные эксперты, напишите в комментариях.👇🏼

5️⃣Мы начали переводить ученические чаты на Геткурс.

Новости о социальных сетях с каждым днём радуют меньше. И нам важно оставаться на связи и с вами, и с нашими учениками. И поэтому со вторыми будем общаться в Геткурс.

А вот к вам у меня важный вопрос. Пришлю его ниже, проголосуйте, пожалуйста 👇🏼

_____
🌐 Если у вас возникает
проблема с загрузкой фото
или видео, вы можете посмотреть
этот пост в моей группе
ВКонтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23
Если 1 апреля Телеграм в России заблокируют, в какую альтернативную соцсеть/мессенджер вы перейдете?
Anonymous Poll
52%
ВКонтакте
42%
Мах
6%
Дзен
12🤔4
Азиатский стрит-фуд глазами человека, который моет бутылку молока, перед тем как поставить в холодильник 😂

Девочки, привет! Я во Вьетнаме, в кулинарном путешествии. Еда тут, как и во всей Юго-восточной Азии не для слабых духом.

В видео показываю уличную еду, насладиться вместе со мной 😏

Но Вьетнаму все можно простить за их кофе. Клянусь, нигде я не пила более вкусный кофе, чем в тут. Он его готовят с... яйцом. И по вкусу это как жидкий тирамиссу.

На видео тоже показываю.👆🏼

Если у меня будет свободное время, я попрошусь на мастер-класс, чтобы меня научили так кофе готовить. А я бы смогла вас научить.

Что вам рассказать про Вьетнам? Про их кухню и продукты, цены?

____
🌐 Если у вас возникает
проблема с загрузкой фото
или видео, вы можете посмотреть
этот пост в моей группе
ВКонтакте:
https://vk.ru/menunedeli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48🔥25👏15😁8