Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
93K subscribers
4.91K photos
1.17K videos
8 files
1.89K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как навести порядок в шкафчике со специями?

Делюсь несколькими лайфхаками. А завтра покажу, как делала это на своей кухне. Ставьте ❤️, если хотите увидеть.

Советы по организации хранения специй:

🔸Использовать контейнеры из стекла, керамики или стали с герметичной крышкой.

🔸Промаркировать специи, чтобы их было легче находить. Можно приклеить самодельные этикетки на крышки или сбоку банок.

🔸Использовать многоярусную подставку.

🔸 Хранить специи в выдвижном ящике. Если высота ящика достаточна, банки для специй можно поставить вертикально и закрепить на месте с помощью разделителей.

А еще больше лайфхаков по организации кухонного пространства вас ждут на моем бесплатном мастер-классе «Секреты современной кухни», который пройдет 9 апреля в 19.00.

РЕГИСТРАЦИЯ И ПОДРОБНОСТИ ТУТ

🎁 Сразу после вы получите чек-лист «Расхламление кухни».
🎁 За участие в мероприятии: чек-лист «Как выбрать идеальные миски и подставки».

Приходите, если хотите, чтобы кухня упрощала вашу кулинарную рутину, а не усугубляла ее 😉
54👍28🔥4🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочу поделиться с вами видео ученицы «Кулинарной школы» о том, как поменялась ее кухня после одного из модулей обучения про организацию пространства.

👆 Смотрите, как можно максимально эффективно использовать место на кухне.

Плюс каждая вещь теперь будет в своей зоне, и не придется прилагать лишних усилий, чтобы их достать. Классно, да?

На мастер-классе«Секреты современной кухни» 9 апреля мы тоже вплотную коснемся оптимизации вашей кухни.

И вот что вы узнаете на нашей онлайн-встрече:

🔸Как победить кухонный хаос.
Крышки, формы, коробки, специи — всё получит своё место.
Больше никакого раздражения от «творческого беспорядка».

🔸Как с помощью правильной организации ускорить готовку.
Не искать по 10 минут нож или крышку — а достал и сразуготовишь. Это и есть настоящая магия порядка.

🔸Как поддерживать чистоту без постоянной уборки.
Как защитить поверхности от загрязнений и где прячетсяисточник ежедневного беспорядка.

🔸Решения для маленькой кухни.
Где найти место для хранения без ремонта и перепланировки.
Маленькая кухня — это еще лучше, чем большая. Да-да, сами убедитесь!

🔸Современные системы хранения, которые делают жизнь проще.
Какие решения действительно работаю и что стоит внедрить —даже если вы не фанат контейнеров.

После нашей встречи вы 100% поймете, что организация кухни =
меньше стресса каждый день.

Чистота и порядок на кухне дают ощущение контроля, уверенности и даже спокойствия в жизни. Ведь мы каждый день проводим на ней по несколько часов.

👉 Приходите на мастер-класс — разберемся, как сделать
кухню местом, где реально хочется быть: приятно готовить, болтать с детьми, пить чай.

Пусть ваша светлая, уютная, чистая кухня превратиться из
«каторги» в пространство заботы — и о себе, и о близких ❤️
🔥39👍248🐳2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера обещала вам показать, как я реализую свои же советы на практике. Вот смотрите 👆🏼

В этом видео демонстрирую, как хаос превратить в систему. Видите, даже визуально нам приятнее смотреть на содержимое шкафчика. А уж пользоваться тем более.

А теперь представьте, сколько раз в день мы открываем такие шкафчики — когда видишь такой порядок, невольно гордость берет, какая ты хозяйственная 😉

Если тоже хотите навести порядок на кухне, чтобы готовить было быстрее и легче, приходите 9 апреля на мастер-класс «Секреты современной кухни».

Обсудим:
Как обезвредить кухонный хаос и разложить все по своим местам — крышки, формы, специи, крупы — там, где будет удобнее всего брать;
Лайфхаки правильной организации, которые ускорят готовку;
Как найти место для всего необходимого даже на маленькой кухне;
Фишки современного хранения, которые делают жизнь проще.

Вы увидите, какую важную роль играет правильная организация кухни и насколько приятнее готовить на грамотно организованном пространстве 🔥

9 апреля — всех жду и буду рада видеть.

👉🏼 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
 
👍59🔥34🐳21
И еще один лайфхак хранения специй и открытых пакетов.

Снимала это видео для учениц «Кулинарной школы», потому что в чате увидела, вот такой способ хранения открытых пакетов (на 1 фото).

Я показала, как можно по-другому: без прищепок, скрепок и за 5 секунд.

И с вами тоже решила поделиться. Полезно?
🔥155👍6347👏20🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мои хорошие, кто хотел на практикум по планированию меню без сложных схем в апреле?

Регистрация на него уже открыта!
Пройдет практикум 12 апреля в 10.00 по МСК.

Почему именно с практикума я советую начать систематизировать свою кулинарную рутину?

Потому что самое первое и самое важное - это записать, как вы хотите, чтобы было. Как вы хотите, чтобы питались вы, ваша семья, сколько времени вы готовы стоять на кухне у плиты, а сколько не готовы. И запишите это в виде меню на неделю.

И что в итоге?

Вы колоссально экономите, Потому что не будете выбрасывать продукты, будете покупать только то, что нужно и сколько нужны
Ваше питание станет более полезным и разнообразным
Вы всегда будете знать, что у вас на обед, завтрак, ужин
Вы будете меньше времени тратить на кухне..

Ну классно же?

Но есть проблема: если вы не умеете составлять меню, тогда будет сложно рассчитать, сколько вам нужно приготовить, в каком количестве купить продукты, что делать в семье едят разное или в разное время.

Если есть эти вопросы, тогда приходите на Практикум по планированию меню без сложных схем.

Всего один день, и вы организуете питание семьи, сможете сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% продукты.

👉🏼 Купить билет на практикум можно тут.

Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко ❤️

#меню #заготовки #еда #менюнанеделю #готовить
21👍15🔥9
Секрет экономии — планирование меню. 💸Бережем деньги, нервы и силы.

В прошлом посте я упомянула, что планирование меню помогает экономить. Логичный вопрос: как?

Хочу ответить на него цитатами классиков участниц предыдущих потоков Практикума по планированию меню ⤵️

Наталья:
💬Всю неделю иду чётко по меню, в магазин только вчера сходила за сметаной и молоком, экономия большая. Очень нравится меню перед глазами, которому следую.


Светлана:
💬В экономию бюджета не очень верила, ведь мы и так живём очень экономно, и я всегда ходила в магазин со списком.
НООООО! Оказалось, я это делала неправильно. И, действительно, покупая по списку для меню, я ещё сэкономила, а питание стало разнообразнее.


Почему планирование позволяет экономить? Потому что оно помогает:

✔️Избежать спонтанных покупок — вы точно знаете, что нужно купить.
✔️Сократить время на готовку — всё расписано заранее, не нужно ломать голову.
✔️Снизить уровень стресса — вы контролируете процесс, а не наоборот.

Каждое блюдо становится частью плана, а не очередной головной болью.

Если у вас еще есть вопросы или сомнения, надо/не надо вам внедрять планирование в свою жизнь, задавайте их в комментариях.
🔥42👍107
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3 лайфхака, первый из которых вас удивит 🤯 Позволяют меньше времени тратить на кухне на уборку после готовки.

Больше полезной информации о том, как правильно организовать свое пространство на кухне, дам участникам мастер-класса «Секреты современной кухни».

Только ссылку на коврик не дам 😊 ссылки на маркетплейсах были на производителей, мне не известных. Поэтому не рискну рекомендовать кого-то конкретного. А со всем остальным не ошибетесь

У меня плита электрическая.

Ссылка на марстер-класс «Секреты современной кухни» - ЗДЕСЬ👈🏼

Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️

#плита #кухня #лайфхак
48👍22🔥15
Смотрите, как еще можно оптимизировать пространство с помощью нескольких изменений

Хочу поделиться с вами историей ученицы «Кулинарной школы»Марины, которая с помощью модуля по организации пространства навела порядок на кухне.

Особенно мне понравилось, с какой теплотой Марина отзывалась о своей кухне.
Посмотрите, прям чувствуется, как ей нравится делать свое любимое пространство еще уютнее и удобнее 👇

Кухня — это одно из моих любимых мест в доме, где можно и поработать, и отдохнуть. На обучении Дарья хорошенько встряхнула нас, ведь со временем привыкаешь к своей обстановке и не задумываешься про оптимизацию процессов и самой кухни.

Что я изменила:
Перенесла кофемашину и разместила её рядом с термопотом, на полке над ними размещены чай, кофе и всякие «вкусняшки». Получилась зона для чая и кофепития.

  Освободившееся место от кофемашины позволило сделать полноценную зону для приготовления еды, разместила там разделочные доски и бумажные полотенца.

Перенесла на полку справа над микроволновкой мультиварку и теперь ей будет удобнее пользоваться в зоне приготовления.

Пересмотрела размещение техники кухонной, которой редко пользуюсь, и все детали разложила по принадлежности.

Теперь стало еще удобнее готовить, и вся кухонная утварь лежит на своих местах, так что я легко могу их достать. И как вишенка на торте, составила свой план уборки на основе чек-листа уборки Дарьи — чтобы на моей чудесной кухне всегда был порядок🔥


Прикрепила к посту видео про ее кухню и несколько фото в подтверждение.

Девочки, расскажите, а какие изменения в пространстве на своей кухне вы бы хотели реализовать. И что вас сейчас останавливает?

Это поможет мне лучше подготовиться к будущему мастер-классу «Секреты современной кухни» и раскрыть именно те сложности, которые для вас актуальны.
🔥29👍204🤩2
ВСЕ НЕ ТАК, КАК ВАМ КАЖЕТСЯ

Девочки, привет! Записывала сегодня уроки для «Кулинарной школы» про то, как экономить время и силы на кухне с помощью вакуумации.

Многие знают, что можно вакуумировать в пакетах.

Но еще лучше использовать вакуумные контейнеры!

✔️Во-первых, нет лишнего пластика, более бережное отношение к природе

✔️Во-вторых, в контейнерах можно вакуумировать то, что нельзя в пакетах. Например, жидкие и полужидкие продукты

✔️И наконец, в контейнерах можно хранить то, что не подходит для заморозки.

Например, вот такие салаты из свежих овощей

📹Полное видео смотрите на моем YouTube-канале

📨Или Дзен

🌐Или ВК видео

📨Или RuTube

В среду, на мастер-классе «Секреты современной кухни» поделюсь, как сделать кухню местом, где вы будете быстро готовить, легко убираться и где будет приятно находиться.

В том числе расскажу про современные способы хранения продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд

Про вакуумацию тоже будет!

Приходите, это бесплатно!

👉🏼Регистрация тут👈🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38🔥98😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День Большой Заготовки: 8 заготовок из 1 капусты

Девочки, как вы знаете, раз в неделю я делаю День Большой Заготовки. Позавчера из капусты я сделала 8 разных заготовок, которые помогут мне готовить быстрее и меньше времени тратить на уборку на кухне.

Если готовить все блюда с нуля, то каждый раз надо тратить время на то, чтобы помыть овощи, их нарезать, убрать потом на кухне, помыть посуду. Но выгоднее сделать это один раз, но много.

Особенное, если вы шинкуете капусту не ножом, а с помощью кухонного комбайна.

🥬 Верхние листья пойдут на голубцы. После заморозки они станут мягкими и в них будет легко заворачивать начинку.

🥬 Заготовка для грибной солянки.

🥬 Для бигуса.

🥬 Борщ.

🥬 Щи.

🥬 Капустно-морковный салат.

🥬 Квашенная капуста.

🥬 Маринованная капуста со свеклой.

Все, кроме листьев для голубцов, я буду хранить в холодильнике, без заморозки. А чтобы не капуста не испортилась, храню в вакууме в контейнерах. Так она останется свежей до 1 недели.

👉🏼 Девочки, рецепты, что готовить из этих заготовок нужно? Если да, какие именно из 8 заготовок хотите увидеть?
78🔥46👍44
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎁Ваш подарок внутри

Чек-лист «Расхламление кухни» - получите его сразу после регистрации на мастер-класс «Секреты современной кухни».

Пройдет он уже завтра, 9 апреля в 19:00 (МСК). В прямом эфире я расскажу:
🔸 Как организовать кухню, чтобы всё было под рукой, а не «где-то тут было»;
🔸 Как сократить время на готовку, не жертвуя вкусом;
🔸 И как вся эта история влияет на наше настроение, энергию и даже отношения.

В общем, это не про модный интерьер. Это про то, как перестать чувствовать себя Винни Пухом в поисках горшочка.
Хочу, чтобы кухня стала местом, где вы кайфуете, а не выживаете 🙏

Кроме того, за участие в мастер-классе я подарю вам целых ТРИ полезных документа:

✔️Чек - лист «Как выбрать идеальную подставку для кухни и сэкономить время на уборке»;
✔️Чек - лист «Как выбрать идеальные стальные миски для кухни?»;
✔️Гайд «Ножи, которые облегчают жизнь на кухне»
👍33
Рецепты для Дня Большой Заготовки

Девочки, вчера показывала вам, как делаю заготовки из капусты, и вы просили рецепты, что я готовлю из этих заготовок.

Не проблема!😉

🔸Голубцы вот по этому рецепту
 
🔸Грибная солянка 

🔸Бигус

🔸Борщ
 
🔸Щи

🔸Капустно-морковный салат
 
🔸Квашенная капуста
 
🔸Маринованная капуста со свеклой 

Сохраняйте подборку. И берегите себя и свое время. ❤️
👍75🔥3324