Девочки, привет!
Соскучились по Дню Большой Заготовки? Обычно этот день у меня в субботу. Но вчера мне улыбнулась удача: в магазине на семгу была акция.
Я ее покупаю редко, рыба дорогая, не на каждый день. Но цена такая хорошая была, что я решила взять.
Но что с ней делать?🤔
Столько за один день мы не съедим. В заморозку ее нельзя, по всем признакам она уже там была.
👌🏼Значит, делаю заготовки без заморозки!
Есть у меня рецепт засолки красной рыбы, которым я пользуюсь много лет. Самый лучший, самый вкусный и простой.
Поделиться? Накидайте реакций, если надо 🔥
Соскучились по Дню Большой Заготовки? Обычно этот день у меня в субботу. Но вчера мне улыбнулась удача: в магазине на семгу была акция.
Я ее покупаю редко, рыба дорогая, не на каждый день. Но цена такая хорошая была, что я решила взять.
Но что с ней делать?🤔
Столько за один день мы не съедим. В заморозку ее нельзя, по всем признакам она уже там была.
👌🏼Значит, делаю заготовки без заморозки!
Есть у меня рецепт засолки красной рыбы, которым я пользуюсь много лет. Самый лучший, самый вкусный и простой.
Поделиться? Накидайте реакций, если надо 🔥
🔥201👍13❤12💯8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ого, сколько реакций на предыдущий пост 🔥
Рассказываю, каким рецептом засолки красной рыбы я пользуюсь уже много лет.
🐟Ингредиенты:
Красная рыба – 1 кг филе
Лук 2 шт
Лимон - 2 шт
Чеснок - 1 шт
Соль – 2 ст.л.
Перец черный молотый – 1 ч.л.
Лавровый лист – 5 шт.
Перец черный горошком - по вкусу
Все укладываю слоями, щедро солю и перчу. Не бойтесь пересолить рыбу, она возьмет ровно столько соли, сколько сможет, не больше.
1️⃣ Из одной рыбы получилось 6 баночек, через сутки можно будет есть.
2️⃣ Одну часть я оставила на ужин. Сделаю семье маленький праздник.
3️⃣ Из головы и хвоста приготовила 6 порций рыбного бульона. Пригодится для рыбных супов и соусов. Бульон буду хранить в морозилке. Посмотрите, какие удобные контейнеры. Купила их специально для заморозки супов и бульонов.
Итого из одной большой рыбы 3 вида заготовок, 12 баночек и 1 пакет. Очень собой довольна🙂
В общем, девочки, если видите по акции семгу - смело берите. Она у вас не пропадет, если вы делаете заготовки.
А в субботу день Большой Заготовки тоже будет.
Есть идея: хотели бы вместе со мной в прямом эфире его посмотреть и сделать?
А если хотели бы, что вместе приготовим? Давайте варианты, выберу самый популярный.
P.S. Только не в эту субботу. В эту субботу у нас с вами Практикум по планированию меню без лишних схем, помните?
Рассказываю, каким рецептом засолки красной рыбы я пользуюсь уже много лет.
🐟Ингредиенты:
Красная рыба – 1 кг филе
Лук 2 шт
Лимон - 2 шт
Чеснок - 1 шт
Соль – 2 ст.л.
Перец черный молотый – 1 ч.л.
Лавровый лист – 5 шт.
Перец черный горошком - по вкусу
Все укладываю слоями, щедро солю и перчу. Не бойтесь пересолить рыбу, она возьмет ровно столько соли, сколько сможет, не больше.
1️⃣ Из одной рыбы получилось 6 баночек, через сутки можно будет есть.
2️⃣ Одну часть я оставила на ужин. Сделаю семье маленький праздник.
3️⃣ Из головы и хвоста приготовила 6 порций рыбного бульона. Пригодится для рыбных супов и соусов. Бульон буду хранить в морозилке. Посмотрите, какие удобные контейнеры. Купила их специально для заморозки супов и бульонов.
Итого из одной большой рыбы 3 вида заготовок, 12 баночек и 1 пакет. Очень собой довольна
В общем, девочки, если видите по акции семгу - смело берите. Она у вас не пропадет, если вы делаете заготовки.
А в субботу день Большой Заготовки тоже будет.
Есть идея: хотели бы вместе со мной в прямом эфире его посмотреть и сделать?
А если хотели бы, что вместе приготовим? Давайте варианты, выберу самый популярный.
P.S. Только не в эту субботу. В эту субботу у нас с вами Практикум по планированию меню без лишних схем, помните?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥136👍39❤22🍓3🤯1
Мои хорошие, сегодня к вам с кулинарным лайфхаком! Никогда такого не было, и вот опять 😅
Если вы хотите сделать питание всей семьи более полезным, возьмите на заметку пароварку.
Она и калорийность с жирностью поможет снизить, и пользу в блюдах сохранит.
Знаю, вы скажете: «Она дорогущая и занимает места много».
Поэтому в видео я решила рассказать, чем можно заменить электрическую пароварку.
Это будет
✔️недорого,
✔️эффективно
✔️и займет совсем немного места на кухне.
Посмотреть видео можно на моих каналах
🌐 VK видео
📨 RuTube
📹 YouTube
Там же вы найдете ссылку на бесплатный вебинар «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить».
Он будет полезен всем, кто устал часами стоять к плиты и хочет оптимизировать готовку.
Если вы хотите сделать питание всей семьи более полезным, возьмите на заметку пароварку.
Она и калорийность с жирностью поможет снизить, и пользу в блюдах сохранит.
Знаю, вы скажете: «Она дорогущая и занимает места много».
Поэтому в видео я решила рассказать, чем можно заменить электрическую пароварку.
Это будет
✔️недорого,
✔️эффективно
✔️и займет совсем немного места на кухне.
Посмотреть видео можно на моих каналах
Там же вы найдете ссылку на бесплатный вебинар «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить».
Он будет полезен всем, кто устал часами стоять к плиты и хочет оптимизировать готовку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
💥Что на моей кухне: готовим на пару | Меню недели | Дарья Черненко
Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻 https://vk.cc/cILuIk 🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
🔥27👍15❤9
Даша, почему планирование не работает? Например, я планирую меню на неделю, но происходят события, которые постоянно нарушают мои планы. Например, пришли гости. Дети отказались есть приготовленное. Или наоборот, съели то, что приготовлено на сегодня и завтра. И все планирование коту под хвост. Зачем тогда планировать?
Классный вопрос! Хотите опубликую мой ответ?
Там про главную ошибку тех, кто пытается планировать свое будущее. Пусть даже в таких мелочах, как будущее питание семьи на следующей неделе - все равно одна и таже ошибка.
Дайте ❤️, если интересно.
❤136👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вижу много ❤️ на предыдущем посте!
Итак, ГЛАВНАЯ ОШИБКА тех, кто пытается планировать свое будущее (читать с придыханием и под торжественную музыку 😃) - это пытаться планировать события, а не действия.
🔸Действия - это то, что мы делаем. Например, купить продукты во вторник - это действие. Приготовить лазанью в четверг. Составить меню на неделю в пятницу.
🔸События - это то, что происходит. Например,пришли гости и пришлось срочно готовить что-то незапланированное. Муж съел то, что приготовлено на неделю вперед за один вечер. В магазине не оказалось запланированной для десерта клубники и т.д.
Мы живем эту жизнь в постоянном диалоге с Богом (Вселенной, если так привычнее). Мы говорим с Ним на языке действия, Он отвечает нам на языке событий.
Если мы живем с верой и открытыми глазами, то видим ответы от Него на наши действия в виде событий, которые мы не планировали. Случилось то, чего вы не ожидали? Радуйтесь, ОН с вами разговаривает.
Люди постоянно путают, где их зона ответственности и пытаются планировать события.
Например, делают карты желаний, мечтая о том, какие события должны случиться в их жизни. В оставлении записок под подушкой Зубной Фее больше смысла, чем в этом.
☝🏼Но мы можем планировать свои действия.
Планирование - это про глаголы, не про существительные.
Например, «лето на море» - это про события. Так планировать нельзя, не пытайтесь составить расписание Богу. Но «купить билеты на море» - это про действия, так планировать можно.
Планировать меню на неделю - это означает планировать то, что и когда вы будете ДЕЛАТЬ (готовить, покупать продукты). А прийти на «Практикум по планированию меню без сложных схем» - это действие, которое позволит научиться планировать без ошибок, по проверенному алгоритму: делай раз, делай два, делай три - вот и реалистичное меню.
Понятно, что в будущем произойдут события, которые могут нарушить ваши планы. Но это потому, что в этом Мире вы не одни 😉
P.S. Ближайший поток практикума стартует в субботу, 22 марта в 10.00. Присоединяйтесь!
Итак, ГЛАВНАЯ ОШИБКА тех, кто пытается планировать свое будущее (читать с придыханием и под торжественную музыку 😃) - это пытаться планировать события, а не действия.
🔸Действия - это то, что мы делаем. Например, купить продукты во вторник - это действие. Приготовить лазанью в четверг. Составить меню на неделю в пятницу.
🔸События - это то, что происходит. Например,пришли гости и пришлось срочно готовить что-то незапланированное. Муж съел то, что приготовлено на неделю вперед за один вечер. В магазине не оказалось запланированной для десерта клубники и т.д.
Мы живем эту жизнь в постоянном диалоге с Богом (Вселенной, если так привычнее). Мы говорим с Ним на языке действия, Он отвечает нам на языке событий.
Если мы живем с верой и открытыми глазами, то видим ответы от Него на наши действия в виде событий, которые мы не планировали. Случилось то, чего вы не ожидали? Радуйтесь, ОН с вами разговаривает.
Люди постоянно путают, где их зона ответственности и пытаются планировать события.
Например, делают карты желаний, мечтая о том, какие события должны случиться в их жизни. В оставлении записок под подушкой Зубной Фее больше смысла, чем в этом.
☝🏼Но мы можем планировать свои действия.
Планирование - это про глаголы, не про существительные.
Например, «лето на море» - это про события. Так планировать нельзя, не пытайтесь составить расписание Богу. Но «купить билеты на море» - это про действия, так планировать можно.
Планировать меню на неделю - это означает планировать то, что и когда вы будете ДЕЛАТЬ (готовить, покупать продукты). А прийти на «Практикум по планированию меню без сложных схем» - это действие, которое позволит научиться планировать без ошибок, по проверенному алгоритму: делай раз, делай два, делай три - вот и реалистичное меню.
Понятно, что в будущем произойдут события, которые могут нарушить ваши планы. Но это потому, что в этом Мире вы не одни 😉
Делай, что должно, и будь что будет.
P.S. Ближайший поток практикума стартует в субботу, 22 марта в 10.00. Присоединяйтесь!
👍41🔥22❤16🤡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Что приготовить на ужин?»
Если этот вопрос звучит в вашей голове ежедневно, обязательно досмотрите это видео до конца.
Каждый день вы открываете холодильник – там куча продуктов, но ничего не складывается в понятное блюдо…
А если готовить – то часами у плиты, и всё равно ощущение, что половина жизни проходит на кухне…
Знакомо? Я тоже через это проходила. И в какой-то момент поняла: не готовка отнимает столько сил, а хаос.
Когда нет плана, всё становится сложнее: больше времени, больше нервов, больше ненужных трат. 🤯
Но стоит один раз сесть, продумать меню – и всё меняется. Готовка перестаёт быть гонкой, холодильник всегда полон нужных продуктов, а вопрос «Что приготовить?» решается за секунды.
И это ощущение свободы бесценно.❤️
Если вы хотите его почувствовать, но не знаете, с чего начать, приглашаю вас на практикум по планированию меню без сложных схем. Старт сегодня в 10.00.
Если этот вопрос звучит в вашей голове ежедневно, обязательно досмотрите это видео до конца.
Каждый день вы открываете холодильник – там куча продуктов, но ничего не складывается в понятное блюдо…
А если готовить – то часами у плиты, и всё равно ощущение, что половина жизни проходит на кухне…
Знакомо? Я тоже через это проходила. И в какой-то момент поняла: не готовка отнимает столько сил, а хаос.
Когда нет плана, всё становится сложнее: больше времени, больше нервов, больше ненужных трат. 🤯
Но стоит один раз сесть, продумать меню – и всё меняется. Готовка перестаёт быть гонкой, холодильник всегда полон нужных продуктов, а вопрос «Что приготовить?» решается за секунды.
И это ощущение свободы бесценно.❤️
Если вы хотите его почувствовать, но не знаете, с чего начать, приглашаю вас на практикум по планированию меню без сложных схем. Старт сегодня в 10.00.
❤21🔥13👍9
Девочки, у меня к вам вопрос. Возник он в процессе сегодняшнего практикума. Как часто ваш завтрак - это «бутерброд на бегу»?
Anonymous Poll
14%
Всегда
31%
Часто
56%
Никогда
А какой он обычно, ваш завтрак?
Anonymous Poll
24%
Бутерброд с чаем/кофе
21%
Каши
26%
Яичница/омлет
8%
Сырники, запеканки, блинчики
8%
Я не завтракаю
13%
У меня завтраки разнообразные, напишу в комментариях
👍7❤2
Мои хорошие, привет!
Вижу по вашим комментариям и сообщениям, что вы соскучились по Дню большой заготовки и хотите со мной приготовить что-нибудь очень вкусное в прямом эфире! Если так, дайте 🔥
Я уже придумала, что будем готовить. Подсказка на фото. Постарайтесь отгадать, что это?
А уже вечером я расскажу, что это будет! Оставайтесь на связи 😉
Вижу по вашим комментариям и сообщениям, что вы соскучились по Дню большой заготовки и хотите со мной приготовить что-нибудь очень вкусное в прямом эфире! Если так, дайте 🔥
Я уже придумала, что будем готовить. Подсказка на фото. Постарайтесь отгадать, что это?
А уже вечером я расскажу, что это будет! Оставайтесь на связи 😉
🔥69❤15👍3🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удивительно, но не многие из вас ответили верно на вопрос из предыдущего поста!
На дне большой заготовки мы будем делать СЫРНИКИ.🥳
Смотрите в 👆🏼видео, как я обычно делаю классические сырники. Но для вас будет бонус. Во время мастер-класса мы приготовим целых три варианта завтраков на основе фирменных сырников.
И таким образом, после мастер-класса у вас будет закрыт вопрос с завтраками, примерно, на месяц!
Сейчас мы с помощницами подготавливаем все к открытию регистраций на День большой заготовки. Поэтому обязательно включите уведомления, чтобы не пропустить старт регистраций завтра 🔔
На дне большой заготовки мы будем делать СЫРНИКИ.🥳
Смотрите в 👆🏼видео, как я обычно делаю классические сырники. Но для вас будет бонус. Во время мастер-класса мы приготовим целых три варианта завтраков на основе фирменных сырников.
И таким образом, после мастер-класса у вас будет закрыт вопрос с завтраками, примерно, на месяц!
Сейчас мы с помощницами подготавливаем все к открытию регистраций на День большой заготовки. Поэтому обязательно включите уведомления, чтобы не пропустить старт регистраций завтра 🔔
🔥75👍32❤18👏7