This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, привет!
В субботу был такой насыщенный практикум! Почти 5 часов в прямом эфире 🔥
Честно, после было искреннее желание молчать всю неделю 🤪 И потому вчера я взяла день подзарядки.
👉🏼 Сходила на арабский завтрак, встретилась с друзьями, сходила на экскурсию и сделала кое-какие банковские дела.
Про еду в этот день, конечно же, тоже было. Кому интересен рецепт чудесного чебаба, скорее смотрите его в прикрепленных файлах 👆🏼
А как прошли ваши выходные? Поделитесь в комментариях 🌼
В субботу был такой насыщенный практикум! Почти 5 часов в прямом эфире 🔥
Честно, после было искреннее желание молчать всю неделю 🤪 И потому вчера я взяла день подзарядки.
👉🏼 Сходила на арабский завтрак, встретилась с друзьями, сходила на экскурсию и сделала кое-какие банковские дела.
Про еду в этот день, конечно же, тоже было. Кому интересен рецепт чудесного чебаба, скорее смотрите его в прикрепленных файлах 👆🏼
А как прошли ваши выходные? Поделитесь в комментариях 🌼
🔥42👍17❤14🤩2😱1
День открытых дверей в «Меню недели»
19 сентября в 19:00 мск состоится день открытых дверей! В чем ценность встречи:
💎Познакомитесь с «Меню Недели»: увидете личный кабинет и уроки, сможете выбрать программу, идеально подходящую вам
💎Пообщаемся лично и вы зададите мне все интересующие вас вопросы в рамках темы в прямом эфире
💎Узнаете о преимуществах бесплатного пожизненного обучения и закрытого комьюнити для выпускников.
Девочки, но это же конечно, не все 😀 Мы с командой не можем оставить вас без подарков и приятных сюрпризов! Поэтому все, кто будет с нами в этот прекрасный день, получат:
✔️гайды,
✔️карточки с рецептами,
✔️справочники,
✔️примеры меню,
✔️уроки из платных курсов
✔️и, конечно, скидки!
Девочки, буду рада видеть вас на дне открытых дверей уже в четверг, 19 сентября, в 19:00 мск!
Записывайтесь 👇🏼 и до очень скорой встречи!
19 сентября в 19:00 мск состоится день открытых дверей! В чем ценность встречи:
💎Познакомитесь с «Меню Недели»: увидете личный кабинет и уроки, сможете выбрать программу, идеально подходящую вам
💎Пообщаемся лично и вы зададите мне все интересующие вас вопросы в рамках темы в прямом эфире
💎Узнаете о преимуществах бесплатного пожизненного обучения и закрытого комьюнити для выпускников.
Девочки, но это же конечно, не все 😀 Мы с командой не можем оставить вас без подарков и приятных сюрпризов! Поэтому все, кто будет с нами в этот прекрасный день, получат:
✔️гайды,
✔️карточки с рецептами,
✔️справочники,
✔️примеры меню,
✔️уроки из платных курсов
✔️и, конечно, скидки!
Девочки, буду рада видеть вас на дне открытых дверей уже в четверг, 19 сентября, в 19:00 мск!
Записывайтесь 👇🏼 и до очень скорой встречи!
👍19❤5
Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа pinned «День открытых дверей в «Меню недели» 19 сентября в 19:00 мск состоится день открытых дверей! В чем ценность встречи: 💎Познакомитесь с «Меню Недели»: увидете личный кабинет и уроки, сможете выбрать программу, идеально подходящую вам 💎Пообщаемся лично и…»
10 самых простых рецептов вкусных пирогов 🍰
Вкусные пироги по самым простым рецептам! Налетай 😉
Для кого подойдут? Для новичков в деле выпечки, для тех, у кого нет времени долго возиться на кухне, для тех, кто вот-вот ждет гостей, для всех ленивых. И, главное, для тех, кто любит домашнюю выпечку, которая, как водится, вкуснее магазинной.
В статье на сайте «Меню недели» вы найдете 10 проверенных рецептов, которые отвечают всем перечисленным требованиям. Будет быстро, просто и вкусно!
🔸Тёртый пирог с вареньем
🔸Простой пирог с ягодами
🔸Шарлотка пышная
🔸Пирог с грушами
🔸Простой манник
🔸Итальянский пирог «12 ложек» с лимоном на молоке
🔸Пирог с вишней на кефире
🔸Пирог «Крошка» с творогом
🔸Сладкий пирог на скорую руку в духовке
🔸Пирог «Три стакана» с яблоками
Ссылка на статью: https://menunedeli.ru/2024/07/10-samyx-prostyx-receptov-vkusnyx-pirogov/
Сохраняйте себе подборку, чтобы в ближайшие 2 месяца радовать домашних вкусными пирогами!
Вкусные пироги по самым простым рецептам! Налетай 😉
Для кого подойдут? Для новичков в деле выпечки, для тех, у кого нет времени долго возиться на кухне, для тех, кто вот-вот ждет гостей, для всех ленивых. И, главное, для тех, кто любит домашнюю выпечку, которая, как водится, вкуснее магазинной.
В статье на сайте «Меню недели» вы найдете 10 проверенных рецептов, которые отвечают всем перечисленным требованиям. Будет быстро, просто и вкусно!
🔸Тёртый пирог с вареньем
🔸Простой пирог с ягодами
🔸Шарлотка пышная
🔸Пирог с грушами
🔸Простой манник
🔸Итальянский пирог «12 ложек» с лимоном на молоке
🔸Пирог с вишней на кефире
🔸Пирог «Крошка» с творогом
🔸Сладкий пирог на скорую руку в духовке
🔸Пирог «Три стакана» с яблоками
Ссылка на статью: https://menunedeli.ru/2024/07/10-samyx-prostyx-receptov-vkusnyx-pirogov/
Сохраняйте себе подборку, чтобы в ближайшие 2 месяца радовать домашних вкусными пирогами!
🔥72👍26❤17👏9
Девочки, кто из вас хотел бы попасть в Кулинарную школу?
Anonymous Poll
55%
Я
18%
Я уже была, но хочу еще
27%
Не я
👍5
Спасибо, что ответили на вопрос выше 👆🏼
А те, кто ответил «я», но еще не пришел в кулинарную школу, поделитесь в комментариях, что вас останавливает? Какие вопросы возникают?
Буду благодарна за ответы. Они помогут мне сделать мои курсы еще лучше и удобнее для вас. 🌼
А те, кто ответил «я», но еще не пришел в кулинарную школу, поделитесь в комментариях, что вас останавливает? Какие вопросы возникают?
Буду благодарна за ответы. Они помогут мне сделать мои курсы еще лучше и удобнее для вас. 🌼
👍5
Как стать идеальной хозяйкой и женщиной, у которой есть время на себя?
Девочки, дорогие, вы уже видели классную новость:
🎇 19 сентября специально для вас провожу День открытых дверей в проекте «Меню недели»!
Эту встречу я решила провести, потому что в последнее время стало много приходить вопросов от подписчиц:
❓Как у вас все устроено в школе, будет ли мне понятно и удобно?
❓А как долго длится обучение? Смогу ли я успевать все?
❓Мне помогут, если что-то не будет получаться?
❓Меня не очень поддерживают близкие, когда я говорю, что хотела бы научиться готовить заранее. Найду ли я у вас поддержку?
Я не могу ответить каждому лично. Но с большим удовольствием расскажу обо всем на дне открытых дверей 😍 ⭐ Я лично, Дарья Черненко, и завуч по образовательной части, Виктория Пореш, дадим вам подробные и искренние ответы на все ваши вопросы о проекте и процессе обучения.
И не забывайте, что для тех, кто будет онлайн, будет «море» ценных и классных бонусов, подарков, неожиданностей. Только для участников дня открытых дверей будут самые выгодные условия участия в курсах и наших программах!
Жмите на кнопочку ниже, чтобы зарегистрироваться и сразу же получить ценный презент pdf-гайд «Что заморозить в сентябре»👇
✅ Классно, хочу прийти! ✅
Девочки, дорогие, вы уже видели классную новость:
Эту встречу я решила провести, потому что в последнее время стало много приходить вопросов от подписчиц:
❓Как у вас все устроено в школе, будет ли мне понятно и удобно?
❓А как долго длится обучение? Смогу ли я успевать все?
❓Мне помогут, если что-то не будет получаться?
❓Меня не очень поддерживают близкие, когда я говорю, что хотела бы научиться готовить заранее. Найду ли я у вас поддержку?
Я не могу ответить каждому лично. Но с большим удовольствием расскажу обо всем на дне открытых дверей 😍 ⭐ Я лично, Дарья Черненко, и завуч по образовательной части, Виктория Пореш, дадим вам подробные и искренние ответы на все ваши вопросы о проекте и процессе обучения.
И не забывайте, что для тех, кто будет онлайн, будет «море» ценных и классных бонусов, подарков, неожиданностей. Только для участников дня открытых дверей будут самые выгодные условия участия в курсах и наших программах!
Жмите на кнопочку ниже, чтобы зарегистрироваться и сразу же получить ценный презент pdf-гайд «Что заморозить в сентябре»👇
✅ Классно, хочу прийти! ✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤3🔥3
Можно ли без опыта составления меню и заготовок перестроить себя и выстроить систему на кухне?
Знаете, частенько бывает, когда девушки считают, что система - это вообще не про них. Списки продуктов составляли 2-3 раза за жизнь. Заготовки не делали. Готовили стихийно: что придумала, тем и накормила.
И вот в такой ситуации кажется, что перейти от кухонного хаоса к порядку на кухне нереально.
Что ж…) Давайте посмотрим, как изменилась жизнь Анны. До курса она не делала заготовок и не составляла список продуктов.
А вот, что она рассказала нам после прохождения «Кулинарной школы»:
Как видите, когда есть понятная и четкая инструкция - перейти от хаоса к системе очень просто.
Посмотрите на фото, как другая ученица «Кулинарной школы» даже структурировала свою морозилку 🔥
Как вам такой подход?
Знаете, частенько бывает, когда девушки считают, что система - это вообще не про них. Списки продуктов составляли 2-3 раза за жизнь. Заготовки не делали. Готовили стихийно: что придумала, тем и накормила.
И вот в такой ситуации кажется, что перейти от кухонного хаоса к порядку на кухне нереально.
Что ж…) Давайте посмотрим, как изменилась жизнь Анны. До курса она не делала заготовок и не составляла список продуктов.
А вот, что она рассказала нам после прохождения «Кулинарной школы»:
Я тоже очень рада, что закончила школу и подружилась с морозилкой. Теперь не чувствую себя профаном, когда иду в магазин - раньше ходила, рассматривала полки и брала то, что мне казалось может пригодиться 😀 Муж видел мою растерянность в магазинах. Теперь все четко по меню, покупки по списку. На днях уже третий раз готовила на 2 недели, но по факту получается, что едим дольше, но я только рада))) 15 блюд не получается. Поняла, что для меня ок - это 10 блюд, причем за 2 дня, так как маленькие дети.
Думаю, со временем буду успевать больше! И я, и муж действительно заметили экономию денег при таком раскладе. За последнее время попробовала много для себя новых рецептов, неудачных экспериментов стало меньше.
Как видите, когда есть понятная и четкая инструкция - перейти от хаоса к системе очень просто.
Посмотрите на фото, как другая ученица «Кулинарной школы» даже структурировала свою морозилку 🔥
Как вам такой подход?
🔥51👍20❤6😱1
Куда уходит ваше время? Душный, но 100% способ узнать это
Девочки, привет!
Сегодня хочу поговорить с вами о хронометраже - когда вы фиксируете, чем вы занимаетесь в течение дня и записываете, сколько времени это заняло. Делали так когда-нибудь?
Я пользуюсь приложением для хронометрожа несколько раз в год, когда попадаю в одну из этих ситуаций:
😱 Что-то я ничего не успеваю, вроде как много суеты и дел, а ощущение что невыполненных дел все больше и больше.
🤔 А точно ли я свои задачи выполняю? Мое время уходит на то, что мне надо делать? Или это могут сделать другие люди?
Нет ничего более занудного, но более результативного, чем вести учет времени по минутам.
Но ❗️
В дни, когда я веду хронометраж, я пребываю сначала в осознанности. А затем в мучениях.
Потому что постоянный вопрос к себе «чем я сейчас занимаюсь?» , а потом безжалостная фиксация факта «смотрю сотое видео, не помню зачем и о чем», дают ооочень высокийчувства вины уровень осознанности.
Для хронометража я использую aTimeLogger - можно одним касанием по экрану запустить и остановить время.
Например, когда я начала писать это сообщение, я нажала иконку «Написать пост» и время пошло. Когда закончу - тоже нажму на экран и приложение покажет, сколько минут я на это потратила.
Попробуйте сегодня задавать себе вопрос «Чем ты прямо сейчас занимаешься?» каждые 30 минут и честно отвечайте. Лучше - записывать. Вы удивитесь, как изменится ваше отношение к себе и своей жизни 😉
Все мои знания о тайм-менеджменте я собрала в курс «Живи играючи». Если вы еще никогда не слышали про него, приглашаю вас на День открытых дверей «Меню недели», где расскажу про особенности курса и дам самую выгодную цену на него.
P.S. Level up - это после вопроса «чем ты прямо сейчас занимаешься?» задавать вопрос «А зачем ты это сейчас делаешь? Чтобы что?»
P.P.S на этот пост я потратила 47 минут. Чтобы с вами поговорить.
Девочки, привет!
Сегодня хочу поговорить с вами о хронометраже - когда вы фиксируете, чем вы занимаетесь в течение дня и записываете, сколько времени это заняло. Делали так когда-нибудь?
Я пользуюсь приложением для хронометрожа несколько раз в год, когда попадаю в одну из этих ситуаций:
Нет ничего более занудного, но более результативного, чем вести учет времени по минутам.
Но ❗️
В дни, когда я веду хронометраж, я пребываю сначала в осознанности. А затем в мучениях.
Потому что постоянный вопрос к себе «чем я сейчас занимаюсь?» , а потом безжалостная фиксация факта «смотрю сотое видео, не помню зачем и о чем», дают ооочень высокий
Для хронометража я использую aTimeLogger - можно одним касанием по экрану запустить и остановить время.
Например, когда я начала писать это сообщение, я нажала иконку «Написать пост» и время пошло. Когда закончу - тоже нажму на экран и приложение покажет, сколько минут я на это потратила.
Попробуйте сегодня задавать себе вопрос «Чем ты прямо сейчас занимаешься?» каждые 30 минут и честно отвечайте. Лучше - записывать. Вы удивитесь, как изменится ваше отношение к себе и своей жизни 😉
Все мои знания о тайм-менеджменте я собрала в курс «Живи играючи». Если вы еще никогда не слышали про него, приглашаю вас на День открытых дверей «Меню недели», где расскажу про особенности курса и дам самую выгодную цену на него.
P.S. Level up - это после вопроса «чем ты прямо сейчас занимаешься?» задавать вопрос «А зачем ты это сейчас делаешь? Чтобы что?»
P.P.S на этот пост я потратила 47 минут. Чтобы с вами поговорить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33🔥14❤13⚡2
Я уже пробовала выстроить систему на кухне, но ничего не работает!
Девочки, дорогие, знаю, что многие из вас уже пробовали наладить тайм-менеджмент на кухне: писали списки, составляли меню…
❗️Но что-то каждый раз шло не так. К концу дня ощущение, что вы только и делали, что стояли у плиты и убирали за всей семьей. И вот снова этот вопрос: «Где взять время на себя?»
Знаю, как это. Ведь каждая из нас хотя бы раз хотела сдаться и махнуть рукой на кухонный хаос. Но я здесь, чтобы показать, что можно иначе!
💡 19 сентября в 19:00 мск я приглашаю вас на День открытых дверей Кулинарной школы, где я раскрою все секреты, как готовить быстро, вкусно и без стресса.
В том числе вы узнаете:
✅ как выстроить систему, которая реально работает;
✅ кто помогает вам на каждом этапе обучения;
✅почему с нашей школой у вас точно получится настроить тайм-менеджмент и как выстроены уроки, чтобы все получилось; ✅ что такое закрытый чат участников и как это мотивирует новеньких 😍
Живые мероприятия в моей школе - это еще всегда и очень выгодно! Потому что на них участники получают самое выгодное предложение по стоимости курсов, а также бонусы и подарки!🎁
Забудьте о беспорядке на кухне и бесконечной суете. Приходите, я покажу, как можно успевать всё и при этом наслаждаться жизнью!
✅ Я хочу узнать подробности.
👍17🔥5❤3
Девочки, на днях я спросила «Что останавливает вас пойти учиться в Кулинарную школу?»
Благодарю каждую за ответ.
👉🏼 А самый популярный -стоимость 💰
Что хочу сказать об этом? Предлагаю вам взглянуть на обучение не как на трату, а как на инвестицию с быстрой окупаемостью.
Цель «Кулинарной школы» в том, чтобы научить вас готовить еще более вкусно, полезно и разнообразно. А также в том, чтобы помочь вам делать это с минимальными затратами времени, сил и денег.
Смотрите 👆🏼, прикрепила для вас отзывы учениц, которые уже прошли этот путь.
Часть из них ощутили экономическую выгоду от обучения еще в процессе, а часть - по окончании школы.
И я хочу поделиться с вами одним лайфхаком, который реально работает: приходите на мои открытые эфиры - именно на них вы сможете забрать свой билет на курс по САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ.
❗️Стоимости ниже, чем во время прямого эфира, не бывает❗️
Поэтому с радостью приглашаю вас 19 сентября на День открытых дверей. Расскажу, как сейчас выглядит школа, вместе с завучем покажем путь каждой ученицы и процесс обучения на платформе GetCourse, а также ответим на все ваши вопросы об обучении.
Приходите, будет полезно даже тем, кто уже закончил любой из моих курсов.
Благодарю каждую за ответ.
👉🏼 А самый популярный -
Что хочу сказать об этом? Предлагаю вам взглянуть на обучение не как на трату, а как на инвестицию с быстрой окупаемостью.
Умение тратить деньги - это такое же искусство, как и умение их зарабатывать.
Цель «Кулинарной школы» в том, чтобы научить вас готовить еще более вкусно, полезно и разнообразно. А также в том, чтобы помочь вам делать это с минимальными затратами времени, сил и денег.
Смотрите 👆🏼, прикрепила для вас отзывы учениц, которые уже прошли этот путь.
Часть из них ощутили экономическую выгоду от обучения еще в процессе, а часть - по окончании школы.
И я хочу поделиться с вами одним лайфхаком, который реально работает: приходите на мои открытые эфиры - именно на них вы сможете забрать свой билет на курс по САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ.
❗️Стоимости ниже, чем во время прямого эфира, не бывает❗️
Поэтому с радостью приглашаю вас 19 сентября на День открытых дверей. Расскажу, как сейчас выглядит школа, вместе с завучем покажем путь каждой ученицы и процесс обучения на платформе GetCourse, а также ответим на все ваши вопросы об обучении.
Приходите, будет полезно даже тем, кто уже закончил любой из моих курсов.
👍21🔥6💯4❤3😁1