Как я храню масло
Девочки, спасибо большое, что под предыдущим постом поделились своими секретам хранения масла и проявили такую активность 🥰 Почти все, кстати, написали про сливочное 🙃
Я тоже поделюсь своими секретами.
В видео 👆🏼 показываю и рассказываю, как хранить подсолнечное/оливковое масло.
А здесь вы найдете полезную статью, о том, как выбрать сливочное.
Обязательно сохраните себе подсказки и поставьте 🔥 на пост, если он был полезен.
#лайфхак
P.S. А если вы хотите узнать мои секретные полезные приемчики, как грамотно планировать меню на неделю для семьи (даже если все едят разное), приходите на мой Практикум по планированию, который состоится уже 14 сентября, в 10.00.
Девочки, спасибо большое, что под предыдущим постом поделились своими секретам хранения масла и проявили такую активность 🥰 Почти все, кстати, написали про сливочное 🙃
Я тоже поделюсь своими секретами.
В видео 👆🏼 показываю и рассказываю, как хранить подсолнечное/оливковое масло.
А здесь вы найдете полезную статью, о том, как выбрать сливочное.
Обязательно сохраните себе подсказки и поставьте 🔥 на пост, если он был полезен.
#лайфхак
P.S. А если вы хотите узнать мои секретные полезные приемчики, как грамотно планировать меню на неделю для семьи (даже если все едят разное), приходите на мой Практикум по планированию, который состоится уже 14 сентября, в 10.00.
🔥71👍27❤8
А то занято уже 223 места из 250
Девочки, на Практикуме по планированию меню осталось всего 27 свободных мест❗️
14.09 в 10:00 мск будет живая, очень полезная встреча.
Эта система работает на 100%. Даже если у вас совсем нет опыта составления меню - все получится.
Так, как это было у Натальи 👇
Всю неделю иду чётко по меню, в магазин только вчера сходила за сметаной и молоком, экономия большая. Очень нравится меню перед глазами, которому следую.
К нашей встрече присоединится нутрициолог - Николай Куклин, с отдельным блоком про ПП и о том, как его придерживаться по меню.
❣️Мы открыли всего 250 мест, чтобы уделить внимание каждой участнице и ответить на вопросы.
🎁Будет розыгрыш ценных подарков: блендера, вакууматора, мультиварки/мультипекаря.
Все участницы получают:
💰Стоимость практикума - всего 1990р. Вы окупите ее за 1-2 недели жизни по меню.
Светлана:
В экономию бюджета не очень верила, так как и так живём очень экономно, и так до этого ходила в магазин со списком
НООООО оказалось я это делала не правильно. И действительно покупая по списку для меню , я ещё сэкономила , а питание стало разнообразнее.
Занимайте ваше место на практикуме и уже 14.09 встретимся в прямом эфире😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤6🔥1
Рецепт классической солянки
#рецептдня
Солянка сборная, мясная, с копченостями. Густая, наваристая и очень сытная. 🥰
Девочки, перед ней сложно устоять!
А готовится этот суп из нескольких видов мяса, где обязательно присутствуют говяжьи ребрышки. Они делают бульон насыщенным.
Подаётся солянка с долькой свежего лимона и, конечно же, сметаной.
➡️ Ингредиенты (на 6 порций):
Ребра говяжьи – 400 г
Колбаса копченая – 100 г салями
Колбаса копченая – 150 г деревенская
Огурец – 400 г квашеные
Лук репчатый – 1 шт.
Томатная паста – 1 ст.л.
Вода – 2.5 л
Оливки зеленые – 100 г
Масло растительное – 2 ст.л.
Лавровый лист – 2 шт.
Кориандр – 0.5 ч.л. молотый
Соль – 1 ч.л.
Петрушка – по вкусу
Лимон – по вкусу
Сметана – по вкусу
Подобный пошаговый рецепт вы найдете на сайте «Меню недели».
Приготовьте это потрясающее блюдо, уверена, домашние останутся в восторге ❤️
#рецептдня
Солянка сборная, мясная, с копченостями. Густая, наваристая и очень сытная. 🥰
Девочки, перед ней сложно устоять!
А готовится этот суп из нескольких видов мяса, где обязательно присутствуют говяжьи ребрышки. Они делают бульон насыщенным.
Подаётся солянка с долькой свежего лимона и, конечно же, сметаной.
Ребра говяжьи – 400 г
Колбаса копченая – 100 г салями
Колбаса копченая – 150 г деревенская
Огурец – 400 г квашеные
Лук репчатый – 1 шт.
Томатная паста – 1 ст.л.
Вода – 2.5 л
Оливки зеленые – 100 г
Масло растительное – 2 ст.л.
Лавровый лист – 2 шт.
Кориандр – 0.5 ч.л. молотый
Соль – 1 ч.л.
Петрушка – по вкусу
Лимон – по вкусу
Сметана – по вкусу
Подобный пошаговый рецепт вы найдете на сайте «Меню недели».
Приготовьте это потрясающее блюдо, уверена, домашние останутся в восторге ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🔥26👍18
Чудо-приложения для планирования меню
Девочки, болтала недавно со знакомой о планировании меню. Она мне и говорит: «Ой, да ну… Неудобно со всеми этими листочками и блокнотиками бегать. Как представлю - становится лень. Поэтому я не планирую меню».
Девочки, кто еще думает, что меню пишем мы на листочках? 😀 На самом деле сейчас есть сотни инструментов для удобного планирования. Есть из чего выбрать.
Например, вот результат эксперимента от Анны:
Кстати, мои карточки - это тоже один из инструментов планирования.
Интересно познакомиться с другими? А заодно:
📌составить меню с учетом предпочтений каждого члена семьи,
📌узнать как придерживаться ПП, если семья вас в этом не поддерживает,
📌увидеть примеры меню на разные случаи жизни,
📌получить шаблоны для планирования меню и карточки с рецептами для планирования меню,
📌проверить составленное меню по чек-листу,
📌избежать большую часть ошибок и проблем, с которыми сталкиваются девочки при составлении меню,
Тогда жду вас на практикуме по планированию меню! Осталось пара свободных мест. ❗️
И стартуем уже завтра, 14.09 в 10:00 мск.
Хочу на практикум
Девочки, болтала недавно со знакомой о планировании меню. Она мне и говорит: «Ой, да ну… Неудобно со всеми этими листочками и блокнотиками бегать. Как представлю - становится лень. Поэтому я не планирую меню».
Девочки, кто еще думает, что меню пишем мы на листочках? 😀 На самом деле сейчас есть сотни инструментов для удобного планирования. Есть из чего выбрать.
Например, вот результат эксперимента от Анны:
Решила, что сначала буду составлять меню в приложении. Так как у меня весьма скудный набор блюд, то в приложении будет удобно добавлять новые блюда и опробовать их. Затем из опробованных блюд буду делать магнитные карточки на холодильник.
По поводу приложения склоняюсь скорее к виск. Оно мне понравилось больше, чем коробочка рецептов. В ней продукты просто добавляются как есть, не суммируются и не категоризируются. Другие приложения пока не рассматривала.
Кстати, мои карточки - это тоже один из инструментов планирования.
Интересно познакомиться с другими? А заодно:
📌составить меню с учетом предпочтений каждого члена семьи,
📌узнать как придерживаться ПП, если семья вас в этом не поддерживает,
📌увидеть примеры меню на разные случаи жизни,
📌получить шаблоны для планирования меню и карточки с рецептами для планирования меню,
📌проверить составленное меню по чек-листу,
📌избежать большую часть ошибок и проблем, с которыми сталкиваются девочки при составлении меню,
Тогда жду вас на практикуме по планированию меню! Осталось пара свободных мест. ❗️
И стартуем уже завтра, 14.09 в 10:00 мск.
Хочу на практикум
👍19❤13🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, кто уже с нами - помашите в комментариях 👋🏼
Кто не успел присоединиться, но очень хочет - заскакивайте в последний вагон сейчас. Потому что через час мы начинаем. В записи практикум будет стоить 4900р. Сейчас: всего 1990р.
Уже после практикума вы:
🔥всегда будете знать, что приготовить на завтрак, обед и ужин;
🔥поймете, как кормить семью вкусно и разнообразно;
🔥научитесь планировать меню так, чтобы даже капризули и нехочухи были довольны;
🔥сможете освободить время от готовки и уборки и сможете заниматься делами, которые по-настоящему важны и полезны для вас.
После практикума с вами остается:
✅чек-лист проверки меню,
✅примеры меню на разные случаи жизни,
✅шаблоны для планирования меню,
✅списки блюд, из которых можно составить меню с рецептами (более 100 примеров), ✅карточки с рецептами,
✅рабочая тетрадь, которую будем заполнять во время эфира.
Присоединяйтесь к участникам. 2 места еще есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤5🔥2😁2
Девочки, вчера мы с вами провели просто потрясающее мероприятие - онлайн-практикум по планированию меню.
И я от всей души благодарю каждую его участницу. ❤️
Это было ярко, мощно, эмоционально. Очень вдохновляюще. А самое главное - полезно!
Знаю, что многие очень хотели попасть на этот практикум, но не смогли по личным причинам.
Если вы хотите повтора такого мероприятия в будущем накидайте реакций 🔥 или пишите в комментарии.
И я от всей души благодарю каждую его участницу. ❤️
Это было ярко, мощно, эмоционально. Очень вдохновляюще. А самое главное - полезно!
Знаю, что многие очень хотели попасть на этот практикум, но не смогли по личным причинам.
Если вы хотите повтора такого мероприятия в будущем накидайте реакций 🔥 или пишите в комментарии.
🔥68👍12❤6👏1🤩1
Дайджест самых популярных постов за последние 2 недели
Полезная информация, которую вы могли пропустить
Что делать, если в семье все любят разное
Подкаст: тайм-менеджмент современной женщины
Соус из слив к мясу
Как сделать для детей полезный перекус
Как я храню масло
День большой заготовки: сушеные колбаски из курицы
Оставайтесь на связи! Готовлю для вас еще много полезных и интересных публикаций 😉
Полезная информация, которую вы могли пропустить
Что делать, если в семье все любят разное
Подкаст: тайм-менеджмент современной женщины
Соус из слив к мясу
Как сделать для детей полезный перекус
Как я храню масло
День большой заготовки: сушеные колбаски из курицы
Оставайтесь на связи! Готовлю для вас еще много полезных и интересных публикаций 😉
❤19👍7🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, привет!
В субботу был такой насыщенный практикум! Почти 5 часов в прямом эфире 🔥
Честно, после было искреннее желание молчать всю неделю 🤪 И потому вчера я взяла день подзарядки.
👉🏼 Сходила на арабский завтрак, встретилась с друзьями, сходила на экскурсию и сделала кое-какие банковские дела.
Про еду в этот день, конечно же, тоже было. Кому интересен рецепт чудесного чебаба, скорее смотрите его в прикрепленных файлах 👆🏼
А как прошли ваши выходные? Поделитесь в комментариях 🌼
В субботу был такой насыщенный практикум! Почти 5 часов в прямом эфире 🔥
Честно, после было искреннее желание молчать всю неделю 🤪 И потому вчера я взяла день подзарядки.
👉🏼 Сходила на арабский завтрак, встретилась с друзьями, сходила на экскурсию и сделала кое-какие банковские дела.
Про еду в этот день, конечно же, тоже было. Кому интересен рецепт чудесного чебаба, скорее смотрите его в прикрепленных файлах 👆🏼
А как прошли ваши выходные? Поделитесь в комментариях 🌼
🔥42👍17❤14🤩2😱1