Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
91.8K subscribers
4.95K photos
1.21K videos
8 files
1.91K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Как освободить 80% времени от «что приготовить»?

Для многих кухня - это клетка. Сколько раз я читала от девочек крик души, что они привязаны к готовке каждый день! И на весь этот процесс тратится не только время, но и нервы. Бесконечное: «что купить», «что приготовить», «семья это будет есть или нет?».

Планирование меню решает эту проблему на 80%. Давайте вместе посмотрим, что говорят девочки:

🔸Ольга:
Я для себя решила, что составленное меню - это 80%, не захотелось/поменялись планы/ещё что-то - взяла и приготовила другое или если есть запас в морозилке - взяла оттуда. Всё просто. Главное, что 80% времени и нервов на "Что приготовить?" на будни я высвобождаю


🔸Елена:
Оказывается очень удобно при составленном меню! Сделала с учетом графика жизни нашей семьи


🔸Екатерина:
Есть план меню, есть продукты, есть заполненные рецепты в приложении. Меньше мыслей по поводу того, что готовить, как готовить


Какие еще инструменты помогут вам сократить время на готовку и уборку на кухне?

Об этом и многом другом я расскажу уже завтра, 11 сентября в 19:00 мск на вебинаре «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день».

Записывайтесь и узнаете:

🌟как именно можно сократить, упростить и автоматизировать процесс приготовления еды.
🌟как наладить процессы на кухне, чтобы домашняя еда была, а вы при этом ее не готовили.
🌟какие инструменты помогают готовить с минимальными усилиями и при этом вкусно, быстро, полезно.

Смотрите на фото моих учениц, который когда-то также начали свой большой путь на моем бесплатном открытом вебинаре. Как вам такие объемы и масштабы?

➡️ Записаться на вебинар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3110🔥2🥰1😱1
День Большой Заготовки 🤯: сушеные колбаски из курицы

✔️Не портятся,
✔️не пачкают руки и одежду,
✔️легко брать с собой на перекус. Например, в школу или между кружками, детям и взрослым.

👉🏼 Рецепт вы найдете ЗДЕСЬ.

Когда перейдете по ссылке, то у вас будет выбор:

Можете выбрать получить только рецепт. Или можете выбрать получить рецепт, меню на неделю, карточки с рецептами и приглашение на вебинар, на котором узнаете, как тратить на кухне не больше одного часа в день, и при этом всех вкусно и полезно накормить.

Выбирайте второй вариант, если хотите узнать больше о системе Меню недели и как экономить время, силы и деньги на кухне.

Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥44👍238👏1
Девочки, а как вы храните масло?

Поделитесь своими хитростями в комментариях.

А если на этом сообщении будет больше 400 ❤️, то я расскажу, как правильно хранить масло, чтобы оно не испортилось.
481👍8👏5
Муж довольный, дети просят добавки! 

Что за волшебная семья?! 😀 

Девочки, знаете, что мне приносит огромное удовольствие? Читать истории моих учениц, которые еще 2-3 недели назад не знали, как и чем кормить нехочух и мужей. А сейчас в полном восторге от того, что и время на себя появилось, и семья сыта! 

Только посмотрите, что пишут 😀 👇

Fulina:
Рагу готовила в субботу, сегодня только чик-чик и всё🙏- лазанья готова, включила духовку и бегом на родительское собрание 😀 
Вернулась: муж довольный, все сыты а самое главное никого не нужно было попросить хоть половину порции покушать 😉😊 дети просили добавки 😉😁😁
Все настроены на лучшее 👍😉😂😂😁 В доме все ждут следующего дня меню 😍

Была в ресурсе, несмотря на то что у мужа сегодня свободный день был (в меню не предвидела))) поехали и по другим делам, всё получилось причём с лёгкостью. И всё успела. 


Вероника Викторовна:

Очень приятно стало заглядывать в холодильник: всегда есть еда. Муж ничего не говорит, значит всё нравится.
Появилось свободное время, которое по привычке заглядываешь на кухню, а там уже все готово. Пошла в это время прибирать утварь на кухне. За выходные прибрала специи. Навела красоту. Потихоньку буду это время стараться проводить вне кухни😊


А фото! Фото какие делают мои ученицы! Смотрите сами! 😍

О том, как достичь таких результатов будем говорить уже сегодня - 11.09 в 19:00 мск, на вебинаре «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день». Если еще ни разу не были на этой встрече, очень рекомендую - буду рассказывать много нового!

➡️ Записаться на вебинар. ⬅️
👍36🔥115
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9👍7🔥3🥰1
КАК ТРАТИТЬ НА КУХНЕ НЕ БОЛЬШЕ 1 ЧАСА В ДЕНЬ

Встречаемся уже сегодня, в 19:00 мск!

Девочки, этот день настал 🥰 Сегодня мы встречаемся на вебинаре, после которого ваша жизнь изменится в лучшую сторону 😊

Я забегаю вперед, конечно, но не могу не поделиться с вами теми изменениями, которые произойдут в вашей жизни после моего вебинара.

Загибайте пальчики:

1️⃣Вы будете готовить намного быстрее,
2️⃣Вы будете готовить гарантированно вкусно,
3️⃣Вы будете экономить семейный бюджет, не теряя в качестве продуктов,
4️⃣Вся ваша еда будет полезной для вас и вашей семьи,
5️⃣Вы забудете про однообразные блюда, повторяющиеся по кругу,
6️⃣И при всем этом вы будете становиться стройнее 😉

Откуда такая уверенность? Я посвятила этому 10 лет своей осознанной жизни и вижу, как эти же изменения происходят с теми, кто погружается в мой подход к ведению хозяйства.

Например, посмотрите, как меняется жизнь Марии:

Девочки, кто знает, когда закончится еда, которую мы наготовили на 2 недели? 😂
Я уже месяц практически отдыхаю на кухне.
Нет проблем "Что  сегодня приготовить" , просто достаю из морозилки  и делаю быстрый гарнир. Красота ❤️


Всех, кто хочет также, жду на вебинаре в 19:00 по мск. Он уже скоро! 😊

Сохраните ссылку на вход, чтобы не потерять 👇

ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА НА ВЕБИНАР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍162