Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92.8K subscribers
4.92K photos
1.17K videos
8 files
1.89K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Продолжение моих грузинских приключений. Теперь в Батуми ❤️

Девочки, привет! Обещала вам рассказать, как прошла моя «командировка» в Грузию. Про съемки в Тбилиси выкладывала чуть раньше. А теперь хочу рассказать про гостеприимный Батуми.

Разделю пост на 2 части, потому что много всего хочется показать, а все в один - не помещается.

Это первая - про чудесный ресторан, в котором мы снимали, его розового обитателя и первые блюда, которые приготовили и отсняли.
🔥6818👍16
Составление меню - это навык, который спасает нервы, экономит бюджет и приводит жизнь в порядок. Согласны? Ставьте 🔥

Лучшим доказательством всех моих слов являются настоящие отзывы моих учениц.

Обучение и последовательность модулей очень хорошо продумана: сначала ты учишься планировать меню, составлять список продуктов, потом выбирать качественные продукты, затем учишься заготавливать впрок и экономить свое время, и финал - ты правильно готовишь, а также получаешь основы правильного питания. На протяжении всего обучения сквозной нитью идет закрепление привычки составлять меню, что очень важно. По сути если ты выполнял все дз, то ты к концу обучения ты уже научишься экономишь время и приятный бонус - у тебя уже есть что покушать и будут уже заготовки на месяц вперед!


Или вот еще:
Также была цель разнообразить меню, добавить больше зелени.
Отсутствовал опыт заморозки продуктов. После обучения весь процесс на кухне систематизировался. Появилось время и желание готовить разнообразно, пробовать новые рецепты. Благодаря сайту "Меню недели" теперь нет мук выбора о том, что приготовить так как, там просто куча разнообразных рецептов на любой вкус и кошелек. Обучение приходило интересно, и как в любом другом обучении, приходилось выполнять домашние задания, чтобы получить результат. Семья стала питаться разнообразнее. Данную Кулинарную школу советую пройти всем, так как преподают азы, которыми должна владеть каждая хозяйка.


Я очень благодарна каждой ученице за отзывы и добрые слова! ❤️

А вас всех приглашаю на открытую презентацию Летней Кулинарной школы, чтобы вы больше узнали о том, что вас ждет в процессе обучения.
🔥41👍3012
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День большой заготовки: нашествие КАБАЧКОВ🤯

Девочки, привет! Сейчас идеальное время делать заготовки из кабачков. Зачем? Чтобы экономить время на кухне и деньги!

Только не замораживайте кабачки целиком! После разморозки они будут ужасны на вкус.

Правильно будет сразу делать из кабачков заготовки. Сохраняйте в закладках 5 вариантов, показываю их в видео 👆

Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️

#заготовки
👍9141🔥24🥰4
🎁 Дарю 100 карточек с летними рецептами, которые можно приготовить за 5-15 минут - всем участников вебинара

Девочки, уже завтра, во вторник, 9 июля, в 19-00 по Москве я проведу для вас онлайн-эфир «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день, при этом всех вкусно и полезно накормить».

Поговорим о том:

Как сократить время на кухне.
Как упростить и автоматизировать готовку.
Как делать на кухне минимум, а получить максимум.
Как сэкономить 10-20% семейного бюджета за счет запаса летних продуктов.

И, конечно, расскажу про Летнюю Кулинарную школу хорошей хозяйки! По секрету: только для онлайн-участников будут специальные условия и бонусы.

Кому обязательно быть? Тем, кто мечтает: 
👉 о свободном времени без плиты и тряпки;
👉 забыть ужасный вопрос «что приготовить?»
👉 сделать процесс приготовления еды простым, понятным и быстрым. 

Сразу после регистрации вас ждут бонусы: 

🎁 Журнал «Меню недели. Лето 2024». 
🎁 Рабочая тетрадь «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день, и при этом всех вкусно и полезно накормить», где вы получите схемы, которые помогут сократить время на кухне с примерами.

И сюрприз для тех, кто досидит до конца - 100 карточек с летними рецептами которые можно приготовить за 5-15 минут. 

Будет полезно, ярко и по-летнему зажигательно. Жду вас!

☀️ Зарегистрироваться на эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41🔥1512🐳2
5 пирогов с ягодой и сметанной заливкой: летние рецепты

Девочки, привет! В комментариях вы спрашиваете: как потом использовать замороженные фрукты/овощи/ягоды/зелень?

И в ответ хочу поделиться с вами рецептами ярких домашних пирогов с ягодой!

Сметанная заливка со спелыми ягодами (любыми) — одно из лучших сочетаний для начинки.

Ягодные пироги – и в пир, и в мир! Они хороши и к празднику, и просто к домашнему чаепитию (все готовятся быстро и просто, но чертовски красивы).

В статье на сайте «Меню недели» вы найдете 5 лучших рецептов пирогов с ягодой и сметанной заливкой:

🔸Клубничный
🔸С разными ягодами
🔸Малиновый
🔸Черничный
🔸Вишневый

Переходите по ссылке выше, забирайте рецепты в свои кулинарные книги и делитесь ими с близкими!

А сегодня, напоминаю, жду вас на онлайн-эфире «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день, при этом всех вкусно и полезно накормить». Стартуем в 19.00 по Москве. Ссылку на эфир пришлю за 15 минут до начала. Если вы еще вдруг на зарегистрированы, можете исправиться >здесь<.

Пусть ваше лето будет вкусным ☀️
👍46🔥1918👏3😁1
Девочки! Это так круто, просто открывать каждый день холодильник и всё готово!

Девочки, как думаете, почему часто нет желания готовить и вообще не хочется лишний раз на кухню заходить? Потому что чаще всего для женщины готовка - это необходимость. Обязанность. А для работающей женщины - это еще и вторая смена. Вся семья пошла отдыхать, а она - снова работать. 🥲

Ну, скажите, откуда тут желание возьмется? 

Именно поэтому девушки с большим желанием идут в «Кулинарную Школу хорошей хозяйки». Ведь она меняет отношение к готовке.

Вот, что написала моя ученица Анастасия:

Девочки! Это так круто, просто открывать каждый день холодильник и всё готово! Даже появляется энтузиазм готовить, потому что это не необходимость. В такие моменты как раз можно пополнить заморозку. В общем, то что потратил кучу сил и времени на эти заготовки - быстро забывается, а вот то, что еда есть каждый день прям кайф.


А фото холодильников учениц - это же просто сказка 😍 Посмотрите на них сами. Там и мой затесался 😉

Если хотите так же, приходите сегодня, во вторник, 9 июля на онлайн-эфир «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день, при этом всех вкусно и полезно накормить» в 19.00 по Москве. Расскажу, что превратить мечту в реальность 🔥
👍317🔥7
Объявляю 15-минутную готовность перед эфиром!

Девочки, уже в 19-00 по Москве я жду вас на эфире «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день, при этом всех вкусно и полезно накормить».

А пока вы можете:
заварить вкусный чай;
приготовить бумагу и ручку для записи инсайтов и планов;
предупредить домашних, что мама будет занята 😉 

И занять лучшие места в зрительном зале по этой ссылке.

Мне бы очень хотелось, чтобы вы были не просто зрителем, а активно участвовали в процессе: отвечали на вопросы, задавали свои, помогали друг другу и делились своими впечатлениями от эфира.

Кстати, не забывайте, что тех, кто будет до конца, ждёт бонус: 100 карточек с летними рецептами, которые можно приготовить за 5-15 минут. 


На эфире расскажу, что нужно, чтобы сократить время, деньги, силы и нервы на готовку и уборку и получить на выходе вкусный, разнообразный и полезный рацион. И как все эти вопросы легко и приятно решаются на обучении в Кулинарной школе хорошей хозяйки.

Заходите, будет очень интересно и полезно 👇🏼

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ
👍191
‼️❗️Эфир «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день, при этом всех вкусно и полезно накормить» начинается сейчас

➡️ Присоединиться к эфиру

Девочки, знаете, как понять, что пора прийти на мой эфир? Если вы узнали себя в любом из этих утверждений, то пора:

✔️ Каждый день я словно бессменный шеф-повар на кухне, без выходных и праздников.
✔️ Провожу всё свободное время в «чудесной» компании плиты и тряпки.
✔️ Изощряюсь в поисках новых рецептов, но всё равно на столе макароны с сосисками.
✔️ Чувствую угрызения совести за однообразные и не полезные блюда для семьи.
✔️ Готовка вовсе не моё хобби, но приходится заниматься этим ежедневно.

Хотя бы раз ответили да? Тогда присоединяйтесь к нам в эфире!

👉 Узнаете, как сократить время на готовку в 2-3 раза;
👉 Поймете, как уменьшить расходы на продукты на 10-20%;
👉 Получите секреты того, как наполнить холодильник и морозилку запасами на несколько дней вперед;
👉 Научитесь создавать вкусный, полезный и разнообразный рацион на каждый день;
👉 Снова начнете получать радость и удовольствие от готовки.

А еще вы узнаете, как записаться в Летнюю Кулинарную школу на лучших условиях. В конце эфира всех онлайн ждёт классный бонус — 100 карточек с летними рецептами, которые можно приготовить за 5-15 минут.

➡️ Присоединиться к эфиру!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍123🔥3