Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92.8K subscribers
4.92K photos
1.18K videos
8 files
1.89K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Понеслись заготовки🔥

Девочки, пока остаются считанные часы до конца регистрации на тренинг «Сезонная заморозка: летний день - год кормит», давайте обсудим, кто из вас любит разные сушеные вкусности, но никогда не готовит их сам?

☕️Ароматные чаи, сушеные ягоды и фрукты, вяленые томаты и прочие деликатесы - это супер вкусно😍 Но дорого, согласны? Разориться на них нетрудно

Хорошая новость заключается в том, что приготовить это дома тоже совсем просто! И даже не нужны никакие дополнительные приспособления - хватит обычной духовки😌👌🏻

Вот, например, что рассказывает об этом Наталья, выпускница тренинга «Летний день - год кормит»:

Не напрягаясь, заполнила морозилку разными вкусностями. Новое для себя - открыла сушку. Обожаю вяленые помидоры и ранее покупала их задорого.
Теперь запаслась этим деликатесом сама.

Малина, клубника. смородина, травы - тоже насушила для зимних чаепитий. И все это без сушилки. обошлась обычной духовкой с конвекцией.


Так что если вы тоже большой фанат подобных вкусностей - пора осваивать сушку😎 И семейный бюджет сохраните, и порадуете внутреннего гурмана.
👍1711🔥7
Девочки, привет!

А я опять «на чемоданах», хотя после переезда еще не все разобрали окончательно.🤪

Но в этот раз я отправляюсь на съемки кулинарного курса в одну из самых вкусных стран мира.

Как думаете, куда? Подсказки есть на фото 😉
22👍9🔥8🤩3
Что приготовить на ужин в духовке быстро и вкусно: 10 идей

Девочки, признайтесь, вам же тоже надоело самой себе отвечать на этот вопрос «что приготовить на ужин»?

«Не знаю»
«Что хочешь»
«Мне без разницы»
🤪🤪🤪

Но у меня есть для вас палочка-выручалочка, как минимум, на 10 дней вперед.

10 рецептов быстрого и вкусного ужина в духовке, чтобы не стоять у плиты, помешивая или переворачивая😉 Все они проверены, и не один раз. Готовим легко, с удовольствием и без лишних хлопот:

🔸Свинина по-французски с помидорами и сыром
🔸Навага с морковью и луком
🔸Курица с лимоном и овощами
🔸Шампиньоны фаршированные
🔸Сочная горбуша
🔸Котлеты в духовке
🔸Суфле из индейки
🔸Филе минтая запеченное
🔸Кабачок с сыром и помидором
🔸Люля-кебаб в домашних условиях

Переходите на сайт «Меню недели», выбирайте понравившийся рецепт (кстати, все они с пошаговым руководством, фото и видео) и готовьте быстро и с удовольствием.

Уже решили, что сегодня будет на ужин? Поделитесь в комментариях.
👍6120🔥20🍓2🥰1
Реальные истории из вашей жизни (или Как «Кулинарная школа» помогает мамам)

Девочки, привет! У меня к вам вопрос: как вы думаете, чему я учу на курсе «Кулинарная школа хорошей хозяйки»?

Если вы ответили «готовить», то это лишь часть правды.

👉🏼Я учу женщин не просто готовить! Я учу через комфортную и эффективную готовку становиться счастливыми и делать довольными своих родных и близких. И в доказательство этому хочу предоставить слово моим дорогим ученицам. 

Знакомьтесь, на первом видео - Марина, мама восходящей спортивной звёздочки из города Красноярска. Жизнь в спорте тяжела как для юных дарований, так и для их родителей: сборы, соревнования, переезды. Много задач, мало времени. А здоровье и качественное питание становятся важней вдвойне! 

Но с «Кулинарной школой» все вопросы решаются.
технологии быстрой, грамотной и качественной готовки позволяют готовить быстро, разнообразно и качественно;
навык планирования меню позволяет подумать заранее обо всём: рационе, покупках, как, что и когда вы будете готовить;
в морозильнике всегда есть «стратегический запас» полуфабрикатов и заготовок, из которых «по щелчку» могут получиться готовые блюда;
а еще очень выручает подход «как готовить 1 раз на 7 дней вперед», когда можно целую неделю не подходить к плите, но радовать домашних вкусной, разнообразной, полезной едой.

А если вы не верите, что это возможно, посмотрите второй видео-отзыв от Ирины о том, в какое гастрономическое разнообразие превращается жизнь наших участниц после участия в «Кулинарной школе».

Впечатляет, согласитесь?

Если и вы хотите не просто научиться готовить, а делать это быстро, легко и прозапас, приходите в мою «Кулинарную школу хорошей хозяйки» - скоро стартует новый набор!
👍33🔥72
Гамарджоба, девочки!

Многие из вас правильно определили страну, в которую я приехала на съемки нового курса - это прекрасная Грузия 🌸

И мое знакомство с ней началось очень забавно. Я заселилась в отель, пришла на завтрак и увидела лимонады (они на фото). Но оказались там вовсе не сладкие напитки.🤭

А что именно - рассказала в видео 😉

Девочки, случались с вами такие такие ситуации в путешествиях? Поделитесь в комментариях.
😁66🔥4712👍1
3 лайфхака, чтобы меньше тратить время на готовку летом

Девочки, вам тоже летом хочется забыть о повседневных заботах, наслаждаться теплом и солнцем? А не вот это вот все

Именно летом понимаешь, насколько классно владеть технологиями быстрой и вкусной готовки, которые я даю на курсе «Кулинарная школа хорошей хозяйки».  

Сегодня я хочу поделиться с вами ТРЕМЯ полезными лайфхаками, которые помогут меньше времени тратить на готовку летом:

1️⃣Планирование и приготовление на неделю вперед.
Составьте меню на неделю, чтобы закупить все продукты заранее.
Заготовки. Выделите один день для приготовления компонентов блюд. Храните их в контейнерах и комбинируйте по вкусу.

2️⃣Использование «помощников» на кухне: мультиварка, кухонный комбайн, блендер, миксер и т.д..

3️⃣Летние салаты и холодные блюда.
Салаты: используйте овощи, зелень, фрукты, орехи, сыры и источник белка. Добавьте заправку — и блюдо готово.
Холодные супы: гаспачо и окрошка не требуют длительной готовки и освежают в жару.

Все рецепты легких летних блюд вы найдете на сайте «Меню недели».

Обязательно применяйте эти советы и наслаждайтесь летом в полной мере, зная, что ваши домашние будут сыты и довольны.

А если вы хотите больше узнать о том, как освободить время от готовки, приходите ко мне в «Кулинарную школу». Скоро стартует новый поток!

👉🏼 Хочу попасть в Кулинарную школу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1713👍10🙏3🐳1