Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92.9K subscribers
4.92K photos
1.17K videos
8 files
1.89K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Сбор денег, перевод в Красный крест

Нельзя помочь пострадавшим публикацией свечек на черном фоне. Ничего не исправить плачущими смайликами.
Что можно сделать, если подсказывает сердце:

▪️ перевести деньги в Красный крест. Вот тут Сбербанк Вместе с Российским Красным Крестом открыли благотворительный счёт для помощи пострадавшим и семьям погибших во время теракта в Крокус Сити Холле.

Я это сделала (принтскрин выше) и, пользуясь своей публичностью, вас тоже призываю.

▪️ Стать донором — здесь актуальные адреса и рекомендации.

Меньше мыслей и слов, больше действий.
🙏8945👍30🤡1
Полезности пост: в какой день недели составлять меню? 🤔

Девочки, привет! Сегодня хочу поделиться с вами очень полезной информацией - фрагментом своего тренинга «Меню менеджмент» - в какой день недели составлять меню.

Из него вы узнайте, какой день выбрать для составления меню на следующую неделю и когда лучше покупать продукты.

А в комментариях вы можете поделиться своим видением на лучший день для закупки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2010🔥7
Как вернуть удовольствие от готовки?🤔

Дорогие мои, вопрос к вам: когда вы последний раз готовили что-то, просто потому что хотели сами? Потому что было такое настроение?

Я часто вижу девочек, которые утратили все удовольствие от готовки из-за того, что она превратилась в рутину и обязаловку…

Хорошая новость в том, что энтузиазм и радость от времени, проведённого на кухне, можно вернуть!

Вот такой отзыв я получила от Анастасии, выпускницы «Кулинарной школы». Выпустилась она давно, а полученным знаниям радуется до сих пор!😍

Девочки! Это так круто, просто открывать каждый день холодильник и всё готово! Даже появляется энтузиазм готовить, потому что это не необходимость. В такие моменты как раз можно пополнить заморозку. В общем, то что потратил кучу сил и времени на эти заготовки-быстро забывается, а вот то, что еда есть каждый день прям кайф🔥


Настей я безумно горжусь.🫶🏻 А вам советую не отчаиваться, если вдруг вы тоже растеряли свой энтузиазм. Парочка полезных лайфхаков по экономии времени на кухне - и он снова будет с вами

А теперь перекличка! Ставьте ❤️, если вы чаще готовите с энтузиазмом, по желанию и 🔥, если готовите «потому что надо».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4431👍13
Классическая лазанья с мясным фаршем

Рецепты на каждый день. День 48.
#рецептдня

🌷Девочки, спасибо большое всем, кто откликнулся на пост про национальные блюда и поделился своими предпочтениями и пожеланиями.

Лидерами среди опроса стали итальянская кухня и блюда, пришедшие из стран Азии. На сайте «Меню недели» найдутся рецепты разных блюд обеих гастрономий. Но сегодня я хочу поделиться классикой - рецептом лазаньи.

➡️ Сделала все в виде карточек, потому что в прошлый раз такой формат вам очень понравился. Обязательно сохраните их и перешлите подружке, маме или свекрови, которые тоже любят итальянскую кухню.

А для тех, кому привычнее видеть рецепты на сайте, даю ССЫЛКУ.

Как вам идея для обеда или ужина в эти выходные? Будете готовить?👩🏻‍🍳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥127
Доставка или заморозка?🤔

Недавно я получила вот такой комментарий:

Да зачем столько заморозок? Можно же готовую еду купить в кулинарии. И мороки вообще не будет.


Теперь хочу узнать у вас: как обстоят дела с доставками еды, кулинариями. Пользуетесь?

➡️ Я спросила то же самое у своих девочек из «Кулинарной школы», и вот какие ответы получила:👇🏻

🟡«Несколько лет пользовалась сервисами доставки здорового питания. После рождения второго малыша чётка поняла, что хочу взять под контроль питание» - Анна.

🟡«И раньше не заказывали, а теперь и подавно. Готовые обеды - это экономически не выгодно.Только домашняя еда.» - Вера.

🟡«Салаты в кулинариях не беру, был опыт с винегретом после которого три дня провела в больнице. Даже капусту квашеную на рынке у бабулек не покупаю. Тоже был очень не приятный опыт. А вообще, после школы, хочется пробовать готовить все самой используя новые рецепты😌» - Евгения.

Как видите, домашняя еда единогласно победила! И я девчонок поддерживаю: готовить самой - значит быть на 100% уверенной в качестве и результате. А заморозки и заготовки избавляют от мороки после работы ничуть не хуже, чем доставка готовых блюд. 👌 Как доказательство прикрепила к посту фотографии заготовок от моих учениц.

А вы на какой стороне? Предпочитаете доставки, когда не хочется готовить, или всё-таки домашние заготовки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍213