На 16 лет стройнее! 🔥
Результат превзошел все ожидания!
Девочки такие девочки 😊
Почти каждая из нас хочет быть стройнее, красивее, ярче. А еще очень хочет вновь надеть то самое платье или красивый костюм. И уж сколько раз стилисты говорили: не оставляйте в гардеробе то, что стало вам маленьким. Но мы не слушаем, правда же? 😂
И все равно в шкафу висит та самая заветная вещь - «надену, когда похудею» 😔
Об этом история Елены - участницы квеста «На 10 лет стройнее». Вот с каким запросом пришла Елена:
А еще Елена показала тот самый костюм, который хотела бы снова носить 😊 👆
И что вы думаете? Ее результаты просто потрясающие:
На самом деле не фантастика. Результатов достигают все, кто следует системе «На 10 лет стройнее». 😍 Получится ли у вас? Если вы готовы выполнять задания, писать отчеты и идти к цели - тогда, да, 100% получится.🙌
Очень скоро откроется регистрация на курс. А пока записывайтесь в предварительный список здесь.
И конечно, поддержите Елену реакциями и комплиментами - она действительно их достойна! ❤️
Результат превзошел все ожидания!
Девочки такие девочки 😊
Почти каждая из нас хочет быть стройнее, красивее, ярче. А еще очень хочет вновь надеть то самое платье или красивый костюм. И уж сколько раз стилисты говорили: не оставляйте в гардеробе то, что стало вам маленьким. Но мы не слушаем, правда же? 😂
И все равно в шкафу висит та самая заветная вещь - «надену, когда похудею» 😔
Об этом история Елены - участницы квеста «На 10 лет стройнее». Вот с каким запросом пришла Елена:
Мне 66 лет. Мой вес - 65 кг, хотелось бы снизить его до 58-60 кг, а еще - убрать «животик». Надеюсь, что переход на ПП и приобретение полезных привычек приведут меня к нужному результату. Всем - крутых перемен!
А еще Елена показала тот самый костюм, который хотела бы снова носить 😊 👆
И что вы думаете? Ее результаты просто потрясающие:
Результат превзошел ожидания! Костюмчик стал даже широковат в бедрах и в талии. А я шила его на свой 50-летний юбилей. Это что?! Я стала на 16 лет стройнее?! Фантастика!»
На самом деле не фантастика. Результатов достигают все, кто следует системе «На 10 лет стройнее». 😍 Получится ли у вас? Если вы готовы выполнять задания, писать отчеты и идти к цели - тогда, да, 100% получится.
Очень скоро откроется регистрация на курс. А пока записывайтесь в предварительный список здесь.
И конечно, поддержите Елену реакциями и комплиментами - она действительно их достойна! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍2
Ждете начало игры-квеста «На 10 лет стройнее»?
Anonymous Poll
14%
Да, очень жду
17%
Да, хочу попробовать
17%
После Нового года очень нужен такой квест 😀
52%
Нет, я на 100% довольна собой
👍1
Какие блюда уже готовы у участниц марафона «Новый год без плиты - 2024»? 🤔 🎄
🗓️ На календаре 29 декабря. И значит, можно подвести промежуточные итоги марафона и рассказать, какие блюда уже томятся в ожидании своего праздничного «выхода в свет» в морозильных камерах или на дальних полках холодильник (ибо они настолько красивы и аппетитны, что, будь они на виду, до Нового года точно бы не «дожили»🤭 )
Итак, приготовлены новогодние:
✴️ закуски: капрезе с домашним соусом песто, праздничная итальянская пицца, новогодний венок из шпажек ассорти, новогодняя закуска «ёлочка», брускетта с оливковым тапенадом и фетой;
✳️ салаты: овощной салат с фасолью, селёдка под шубой с секретным ингредиентом, теплый салат с морепродуктами, салат с томленой грушей и копченостями;
✴️ горячее: рулет из нежной свинины, пряно-цитрусовые утиные ножки;
✳️ десерты: брауни с вишней и фундуком, конфеты «Рафаэлло» с миндалем.
Все это в замороженном виде можно хранить от 2 до 6 месяцев. 🙌🏼
Хотите также или даже лучше? Выбирайте Праздничный Абонемент, чтобы стать настоящей феей домашних торжеств и праздничных дней.
Это - подробное пошаговое решение, как создать праздник мечты по готовым подсказкам, заданиям и инструкциям. Заранее! Без суеты и спешки! Чтобы в итоге получилось идеальное торжество.
👉🏼 Кликайте сюда, чтобы узнать подробности об абонементе 👈🏼
Кто с нами идет в Новый год полный энтузиазма сделать каждый праздник прекрасным? Кидайте реакции 🔥
🗓️ На календаре 29 декабря. И значит, можно подвести промежуточные итоги марафона и рассказать, какие блюда уже томятся в ожидании своего праздничного «выхода в свет» в морозильных камерах или на дальних полках холодильник (ибо они настолько красивы и аппетитны, что, будь они на виду, до Нового года точно бы не «дожили»
Итак, приготовлены новогодние:
✴️ закуски: капрезе с домашним соусом песто, праздничная итальянская пицца, новогодний венок из шпажек ассорти, новогодняя закуска «ёлочка», брускетта с оливковым тапенадом и фетой;
✳️ салаты: овощной салат с фасолью, селёдка под шубой с секретным ингредиентом, теплый салат с морепродуктами, салат с томленой грушей и копченостями;
✴️ горячее: рулет из нежной свинины, пряно-цитрусовые утиные ножки;
✳️ десерты: брауни с вишней и фундуком, конфеты «Рафаэлло» с миндалем.
Все это в замороженном виде можно хранить от 2 до 6 месяцев. 🙌🏼
Хотите также или даже лучше? Выбирайте Праздничный Абонемент, чтобы стать настоящей феей домашних торжеств и праздничных дней.
Это - подробное пошаговое решение, как создать праздник мечты по готовым подсказкам, заданиям и инструкциям. Заранее! Без суеты и спешки! Чтобы в итоге получилось идеальное торжество.
👉🏼 Кликайте сюда, чтобы узнать подробности об абонементе 👈🏼
Кто с нами идет в Новый год полный энтузиазма сделать каждый праздник прекрасным? Кидайте реакции 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23🔥6❤4
Останется всего один день до 🎄 Нового года. Ваша готовность? 💪🏼
Anonymous Poll
24%
100% 🔥
49%
50/50
27%
Караул 😱
❤4
3, 2, 1…⚡️
Объявляется предновогодняя готовность! 🎄
Остались самые ответственные дни, которые подытожат целый месяц стараний учениц марафона «Новый год без плиты - 2024». И нет, это не про «упахаться» и «света белого не видеть» перед праздником.
Судите сами:
✅ В четверг, 28.12 участницы сходили в магазин и закупились тем, что нужно в свежем виде и не имеет длительного срока хранения (конечно же, с готовым списком, который мы составили вместе).
✅ В пятницу, 29.12 сделали всё, что можно сделать заранее. Например, отварили картофель, морковь, яйца, разморозили и замариновали мясо, приготовили соус, испекли коржи и так далее.
✅ Сегодня, в субботу, 30.12 основное задание марафона: готовить и готовиться. Но не так, как в этом видео 🤭, а надев красивое домашнее платье, сделав прическу, создав предпраздничное настроение и делая перерывы на отдых.
Как я и обещала: легко, комфортно, празднично и уютно🌟
А у вас все готово к самой главной ночи года? 🎄🐲 Пишите в комментариях.
Кстати, сейчас я расширила список праздников, к которым можно готовиться по предварительному сценарию. В 2024 году это будет не только Новый год и Рождество, но и 14 и 23 февраля, 8 марта, Пасха и Масленица, детский день рождения и взрослый праздник.
Для каждого мероприятия у вас будет полный комплекс заданий, где продуманы все мелочи и детали!
👉 Узнать подробнее, как освободить себя от хлопот, можно здесь 👈
Объявляется предновогодняя готовность! 🎄
Остались самые ответственные дни, которые подытожат целый месяц стараний учениц марафона «Новый год без плиты - 2024». И нет, это не про «упахаться» и «света белого не видеть» перед праздником.
Судите сами:
Как я и обещала: легко, комфортно, празднично и уютно🌟
А у вас все готово к самой главной ночи года? 🎄🐲 Пишите в комментариях.
Кстати, сейчас я расширила список праздников, к которым можно готовиться по предварительному сценарию. В 2024 году это будет не только Новый год и Рождество, но и 14 и 23 февраля, 8 марта, Пасха и Масленица, детский день рождения и взрослый праздник.
Для каждого мероприятия у вас будет полный комплекс заданий, где продуманы все мелочи и детали!
👉 Узнать подробнее, как освободить себя от хлопот, можно здесь 👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28❤4
Девочки! С огромным удовольствием поздравляю вас кого-то с уже наступившим Новым годом, а кого-то - с наступающим! 🎄 🐲
Давайте по-возможности оставим позади все то, что нас расстраивает, печалит, приносит переживания и беспокойство. К чему-то изменим отношение - будем легче и гибче. Что-то - вне зоны нашей ответственности - отпустим. Что-то пообещаем себе изменить из состояния творца и создателя своей жизни.
Пусть в новом году у вас будет в разы больше радости.🙌 Такой, от которой захватывает дух. Тех мгновений, которые хочется остановить и запомнить навсегда. Безусловно счастливых. ♾️ Бесконечно прекрасных.
🫶 Забирайте их в копилку вашей памяти, ваших эмоций и ощущений. Оставляйте их себе, чтобы согреваться потом в дни холодов и ненастий.
Пусть рядом с вами будут ваши родные, близкие, те люди, кто вам дорог. Пусть у вас будет возможность держаться за руки, смотреть друг другу в глаза, улыбаться и наслаждаться объятиями друг друга. Ведь несмотря ни на что именно это оказывается самым главным в жизни.❤️
Собирайтесь на уютных и гостеприимных кухнях. Пусть там звучит смех, шутки и царит особая душевная атмосфера. А я всегда здесь, чтобы помочь вам сделать ваш стол вкусным, аппетитным, полезным, здоровым и разнообразным. Потратив минимум времени и усилий. Оставив их на любовь, нежность и взаимопонимание.
Очень ценю каждую из вас и благодарю, что этот год мы провели вместе. Дальше будет только лучше 🔥
С наступающим!✨ 🎄
Давайте по-возможности оставим позади все то, что нас расстраивает, печалит, приносит переживания и беспокойство. К чему-то изменим отношение - будем легче и гибче. Что-то - вне зоны нашей ответственности - отпустим. Что-то пообещаем себе изменить из состояния творца и создателя своей жизни.
Пусть в новом году у вас будет в разы больше радости.
Пусть рядом с вами будут ваши родные, близкие, те люди, кто вам дорог. Пусть у вас будет возможность держаться за руки, смотреть друг другу в глаза, улыбаться и наслаждаться объятиями друг друга. Ведь несмотря ни на что именно это оказывается самым главным в жизни.
Собирайтесь на уютных и гостеприимных кухнях. Пусть там звучит смех, шутки и царит особая душевная атмосфера. А я всегда здесь, чтобы помочь вам сделать ваш стол вкусным, аппетитным, полезным, здоровым и разнообразным. Потратив минимум времени и усилий. Оставив их на любовь, нежность и взаимопонимание.
Очень ценю каждую из вас и благодарю, что этот год мы провели вместе. Дальше будет только лучше 🔥
С наступающим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤86🔥19👍15🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки привет! Хочу поделиться с вами рождественско-новогодней атмосферой в Дубае.
Смотрите видео 👆
Удивительно, но в мусульманской стране Рождество Христово празднуется с размахом. Для справедливости отмечу, что тут все религиозные праздники отмечаются, с тем же размахом глобализации. Даже языческие, типа индийского нового года.
Это видео и фото с новогодней ярмарки. Даже снег искусственный был. Единственное, чего традиционного не было - это глинтвейна. К алкоголю тут строго, ни-ни.
Наш Новый год прошёл семейно, красиво, и без плиты.
А как вы проподили- встретили? Поделитесь в комментариях фото или видео?
Смотрите видео 👆
Удивительно, но в мусульманской стране Рождество Христово празднуется с размахом. Для справедливости отмечу, что тут все религиозные праздники отмечаются, с тем же размахом глобализации. Даже языческие, типа индийского нового года.
Это видео и фото с новогодней ярмарки. Даже снег искусственный был. Единственное, чего традиционного не было - это глинтвейна. К алкоголю тут строго, ни-ни.
Наш Новый год прошёл семейно, красиво, и без плиты.
А как вы проподили- встретили? Поделитесь в комментариях фото или видео?
❤53👍36🔥6
Девочки, привет! Нужна ваша помощь 🙏
Я сейчас пишу пост-знакомство для новеньких в этом канале. Хочу выбрать интересные факты обо мне, о том чем я занимаюсь. Чтобы каждый новенький в канале быстро сориентировался, куда попал.
И вопрос к тем, кто в этом канале уже давно (хотя бы 2-3 месяца) .
Если бы вас попросили (а я прошу) в двух предложениях описать, кто я и о чем канал, что вам первое приходит на ум?
Напишите пожалуйста в комментариях, мне это очень поможет.
Спасибо ❤️
Я сейчас пишу пост-знакомство для новеньких в этом канале. Хочу выбрать интересные факты обо мне, о том чем я занимаюсь. Чтобы каждый новенький в канале быстро сориентировался, куда попал.
И вопрос к тем, кто в этом канале уже давно (хотя бы 2-3 месяца) .
Если бы вас попросили (а я прошу) в двух предложениях описать, кто я и о чем канал, что вам первое приходит на ум?
Напишите пожалуйста в комментариях, мне это очень поможет.
Спасибо ❤️
❤35👍12🤡1
Девочки, спасибо всем, кто вчера откликнулся на мою просьбу! Мне это очень помогло ❤️
Хочется и вам что-то хорошее сделать.
Хочу показать три видео праздничного стола из разных стран. Мне очень нравятся детали и те истории, которые они рассказывают.
Я, правда, ничего не понимаю 😀 но я люблю такие видео, в которых детали говорят больше слов.
Надеюсь, вам тоже будет интересно. Это и про еду, и про Новый год и про то, что всех нас объединяет.
Хочется и вам что-то хорошее сделать.
Хочу показать три видео праздничного стола из разных стран. Мне очень нравятся детали и те истории, которые они рассказывают.
Я, правда, ничего не понимаю 😀 но я люблю такие видео, в которых детали говорят больше слов.
Надеюсь, вам тоже будет интересно. Это и про еду, и про Новый год и про то, что всех нас объединяет.
❤59👍17👎3