СТУДИЯ ТАНЦЕВ от PilatesBalance
236 subscribers
43 photos
50 videos
1 file
56 links
🌟Бачата
🌟High heels
🌟Lady style
🌟Контемпорари
🌟Балет для детей и взрослых
🌟Barre
🌟K-POP
🌟GIRLY HIP POP
🌟DANCE HALL
🌟Лезгинка

Запись https://n1126339.yclients.com
Сайт https://pilatesbalance.ru/dancebalance
Download Telegram
🔥 СТУДИЯ ТАНЦЕВ PilatsBalance
Знакомьтесь, наши педагоги по танцам!

Лезгинка девочки и взрослые - Марина
Лезгинка мальчики - Мамед
Бачата сольная - Кристина
Леди стайл для начинающих - Александра
Хай хилс начинающие и про - Мария
Герли хип-хоп и Хай хилс - Василина
Герли хип-хоп для подростков - Елизавета
К-ПОП дети - Алина

У каждого свой почерк, но цель одна — зажечь тебя. Выбирай стиль и приходи пробовать.

К каждому педагогу вы можете записать как на групповые, так и на индивидуальные занятия!

Ищешь мягкость, драйв или пластику? Всё это есть в одном месте. 📍


Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥7🤩5
ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА

Не знаете, с чего начать? Боитесь забыть движения?
Поставим свадебный танец, который растрогает гостей.

Превратим первый танец в момент, который вы запомните навсегда. Индивидуальная постановка, ваш темп и ваша музыка🌺

Любой стиль!
💗ВАЛЬС
💗БАЧАТА
💗ЛАТИНА
💗ФЛЭШМОБ
💗КАВКАЗСКИЙ ТАНЕЦ

Ваш идеальный первый танец без стресса!

Узнать подробности и записаться можно у наших администраторов ⬇️

Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥7🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ИМПЛАНТЫ НЕ ВСТАВЛЯЕМ!
Но сделать так, чтобы джинсы трещали по швам — это к нам🔥

Тренировка “3D ЯГОДИЦЫ” — для тех, кто хочет не просто “подкачать”, а реально изменить форму тела.

Только грамотная нагрузка, техника и регулярность.


Что будет:
— круглая верхняя полка
— объем и подтянутость
— акцент на ягодицы, а не на квадры
— жжение, которое потом превращается в результат

Если хочешь, чтобы вслед смотрели чаще — пора начинать⚡️

Запись на занятия: https://n1126339.yclients.com

Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥5🤩4
🌸«Танцы — это не про "уметь", а про "хотеть"»

Часто новички думают: «Мне уже 25/35/45», «Я не слышу ритм», «Буду выглядеть глупо». Мы спешим вас обнять и сказать: это всё мифы.

🩷В нашей студии самые крутые — это те, кто пришёл в первый раз. Без опыта. Без растяжки. С горящими глазами.

➡️Что мы даём новичкам:
— адаптивные группы (без деления на «профи»);
— поддержку, а не критику;
— радость от первых связок уже на пробном уроке.

Выберите своё направление:
Герли хип хоп — для тех, кто хочет драйв и свободу
Бачата — для плавности и настроения
Хай хилс — для уверенности в себе
И многое другое!

🔥 Ваш первый шаг: написать нам «Хочу попробовать» — и мы запишем вас на пробное занятие.


Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰1🤩1
🩷«Я боюсь сцены. Можно просто учиться для себя?»

Можно! И даже нужно. 🌸

В нашей студии нет обязательных выступлений. Вы можете танцевать в своём ритме и просто получать удовольствие. Никакого стресса — только музыка, движение и улыбки.

Кому особенно заходит такой формат:
— тем, кто сильно устаёт на работе;
— тем, кто стесняется своего тела;
— тем, кто хочет общаться и выплеснуть эмоции.

➡️А также мы предлагаем группы для начинающих:
— Леди стайл
— Герли хип хоп
— Хай Хилс
— Бачата
— Лезгинка

💬Напишите название стиля нам в личку — мы пришлём расписание и цены.


Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥5🤩4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Там, где боль превращается в искусство 👠

🌸 Хай-хилс — это не просто обувь. Это осанка, это уверенность, это диалог тела с полом.

В нашей группе вы перестанете «выживать» на шпильке и начнете танцевать.
Учимся держать баланс, делать красивые шаги и вращения.
Разбираем лайфхаки, как не убить ноги за час танца.
Смотрим лучшие хореографии и учимся у профи.

Неважно, новичок вы или профи — на каблуках есть место каждой. 🩷

➡️ Правило группы: Никакой боли — только кайф.


Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥43
🩷Тот самый первый танец, который запомнят навсегда

Вы уже выбрали платье, кольца и ресторан. Но есть ещё один важный момент, который задаёт тон всему вечеру — ваш свадебный танец 🌸

Это не просто 3 минуты под красивую музыку. Это ваша первая совместная история как мужа и жены, рассказанная языком тела. Без стеснения, только вы и ваша любовь.🩷

Мы знаем, как сделать так, чтобы вы чувствовали себя уверенно и красиво, даже если до свадьбы осталось 2 недели, а танцевали вы только в детстве на стульях

Что вас ждёт:
Постановка под ВАШУ музыку
Поддержка на репетициях (никакой жесткой хореографии)
Работа над «живыми» эмоциями

Делимся с вами результатом наших клиентов ⬆️

Запись через администраторов. Сделаем ваш первый танец таким, чтобы у гостей перехватило дыхание.


Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🥰5❤‍🔥4
🧡Студия ТАНЦЕВ от PilatesBalance расширяет границы!

Мы рады представить вам нового педагога по High Heels — Алексей Пан!

⚫️Хай хилс — это синтез джаза, contemporary и танцевальной драмы. Это возможность раскрыть свою женскую силу, научиться красиво двигаться и не бояться быть в центре внимания.

Почему стоит прийти к Алексею:
➡️Танцую более 10 лет, из которых 6 преподаю
➡️Работаю с любым уровнем подготовки
➡️В своих тренировки включаю упражнения из джаза и классики, что позволяет подготовить и укрепить тело для танцев на каблуках

📎Старт занятий уже в эту пятницу!
29.05 в 21:00


Мы ждём всех: и тех, кто впервые встаёт на каблуки, и профи. 🧡
Главное — желание. Каблуки приветствуются любые или кроссовки для первого раза.

Запись по ссылке: https://n1126339.yclients.com


Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤‍🔥75
Мастер-класс по Хай хилс со станком 👠

🩷В этот раз мы разнообразим привычный Хай хилс добавив, хореографические станки. Это не просто опора, а полноценный партнер в танце.

ЧТО БУДЕТ:
🤍 Начнем с классного разогрева — подготовим тело, стопы и пластику.
🤍 Выучим связку — очень элегантную, женственную и утонченную.
🤍 Научимся взаимодействовать со станком — красиво опираться, скользить, обходить его и обыгрывать в движении.

ВАЖНО:
➡️ Уровень — ЛЮБОЙ! Приходите, даже если вы только начинаете.
➡️ Обувь — можно танцевать в каблуках или в носочках. Выбирайте то, в чем вам комфортно осваивать новое.

Будет атмосферно, красиво и очень душевно. Побалуем свою внутреннюю балерину 🩷

Успевай записаться!
Места строго ограничены!
Стоимость: 1500₽
Запись через администраторов 🌸


Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥65
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸В студии PilatesBalance мы учим не просто красиво двигаться. Мы строим ваше здоровье на годы вперед.🌸

Хотите сохранить острый ум и лёгкость в теле? Пишите нам «хочу попробовать», пришлём расписание занятий.🩷


Наши контакты:
🔗 https://pilatesbalance.ru/dancebalance
📱 +7(925)505-15-25
🎮 @PilatesBalance_moscow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🤩5🔥2❤‍🔥1