🔸🔹🔸

🌐 #ترک_ناهار موجب سلامتی انسان است

💠 حکیم حسین خیر اندیش

@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

🔹🔸🔹

❇️ دو وعده

🔹 ما در شبانه روز فقط یک وعده غذا می خوریم و شما حداکثر دو وعده غذا نوش جان کنید. ما فقط شام می خوریم، آن هم کم، شما نهایتاً صبحانه و شام میل بفرمائید و در مجموع باید گفت که وعده مهم، شام است .

📌 سعی کنید شام را اول شب بخورید و زود بخوابید، این ها راز سلامتی و عامل تقویت سیستم ایمنی بدن است .

🔰 این کار الفبای طب و سبک زندگی اسلامی بوده و ضامن سلامتی شما برای آینده و حال است .

🔅 روزی انسان مقدر و محدود است، کم بخورید سالمتر مانده و بیشتر عمر می کنید، روزی تان را زود تمام نکنید .

💠 مهم خوردن غذا نیست، مهم هضم شدن غذا و سوخت و سوز آن است تا در بدن انباشته نشود و به زهر تبدیل نشود .

💢 یک لقمه اضافه یا یک وعده ی اضافه می تواند مساوی با یک درد بی درمان باشد .

⚜️ بنابر این در مجموع باید گفت که هنر خوردن نیست، بلکه هنر نخوردن است . سست اراده نشوید و به کم خوردن عادت کنید، تا جائیکه اصلا نتوانید زیاد و بیش از دو وعده غذا بخورید .

⚠️ به این نکته توجه کنید، غربی ها با خوردن گوشت خوک و مردار و انواع مشروب همه شان باید بیمار باشند، ولی با کم خوردن این نقص را جبران می کنند .

🔻 ملاحظه بفرمائید غربی ها برنج نمی خورند و نان کم می خورند و جمعا دو وعده غذا می خورند وبا این رویه سالم می مانند، هر چند در نوع غذا دقت نمی کنند .
.
📌 کسی که غذای اضافی جلو شما می گذارد در حقیقت بیماری جلوی شما گذاشته و کسی که میگوید: غذا بخور، در حالی که شما میل ندارید، در حقیقت به شما می گوید: بمیر !

🌐 دوست شما کسی است که می گوید: غذا نخور و دشمن شما کسی است که می گوید: غذا بخور .

🔺 غذای اضافه برای بدن سم است و هر چه سم کمتر بخورید بهتر است . به همین شکل تراریخته نیز سم است ، پس غذا و محصول تراریخته نخورید .

#فقط_دو_وعده
#ترک_ناهار

💠 کانال طب اسلامی آیت الله تبریزیان

🔸🔹🔸

🔹🔸🔹

❇️ دو وعده

🔹 ما در شبانه روز فقط یک وعده غذا می خوریم و شما حداکثر دو وعده غذا نوش جان کنید. ما فقط شام می خوریم، آن هم کم، شما نهایتاً صبحانه و شام میل بفرمائید و در مجموع باید گفت که وعده مهم، شام است .

📌 سعی کنید شام را اول شب بخورید و زود بخوابید، این ها راز سلامتی و عامل تقویت سیستم ایمنی بدن است .

🔰 این کار الفبای طب و سبک زندگی اسلامی بوده و ضامن سلامتی شما برای آینده و حال است .

🔅 روزی انسان مقدر و محدود است، کم بخورید سالمتر مانده و بیشتر عمر می کنید، روزی تان را زود تمام نکنید .

💠 مهم خوردن غذا نیست، مهم هضم شدن غذا و سوخت و سوز آن است تا در بدن انباشته نشود و به زهر تبدیل نشود .

💢 یک لقمه اضافه یا یک وعده ی اضافه می تواند مساوی با یک درد بی درمان باشد .

⚜️ بنابر این در مجموع باید گفت که هنر خوردن نیست، بلکه هنر نخوردن است . سست اراده نشوید و به کم خوردن عادت کنید، تا جائیکه اصلا نتوانید زیاد و بیش از دو وعده غذا بخورید .

⚠️ به این نکته توجه کنید، غربی ها با خوردن گوشت خوک و مردار و انواع مشروب همه شان باید بیمار باشند، ولی با کم خوردن این نقص را جبران می کنند .

🔻 ملاحظه بفرمائید غربی ها برنج نمی خورند و نان کم می خورند و جمعا دو وعده غذا می خورند وبا این رویه سالم می مانند، هر چند در نوع غذا دقت نمی کنند .
.
📌 کسی که غذای اضافی جلو شما می گذارد در حقیقت بیماری جلوی شما گذاشته و کسی که میگوید: غذا بخور، در حالی که شما میل ندارید، در حقیقت به شما می گوید: بمیر !

🌐 دوست شما کسی است که می گوید: غذا نخور و دشمن شما کسی است که می گوید: غذا بخور .

🔺 غذای اضافه برای بدن سم است و هر چه سم کمتر بخورید بهتر است . به همین شکل تراریخته نیز سم است ، پس غذا و محصول تراریخته نخورید .

#فقط_دو_وعده
#ترک_ناهار

💠 دفتر آیت الله تبریزیان

🆔 https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

🔸🔹🔸

🔰 خیلی مهم

◀️ پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله فرمودند : (من أکل في الیوم مرّة لم یکن جائعاً، ومَن أکل مرتین لم یکن عابداً، ومن أکل ثلاث مرات أربطوه مع الدواب) .

🔹 ترجمه : کسی که در روز یک وعده غذا بخورد گرسنه نمی شود، و کسی که دو وعده در روز می خورد عبادت کننده نمی باشد و کسی که سه وعده می خورد او را با چهار پایان ببندید .

🔸 باز می فرمایند: خوردن بیش از یک وعده اسراف است و خداوند مسرفان را دوست ندارد .

🌀 این نصیحت را از ما بپذیرید، ما نمی گوئیم لزوما یک وعده در روز غذا بخورید، حداکثر دو وعده در روز غذا میل کنید تا دو سوم بیماری ها کم شود .

🔰 ما یک وعده در شبانه روز غذا می خوریم شما نقداً دو وعده میل کنید، بر طبق آیه قرآن که خداوند متعال می فرمایند: لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيهَا بُكْرَةً وَعَشِيًّا، یعنی روزی انسان دو وعده غذا بخورد: یکی صبح و دیگری شب .

⚜️ این کار صرفاً یک تصمیم می خواهد و خودتان نتیجه و ثمره این کار را لمس خواهید کرد، مثلا خواهید دید که چقدر سبک و سر حال می شوید و هزینه های زندگی شما چقدر کم خواهد شد.

🔆 و مهم تر از همه، این کار ضامن بیمار نشدن و عدم ابتلا به بیماری های سخت ولا علاج مانند دیابت، فشار خون، چربی خون، چربی کبد، انواع بیماری های قلبی و سرطان می شود .

💠 چند روزی سختی های ابتدایی کم خوری را تحمل کنید، خیلی زود عادت می کنید و خوشحال خواهید بود . ولی به هیچ وجه مجددا وسوسه نشوید و فریب صحبت های این و آن را نخورید .

💢 مانند اینکه کسانی شما را وسوسه کنند که فقط این یک مرتبه، یا اینکه این غذا خیلی خوشمزه است و از دست شما می رود و همیشه اتفاق نمی افتد و.... هرگز حتی یک مرتبه هم نخورید و این قول را به خودتان بدهید و مردانگی به خرج بدهید و بگویید: من ناهار نمی خورم .

⭕️ اگر آسمان به زمین بیاید ناهار نمی خورم و روی حرف خودتان بایستید و پافشاری کنید تا قدرت خود نگهداری در شما تقویت شود و بتوانید جلوی وسوسه ها و گناه بایستید .

⚠️ مدتی که به دو وعده غذا عادت کردید خیلی راحت می توانید یک وعده ای شوید و با یک وعده غذا خوردن می توانید ضامن دنیا و آخرت خود باشید .

♨️ناهار خوردن سنت معاویه است، او اولین نفری بود که ناهار خورد و مسلمانان از او یاد گرفتند و سنت بدی بجا گذاشته شد که علت بیشتر بیماری ها و دردهاست.

〽️ شما یک سنت خوب بگذارید و خانواده، فامیل، دوستان و دیگران را تشویق به دو وعده غذا خوردن کنید تا مسبب سلامتی آنان باشید و این سنت بعد از خودتان در نسل و فرزندان و فامیل و...... باقی می ماند و دعای خیر و ثواب فراوان به شما خواهد رسید.

❇️ این مساله را جدی بگیرید و در احیای این سنت و این دستور خداوند و اهل بیت علیهم السلام سهیم باشید .

🔅 امام صادق علیه السلام به کسی که از مشکل گوارش به ایشان شکایت کرد فرمود: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور، که عامل خرابی بدن است .

❌ ألا عزمة من عزمات الرجال؟! آیا کسی نیست یک تصمیم مردانه بگیرد و دست از خوردن ناهار بردارد ؟!

#سبک_زندگی_اسلامی
#ترک_ناهار
#دو_وعده_غذا_خوردن
#ناهار_باعث_بیماری

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان

https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

🔹🔸🔹

🔰 دعای خیر

💠 خداوند رحمت کند آن هایی را که یک یا دو عده ای شدند یا می شوند، از خداوند تبارک و تعالی می خواهیم به این افراد که پیرو پیامبر و اهل بیت علیهم السلام و پیروان راستین قرآن هستند خیر کثیر عنایت فرماید .

◀️ از خداوند تبارک و تعالی می خواهیم تا صحیح، سالم، شاداب سر حال، خوش ذهن و خوش فکر شوند و خداوند دنیا و آخرت این افراد را نیک و خوش و خرم مقدّر نماید .

🟢 ارمغان ترک ناهار یا ترک صبحانه و ناهار هر دو، سلامتی، شادابی، سبکی، زیبائی و حکمت است و این مسأله امروز می تواند نشان دهنده ایمان واقعی به آیات قرآن کریم باشد .

🔹 در صف مؤمنان راستین باشیم و نشانه ای از ایمان و تبعیت از اهل بیت علیهم السلام داشته باشیم و همچنین نشانه ای از اراده و مصمم شدن برای مخالفت با هوای نفس و موافقت با میل شارع داشته باشیم .

🔱 به این ترتیب زندگی پر برکت و کم خرج می شود و انسان لذت بیشتری از زندگی و انواع غذاها می برد. این کار باعث می شود انسان با میل بیشتری غذا بخورد و وقتی گرسنه می شود واقعا در حالت گرسنگی غذا میل میکند.

🌀 مسأله صرفه جوئی در وقت و کم شدن زمانی که انسان صرف خرید غذا، پختن آن، پهن کردن سفره، آماده کردن غذا و مخلّفات آن نیز به جای خود اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این طبق روایات هر چه انسان کمتر غذا بخورد کمتر بیمار میشود. بدین ترتیب روزهای بیماری و درمان و مراجعه کردن به پزشک و بیمارستان نیز حذف می گردد.

▫️ چون ما برای بیست و چهار ساعت خوردن غذا و وعده های مکرر و تنقلات خلق نشدیم، بلکه برای عبادت و بندگی و کار خیر خلق شدیم، خداوند متعال می فرماید: وَمَا خَلَقتُ الجِنَّ وَالإنسَ إلّا لِیَعبُدُون، نفرموده خلق کردم تا غذا بخورند .

🔅 ان شاء الله خداوند متعال عمر طولانی نصیب افرادی که وعده ها را کم کنند عنایت فرماید زیرا در اخبار آمده که تا نفس انسانی رزق مقدّر شده خود را تا تمام و کمال دریافت نکند از دنیا نمی رود، پس در اتمام روزی شتاب نکنید تا عمر طولانی داشته باشید .

📍 روزی هر کس و تعداد دانه های گندم و برنج و هر چیز دیگری که می خورد از قبل تعیین و مقدّر شده پس در اتمام کردن آن شتاب نکنید و با اقتصاد روزها را بگذرانید تا عمر طولانی داشته باشید آن هم با سلامتی .

💠 علاوه بر این، سنت زیبائی از خودتان بجا بگذارید تا نسل های بعدی از شما الگو بگیرند و باعث سلامتی و خیر رساندن به نسلهای بعدی شوید تا دعای خیر و ثواب فراوان نصیب شما شود. سنت گذار باشید و دیگران را از سنت های خوب محروم نسازید .

🖊 خواهشی که داریم این است که وسوسه نشوید و حرف های افرادی که میگویند: فقط این یک بار را میل کنید، یا اینکه: زحمت کشیدند و غذا پختند پس میل کنید، یا اینکه: غذای خوشمزه و رایگان گیر نمی آید و .... را گوش ندهید و لا اقل در این مسأله قاطع و مصمم باشید، حتی یک بار در هر شرایط تسلیم نشوید و با قاطعیت بفرمائید ناهار نمی خورم .

📌 تا همه اشخاصی که اطراف شما هستند این مسأله را بدانند و دیگر اقدام به وسوسه کردن نکنند . یک کلام بگوئید ناهااااار نمی خورم، چون امام صادق علیه السلام فرموده نخور، بگو چشم فدایت شوم .

⭕️ یادآوری می شود با یک وعده غذا خوردن انسان احساس گرسنگی نمی کند، ولی با دو وعده ممکن است اندکی احساس گرسنگی کند، زیرا پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله می فرمایند: کسی که یک وعده می خورد گرسنه نمی شود و ما هم تجربه کردیم و این حقیقت را لمس کردیم .

〽️ عزیزان یک خیز دسته جمعی برای سلامتی و شادابی برداریم .

❇️ سلامتی و شادابی را برای تمامی مؤمنین آرزومندیم .

#ترک_ناهار
#لهم_رزهم_بکرة_وعشیا
#راز_سلامتی
#سبک_زندگی_اسلامی

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان

https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

🔹🔸🔹

❇️ دو وعده

🔹 ما در شبانه روز فقط یک وعده غذا می خوریم و شما حداکثر دو وعده غذا نوش جان کنید. ما فقط شام می خوریم، آن هم کم، شما نهایتاً صبحانه و شام میل بفرمائید و در مجموع باید گفت که وعده مهم، شام است .

📌 سعی کنید شام را اول شب بخورید و زود بخوابید، این ها راز سلامتی و عامل تقویت سیستم ایمنی بدن است .

🔰 این کار الفبای طب و سبک زندگی اسلامی بوده و ضامن سلامتی شما برای آینده و حال است .

🔅 روزی انسان مقدر و محدود است، کم بخورید سالمتر مانده و بیشتر عمر می کنید، روزی تان را زود تمام نکنید .

💠 مهم خوردن غذا نیست، مهم هضم شدن غذا و سوخت و سوز آن است تا در بدن انباشته نشود و به زهر تبدیل نشود .

💢 یک لقمه اضافه یا یک وعده ی اضافه می تواند مساوی با یک درد بی درمان باشد .

⚜️ بنابر این در مجموع باید گفت که هنر خوردن نیست، بلکه هنر نخوردن است . سست اراده نشوید و به کم خوردن عادت کنید، تا جائیکه اصلا نتوانید زیاد و بیش از دو وعده غذا بخورید .

⚠️ به این نکته توجه کنید، غربی ها با خوردن گوشت خوک و مردار و انواع مشروب همه شان باید بیمار باشند، ولی با کم خوردن این نقص را جبران می کنند .

🔻 ملاحظه بفرمائید غربی ها برنج نمی خورند و نان کم می خورند و جمعا دو وعده غذا می خورند وبا این رویه سالم می مانند، هر چند در نوع غذا دقت نمی کنند .
.
📌 کسی که غذای اضافی جلو شما می گذارد در حقیقت بیماری جلوی شما گذاشته و کسی که میگوید: غذا بخور، در حالی که شما میل ندارید، در حقیقت به شما می گوید: بمیر !

🌐 دوست شما کسی است که می گوید: غذا نخور و دشمن شما کسی است که می گوید: غذا بخور .

🔺 غذای اضافه برای بدن سم است و هر چه سم کمتر بخورید بهتر است . به همین شکل تراریخته نیز سم است ، پس غذا و محصول تراریخته نخورید .

#فقط_دو_وعده
#ترک_ناهار

💠 دفتر آیت الله تبریزیان

🆔 https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

🔹🔸🔹

❇️ دو وعده

🔹 ما در شبانه روز فقط یک وعده غذا می خوریم و شما حداکثر دو وعده غذا نوش جان کنید. ما فقط شام می خوریم، آن هم کم، شما نهایتاً صبحانه و شام میل بفرمائید و در مجموع باید گفت که وعده مهم، شام است .

📌 سعی کنید شام را اول شب بخورید و زود بخوابید، این ها راز سلامتی و عامل تقویت سیستم ایمنی بدن است .

🔰 این کار الفبای طب و سبک زندگی اسلامی بوده و ضامن سلامتی شما برای آینده و حال است .

🔅 روزی انسان مقدر و محدود است، کم بخورید سالمتر مانده و بیشتر عمر می کنید، روزی تان را زود تمام نکنید .

💠 مهم خوردن غذا نیست، مهم هضم شدن غذا و سوخت و سوز آن است تا در بدن انباشته نشود و به زهر تبدیل نشود .

💢 یک لقمه اضافه یا یک وعده ی اضافه می تواند مساوی با یک درد بی درمان باشد .

⚜️ بنابر این در مجموع باید گفت که هنر خوردن نیست، بلکه هنر نخوردن است . سست اراده نشوید و به کم خوردن عادت کنید، تا جائیکه اصلا نتوانید زیاد و بیش از دو وعده غذا بخورید .

⚠️ به این نکته توجه کنید، غربی ها با خوردن گوشت خوک و مردار و انواع مشروب همه شان باید بیمار باشند، ولی با کم خوردن این نقص را جبران می کنند .

🔻 ملاحظه بفرمائید غربی ها برنج نمی خورند و نان کم می خورند و جمعا دو وعده غذا می خورند وبا این رویه سالم می مانند، هر چند در نوع غذا دقت نمی کنند .
.
📌 کسی که غذای اضافی جلو شما می گذارد در حقیقت بیماری جلوی شما گذاشته و کسی که میگوید: غذا بخور، در حالی که شما میل ندارید، در حقیقت به شما می گوید: بمیر !

🌐 دوست شما کسی است که می گوید: غذا نخور و دشمن شما کسی است که می گوید: غذا بخور .

🔺 غذای اضافه برای بدن سم است و هر چه سم کمتر بخورید بهتر است . به همین شکل تراریخته نیز سم است ، پس غذا و محصول تراریخته نخورید .

#فقط_دو_وعده
#ترک_ناهار

💠 دفتر آیت الله تبریزیان

🆔 https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸