#گزارش_تصویری

🍂 تصاویر مربوط به سخنرانی آیت الله تبریزیان در مسجد خاتم الانبیاء شهرستان ورامین

__________

آیت الله تبریزیان : ما تمام تلاش خود را انجام می دهیم تا شاهد بازگشت مجدد سلامتی به جامعه باشیم .

#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است.
#بازگشت_به_زندگی_سالم
#سبک_زندگی_سالم


🔶 دفتر آیت الله تبریزیان 🔶
🌟 @DaftareAyatollahTabrizian

#گزارش_تصویری

#اتحاد

👥 دیدار صمیمانه امام جمعه محترم شهرستان فیروزکوه حجت الاسلام امیری وحضرت آیت الله تبریزیان
__________

💎 آیت الله تبریزیان : ما تمام تلاش خود را انجام می دهیم تا شاهد بازگشت مجدد سلامتی به جامعه باشیم .

#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است.
#بازگشت_به_زندگی_سالم
#سبک_زندگی_سالم


☘️ @DaftareAyatollahTabrizian

⭕️ فاجعه ای فراگیر بنام کبد چرب😱

👈نتیجه ی زندگی پیشرفته و روغنهای مجوز دار

1️⃣ ۴۰ درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرب هستند
(رئیس شبکه هپاتیت ایران)
🖍منبع : سلامت نیوز ، خرداد 97

2️⃣ هم‌اکنون 30 درصد از کودکان مستعد کبد چرب هستند.
(یک فوق تخصص کبد)
🖍منبع : ایسنا، بهمن 96

3️⃣ شیوع کبد چرب در ایرانیان بالاتر از میانگین جهانی است.
(استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران)
🖍منبع : خبرگزاری مهر ، آبان 96

#روغنهای_مجوز_دار
#سبک_زندگی_سالم
#چای_سنا_درمان_کبد_چرب

🆔 @Daftareayatollahtabrizian

✅ آیت الله تبریزیان :

🌐 جامعه سالم وابسته به #سبک_زندگی_سالم است ودر صورتی که سبک زندگی مردم عزیز اسلامی گردد واز سبک زندگی غربی فاصله گرفته شود ما به هیچ وجه نیازمند این تعداد بیمارستان ومطب نخواهیم بود .

#سبک_زندگی_سالم

#سبک_زندگی_اسلامی

#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است

🔶 دفتر آیت الله تبریزیان 🔶

☘️ @DaftareAyatollahTabrizian

✅ آیت الله تبریزیان :

🌐 جامعه سالم وابسته به #سبک_زندگی_سالم است ودر صورتی که سبک زندگی مردم عزیز اسلامی گردد واز سبک زندگی غربی فاصله گرفته شود ما به هیچ وجه نیازمند این تعداد بیمارستان ومطب نخواهیم بود .

#سبک_زندگی_سالم

#سبک_زندگی_اسلامی

#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است

🔶 دفتر آیت الله تبریزیان 🔶

☘️ @DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸

💢 افرادی که قند دارند

💠 لیست دوم در صد تقریبی قند و نشاسته غذاها برای افراد دیابتی

🔹 قارچ (کمأه) ۲.۳ (درصد)

🔸 کاسنی ۳ (درصد) نشاسته

🔹 کاکوتی اندک

🔸 کاهو ۹ .۲ (درصد) نشاسته

🔹 کدو حلوائی ۴ . ۵ (درصد) نشاسته

🔸 تخم کدو ۱۲ (درصد)

🔹 کدو سبز ۶. ۳ نشاسته (درصد)

🔸 کدو پخته ۵. ۲ (درصد)

🔹 کرفس اندک

🔸 کلم بروکلی ۴.۴ (درصد)

🔹 کلم بروکلی پخته ۳ (درصد)

🔸 گل کلم ۴ (درصد)

🔹 گل کلم پخته ۳ (درصد)

🔸 کنگر ۹ .۹ (درصد)

🔹 گشنیز ۲ (درصد)

🔸 گوجه فرنگی ۲ .۴ (درصد)

🔹 لوبیا سفید ۵۶ (درصد)

🔸 لوبیا قرمز ۵۶ (درصد)

🔹 لوبیا سبز ۴ .۶ (درصد)

🔸 لوبیا سبز پخته ۴ .۴ (درصد)

〽️ ( البته لوبیا کلا تنظیم کننده انسولین و قند آن آهسته بالا می رود)

🔹 نخود فرنگی ۱۲ (درصد)

🔸 نخود فرنگی پخته ۱۰ (درصد)

🔹 نخود فرنگی خشک ۵۵ (درصد)

🔸 نخود فرنگی خشک پخته ۲۰ (درصد)

🔹 نعناء ندارد

🔸 هویج ۷ .۹ (درصد)

🔹 باقلا سبز ۸ .۱۵ (درصد)

🔸 باقلا رسیده ۵۲ (درصد) نشاسته

🔹 برنج قهوه ای ۷۶ (درصد)

🔸 برنج سفید ۸۰ (درصد)

🔹 سبوس برنج ۵۷ (درصد)

🔸 جو ۴۰ _ ۶۰ (درصد) نشاسته

🔹 ذرت ۷۲ (درصد)

🔸 سویا خشک ۲۹ (درصد)

🔹 عدس ۲۰ (درصد)

🔸 گندم ۵۹ (درصد) نشاسته

🔹 آرد گندم ۷۲ (درصد) گلوکز

🔸 سبوس گندم ۶۱ (درصد) سلولوز

🔹 لوبیا چشم بلبلی خام ۸ (درصد)

🔸 لوبیا چشم بلبلی خشک ۵۶ (درصد) نشاسته

🔹 نخود ۵۵ (درصد)

🔸 بادام ۵ .۱۹ (درصد)

🔹 بادام زمینی ۱۶ (درصد)

🔸 پسته ۱۷ (درصد)

🔹 فندق ۱۶ (درصد)

🔸 گردو ۱۳ (درصد)

🔅 دیابتی ها می توانند از غذاهای با قند و نشاسته کمتر، بیشتر بخورند، به عنوان مثال خوردن ۱۰۰ گرم برنج معادل سه یا چهار کیلو کاهو، برگ کلم و خیار است و همچنین معادل سه کیلو بادمجان و کدوی پخته .

🌀 ان شاء الله لیست را با دقت بیشتر و با ذکر مقدار الیاف تقدیم شما خواهیم کرد .

#دیابت
#سبک_زندگی_سالم

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان

🆔 https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian


🔸🔹🔸

🔸🔹🔸

📌 عزیزان گوش کنید

📍 عزیزان شما می توانید فرشته باشید، پس خود را از حیوانیت دور کنید.

〽️ عزیزان غذا کم بخورید و هیچ وقت اسیر شکم نباشید.

💠 نیاز نیست وعده های غذائی منظم داشته باشید صبحانه، نهار، شام کسی این را نگفته صد و بیست هزار و چهار پیامبر آمدند و گفتند عبادت و بندگی کنید و جزو سجده کنندگان باشید .

💢 کسی نیامده بگوید حتما مرتب غذا بخورید و همیشه سیر باشید .

⭕️ خدا هم نفرموده، بلکه فرموده: انس و جن را برای عبادت خلق کردم، نفرموده برای خوردن خلق کردم .

🖍 عزیزان کسی نگفته منظم غذا بخورید، بلکه فرمودند هر وقت گرسنه شدید غذا بخورید و تا گرسنه نشدید غذا نخورید . هر وقت تشنه شدید آب بنوشید .

❌ عزیزان اسیر شکم نباشید .

❇️ اگر خیلی اصرار دارید روزی یک وعده غذا بخورید، اگر خیلی اصرار دارید به دستور امام رضا علیه السلام عمل کنید و در دو روز سه وعده غذا بخورید، اگر خیلی اصرار دارید روزی دو وعده غذا بخورید .

💎 طبق روایت رسول اکرم صلی الله علیه وآله کسی که سه وعده غذا می خورد در حکم چهار پا است.

🔺 عزیزان غذای سالم بخورید، تراریخته نخورید، غذای نا سالم نخورید، اگر غذای سالم گیرتان نیامد در حقیقت غذا ندارید، پس نخورید تا غذای سالم گیرتان بیاد .

♨️ نان نانوائی ها را نخورید و بگوئید نان گیر نمی آید تا نان سالم گیرتان بیاید، نانی که با گندم محلی و با سبوس در تنور گلی حضرت زهرا سلام الله علیها با هیزم پخته شده باشد را میل کنید .

▪️ روغن نباتی نخورید، اگر فقط روغن نباتی دارید در حقیقت روغن ندارید و به فکر تهیه روغن سالم باشید.

⚠️ شکر سفید نخورید و به دنبال شکر سرخ یا قهوه ای باشید، دنبال شیرینی طبیعی مثل عسل، شیره انگور، شیره خرما، خود خرما، توت، کشمش، مویز و انگبین باشید.

🧂 نمک تصفیه شده نخورید و دنبال نمک دریا، نمک سنگ، نمک کوه، نمک دشت و شوره زار باشید .

📌 محصولات بدون دانه یا کم دانه یا ریز دانه تراریخته است دنبال محصولات دانه دار، پر دانه، درشت دانه و پر بذر باشید .

📍 مواد شیمیائی به هیچ وجه تهیه نکنید و نخورید و از مواد نگهدارنده دوری کنید .

#سبک_زندگی_سالم

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان

🆔 https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian


🔸🔹🔸