✍ #የአይን #አለርጂ

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

⏩ #የህመሙ #ምልክቶች

🔹 የአይን መቅላት
🔹 ዉሃ የመሰለ የአይን ፈሳሽ ማቅረር
🔹 አይን ማሳከክ
🔹 ብርሃን ሲያዩ ማቃጠል
🔹 የአይን ቆብ እብጠት
🔹 የእንባ መብዛት
🔹 የአይን መቆርቆር

⏩ #ችግሩ ብዙዉን ጊዜ ሁለቱንም አይን የሚያጠቃ ቢሆንም ህመሙ በአንደኛዉ አይን ሊብስ ይችላል፡፡ ዐይንን ማሸት የህመሙ ምልክቶችን ያባብሳል፡፡

⏩ #መንስኤ

🔹 የአይን አለርጂ የሚከሰተዉ አለርጂዉ እንዲከሰት የሚያደርጉ አለርጂኖች በንፋስ ምክንያት ወደ አይንዎ በሚገባበት ወቅት ነዉ፡፡ የህመሙ ምልክቶች አለርጂዉን በሚያመጡ/አለርጂኑን ተከትለዉ የሚከሰቱ ሲሆን በድንገት የሚጀምሩ፣ወቅትን ተከትለዉ አሊያም አመቱን በሙሉ ሊከሰቱ ይችላሉ፡፡

⏩ #ህክምና

🔹 የማሳከክ ስሜት ቢያስቸግርዎትም ላለማከክ መጣር ወይም አርቴፊሻል እንባ መጠቀም፣ አይንዎ ላይ ቀዝቃዛ ነገር መያዝ፣ አሊያም አለርጂን ሊቀንስ የሚችል አንታይሂስታሚን ጠብታዎችን መጠቀም፤
🔹 አለርጂዎች በሚከሰቱበት ወቅት በተቻለዎ መጠን እራስን ከተጋላጭነት መከላከል፡- ቤት ዉስጥ መቆየት፣ አለርጂኖች በመበዙበት ሰዓታት በርና መስኮቶችን መዝጋት
🔹 ብርሃን ላይ እረጀም ሰአት አለማተኮር……

👉👉 #ስለአይን ጤና ለማወቅና ተያያዥ የጤና ችግር ዙሪያ ለመማከር 8809 ላይ ይደውሉ ፡፡ከጠዋቱ 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!! ይደውሉ ይማከሩ !!

(በጤና ባለሙያ ከድጃ)

✍ #የአይን #ስር #ማበጥ

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

የአይን እብጠት ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ እባጩም በአንድ በኩል አልያም በሁለቱም አይኖች ሊሆን ይችላል፡፡

👉 #ምክንያቶቹ
🔹 የእንቅልፍ መዛባት
🔹 ጨው የበዛበትን ምግብ መመገብ
🔹 የአልኮል መጠጥን በብዛት መጠቀም
🔹 ሲጋራ ማጨስ
🔹 አለርጂ
🔹 በእድሜ መግፋት
🔹 ከልክ ያለፈ ለቅሶ
🔹 የኩላሊት ችግር
🔹 የእንባ እጢ ችግር
🔹 አይን አካባቢ የደረሰ አደጋ

👉 #ህክምናው
🔹 በምግብ ውስጥ ጨው መቀነስ
🔹 በርካታ ውሃ መጠጣት
🔹 የአይን ዳርቻ ላይ በበረዶ ማቀዝቀዝ
🔹 ጸረ-ባክቴሪያ መድሃኒቶች
🔹 የፊት ማሳጅ

👉👉 #ከአይን ጋር የተያያዙ ችግሮች እና ስለተለያዩ የጤና ችግሮች መወያየት ካሻዎ እና ያሎትን ጥያቄ ለማቅረብ? 8809 ይደውሉ ከባለ ሙያዎች ጋር ይማከሩ!!! ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!


(#በጤና #ባለሙያ #ርብቃ)

✍️ #የአይን #መርገብገብ (Myokymia)

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

👉 #የአይን መርገብገብ የተለመደ እና አብዛኛውን ጊዜ ጉዳት የማያስከትል ነው፡፡ የአይን መርገብገብ አብዛኛውን ጊዜ ለደቂቃዎች ብቻ የሚቆይ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ደሞ ለቀናት ሊቆይ ይችላል አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው አይን አካባቢ ያሉት ጡንቻዎች በሚደክሙበት ጊዜ ነው፡፡ በተለምዶ አይን በሚርገበገብበት ጊዜ የሚባለው የናፈቀኝን ሰው ላይ ነው ወይም ላለቅስ ነው የሚባል ቢሆንም ከጤና ጋር ያለውን ተያያዥነት እናስገነዝባችኋለን ተከታተሉን፡፡

👉👉 #የአይን #መርገብገብ #ምክንያቶች?


🔹 ጭንቀት
🔹 ድካም
🔹 የአይን ቆብ መዛል (ረጅም ሰአት ኮምፒዩተር ወይም ስልክ ላይ ማሳለፍ የአይን ቆብ እንዲዝል ያደርጋል)
🔹 የአይን መድረቅ
🔹 ጤናማ የአመጋገብ ስርአትን አለመከተል
🔹 ቡና እና ካፌንነት ያላቸውን መጠጦች እና ምግቦች አብዝቶ መጠቀም
🔹 አልኮል አብዝቶ መጠጣት
🔹 አለርጂ
🔹 የአይን ጡንቻዎች መዳከም

👉👉 #የአይን #መርገብገብን #እንዴት #ማስቆም #እችላለሁ?


🔹 ጭንቀት መቀነስ
🔹 እረፍት ማድረግ እና በቂ እንቅልፍ መተኛት
🔹 የአይን ቆብ መዛል ማስወገድ
🔹 ካፌንነት ያላቸውን ነገሮች መቀነስ
🔹 የአመጋገብ ስርአትን ማስተካከል
🔹 የአይን ድርቀትን መከላከል
🔹 አለርጂ ካለ እሱን ማከም

👉👉 #ወደ #ህክምና #መሄድ #ያለብኝ #መቼ #ነው?


🔹 የአይን መርገብገቡ ከሳምንት በላይ ከቆየ
🔹 በመርገብገቡ ምክንያት የአይናችን ቆብ ለመክፈት መቸገር ካለ
🔹 መርገብገቡ ከአይን አልፎ ወደ ፊት እና ሌሎች የሰውነት ክፍል ላይ ካለ
🔹 አብሮ የአይን መቅላት ወይም እብጠት/ፈሳሽ ካለ
🔹 የአይን ቆብ መዛል/በራሱ ሰአት መከደን ካለ


👉👉 በማንኛውም የጤና ጉዳይ ባለሙያ ማማከር ከፈለጉ የዶክተር አለ 8809 ሀኪሞችን ላይ እየደወሉ የየዕለቱን የጤና ላይ ለውጦችዎን በማማከር ነገ ከሚከሰት የጤና ችግር አስቀድመው ራስዎንና ቤተሰብዎን ይጠብቁ ይንከባከቡ:: ከጧት 2 ሰዓት እስከ ማታ 2 ሰዓት ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ ሀኪሞች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!

(#በጤና #ባለሙያ #ርብቃ)

✍#የአይን #መድረቅ #ችግር

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

⏩ #የአይን መድረቅ በህክምና አጠራሩ ኬራቶ ኮንጀክቲቫይተስ ሲካ ሲባል አይን በተገቢው እንባ ማምረት ባለመቻሉ ወይም እንባ ቶሎ መትነን ምክንያት ይፈጠራል ።

⏩ #ምልክቶች

🔺 የአይን መቆጥቆጥ፣ ማቃጠል
🔺 ብርሃን መጥላት( ምቾት መንሳት)
🔺 የአይን መቅላት
🔺 አይናችን ላይ ባእድ ነገር እንዳለ መሰማት
🔺 የአይን መድከም
🔺 የአይን ብዥታ

⏩ #መንስኤ

🔺 የአይን ሌንስ መጠቀም
🔺 የእንባ አመንጪ እጢ በተገቢው አለመስራት
🔺 የአይን አለርጂ
🔺 እርግዝና የቫይታሚን ኤ እጥረት
🔺 ለአንዳንድ ህመሞች የሚታዘዙ መድሃኒቶች
🔺 የሆርሞን ህክምናዎች
🔺 የስኳር ህመም
🔺 ተደጋጋሚ የአይን ኢንፌክሽን

⏩ #መፍትሄ

🔺 የኮንፒውተር አጠቃቀማችንን ማስተካከል( ከአይናችን ማራቅ)
🔺 ቤታችን እርጥበታማ አየር እንዲኖር ማድረግ ( እስቲም ማድረግ)
🔺 ኦሜጋ 3 የበለጸጉ ምግቦችን መጠቀም
🔺 ቫይታሚን ኤ መውሰድ
🔺 የአይን ማለስለሻ ጠብታዎችን መጠቀም
🔺 ከጭስ መራቅ
🔺 ለረጅም ሰአት አንድ ነገር ላይ አተኩሮ አለመቆየት
🔺 ባስ ካለ ወደ ህክምና ተቋም በመሄድ

⏩#ብርሃን መጥላት( ምቾት መንሳት)፣ የአይን መቆጥቆጥ፣ ማቃጠል እነዚህን የተጠቀሱትን ምልክቶች በራሶት ላይ ያስተዋሉ እንደሆነ ወደ ህክምና መሄድ አስፈላጊ ቢሆንም ለተጨማሪ ማብራሪያዎች የዶክተር አለ 8809 የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሮት በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!ከጧት 2 ሰዓት እስከ ማታ 2 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!

(#በጤና #ባለሙያ #ከድጃ)

✍ #የአይን #መጥቆር

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

⏩ #ዓይን አካባቢ በቀላሉ ሊጎዳ የሚችል በመሆኑ ድንገተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል በአይን ዙሪያ ማበጥና መድማት አደጋው በደረሰ በአጭር ጊዜ ሊከሰት ይችላል በመቀጠል ወደ ጥቁር ሰማያዊ ቀለም ይቀየራል ቀስ እያለ እየደበዘዘ ይመጣል የደበዘዘውም ከ 10 - 15 ቀናት ውስጥ ይጠፋል ፡፡

⏩ #መንስኤዎች

🔺 በዘር
🔺 ደም ማነስ
🔺 ምት
🔺 የአይን ህመም/ኢንፌከሽን
🔺 በቂ እንቅልፍ አለመተኛት/እረፍት አለማድረግ
🔺 የቫይታሚን ሲ እና ኢ እጥረት
🔺 ተደጋጋሚ አይን ማሸት
🔺 ለጸሃይ ብርሃን መጋለጥ
🔺 በቂ ፈሳሽ አለመውሰድ
🔺 የታይሮይድ ሆርሞን ችግር
🔺 እድሜ እየጨመረ ሲመጣ

⏩ #ምልክቶቹ

🔺 እብጠትና የከለር መቀየር
🔺 አይን መቅላት ይጀምርና ዙሪያው ይጠቁራል
🔺 የአይን እይታ መቀነስ
🔺 አይን አካባቢ የህመም ስሜት መኖር ወይም ማበጥ
🔺 ቀለል ያለ ራስ ምታት ወይም የአንገት ህመም

⏩ #አማራጭ #የቤት #ውስጥ #ህክምና

🔺 በቂ እረፍት መውሰድ፣ በቂ ፈሳሽ መውሰድ
🔺 በጥንቃቄ የበረዶ ፓክ ወይም በቀዝቃዛ ጨርቅ ከ 10 – 15 ደቂቃ ቦታው ላይ ማስቀመጥ
🔺 በተጎዳው ቦታ ላይ ሙቅ ውሃ መጠቀም ህመሙ ካለ ይቀንሰዋል
🔺 ጭንቅላትን ቀና አድርጎ መተኛት
🔺 የታይሮይድ ሆርሞን መታየት
🔺 የደም ማነስ ካለ ያንን ማከም
🔺 ኩከምበር አይን ላይ መያዝ
🔺 እየባሰ የሚመጣ ከሆነ ሀኪም ጋር ቀርበው ማማከሮትን አይዘንጉ

👉👉 #አይን አካባቢ ጥቁረት ተመልክተው ይሆን? እንግዲያውስ ወደ 8809 ላይ በመደወል ለመፍትሄው ከባለሞያዎችን በቀጥታ በመገናኘት ይመካከሩ፡፡ ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ !

(#በጤና #ባለሙያ #ከድጃ)

✍️ #የአይን #ቆብ #መንቀጥቀጥ #(eyelid twitching)

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን

👉👉 #የዓይን መንቀጥቀጥ ያለፈቃድ ፣ ያልተለመደ የዐይን ቆብ መንቀጥቀጥ ማለት ነው። ይህ ያልተለመደ መንቀጥቀጥ በቀን ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል። የዓይን መንቀጥቀጥ ከባድ ከሆነ ፣ በእይታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።የአይን መንቀጥቀጥ የተለመደ እና አብዛኛውን ጊዜ ጉዳት የማያስከትል ነው፡፡ የአይን መንቀጥቀጥ አብዛኛውን ጊዜ ለደቂቃዎች ብቻ የሚቆይ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ደሞ ለቀናት ሊቆይ ይችላል አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው አይን አካባቢ ያሉት ጡንቻዎች በሚደክሙበት ጊዜ ነው፡፡

👉👉 #የአይን #ቆብ #መንቀጥቀጥ #ምክንያቶች?

🔹 ጭንቀት
🔹 ድካም
🔹 የአይን ቆብ መዛል (ረጅም ሰአት ኮምፒዩተር ወይም ስልክ ላይ ማሳለፍ የአይን ቆብ እንዲዝል ያደርጋል)
🔹 የአይን መድረቅ
🔹 ጤናማ የአመጋገብ ስርአትን አለመከተል
🔹 ቡና እና ካፌንነት ያላቸውን መጠጦች እና ምግቦች አብዝቶ መጠቀም
🔹 አልኮል አብዝቶ መጠጣት
🔹 አለርጂ
🔹 የአይን ጡንቻዎች መዳከም

👉👉 #የአይን #ቆብ #መንቀጥቀጥ #እንዴት #ማስቆም #እችላለሁ?

🔹 ጭንቀት መቀነስ
🔹 እረፍት ማድረግ እና በቂ እንቅልፍ መተኛት
🔹 የአይን ቆብ መዛል ማስወገድ
🔹 ካፌንነት ያላቸውን ነገሮች መቀነስ
🔹 የአመጋገብ ስርአትን ማስተካከል
🔹 የአይን ድርቀትን መከላከል
🔹 አለርጂ ካለ እሱን ማከም

👉👉 #ወደ #ህክምና #መሄድ #ያለብኝ #መቼ #ነው?

🔹 የአይን ቆብ መንቀጥቀጡ ከሳምንት በላይ ከቆየ
🔹 በመርገብገቡ ምክንያት የአይናችን ቆብ ለመክፈት መቸገር ካለ
🔹 መርገብገቡ ከአይን አልፎ ወደ ፊት እና ሌሎች የሰውነት ክፍል ላይ ካለ
🔹 አብሮ የአይን መቅላት ወይም እብጠት/ፈሳሽ ካለ
🔹 የአይን ቆብ መዛል/በራሱ ሰአት መከደን ካለ


👉👉#ይህን እና ተያያዥ የሆኑ የጤና ጉዳዮች ላይ ያሎትን ጥያቄዎች ለማቅረብ ወደ 8809 ይደውሉ ከባለሙያ ጋር በቀጥታ በመገናኘት ይመካከሩ!! ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!

(#በጤና # ባለሙያ#ማክዳ)

✍ #የዓይን #ስር #እብጠት #መንስኤዎች

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

⏩ #የአይን እብጠት ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ እባጩም በአንድ በኩል አልያም በሁለቱም አይኖች ሊሆን ይችላል፡፡

👉 #ብዙ ጨው መብላት

🔺 በአመጋገብዎ ብዙ ጨው ለአካልዎ ወይም ለመልክዎ ጥሩ አይደለም። ተጨማሪ ሶዲየም ሰውነትዎ ውሃ እንዲይዝ ሊያደርግ ይችላል። ከመጠን በላይ ውሃ ፊት እና አካል ላይ እብጠትን ያስከትላል። ይህ በተለይ ከጨዋማ ምግብ በኋላ ጠዋት ላይ የተለመደ ነው።

👉 #ማልቀስ

🔺 ማልቀስ በአይንዎ ዙሪያ ፈሳሽ እንዲከማች ያደርጋል ይህም ለአጭር ጊዜ እብጠትን ያስከትላል ነገር ግን በራሱ ይጠፋል።

👉 #በቂ እንቅልፍ አለማግኘት

🔺 አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቂ እንቅልፍ አለማግኘት በዓይኖችዎ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ሊያዳክም ይችላል፤ እንዲሁም ዓይን ስር ያሉ ኮላጅኖችን (የመለጠጥ አቅም) መጥፋት ሊያስከትል ይችላል፤ ይህም በዓይን አከባቢ ላይ ፈሳሽ እንዲከማች ያደርገዋል፡፡

🔺 የዓይን ስር እብጠትን ሊያስከትል ይችላል በተጨማሪም የወረደ የዓይን ቆብ፣ የዓይን መቅላት እና የዓይን ዙሪያ መጥቆርን ያስከትላል።

👉 #አለርጂዎች

🔺 አለርጂዎች በዓይን ዙሪያ ፈሳሽ እንዲከማች ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህ ከዓይን በታች እብጠት ሊያስከትል ይችላል። ይህም የዓይን መቅላትን ፣ ማሳከክ እና የአይን ማልቀስን ያስከትላል።

👉 #ጭስ

🔺 ሺሻ ወይም ሲጋራ ማጨስ ወይም ለጭስ መጋለጥ ዓይን ሊያስቆጡ እብጠት እንዲፈጠር ሊያደርጉ ይችላሉ፡፡

👉 #የዓይን ኢንፌክሽን

🔺 የዓይን ኢንፌክሽን በአንድ ወይም በሁለቱም ዓይኖች ውስጥ ከዓይን በታች እብጠት ሊያስከትል ይችላል። በአይን ወይም በዐይን ሽፋኑ ላይ ኢንፌክሽን ሊኖርዎት ይችላል። ኢንፌክሽኑ እና እብጠቱ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ በአንድ ዓይን ላይ ይከሰታል፤ ነገር ግን በፍጥነት ወደ ሌላኛው ዐይን ሊዛመት ይችላል።

👉 #የእንባ አመንጪ ቱቦ መዘጋት

🔺 የእንባ አመንጪ ቱቦ መዘጋት ፈሳሹ በዓይኑ ዙሪያ እንዲከማች ያደርጋል፤ ይህም ከዓይን በታች እብጠት እነዲኖር ያደርጋል።

👉 #በዓይን አካባቢ የሚደርስ ጉዳት

🔺 በአይን ዙሪያ ከጣት ጥፍር ወይም ከመዋቢያ ብሩሽ ትንሽ ጭረት ሲከሰት ከዓይን በታች እብጠት ሊያስከትል ይችላል።

👉 #የግሬቪስ ህመም ካለ

👉 #ህክምናው


🔺 በምግብ ውስጥ ጨው መቀነስ
🔺 በርካታ ውሃ መጠጣት
🔺 የአይን ዳርቻ ላይ በበረዶ ማቀዝቀዝ
🔺 ጸረ-ባክቴሪያ መድሃኒቶች
🔺 የፊት ማሳጅ
🔺 የአለርጂ መድሃኒቶች


👉👉 #ይህን መሰል እና ማንኛዉም ተያያዥ የጤና ጥያቄ ካሎት ወደ ጥሪ ማዕከላችን በመደወል ከጤና ባለሙያ ጋር ይማከሩ! ለመማከር 8809 ላይ ይደውሉ ! ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!

(#በጤና #ባለሙያ #ስጦታ)

✍#የአይን #ቆብ #ላይ #የሚፈጠር #እብጠት ምንድነው?

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥

👉 👉 #ይህ ማለት የላይኛው የአይን ቆብ ብግነት ወይም መቆጣት መቅላት ማበጥ ማለት ሲሆን ይህ ሁኔታ ከሰው ወደ ሰው ተላላፊ አይደለም፡፡

👉 👉 #መንስኤዎች

📌 በባክቴሪያ ኢንፌክሽን
📌 የአይን እጢ በአግባቡ ስራውን አለመስራት
📌 የአይን መድረቅ
📌 የአይን ቆብ በፈንገስ መጠቃት
📌 #አብዛኛው መንስኤዎች የሚያያዙት ከባክቴሪያ እና የታችኛው ቆብ ከመጠን በላይ እድገት ጋር ነው፡፡

👉 👉 #ምልክቶች

📌 ቀይ ያበጠ የአይን ቆብ
📌 የሚነሳ ወይም የሚቀራረፍ የአይን ቆብ
📌 የሚያሳክክ የአይን ቆብ
📌 የእንባ ማፍሰስ
📌 ብርሃን መጥላት
📌 አይን ውስጥ የመቆርቆር ስሜት
📌 የአይን ብዥታ

👉 👉 #እንዴት #መከላከል #ይቻላል

📌 የፊት እና እጅ ንፅህናን መጠበቅ
📌 የአይን አካባቢ የውበት መጠበቂያዎችን ከመተኛትዎ በፊት ይታጠቡ
📌 ከአይን ዕንባ ሲኖር በንጹህ ጨርቅ መጥረግ

👉 👉 #በማንኛውም ከጤና ጋር ተያይዞ ለሚኖርዎት ጥያቄ ወደ ጥሪ ማዕከላችን በመደወል ከጤና ባለሙያ ጋር ይማከሩ! ለመማከር 8809 ላይ ይደውሉ! ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!

(#በጤና #ባለሙያ #ትዕግስት)

✍️ #የአይን #እንባ #መብዛት

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

⏩ #እንባ ለዓይን ጤንነት እጅግ አስፈላጊ ከሆኑ ነገሮች አንዱ ሲሆን የዓይን መስታወትን የዉጫዊ ገጽታ እርጥበት በመጠበቅ ብርሃን የማስተላለፍ ሥራዉን ያለእንከን እንዲሠራ ያደርጋል፡፡ እርጥበቱ እንዲጠበቅ ለማድረግ ከሚረዱ ዘዴዎች አንዱ የተመጠነ የእንባ ንጣፍ በመሆኑ ይህን ጠቃሚ ፈሳሽ ያለማቋረጥ የሚያመነጭ እጢ በተፈጥሮ ታድሏል፡፡

⏩ #መንስኤዎቹ

🔺 አለርጂዎች
🔺 ጉንፋን
🔺 ደረቅ ዓይኖች
🔺 በባክቴሪያ ፣ በፈንገስ ወይም በቫይረሶች ዓይን ሲጠቃ
🔺 የዐይን ሽፋን ችግሮች፡- ለምሳሌ የዐይን ሽፋኑ እብጠት ወይም ወደ ውስጥ ወይም ወደ ውጭ የሚዞር የዐይን ሽፋን
🔺 የእንባ ቱቦው ኢንፌክሽን ወይም መዘጋት ሲኖረዉ
🔺 ወደ ውስጥ የገባ የዓይን ሽፋሽፍት
🔺 በአይን ውስጥ መቆጣት

⏩ #አልፎ #አልፎ #በእነዚህ #ምክንያቶች #ሊከሰት #ይችላል

🔺 ሥር የሰደደ የሳይነስ ኢንፌክሽን
🔺 የዓይን ጉዳቶች
🔺 እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ ሌሎች ህመሞች ፣ የፊት ነርቭ ወይም የታይሮይድ እክሎች መጎዳት
🔺 የጨረር ሕክምና
🔺 የዓይን ወይም የአፍንጫ ቀዶ ህክምና

⏩ #ህክምናዎቹ

⏩ #ከመጠን በላይ የዓይን እንባ ሁልጊዜ የከፋ የሕክምና ችግሮች ምልክት አይደለም። ዓይኖቹ በራሳቸው እንባዉን ሊያቆሙ ይችላሉ።

🔺 በሐኪም የታዘዘ የዓይን ጠብታዎች
🔺 በሀኪም የታዘዘ የአለርጂ መድሃኒት መውሰድ
🔺 ዓይኖችዎን ጨፍነዉ ለጥቂት ደቂቃዎች ሞቅ ያለ እርጥብ ፎጣን ማስቀመጥ
🔺 የዓይን ኢንፌክሽን ካለብዎ አንቲባዮቲኮች
🔺 የታገዱ እንባዎችን ለማፅዳት የቀዶ ህክምና ማረግ
🔺 አዲስ የእንባ ፍሳሽ ማስወገጃ ዘዴን ለመጠገን ወይም ለመፍጠር ቀዶ ህክምና

⏩ #ከመጠን በላይ እንባ ካለ እና ካላቆመ ፣ ወይም ዓይኖቹ ይበልጥ ከተቆጡ ወደ ጤና ተቋም በአፋጣኝ ይሂዱ።

⏩ #ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ፡-

🔺 የእይታ መቀነስ
🔺 በዓይኖቹ ውስጥ ወይም አካባቢ ህመም
🔺 በዓይንህ ውስጥ የውጭ አካል ስሜት

👉👉 #ይህን እና ተያያዥ ማንኛዉም ዓይነት የጤና ጥያቄ ካሎት ወደ ጥሪ ማዕከላችን በመደወል ከጤና ባለሙያ ጋር ይማከሩ! ለመማከር 8809 ላይ ይደውሉ ! ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!

(#በጤና #ባለሙያ #ስጦታ)

✍ #የአይን #መድረቅ

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

⏩ #የአይን መድረቅ በህክምና አጠራሩ ኬራቶ ኮንጀክቲቫይተስ ሲካ ሲባል አይን በተገቢው እንባ ማምረት ባለመቻሉ ወይም እንባ ቶሎ መትነን ምክንያት ይፈጠራል ።

⏩ #ምልክቶች

🔺 የአይን መቆጥቆጥ፣ ማቃጠል
🔺 ብርሃን መጥላት( ምቾት መንሳት)
🔺 የአይን መቅላት
🔺 አይናችን ላይ ባእድ ነገር እንዳለ መሰማት
🔺 የአይን መድከም
🔺 የአይን ብዥታ

⏩ #መንስኤ

🔺 የአይን ሌንስ መጠቀም

🔺 የእንባ አመንጪ እጢ በተገቢው አለመስራት
🔺 የአይን አለርጂ
🔺 እርግዝና የቫይታሚን ኤ እጥረት
🔺 ለአንዳንድ ህመሞች የሚታዘዙ መድሃኒቶች
🔺 የሆርሞን ህክምናዎች
🔺 የስኳር ህመም
🔺 ተደጋጋሚ የአይን ኢንፌክሽን

⏩ #መፍትሄ

🔺 የኮንፒውተር አጠቃቀማችንን ማስተካከል( ከአይናችን ማራቅ)
🔺 ቤታችን እርጥበታማ አየር እንዲኖር ማድረግ ( እስቲም ማድረግ)
🔺 ኦሜጋ 3 የበለጸጉ ምግቦችን መጠቀም
🔺 ቫይታሚን ኤ መውሰድ
🔺 የአይን ማለስለሻ ጠብታዎችን መጠቀም
🔺 ከጭስ መራቅ
🔺 ለረጅም ሰአት አንድ ነገር ላይ አተኩሮ አለመቆየት
🔺 ባስ ካለ ወደ ህክምና ተቋም በመሄድ


⏩#ብርሃን መጥላት( ምቾት መንሳት)፣
የአይን መቆጥቆጥ፣ ማቃጠል እነዚህን የተጠቀሱትን ምልክቶች በራሶት ላይ ያስተዋሉ እንደሆነ ወደ ህክምና መሄድ አስፈላጊ ቢሆንም ለተጨማሪ ማብራሪያዎች የዶክተር አለ 8809 የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሮት በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!ከጧት 2 ሰዓት እስከ ማታ 2 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!

⏩ 9102 ok ብለዉ በመላክ አጭር መልእክቶቻችንን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ።

🔺 በጤና፣ በግንኙነት፣ በስነ-ልቦና እና አመጋገብ ዙርያ ጠቃሚ መረጃ ለማግኘት 9102 Ok ብለዉ ይጠቀሙ።
🔺 ቅድመ-ጥንቃቄ ልናደርግላቸው የሚገቡ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቁ በሽታዎች እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
🔺 ክብደታችንን ለመቆጣጠር አመጋገባችን እንዴት መሆን አለበት?
🔺 ከፍቅረኛ፣ ከቤተሰብ እና ከባልደረባ ጋር በተደጋጋሚ የሚፈጠሩ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንችላለን?
በነዚህ ጉዳዮች ዙርያ የሚያውጠነጥኑ አጭር መልእክቶችን #በ9102 ማግኘት ይችላሉ።
♥9102 OK ♥♥


(#በጤና #ባለሙያ #ከድጃ)

✍ #የአይን #ዙርያ መጥቆር #አጋጥሞዎታል?

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

👉👉 #የአይን ዙርያ መጥቆር አብዛኛውን ጊዜ በዙርያው ላይ ማበጥ እና ቀይ ቀለም መቀየር በአጭር ጊዜ ሊከሰት ይችላል በመቀጠል ወደ ጥቁር ሰማያዊ ቀለም ይቀየራል ቀስ እያለ እየደበዘዘ ይመጣል የደበዘዘውም ከ 10 - 15 ቀናት ውስጥ ይጠፋል ፡፡

👉👉 #መንስኤዎች ምንድን ናቸው ?

🔵 በቂ እንቅልፍ አለመተኛት/እረፍት አለማድረግ
🔵 የቫይታሚን ሲ እና ኢ እጥረት
🔵 ተደጋጋሚ አይን ማሸት
🔵 ለጸሃይ ብርሃን መጋለጥ
🔵 በቂ ፈሳሽ አለመውሰድ
🔵 የአይን ህመም/ኢንፌከሽን
🔵 የታይሮይድ ሆርሞን ችግር
🔵 በዘር
🔵 ደም ማነስ
🔵 ምት
🔵 እድሜ እየጨመረ ሲመጣ

👉👉 #ምልክቶች

🔵 የአይን ስር ወይም ዙርያው ቀለም መቀየር
🔵 እብጠት
🔵 አይን መቅላት ይጀምርና ዙሪያው ይጠቁራል
🔵 አይን አካባቢ የህመም ስሜት መኖር
🔵 የአይን እይታ መቀነስ
🔵 ቀለል ያለ ራስ ምታት ወይም የአንገት ህመም

👉👉 #የቤት ውስጥ ህክምና

🔵 በጥንቃቄ የበረዶ ፓክ ወይም በቀዝቃዛ ጨርቅ ከ 10 – 15 ደቂቃ ቦታው ላይ ማስቀመጥ
🔵 በቂ እረፍት መውሰድ፣ በቂ ፈሳሽ መውሰድ
🔵 በተጎዳው ቦታ ላይ ሙቅ ውሃ መጠቀም ህመሙ ካለ ይቀንሰዋል
🔵 ጭንቅላትን ቀና አድርጎ መተኛት
🔵 የታይሮይድ ሆርሞን መታየት
🔵 የደም ማነስ ካለ ያንን ማከም
🔵 ኩከምበር አይን ላይ መያዝ

👉👉 #አይን አካባቢ ቀለም መቀየር ተመልክተው ይሆን? እንግዲያውስ ወደ 8809 ላይ በመደወል ለመፍትሄው ከባለሞያዎችን ጋር በቀጥታ በመገናኘት ይመካከሩ፡፡ ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎት በመስመር ላይ ይገኛሉ!!

✍ 9102 ok ብለዉ በእጅ ስልክዎ በመላክ አጭር መልእክቶቻችንን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ።

🔺 በጤና፣ በግንኙነት፣ በስነ-ልቦና እና አመጋገብ ዙርያ ጠቃሚ መረጃ ለማግኘት 9102 Ok ብለዉ ይጠቀሙ።
🔺 ቅድመ-ጥንቃቄ ልናደርግላቸው የሚገቡ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቁ በሽታዎች እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
🔺 ክብደታችንን ለመቆጣጠር አመጋገባችን እንዴት መሆን አለበት?
🔺 ከፍቅረኛ፣ ከቤተሰብ እና ከባልደረባ ጋር በተደጋጋሚ የሚፈጠሩ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንችላለን?
በነዚህ ጉዳዮች ዙርያ የሚያውጠነጥኑ አጭር መልእክቶችን #በ9102 ማግኘት ይችላሉ።
♥9102 OK ♥♥

(#በጤና #ባለሙያ #ትዕግስት)

✍ #የአይን #ቆብዎት #ላይ #እብጠት #አስተዉለዉ #ይሆን?

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

🔵 #የአይን ቆብ እብጠት በባክቴሪያ የሚመጣ ሲሆን አብዛኛዉን ጊዜ አንድ አይናችንን ያጠቃል ሆኖም ግን አልፎ አልፎ ሁለቱም አይናችን በዉጨኛዉ ወይም በዉስጠኛዉ የአይን ቆብ ክፍል ላይ የሚከሰት እና በተደጋጋሚ እየጠፋ የመምጣት ሁኔታ ያሳያል፡፡

🔵 #ምልክቶች

🔹 የአይን ህመም/የማቃጠል ስሜት
🔹 የአይን ማበጥ/መግል መያዝ
🔹 የአይን መቅላት
🔹 የአይን ማሳከክ
🔹 የእይታ ብዥ ማለት
🔹 ደማቅ ብርሐን ለማየት መቸገር
🔹 እንባ መፍሰስ
🔹 አይንን ለማርገብገብ መቸገር

🔵 #አጋላጭ #ሁኔታዎች

🔹 የዉበት መጠበቂያ ቁሶች
🔹 ባልታጠበ እጅ አይንን ማሸት
🔹 መነጸር ሳያጸዱ መጠቀም
🔹 የእንቅልፍ መዛባት
🔹 ረዘም ላለ ጊዜ ኮምፒዩተር እና ስልክ መጠቀም
🔹 የስኳር ህመም
🔹 በበሽታዉ የተጠቃ ሰዉ መገልገያዎች እንደ ፎጣ፣ሳሙና በጋራ መጠቀም

🔵 #መፍትሔዎች

🔹 በእጅ መነካካት እና ለማፈንዳት መሞከር ይበልጥ ችግሩን ስለሚያባብሰዉ አለመነካካት
🔹 በተደጋጋሚ በሳሙና መታጠብ
🔹 የመዋቢያ ቁሳቁስን አለመጠቀም
🔹 ንጹህ ጨርቅን ለብ ባለ ዉሃ ነክሮ ከ5 እስከ 10 ደቂቃ አይን ላይ መያዝ
🔹 እብጠቱ መግል ከያዘ በህክምና እንዲፈስ ማድረግ
🔹 ጸረ ባክቴሪያ መድሐኒቶች

👉👉 #የአይን ቆብ እብጠት በአጭር ጊዜ የህመም ስሜት ላያስከስት የሚችል ቢሆንም ችላ ብለን የምንተዎዉ ከሆነ ከፍ ያለ ጉዳት ያስከትላል፡፡ እርስዎም ይህ አይነት ችግር በተደጋጋሚ እየተከሰተብዎት ከተቸገሩ ወደ ዶክተር አለ በ8809 በመደወል መመካከር ይችላሉ፡፡ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ከሰኞ እስከ ሰኞ ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ሊያማክሩዎት በመስመር ላይ ይገኛሉ!!

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✍ 9102 ok ብለዉ በእጅ ስልክዎ በመላክ አጭር መልእክቶቻችንን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ።

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

🔺 በጤና፣ በግንኙነት፣ በስነ-ልቦና እና አመጋገብ ዙርያ ጠቃሚ መረጃ ለማግኘት 9102 Ok ብለዉ ይጠቀሙ።
🔺 ቅድመ-ጥንቃቄ ልናደርግላቸው የሚገቡ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቁ በሽታዎች እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
🔺 ክብደታችንን ለመቆጣጠር አመጋገባችን እንዴት መሆን አለበት?
🔺 ከፍቅረኛ፣ ከቤተሰብ እና ከባልደረባ ጋር በተደጋጋሚ የሚፈጠሩ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንችላለን?
በነዚህ ጉዳዮች ዙርያ የሚያውጠነጥኑ አጭር መልእክቶችን #በ9102 ማግኘት ይችላሉ።
♥9102 OK ♥♥

(#በጤና #ባለሙያ #ከድጃ)

✍ #የዓይን #ስር #እብጠት #መንስኤዎች

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

⏩ #የአይን እብጠት ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ እባጩም በአንድ በኩል አልያም በሁለቱም አይኖች ሊሆን ይችላል፡፡

👉 #ብዙ ጨው መብላት

🔺 በአመጋገብዎ ብዙ ጨው ለአካልዎ ወይም ለመልክዎ ጥሩ አይደለም። ተጨማሪ ሶዲየም ሰውነትዎ ውሃ እንዲይዝ ሊያደርግ ይችላል። ከመጠን በላይ ውሃ ፊት እና አካል ላይ እብጠትን ያስከትላል። ይህ በተለይ ከጨዋማ ምግብ በኋላ ጠዋት ላይ የተለመደ ነው።

👉 #ማልቀስ

🔺 ማልቀስ በአይንዎ ዙሪያ ፈሳሽ እንዲከማች ያደርጋል ይህም ለአጭር ጊዜ እብጠትን ያስከትላል ነገር ግን በራሱ ይጠፋል።

👉 #በቂ እንቅልፍ አለማግኘት

🔺 አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቂ እንቅልፍ አለማግኘት በዓይኖችዎ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ሊያዳክም ይችላል፤ እንዲሁም ዓይን ስር ያሉ ኮላጅኖችን (የመለጠጥ አቅም) መጥፋት ሊያስከትል ይችላል፤ ይህም በዓይን አከባቢ ላይ ፈሳሽ እንዲከማች ያደርገዋል፡፡
🔺 የዓይን ስር እብጠትን ሊያስከትል ይችላል በተጨማሪም የወረደ የዓይን ቆብ፣ የዓይን መቅላት እና የዓይን ዙሪያ መጥቆርን ያስከትላል።

👉 #አለርጂዎች

🔺 አለርጂዎች በዓይን ዙሪያ ፈሳሽ እንዲከማች ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህ ከዓይን በታች እብጠት ሊያስከትል ይችላል። ይህም የዓይን መቅላትን ፣ ማሳከክ እና የአይን ማልቀስን ያስከትላል።

👉 #ጭስ

🔺 ሺሻ ወይም ሲጋራ ማጨስ ወይም ለጭስ መጋለጥ ዓይን ሊያስቆጡ እብጠት እንዲፈጠር ሊያደርጉ ይችላሉ፡፡

👉 #የዓይን ኢንፌክሽን

🔺 የዓይን ኢንፌክሽን በአንድ ወይም በሁለቱም ዓይኖች ውስጥ ከዓይን በታች እብጠት ሊያስከትል ይችላል። በአይን ወይም በዐይን ሽፋኑ ላይ ኢንፌክሽን ሊኖርዎት ይችላል። ኢንፌክሽኑ እና እብጠቱ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ በአንድ ዓይን ላይ ይከሰታል፤ ነገር ግን በፍጥነት ወደ ሌላኛው ዐይን ሊዛመት ይችላል።

👉 #የእንባ አመንጪ ቱቦ መዘጋት

🔺 የእንባ አመንጪ ቱቦ መዘጋት ፈሳሹ በዓይኑ ዙሪያ እንዲከማች ያደርጋል፤ ይህም ከዓይን በታች እብጠት እነዲኖር ያደርጋል።

👉 #በዓይን አካባቢ የሚደርስ ጉዳት

🔺 በአይን ዙሪያ ከጣት ጥፍር ወይም ከመዋቢያ ብሩሽ ትንሽ ጭረት ሲከሰት ከዓይን በታች እብጠት ሊያስከትል ይችላል።

👉 #የግሬቪስ ህመም ካለ

👉 #ህክምናው

🔺 በምግብ ውስጥ ጨው መቀነስ
🔺 በርካታ ውሃ መጠጣት
🔺 የአይን ዳርቻ ላይ በበረዶ ማቀዝቀዝ
🔺 ጸረ-ባክቴሪያ መድሃኒቶች
🔺 የፊት ማሳጅ
🔺 የአለርጂ መድሃኒቶች

👉👉 #ይህን መሰል እና ማንኛዉም ተያያዥ የጤና ጥያቄ ካሎት ወደ ጥሪ ማዕከላችን በመደወል ከጤና ባለሙያ ጋር ይማከሩ! ለመማከር 8809 ላይ ይደውሉ ! ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✍ 9102 ok ብለዉ በእጅ ስልክዎ በመላክ አጭር መልእክቶቻችንን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ።

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

🔺 በጤና፣ በግንኙነት፣ በስነ-ልቦና እና አመጋገብ ዙርያ ጠቃሚ መረጃ ለማግኘት 9102 Ok ብለዉ ይጠቀሙ።
🔺 ቅድመ-ጥንቃቄ ልናደርግላቸው የሚገቡ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቁ በሽታዎች እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
🔺 ክብደታችንን ለመቆጣጠር አመጋገባችን እንዴት መሆን አለበት?
🔺 ከፍቅረኛ፣ ከቤተሰብ እና ከባልደረባ ጋር በተደጋጋሚ የሚፈጠሩ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንችላለን?
በነዚህ ጉዳዮች ዙርያ የሚያውጠነጥኑ አጭር መልእክቶችን #በ9102 ማግኘት ይችላሉ።
♥9102 OK ♥♥

(#በጤና #ባለሙያ #ስጦታ)

✍#የአይን #ማዝ (ትራኮማ)#
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥
👉👉 ወድ የዶክተር አለ ተከታታዮቻችን የአይን ማዝ (ትራኮማ) በሃገራችን በይበልጥ ደሞ በገጠሩ ክፍለ ሃገር ላይ የሚከሰት የበሽታ አይነት ሲሆን ክላሚዲያ ትራኮማቲስ በሚባል በአይን በማይታይ ረቂቅ በሽታ አምጪ ተህዋስያን (ባክቴሪያ) አማካኝነት የሚመጣ ተላላፊ የአይን ቆብ ምርቀዛ ነው፡፡ የአይን ማዝን በቀላሉ ልንከላከለው ስንችል በዓለማችን ለዓይነ ስውርነት ከሚዳርጉ የዓይን ጤና ችግሮች ቀዳሚው ተላላፊ በሽታ ነው፡፡
👉👉 የዓይን ማዝ በሽታ አጋላጭ ሁኔታዎች
🔹 የግል እና የአካባቢ ንፅህና ጉድለት
🔹 የንፁህ ውሀ እጥረት
🔹 ደረቃማ የአየር ንብረት
🔹 በተገፋፋ ሁኔታ በአንድ ቤት መኖር
🔹 የዝንቦች መኖር እና ከእንስሳት ጋር በአንድ ቤት ውስጥ መኖር
👉👉 የዓይን ማዝ በሽታ መተላለፊያ መንገዶች
🔹 በእጅ ቀጥታ ከሰው ወደ ሰው
🔹 በተበከሉ ልብሶች ቀጥታ ከሰው ወደ ሰው
🔹 በዝንቦች አማካኝነት
👉👉 የዓይን ማዝ በሽታ ደረጃዎች እና ምልክቶች
🔹 ይህ በሽታ ሲከሰት በመጀመሪያ አካባቢ በታማሚው ላይ ምንም አይነት ምልክት ሳያሳይ በራሱ ሊድን ቢችልም በሽታው የዓይን ቆብ የውስጥ ክፍልን እያጠቃ ሲሄድ የተለያዩ 5 ደረጃዎችን ይይዛል፡፡
1. ቀላል የዓይን ቆብ ብግነት
🔹 ቀላል የመቆርቆር፣ የማሳከክ፣ የመቅላትእና የእንባ መፍሰስ ምልክቶች ይታያሉ፡፡ የዓይነ ቆብ (#eyelid ) ተገልብጦ ሲታይ ትንንሽ ነጫጨጭ እብጠቶች ይታያል፡፡
2. ከፍተኛ የዓይን ቆብ ብግነት
🔹 ከፍተኛ የሆነ የመቆርቆር፣ የማሳከክ፣ የመቅላት፣ የእንባ መፍሰስ እና የዓይናር በብዛት መያዝ ይታያሉ፡፡ የዓይነ ቆብ (#eyelid ) ተገልብጦ ሲታይ ትላልቅ ነጫጨጭ እብጠቶች ይታያል፡፡
3. የዓይን ቆብ የውስጥ ክፍል ጠባሳና መቆርፈድ
🔹 የዓይን ቆብ ተገልብጦ ሲታይ ጠባሳው ባለበት በኩል በርካታ ነጫጭ መስመሮች ይታያሉ፡፡
4. የዓይን ቆብ ወደ ውስጥ መቀልበስና የሽፋሽፍት የዓይነ መስታዎትን መንካት
🔹 የዓይን ሽፋሽፍት የዓይነ መስታዎትን እየወጋና እየፈገፈገ በማቁሰል ከፍተኛ የሆነ የዓይን ህመምና የመቆርቆር ስሜት እንዲመጣ ያደርጋል፡፡
5. የዓይነ መስታዎት ጠባሳ
🔹 የዓይን ሽፋሽፍት የዓይነ መስታዎትን በተደጋጋሚ እየወጋና እየፈገፈገ ከፍትኛ ጠባሳን በማስከተልና ብርሃን የማስተላለፍ መደበኛ ስራውን እንዳያከናውን በመከልከል የእይታ መቀነስ ብሎም ዓይነ-ስውርነትን ያመጣል፡፡
👉👉 የዓይን ማዝ በሽታን መከላከያ መንገድ እና ህክምና
🔹 ይህንን በሽታ ለመከላከል ብሎም ለማጥፋት በአማርኛ #ማመንን በእንግሊዘኛ #SAFE ተብሎ የተቀመጠውን ስትራቴጂ መከተል ጠቃሚ ነው፡፡
📌 የዓይነቆብ መቀልበስን በቀዶ ህክምና #ማስተካከል (S-Surgery)
📌 ፀረ-ባክቴሪያ ዓይን #መድሃኒቶችን ሳያቋርጡ መውሰድ (A-Antibiotics)
📌 የፊት #ንፅህናን መጠበቅ (F-Face cleanliness)
📌 የግልና የአካባቢን #ንፅህና መጠበቅ (E-Environmental Hygiene and sanitation)
ምንጭ፡- የዓይን ጤናና ክብካቤ (ፕሮፌሰር የሺጌታ ገላው ብርሀኑ - የአይን ህክምና ስፔሻሊስት)
👉👉 #ይህን መሰል እና ማንኛዉም ተያያዥ የጤና ጥያቄ ካሎት ወደ ጥሪ ማዕከላችን በመደወል ከጤና ባለሙያ ጋር ይማከሩ! ለመማከር 8809 ላይ ይደውሉ ! ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✍ 9102 ok ብለዉ በእጅ ስልክዎ በመላክ አጭር መልእክቶቻችንን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ።
♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥
🔺 በጤና፣ በግንኙነት፣ በስነ-ልቦና እና አመጋገብ ዙርያ ጠቃሚ መረጃ ለማግኘት 9102 Ok ብለዉ ይጠቀሙ።
🔺 ቅድመ-ጥንቃቄ ልናደርግላቸው የሚገቡ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቁ በሽታዎች እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
🔺 ክብደታችንን ለመቆጣጠር አመጋገባችን እንዴት መሆን አለበት?
🔺 ከፍቅረኛ፣ ከቤተሰብ እና ከባልደረባ ጋር በተደጋጋሚ የሚፈጠሩ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንችላለን?
በነዚህ ጉዳዮች ዙርያ የሚያውጠነጥኑ አጭር መልእክቶችን #በ9102 ማግኘት ይችላሉ።
♥9102 OK ♥♥
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉 በሚከተሉት የማህበረሰብ ትስስር ድህረ ገጾች ይከታተሉን፡
✅የዶክተር አለ የአጭር መልእክት
👉👉👉 9102 OK
✅የዶክተር አለ የስልክ ምክክር
👉👉👉 8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የፌስቡክ ገፅ፦
👉👉👉 http://tiny.cc/gf606y
✅ የዶክተር አለ 8809 የቴሌግራም ገፅ ፦
👉👉👉 T.ME/DOCTORALLE8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የዩቱብ ቻነል፦ 👉
https://www.youtube.com/channel/UCg8YTjuR_i3pUeQ0Jexa5yQ
(#በጤና #ባለሙያ #በእምነት)

✍️ #የአይን #ግፊት #መጨመር #(glaucoma)
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
♥️♥️#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥️♥️
👉👉 #ግላኮማ የአይንን ነርቭ (Optic Nerve) የሚጎዱ የአይን በሽታዎች መጠሪያ ስያሜ ነው፡፡ እነዚህ የአይን ነርቮች ለተስተካከለ እይታ በጣም አስፈላጊ ናቸው፡፡ መሰል ጉዳቶች የአይን ግፊት በመጨመሩ ምክንያት ሊመጣ ይችላል፡፡
የአይን ግፊት በሽታ ከ60 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች ላይ ቀዳሚ የአይነስውርነት ምክንያት ነው፡፡ በማንኛውም የእድሜ ክልል ላይ ያለ ሰው ላይ ሊታይ ቢችልም እድሜ በጨመረ ቁጥር ተጋላጭነት ይጨምራል፡፡
👉👉 #አብዛኛዎቹ የግላኮማ አይነቶች በጊዜ ምልክት አያሳዩም፡፡ ጉዳቱ የሚጨምረው ቀስ በቀስ ስለሆነ ከፍግተኛ ጉዳት እስከሚያመጣ ድረስ ሳይታወቅ ይቆያል፡፡
በግላኮማ ምክንት የሚመጣ አይነስውርነት የሚድን ስላልሆነ በቋሚነት መደበኛ የሆነ የአይን ምርመራ ማድረግ እና የአይን ግፊትን መለካት በሽታው ሳይበረታ እንዲታወቅ እና በጊዜ ህክምና ለመጀመር ይረዳል፡፡ በምርመራ ግላኮማ ሳይዘገይ ከተገኘ እይታን መታደግ ወይም ጉዳቱን መቀነስ ይቻላል፡፡ የግላኮማ ህክምና የሚቋረጥ አይደለም፤ እድሜ ዘመኖትን የሚቀጥል ነው፡፡
👉👉 #ምልክቶች
🔺 እንደየአይነቱ እና የበሽታው ደረጃ ምልክቶቹም ይለያያሉ፡፡
🔺 ኦፕን አንግል ግላኮማ (Open-angle Glaucoma)
🔺 ብዙ ምልክት አያሳይም፤ አንዳንዶች ላይ ብዙ ነጠብጣብ የነ የእይታ መጥፋት እና መሀል ላይ ብቻ የሚኖር እይታ ናቸው፡፡
👉👉 # አኪዩት አንግል ክሎዠር ግላኮማ (Acute angle-closure glaucoma)
🔺 የአይን ህመም
🔺 ከባድ የራስ ምታት
🔺 የአይን ህመሙን ተከትሎ የማቅለሽለሽና የማስታወክ መኖር
🔺 ድንገታዊ የሆነ የአይን እይታ ችግሮች (በተለይ ደብዘዝ ባለ ብርሃን ዉስጥ)
🔺 ብዥታ
🔺 የአይን መቅላት
በወቅቱ ካልታከመ ግላኮማ እይታ ማጣትን ያመጣል፡፡ በህክምናም እንኳን 15% የሚሆኑት በ20 ዓመት ውስጥ ቢያንስ የአንዱን አይን እይታ ያጣሉ፡፡
👉👉 #ሀኪሞት ጋር መቼ ይሒዱ?
ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ካዩ በአስቸኳይ የአይን ስፔሺያሊስት ጋር መሄድ ይኖርቦታል፡፡
👉👉 #ከፍተኛ የአይን ግፊት በምን ምክንያት ይመጣል?
ግላኮማ የአይን ነርቭ (Optic Nerve) ጉዳት ጋር የሚመጣ ነው፡፡ ይህ ነርቭ ቀስ በቀስ ሲጎዳ እይታ ይቀንሳል፡፡ ጉዳቱ ለምን ከአይን ግፊት መጨመር ጋር እንደሚያያዝ የተረጋገጠ ነገር የለም፡፡
የአይን ግፊት የሚምረው በአይን ውስጥ ጠሚገኘው ፈሳሽ በብዛት ሲመረት ወይም ፍሰቱ ሲስተጓጎል ነው፡፡ ግላኮማ በዘር ሊተላለፍ ይችላል፡፡ ጥናቶችም የአይን ግፊት ሊጨምር የሚችል ጂን ለይተዋል፤ ይህም በዘር ይሄዳል፡፡
ተጋላጭነት
🔺 ከፍተኛ የውስጥ አይን ግፊት
🔺 ከ60 ዓመት በላ መሆን
🔺 ዘር - ጥቁር፣ ሂስፓኒክ ወይም ሩቅ ምስራቅ
🔺 ተጓዳኝ የጤና እክሎች - የስኳር በሽታ፣ የልብ በሽታ፣ ደም ግፊት….
🔺 የእይታ ችግር
🔺 ማናቸውም የአይን ቀዶ ጥገና ካደረጉ
🔺 አይን ላይ አደጋ ወይም ጉዳት ከነበረ
🔺 አንዳንድ የአይን ጠብታዎችን (Corticosteroid) ለረጅም ጊዜ መውሰድ
👉👉 #እንዴት እንከላከል?
🔺 መደበኛ የሆነ የአይን ምርመራ ማድረግ
🔺 በቤተሰብ ተመሳሳ ችግር ካለ ቶሎ ቶሎ ምርመራ ማድረግ
🔺 በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
🔺 የሚታዘዝሎት የአይን ተታ ሳያቋርጡ ማድረግ
🔺 የአይን መከላከያዎችን ሲያስፈልግ መጠቀም
👉👉#ይህን እና ተያያዥ የሆኑ የጤና ጉዳዮች ላይ ያሎትን ጥያቄዎች ለማቅረብ ወደ 8809 ይደውሉ ከባለሙያ ጋር በቀጥታ በመገናኘት ይመካከሩ!! ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!
✍️ 9102 ok ብለዉ በእጅ ስልክዎ በመላክ አጭር መልእክቶቻችንን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ።
🔺 በጤና፣ በግንኙነት፣ በስነ-ልቦና እና አመጋገብ ዙርያ ጠቃሚ መረጃ ለማግኘት 9102 Ok ብለዉ ይጠቀሙ።
🔺 ቅድመ-ጥንቃቄ ልናደርግላቸው የሚገቡ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቁ በሽታዎች እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
🔺 ክብደታችንን ለመቆጣጠር አመጋገባችን እንዴት መሆን አለበት?
🔺 ከፍቅረኛ፣ ከቤተሰብ እና ከባልደረባ ጋር በተደጋጋሚ የሚፈጠሩ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንችላለን?
በነዚህ ጉዳዮች ዙርያ የሚያውጠነጥኑ አጭር መልእክቶችን #በ9102 ማግኘት ይችላሉ።
♥️9102 OK ♥️♥️
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👉 በሚከተሉት የማህበረሰብ ትስስር ድህረ ገጾች ይከታተሉን፡
✅የዶክተር አለ የአጭር መልእክት
👉👉👉 9102 OK
✅የዶክተር አለ የስልክ ምክክር
👉👉👉 8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የፌስቡክ ገፅ፦
👉👉👉 http://tiny.cc/gf606y
✅ የዶክተር አለ 8809 የቴሌግራም ገፅ ፦
👉👉👉 T.ME/DOCTORALLE8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የዩቱብ ቻነል፦ 👉
https://www.youtube.com/channel/UCg8YTjuR_i3pUeQ0Jexa5yQ
(#በጤና #ባለሙያ #ማክዳ)

✍️ #የአይን #ቆብ #እብጠት
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
♥️♥️#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥️♥️
⏩ #የአይን ቆብ እብጠት በባክቴሪያ የሚመጣ ሲሆን አብዛኛዉን ጊዜ አንድ አይናችንን ያጠቃል ሆኖም ግን አልፎ አልፎ ሁለቱም አይናችን በዉጨኛዉ ወይም በዉስጠኛዉ የአይን ቆብ ክፍል ላይ የሚከሰት እና በተደጋጋሚ እየጠፋ የመምጣት ሁኔታ ያሳያል፡፡
👉 #ምልክቶቹ
🔺 በአይን ሽፋሽፍት አካባቢ ህመም ያለዉ ቀይ እብጠት
🔺 አንዳንድ ጊዜ መላው የአይን ሽፋን ሊያብጥ ይችላል
🔺 በአይንዎ ውስጥ የሆነ ነገር እንዳለ መሰማት
🔺 የአይን ማሳከክ
🔺 በብርሃን ለማየት መቸገር
🔺 እንባ መፍሰስ
🔺 አይንን ለማርገብገብ መቸገር
👉 #አጋላጭ #ሁኔታዎች
🔺 የዉበት መጠበቂያ ቁሶች
🔺 ባልታጠበ እጅ አይንን ማሸት
🔺 ኮንታክት ሌንሶችን ሳያጸዱ መጠቀም
🔺 የእንቅልፍ መዛባት
🔺 በበሽታዉ የተጠቃ ሰዉ መገልገያዎች እንደ ፎጣ፣ሳሙና በጋራ መጠቀም
👉 #መፍትሔዎቹ
🔺 በእጅ መነካካት እና ለማፈንዳት መሞከር ይበልጥ ችግሩን ያባብሰዋል፡፡
🔺 በተደጋጋሚ በሳሙና መታጠብ
🔺 ጊዜአቸዉ ያለፈ የመዋቢያ ቁሳቁስን አለመጠቀም
🔺 የአይን መዋቢያዎችን ሳያጠፉ አለመተኛት
🔺 ንጹህ ጨርቅን ለብ ባለ ዉሃ ነክሮ ከ5 እስከ 10 ደቂቃ አይን ላይ መያዝ
🔺 እብጠቱ መግል ከያዘ በህክምና እንዲፈስ ይደረጋል
🔺 ጸረ ባክቴሪያ መድሐኒቶች
👉👉 #ስለ አይንዎት ጤንነት ማወቅ ከፈለጉ ወይም ማንኛውም ከጤና ጋር ከተያያዙ ችግሮች ላይ ለመመካከር ካስፈለገዎት 8809 ላይ ይደውሉ! ከጧት 2 ሰዓት እስከ ማታ 1 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✍️ 9102 ok ብለዉ በእጅ ስልክዎ በመላክ አጭር መልእክቶቻችንን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ።
♥️♥️#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥️♥️
🔺 በጤና፣ በግንኙነት፣ በስነ-ልቦና እና አመጋገብ ዙርያ ጠቃሚ መረጃ ለማግኘት 9102 Ok ብለዉ ይጠቀሙ።
🔺 ቅድመ-ጥንቃቄ ልናደርግላቸው የሚገቡ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቁ በሽታዎች እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
🔺 ክብደታችንን ለመቆጣጠር አመጋገባችን እንዴት መሆን አለበት?
🔺 ከፍቅረኛ፣ ከቤተሰብ እና ከባልደረባ ጋር በተደጋጋሚ የሚፈጠሩ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንችላለን?
በነዚህ ጉዳዮች ዙርያ የሚያውጠነጥኑ አጭር መልእክቶችን #በ9102 ማግኘት ይችላሉ።
♥️9102 OK ♥️♥️
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉 በሚከተሉት የማህበረሰብ ትስስር ድህረ ገጾች ይከታተሉን፡
✅የዶክተር አለ የአጭር መልእክት
👉👉👉 9102 OK
✅የዶክተር አለ የስልክ ምክክር
👉👉👉 8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የፌስቡክ ገፅ፦
👉👉👉 http://tiny.cc/gf606y
✅ የዶክተር አለ 8809 የቴሌግራም ገፅ ፦
👉👉👉 T.ME/DOCTORALLE8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የዩቱብ ቻነል፦ 👉
https://www.youtube.com/channel/UCg8YTjuR_i3pUeQ0Jexa5yQ
(#በጤና #ባለሙያ #ስጦታ)

✍️ #የዓይን #መቅላት #መንስኤዎችና #ምልክቶቻቸዉ
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
♥️♥️#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥️
⏩ #የአይን መቅላት የተለመደና የብዙ ሰው ችግር ነው የአይን መቅላት አይን ውስጥ ያሉ የደም ስሮች ወደ ላይኛው የአይን ክፍል በተለያዩ ምክንያቶች ተለጥጠው (dilated) በሚወጡበት ወቅት ይፈጠራል፡፡ የዓይን መቅላት ገጽታ ሊለያይ ይችላል። በነጩ የዓይን ክፍላችን ላይ ሮዝ ወይም ቀይ መስመሮች ያሉ ይመስላሉ ወይም ሙሉውን ሮዝ ወይም ቀይ ሆኖ ሊታይ ይችላል።
👉 #ምልክቶች
🔹 የአይን መቅላት
🔹 ማሳከክ
🔹 አይን ማዝ መያዝ
🔹 ዉሃ የመሰለ የአይን ፈሳሽ( እንባ መብዛት)
🔹 ማቃጠል
🔹 ድርቀት
🔹 ህመም
🔹 ብርሃን አለመቻል
🔹የዓይን ብዥታ
👉 #መንስኤዎቹ
🔹 ለፀሐይ ብርሃን ከመጠን በላይ መጋለጥ
🔹 የዓይን መድረቅ
🔹 የዓይን አለርጂዎች
🔹 የዓይን ብግነቶች (conjunctivitis)
🔹 የአየር ብክለት
🔹 ጭስ (ከእሳት ጋር የተዛመደ ፣ የሲጋራ ጭስ ፣ ወዘተ)
🔹 ደረቅ አየር
🔹 አቧራ
🔹 የኬሚካል ተጋላጭነት (በመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ ክሎሪን ፣ ወዘተ)
🔹 ለእረጅም ሰዓት ስክሪኖችን መጠቀም
🔹 በሃኪም ያልታዘዙ የዕይታ መነፅሮችን መጠቀም
👉 #የዐይን #መቅላት #ካለብዎት #የሚከተሉትን #ይጠንቀቁ
🔹 ዓይን አለማሸት
🔹 ችግር ያለበት ዓይን ነክቶ ሌላኛዉን ዓይን አለመንካት
🔹 አለርጂ ካለብዎ የአይን መዋቢያዎችን አለመጠቀም
🔹 ምንም ዓይነት የባህል የዓይን መዳኒት አለመሞከር
🔹 በሃኪም ያልታዘዘ ምንም አይነት የዓይን ጠብታ አለመጠቀም
🔹 አለርጂ ከሚሆኑቦት ነገሮች መራቅ
👉👉 #ይህን እና መሰል ማንኛዉም ተያያዥ የጤና ጥያቄ ካሎት ወደ ጥሪ ማዕከላችን በመደወል ከጤና ባለሙያ ጋር ይማከሩ! ለመማከር 8809 ላይ ይደውሉ ! ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ከሰኞ እስከ ሰኞ ቢደዉሉ የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ሊያማክሩዎ በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✍️ 9102 ok ብለዉ በእጅ ስልክዎ በመላክ አጭር መልእክቶቻችንን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ።
♥️♥️#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥️♥️
🔺 በጤና፣ በግንኙነት፣ በስነ-ልቦና እና አመጋገብ ዙርያ ጠቃሚ መረጃ ለማግኘት 9102 Ok ብለዉ ይጠቀሙ።
🔺 ቅድመ-ጥንቃቄ ልናደርግላቸው የሚገቡ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቁ በሽታዎች እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
🔺 ክብደታችንን ለመቆጣጠር አመጋገባችን እንዴት መሆን አለበት?
🔺 ከፍቅረኛ፣ ከቤተሰብ እና ከባልደረባ ጋር በተደጋጋሚ የሚፈጠሩ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንችላለን?
በነዚህ ጉዳዮች ዙርያ የሚያውጠነጥኑ አጭር መልእክቶችን #በ9102 ማግኘት ይችላሉ።
♥️9102 OK ♥️♥️
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉 በሚከተሉት የማህበረሰብ ትስስር ድህረ ገጾች ይከታተሉን፡
✅የዶክተር አለ የአጭር መልእክት
👉👉👉 9102 OK
✅የዶክተር አለ የስልክ ምክክር
👉👉👉 8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የፌስቡክ ገፅ፦
👉👉👉 http://tiny.cc/gf606y
✅ የዶክተር አለ 8809 የቴሌግራም ገፅ ፦
👉👉👉 T.ME/DOCTORALLE8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የዩቱብ ቻነል፦ 👉
https://www.youtube.com/channel/UCg8YTjuR_i3pUeQ0Jexa5yQ
(#በጤና #ባለሙያ #ስጦታ)

✍ #የአይን #ኳስ #ወጣ #ማለት (Exophthalmos)
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥
⏩ #የአይን ኳስ ወጣ ወጣ ማለት (Exophthalmos) በአይን ዙሪያ ያሉ ህብረ ህዋሶች እና ጡንቻዎች በተለያዩ ምክንያቶች ሲቆጡ እና ሲያብጡ የአይን ኳስ ከተለመደዉ በተለየ መልኩ ከአይን ምህዋር ዉጪ ሲወጣ ይከሰታል፡፡
⏩ #መንስኤዎች
🔺 የታይሮይድ ሆርሞን መዛባት(ዋነኛ መንስኤ)
🔺 አይን ላይ አደጋ
🔺 የአይን ዉስጥ የደም ስር ቅርጽ መለወጥ
🔺 የአይን ኢንፌክሽን
🔺 አይን ዉስት ደም መርጋት
🔺 የአይን ዉስጥ እብጠት(እጢ)
⏩ #ምልክቶች
🔺 የአይን ህመም/መቆጥቆጥ
🔺 የአይን መድረቅ
🔺 ብርሐን ለማየት መቸገር
🔺 አንድ ምስል ሁለት ሆኖ መታየት
🔺 የእይታ መደብዘዝ
🔺 አይንን ለማንቀሳቀስ መቸገር
🔺 ከአይን ዉስጥ ግፊት መሰማት
🔺 እረፍት መጣት
⏩ #ህክምና
🔺 የአይን ኳስ ወጣ ወጣ ማለት ሲከሰት ህክምና የሚደረገዉ ችግሩን ያመጣዉ መንስኤ፣የህመምተኛዉ እድሜ እና አጠቃላይ ሁኔታ ግምት ዉስጥ በማስገባት ነዉ፡፡
🔺 ለአይን ድርቀት የአይን ጠብታ መጠቀም
🔺 ሲጋራ ከማጨስ መቆጠብ
🔺 ትራስን ከፍ አድርጎ መተኛት (የጡንቻ እብጠት እንዲቀንስ ያደርጋል)
🔺 በአብዛኛዉ ይህ ችግር ከታይሮይድ ሆርሞን መዛበት ጋር በተያያዘ ስለሚከሰት የታይሮይድ ሆርሞን መጠንን የሚያስተካክሉ መድሐኒቶች ይሰጣሉ፡፡
🔺 መድሐኒት ከወሰዱ በኋላ ችግሩ ካልተስተካከለ በቀዶ ህክምና እንዲታከም ይደረጋል፡፡
👉👉 #የአይን ኳስ ወጣ ወጣ ማለት (Exophthalmos) አልፎ አልፎ የሚስተዋል ችግር ቢሆንም እይታን እስከማጣት ያደርሳል፡፡እርስዎ እንዲሁም ቤተሰብዎት ላይ መሰል ችግር ካስተዋሉ በ8809 ደዉለዉ ከባለሙያ ጋር መመካከር ይችላሉ፡፡የዶክተር አለ የጤና ባለሙያዎች ከሰኞ እስከ ሰኞ ከጧት 2፡00 ሰዓት እስከ ማታ 2፡00 ሊያማክሩዎት በመስመር ላይ ይገኛሉ!!!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✍ 9102 ok ብለዉ በእጅ ስልክዎ በመላክ አጭር መልእክቶቻችንን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ።
♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥
🔺 በጤና፣ በግንኙነት፣ በስነ-ልቦና እና አመጋገብ ዙርያ ጠቃሚ መረጃ ለማግኘት 9102 Ok ብለዉ ይጠቀሙ።
🔺 ቅድመ-ጥንቃቄ ልናደርግላቸው የሚገቡ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው? ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቁ በሽታዎች እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
🔺 ክብደታችንን ለመቆጣጠር አመጋገባችን እንዴት መሆን አለበት?
🔺 ከፍቅረኛ፣ ከቤተሰብ እና ከባልደረባ ጋር በተደጋጋሚ የሚፈጠሩ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንችላለን?
በነዚህ ጉዳዮች ዙርያ የሚያውጠነጥኑ አጭር መልእክቶችን #በ9102 ማግኘት ይችላሉ።
♥9102 OK ♥♥
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉 በሚከተሉት የማህበረሰብ ትስስር ድህረ ገጾች ይከታተሉን፡
✅የዶክተር አለ የአጭር መልእክት
👉👉👉 9102 OK
✅የዶክተር አለ የስልክ ምክክር
👉👉👉 8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የፌስቡክ ገፅ፦
👉👉👉 http://tiny.cc/gf606y
✅ የዶክተር አለ 8809 የቴሌግራም ገፅ ፦
👉👉👉 T.ME/DOCTORALLE8809
✅ የዶክተር አለ 8809 የዩቱብ ቻነል፦ 👉
https://www.youtube.com/channel/UCg8YTjuR_i3pUeQ0Jexa5yQ
(#በጤና #ባለሙያ #ስጦታ)

✍ #የአይን #ዙርያ መጥቆር #አጋጥሞዎታል?

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

👉👉 #የአይን ዙርያ መጥቆር አብዛኛውን ጊዜ በዙርያው ላይ ማበጥ እና ቀይ ቀለም መቀየር በአጭር ጊዜ ሊከሰት ይችላል በመቀጠል ወደ ጥቁር ሰማያዊ ቀለም ይቀየራል ቀስ እያለ እየደበዘዘ ይመጣል የደበዘዘውም ከ 10 - 15 ቀናት ውስጥ ይጠፋል ፡፡

👉👉 #መንስኤዎች ምንድን ናቸው ?

🔵 በቂ እንቅልፍ አለመተኛት/እረፍት አለማድረግ
🔵 የቫይታሚን ሲ እና ኢ እጥረት
🔵 ተደጋጋሚ አይን ማሸት
🔵 ለጸሃይ ብርሃን መጋለጥ
🔵 በቂ ፈሳሽ አለመውሰድ
🔵 የአይን ህመም/ኢንፌከሽን
🔵 የታይሮይድ ሆርሞን ችግር
🔵 በዘር
🔵 ደም ማነስ
🔵 ምት
🔵 እድሜ እየጨመረ ሲመጣ

👉👉 #ምልክቶች

🔵 የአይን ስር ወይም ዙርያው ቀለም መቀየር
🔵 እብጠት
🔵 አይን መቅላት ይጀምርና ዙሪያው ይጠቁራል
🔵 አይን አካባቢ የህመም ስሜት መኖር
🔵 የአይን እይታ መቀነስ
🔵 ቀለል ያለ ራስ ምታት ወይም የአንገት ህመም

👉👉 #የቤት ውስጥ ህክምና

🔵 በጥንቃቄ የበረዶ ፓክ ወይም በቀዝቃዛ ጨርቅ ከ 10 – 15 ደቂቃ ቦታው ላይ ማስቀመጥ
🔵 በቂ እረፍት መውሰድ፣ በቂ ፈሳሽ መውሰድ
🔵 በተጎዳው ቦታ ላይ ሙቅ ውሃ መጠቀም ህመሙ ካለ ይቀንሰዋል
🔵 ጭንቅላትን ቀና አድርጎ መተኛት
🔵 የታይሮይድ ሆርሞን መታየት
🔵 የደም ማነስ ካለ ያንን ማከም
🔵 ኩከምበር አይን ላይ መያዝ

✍ #የአይን #ዙርያ መጥቆር #አጋጥሞዎታል?

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

♥♥#በቅንነት #ሼር #ያድርጉልን♥♥

👉👉 #የአይን ዙርያ መጥቆር አብዛኛውን ጊዜ በዙርያው ላይ ማበጥ እና ቀይ ቀለም መቀየር በአጭር ጊዜ ሊከሰት ይችላል በመቀጠል ወደ ጥቁር ሰማያዊ ቀለም ይቀየራል ቀስ እያለ እየደበዘዘ ይመጣል የደበዘዘውም ከ 10 - 15 ቀናት ውስጥ ይጠፋል ፡፡

👉👉 #መንስኤዎች ምንድን ናቸው ?

🔵 በቂ እንቅልፍ አለመተኛት/እረፍት አለማድረግ
🔵 የቫይታሚን ሲ እና ኢ እጥረት
🔵 ተደጋጋሚ አይን ማሸት
🔵 ለጸሃይ ብርሃን መጋለጥ
🔵 በቂ ፈሳሽ አለመውሰድ
🔵 የአይን ህመም/ኢንፌከሽን
🔵 የታይሮይድ ሆርሞን ችግር
🔵 በዘር
🔵 ደም ማነስ
🔵 ምት
🔵 እድሜ እየጨመረ ሲመጣ

👉👉 #ምልክቶች

🔵 የአይን ስር ወይም ዙርያው ቀለም መቀየር
🔵 እብጠት
🔵 አይን መቅላት ይጀምርና ዙሪያው ይጠቁራል
🔵 አይን አካባቢ የህመም ስሜት መኖር
🔵 የአይን እይታ መቀነስ
🔵 ቀለል ያለ ራስ ምታት ወይም የአንገት ህመም

👉👉 #የቤት ውስጥ ህክምና

🔵 በጥንቃቄ የበረዶ ፓክ ወይም በቀዝቃዛ ጨርቅ ከ 10 – 15 ደቂቃ ቦታው ላይ ማስቀመጥ
🔵 በቂ እረፍት መውሰድ፣ በቂ ፈሳሽ መውሰድ
🔵 በተጎዳው ቦታ ላይ ሙቅ ውሃ መጠቀም ህመሙ ካለ ይቀንሰዋል
🔵 ጭንቅላትን ቀና አድርጎ መተኛት
🔵 የታይሮይድ ሆርሞን መታየት
🔵 የደም ማነስ ካለ ያንን ማከም
🔵 ኩከምበር አይን ላይ መያዝ