Намерение

Есть простая вещь: где внимание, там результат.

Если ты идёшь в место силы «просто походить» это тоже работает.
Но если у тебя есть намерение -можно глубоко пройти.
Изменить сознание.

На Путорано я поставил себе задачу:
📌 максимально прожить это состояние любви
📌 впитать его каждой клеточкой
📌 очиститься через воду, через движение

И понял:
жизненные обстоятельства не меняются сами по себе.
Дом, работа, семья , всё остаётся тем же.
Но если меняется сознание, меняется качество жизни.

Плато Путорана - это про любовь.
Про расслабленность.
Про новый взгляд.

И это место действительно переписывает внутреннюю матрицу.

#платопуторана #намерение #сознание

Плато Путорана: почему это «место силы» для меня

Плато Путорана ДА, это место силы.
Но что я под этим понимаю? Простыми словами: место, которое ускоряет ваш рост.

Представьте: вы идёте к цели пешком🚶, на самокате 🛴, на машине 🚘
А тут появляется реактивный самолёт 🚀
И вы долетаете гораздо быстрее. Для меня так и сработало Плато.

Поездка шла так: 6 часов заброски из Норильска , сначала по воде, потом выход на озеро, три дня подъёма по устью реки, и только на 4-й день сам подъём на плато.

Ещё несколько дней на самом плато и случилось то, что трудно описать сухими словами: я просто почувствовал, что попал в «родной дом».

Нет страха, нет тревоги , только ровная, глубокая уверенность. И это при всей суровости природы вокруг.

Вопрос к вам: у кого был опыт места, которое «приняло» вас с первого шага и вы почувствовали, что здесь всё на своих местах?
Поделитесь в комментариях ✍️

#ПлатоПуторана #местосилы #путешествия

🌲 Первый поход-практика: как это было

Много вопросов про наш короткий поход с медитациями и дыхательными практиками🙌

Сейчас расскажу…
Но во первых,
Хочу поблагодарить всех участников это было по-настоящему круто 👍

📍 Условия были идеальные:
• несмотря на прогноз с дождями, у нас всё три дня было солнце, максимум лёгкая облачность
• ночи тёплые, без необходимости укутываться в несколько слоёв одежды
• ни комаров, ни мошки , тишина и комфорт

Маршрут был лёгкий: мы поднялись до пика Строителей и там провели утренние медитации на тремолитах.

Это место я называю особенным когда стоишь там, есть ощущение, что мечты становятся ближе, и они действительно сбываются✨

🔥 Главное - практики.
Мы дышали, медитировали, останавливались, чтобы услышать себя.
Эти несколько дней дали участникам не просто отдых, а перезагрузку. Многие изменения, которые начались там, будут раскрываться дальше, постепенно.

Для меня это важный шаг , показать, как дыхание и медитация могут встроиться в походный формат.

И это только начало: в следующем году мы сделаем больше таких «походов-перезагрузок», добавим углублённые дыхательные практики, работу с диафрагмой и осознанное дыхание в движении.

Как я всегда говорю: как мы дышим - так мы и живём.
И эти походы помогают это прочувствовать.

Спасибо проекту Поднебесные.ру за совместную работу , и всем, кто пошёл с нами в этот первый шаг.

Это был наш первый шаг. И дальше будут новые маршруты, новые практики и более глубокая работа с дыханием.

🙏 Спасибо всем, кто пришёл и сделал это возможным.
А тем, кто думает присоединиться скажу прямо: следующий поход станет ещё интереснее и насыщеннее.

📌 Следите за анонсами.
Осень - только начало 🙌

⛰ Вспомню один момент в горах.

Подъём был тяжёлый, многие устали. Я предложил простой ритм дыхания: вдох на 3 шага - выдох на 4.
Через 10 минут темп выровнялся, напряжение ушло.
Люди перестали бороться с собой и начали идти в потоке.

Тело берёт свой ритм у дыхания. Освоил дыхание - управил состоянием.

❓Хотите, чтобы я записал короткую видео-инструкцию про этот метод для города
«дыхание в ритме шага»?
Ставьте ♥️