Новинка - короткий поход с медитациями и практиками🙏

Собираем особый поход — не для галочки и не для инстаграма. Для тех, кто хочет:
- выдохнуть городской стресс (буквально — через дыхательные практики)
- пройти маршрут не ногами, а вниманием — научимся медитировать на ходу
- найти свой ритм — без спешки и с разговорами у костра

Кому подойдет?
— кто устал от "автопилота" в жизни
— кто хочет осознанной перезагрузки
— кто готов пробовать новое

Кто ведет? Коуч, гид и ведущий практик - Максим Черепахин. 14 лет в дыхательных практиках, прошёл сотни км по Уралу, Алтаю, Тибету. Создаёт атмосферу, где можно честно говорить и слушать себя.

🌙Даты: 29 - 31 августа 2025
📍Маршрут: как в обычном походе на пик Строителей, но с практиками!
💚Полное описание на сайте

_______
По всем вопросам о туре вы можете писать менеджеру - @podnebesnie_ru или звонить +7 (923) 230-30-00

Приполярный Урал

Немного выдохнул от эмоций путешествия и делюсь с вами 🙌

Три недели назад я был на Приполярном Урале.
Поднимался на Народную и Манарагу.

Горы я видел и раньше.
Алтай, Тибет…
Но уральские , они другие.
У них есть особый шик, особый лоск 🏔️

Когда я поднялся на Народную, передо мной открылся простор.
И я понял: здесь есть сила ⚡️

Альпинизм, трекинг на Урале развиты. Но в основном вокруг Екатеринбурга.
В Сибири про это меньше слышно.
А зря. Это мощное направление, это другой опыт.

И именно оттуда ,с Приполярья начался мой путь на плато Путорана.

Интересно дальше? Ставь 👍

#поход #урал #новыйопыт #платопуторана

Плато Путорано

Прилетел в Норильск.
Один день на подготовку.
И вот, плато Путорана.

Здесь я почувствовал себя так, будто вернулся домой.

Знаете, как это бывает:
после школы уезжаешь учиться, жить в другой город.
А потом возвращаешься в родительский дом.
Кровать, вещи, запахи , всё знакомо

И вот так же тут.
Я шёл по камням, по лаве, по водопадам.
И было чувство - это моё место
Родное. Материнское.

Как будто тебя бережно погружают в тёплую ванну.
Тело расслабляется.
Приходит радость.

📌 И вместе с этим уходят зажимы, спазмы, усталость.
📌 Приходит правильный обмен, ты не теряешь силы, а получаешь их.

Это не просто ландшафт.
Это опыт возвращения к себе.

#платопуторано #местосилы

Намерение

Есть простая вещь: где внимание, там результат.

Если ты идёшь в место силы «просто походить» это тоже работает.
Но если у тебя есть намерение -можно глубоко пройти.
Изменить сознание.

На Путорано я поставил себе задачу:
📌 максимально прожить это состояние любви
📌 впитать его каждой клеточкой
📌 очиститься через воду, через движение

И понял:
жизненные обстоятельства не меняются сами по себе.
Дом, работа, семья , всё остаётся тем же.
Но если меняется сознание, меняется качество жизни.

Плато Путорана - это про любовь.
Про расслабленность.
Про новый взгляд.

И это место действительно переписывает внутреннюю матрицу.

#платопуторана #намерение #сознание

Плато Путорана: почему это «место силы» для меня

Плато Путорана ДА, это место силы.
Но что я под этим понимаю? Простыми словами: место, которое ускоряет ваш рост.

Представьте: вы идёте к цели пешком🚶, на самокате 🛴, на машине 🚘
А тут появляется реактивный самолёт 🚀
И вы долетаете гораздо быстрее. Для меня так и сработало Плато.

Поездка шла так: 6 часов заброски из Норильска , сначала по воде, потом выход на озеро, три дня подъёма по устью реки, и только на 4-й день сам подъём на плато.

Ещё несколько дней на самом плато и случилось то, что трудно описать сухими словами: я просто почувствовал, что попал в «родной дом».

Нет страха, нет тревоги , только ровная, глубокая уверенность. И это при всей суровости природы вокруг.

Вопрос к вам: у кого был опыт места, которое «приняло» вас с первого шага и вы почувствовали, что здесь всё на своих местах?
Поделитесь в комментариях ✍️

#ПлатоПуторана #местосилы #путешествия

🌲 Первый поход-практика: как это было

Много вопросов про наш короткий поход с медитациями и дыхательными практиками🙌

Сейчас расскажу…
Но во первых,
Хочу поблагодарить всех участников это было по-настоящему круто 👍

📍 Условия были идеальные:
• несмотря на прогноз с дождями, у нас всё три дня было солнце, максимум лёгкая облачность
• ночи тёплые, без необходимости укутываться в несколько слоёв одежды
• ни комаров, ни мошки , тишина и комфорт

Маршрут был лёгкий: мы поднялись до пика Строителей и там провели утренние медитации на тремолитах.

Это место я называю особенным когда стоишь там, есть ощущение, что мечты становятся ближе, и они действительно сбываются✨

🔥 Главное - практики.
Мы дышали, медитировали, останавливались, чтобы услышать себя.
Эти несколько дней дали участникам не просто отдых, а перезагрузку. Многие изменения, которые начались там, будут раскрываться дальше, постепенно.

Для меня это важный шаг , показать, как дыхание и медитация могут встроиться в походный формат.

И это только начало: в следующем году мы сделаем больше таких «походов-перезагрузок», добавим углублённые дыхательные практики, работу с диафрагмой и осознанное дыхание в движении.

Как я всегда говорю: как мы дышим - так мы и живём.
И эти походы помогают это прочувствовать.

Спасибо проекту Поднебесные.ру за совместную работу , и всем, кто пошёл с нами в этот первый шаг.

Это был наш первый шаг. И дальше будут новые маршруты, новые практики и более глубокая работа с дыханием.

🙏 Спасибо всем, кто пришёл и сделал это возможным.
А тем, кто думает присоединиться скажу прямо: следующий поход станет ещё интереснее и насыщеннее.

📌 Следите за анонсами.
Осень - только начало 🙌