XUSHU'NING INSON RUHIYATIGA, SOG‘LIG‘IGA TA'SIRI😌😌

💜Xushu' qon aylanishini, yurak faoliyatini yaxshilaydi;
💜ayrim surunkali kasalliklardan, masalan, allergiya, artritdan sog‘ayishga yordam beradi;
💜immunitetni kuchaytiradi, kasalliklarga qarshi kurashish qobiliyatini oshiradi;
💜surunkali asab kasalliklari bilan og‘rigan bemorlar uchun xushu' juda foydali;
💜xushu' insonning o‘ziga ishonchini orttiradi, ko‘nglini xotirjam qiladi;
💜qo‘rquv, xavotir, ruhiy bezovtalikdan xalos etadi;
💜hujayralar buzilishini kamaytiradi. Bu — Allohning izni bilan uzoq umr ko‘rishga sabab bo‘ladi;
💜xushu' yordamida ortiqcha vazndan xalos bo‘lish mumkin;
💜xushu' bosh og‘rig‘iga shifo bo‘ladi;
💜astma kasalligini davolashda qo‘l keladi;
💜miyaga faollik bag‘ishlaydi, tana quvvatini oshiradi;
💜xushu' fikrni bir yerga jamlab, o‘zini qo‘lga olish malakasini shakllantiradi, insonning aqliy qobiliyatini o‘stiradi;
💜odamlar bilan munosabatni yaxshilaydi;
💜dunyoning ikir-chikirlariga, mayda muammolariga e'tibor bermaslikka chaqiradi;
💜har qanday muammoni bosiqlik bilan hal qilish, qiyinchiliklarni sabr-toqat bilan yengib o‘tish malakasini hosil qiladi;
💜irodani mustahkamlaydi, turli ruhiy iztiroblardan asraydi;
💜mas'uliyat hissini oshiradi;
💜xushu' miya faoliyatini yaxshilaydi, to‘g‘ri qaror qabul qilishga yordamlashadi;
💜chekishni tashlashda ham xushu'ning o‘rni katta;
💜xushu' ko‘ngildagidek dam olishni, miriqib uxlashni ta'minlaydi, yomon tush ko‘rishdan, tungi bosinqirashdan saqlaydi;
💜boshqalarni tinglashni, odamlar bilan yaxshi muomala qilishni o‘rgatadi, o‘zgalar ishonchini qozonishga ko‘maklashadi;
💜miya bilan yurak, nafs bilan ruh o'rtasidagi aloqani mustahkamlaydi...

📖Namozda xushuʼ
🤩Ziyovuddin Rahim