IceBox Heroes
160 subscribers
1K photos
125 videos
3 files
38 links
Атлет!
Мы ежедневно публикуем тренировки и делимся новостями с наших занятий.
Подписывайся!
Все вопросы пиши в @IceBoxFitness_bot
Download Telegram
Live stream started
Live stream finished (13 minutes)
IceBox. Team 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆12👏75
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥142👏2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📢 тренер точно знает, как поддержать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥95🤩3
Наши герои! 🔥

Результаты гонки CRACE:

🏆Алёна Астафьева – 1 место в индивидуальном зачете в категории женщины 35-39 лет и 1 место в абсолютом зачете среди женщин!

🏆 Светлана Борщ – 5 место в индивидуальном зачете в категории женщины 30-34 лет

🏆 Стас Патронов – 25 место в индивидуальном зачете в категории мужчины 35-39 лет

🏆 Сергей Привалов – 14 место в индивидуальном зачете в категории мужчины 45+

Мы поздравляем спортмышленников и желаем всегда добиваться желаемого результата! 🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥104🏆4👏3🤩3🎉2
Спортмышленники, у нас новость! 🔥

Все наши каналы теперь находятся в группе IceBox.Team

Будьте в курсе событий нашего сообщества, поддерживайте общение и делитесь личным опытом друг с другом!

Станьте частью нашего дружного комьюнити и достигайте спортивных вершин вместе!🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
IceBox Heroes pinned «Спортмышленники, у нас новость! 🔥 Все наши каналы теперь находятся в группе IceBox.Team Будьте в курсе событий нашего сообщества, поддерживайте общение и делитесь личным опытом друг с другом! Станьте частью нашего дружного комьюнити и достигайте спортивных…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первая тренировка CROSSFIT THE OPEN💪

Прошлая пятница в IceBox Heroes выдалась жаркой – спортмышленники проверили себя на прочность в первой соревновательной тренировке!💪

Комплекс состоял из следующих упражнений:

🔴Бёрпи – классика CrossFit, бросающая вызов выносливости и силе духа;

🔴Взятие с виса и толчок одной гантели – настоящая проверка техники и координации;

🔴Выпады шагами – тест на выносливость, когда ноги горят, но нужно двигаться дальше.
- - - -

Это была мощная тренировка, и все показали отличные результаты!🔥

Мы гордимся каждым из вас и ждём в пятницу на второй этап!🏆🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥54👏1🏆1