خطوات #تطوير_الذات 🔥😲💯

1. إبدأ يومك بنشاط ✅

• استيقظ باكرا لتكون أكثر لإنتاجية
• تناول فطورا صحيا
• قم بممارسة نصف ساعة من التمارين الرياضية
• ضع خطة بالاعمال التي ستقوم بما

2. تعلم شيئا جديدا ✅

• إبدأ في تعلم لغة جديدة
• اكتسب مهارات وخبرات جديدة
• قم بالتسجل في #كورسات على الانترنيت
من هنا:
bit.ly/3fOCzYi
bit.ly/38bsArS

3. إجعل خوفك من الفشل حافزاً✅

غالبا ما يكون الخوف من الفشل سببا في عرقلة تعلمك أو تطوير ذاتك وتحسين قدراتك،

لكن عليك جعل الخوف من الفشل أفضل طريق لتحقيق النجاح ولكي تحقق ذلك فهو سهل جدا عن طريق قراءة هذا الملخص لكتاب #الفشل_البنّاء

https://bit.ly/3hlzAqR

4. تخلص من عقدة النقص✅

قد تكون شعرت يوما بأنك أقل شأنا من الاخرين بسبب مشكل جسدي او عرقي او حتى معيشي او حين وجدت أن هناك أشخاصا أفضل منك في شيء ما كالذكاء مثلا،

فهذا ما يسمى ب #عقدة_النقص او #الدونية ولتعرف أعراضها وكيف تتجاوزها إقرأ هذا

bit.ly/3tUUmTi

5. خصص وقتا لراحتك✅

• مارس هواياتك
• سافر أو أخرج إلى مكان تستريح فيه
• كافئ نفسك على المجهود الذي قمت به

6. سيطر على عصبيتك✅

تمنع #العصبية الشخص من تطوير ذاته إذ يصبح عبدا لها لتخرب علاقاته الاجتماعية أولا ثم علاقته بنفسه ليكون الفشل الدائم هو النتيجة الوحيدة المحتملة،

فلتعلم السيطرة على العصبية هناك عدة أساليب فعالة تجدها هنا

https://bit.ly/3iwq0T6