CoreYou
9K subscribers
993 photos
74 videos
1 file
68 links
Владелец: @litoovchenko

Здесь ты найдешь мотивацию:
- тренироваться
- правильно питаться
- пить больше воды


по рекламе: @Tpm_Maxtop1gg
Download Telegram
6 ЭТАПОВ ОТНОШЕНИЙ

❤️Влюблённость
Розовые очки, идеализация, хочется обниматься 24/7.

❤️Насыщение
Очки спадают — вы начинаете видеть друг друга по-настоящему.

❤️Отторжение
Начинаются конфликты: «стань таким, как мне надо». Это самый опасный момент.

❤️Принятие
Проходит осознание: «Я не идеален, и он/она тоже. Но у нас есть что-то важное».

❤️Уважение
Тепло возвращается. Вы уже не «боретесь», а слышите друг друга.

❤️Настоящая любовь
Без иллюзий. С теплом, честностью и глубоким принятием.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🔥37💘19👏16🗿10👎7👍3😁3😢1💊1
Сколько вам лет?
Anonymous Poll
70%
14-18
20%
18-25
4%
25-30
6%
30-45
😁26👏6👍5🥰5🔥4
Сделали все зубы за 3 дня!

Стоматолог из Москвы разработал и запатентовал ускоренную методику восстановления проблемных или отсутствующих зубов.

Суть методики имплантации с немедленной нагрузкой в том, что в челюсть устанавливаются импланты, на которые крепится постоянная армированная конструкция. При таком подходе срок лечения может сократиться до 3-х дней вместо 6-12 месяцев!

Получается, что за одну поездку в Москву из любого региона возможно провести полноценное восстановление зубов.

Стоимость, истории пациентов, отзывы, фото до и после и полное описание этапов лечения — в канале клиники: https://t.me/drsevak/2322

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Японский десерт дома за 5 минут

А самое главное — вкусно и полезно! Все, что сделано своими руками, автоматически безопасней магазинной отравы в 20 раз.

Сохраняем:

— В греческий йогурт добавляем немного сахарной пудры и все перемешиваем

— Размачиваем бисквитное печенье в кофе и тоже добавляем в йогурт

— Держим ровно 1 час в холодильнике

И вот вам самый нежный тирамису своими руками! А главное — без тысячи вредных ешек!

Контрольная закупка / Мы в MAX
👏21🥰6🔥5😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Единственные чипсы, которые я одобряю
👍33❤8🥰8👏5🔥4💘4😁3
— Вязание: почему это лучшая медитация? 🧶🧶
🧶🧶

Потому что это чистая магия успокоения. Когда пальцы перебирают петли, а ум сосредоточен на счёте, — мозг наконец отдыхает от тревожного фона

🧠 Ритм успокаивает. Монотонные движения и звук спиц снижают уровень кортизола — гормона стресса

✨ Создаёшь тактильное счастье. Готовый шарф или носочки — это осязаемое доказательство: «Я могу создавать уют своими руками»

🌸 Практика осознанности. Ты здесь и сейчас: считаешь петли, чувствуешь текстуру пряжи, видишь, как рождается узор

С чего начать медитативное вязание?
😇 Выбери пряжу приятного цвета и на ощупь

😘 Возьми спицы потолще — так будет быстрее и проще

😘 Начни с самого простого — шарф-снуд (просто прямоугольник)

😘 Включи фоновую музыку или аудиокнигу

10-15 минут в день — и ты подаришь нервной систему передышку, а себе — уникальную вещь.
Это высшая форма заботы о себе, которая остаётся в твоих руках ✨
❤19👏5🔥4👍3😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это мы с моим косметологом каждый раз, закалываясь ботоксом😂😂
❤31😁10👍9🔥4💘4👏3
— Вязание: почему это лучшая медитация? 🧶🧶
🧶🧶

Потому что это чистая магия успокоения. Когда пальцы перебирают петли, а ум сосредоточен на счёте, — мозг наконец отдыхает от тревожного фона

🧠 Ритм успокаивает. Монотонные движения и звук спиц снижают уровень кортизола — гормона стресса

✨ Создаёшь тактильное счастье. Готовый шарф или носочки — это осязаемое доказательство: «Я могу создавать уют своими руками»

🌸 Практика осознанности. Ты здесь и сейчас: считаешь петли, чувствуешь текстуру пряжи, видишь, как рождается узор

С чего начать медитативное вязание?
😇 Выбери пряжу приятного цвета и на ощупь

😘 Возьми спицы потолще — так будет быстрее и проще

😘 Начни с самого простого — шарф-снуд (просто прямоугольник)

😘 Включи фоновую музыку или аудиокнигу

10-15 минут в день — и ты подаришь нервной систему передышку, а себе — уникальную вещь.
Это высшая форма заботы о себе, которая остаётся в твоих руках ✨
❤20💘6😁4🥰3
Срочно, умоляю, назовите хотя бы одну причину уйти из Kurt Geiger без этой сумки! Очень надо…
💘28🔥7🥰7😁5❤4👍4
Электрическая щека в несколько раз хуже обычной!

Или в несколько раз дороже?

В цене мануальная щетка однозначно выигрывает. 350 рублей и у вас лучший инструмент. Чего не скажешь об электрических, цены на которые могут доходить и до 10-20 тыс. рублей.

❗️При этом эффективность очищения зубов одинаковая! Главное - соблюдать правильную технику чистки зубов, если пользуетесь мануальной щеткой.

Электрическая облегчает вам жизнь и упрощает процесс утренних и вечерних ритуалов. Но сверхпольза такой щетки - маркетинговый ход ,который мотивирует вас достать из кармана как можно больше денег.
😁19🥰6👏4❤3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Покупателей в ЦУМе становится все меньше: из-за огромной наценки в 10-20 раз люди стали прибегать к репликам.

Реплика (не путайте с подделкой) — та же самая вещь, шьется по оригинальным лекалам Brioni, Loro Piana, Brunello Cucinelli, с сохранением всех технологий, материалов и бирок, но дешевле в десятки раз.

Достать такие самому очень тяжело, но есть специальные магазины. Один из таких — Сила в Стиле. Они работают больше двух лет и за это время не получили ни одного негативного отзыва.

Весь товар в наличии. ✅

➤Доставка по Москве 2-4 часа
(оплата после примерки)
➤Доставка СДЭК 1-4 дня.

Хотите выглядеть стильно и не переплачивать огромные деньги? Вам сюда: https://t.me/+EybdNZSlD9QyNTZi
🥰7
Проверяйте LIME онлайн и офлайн — скидки увеличились
👏15🔥6❤3👍3🥰3💘3
С курицей или с колбасой?
Делать или не делать это оливье?

Я делаю. С куриной грудкой.
А вы? Меню составили? Чо будет?
В моем телефоне эльф пьяный в дымину обычно 😐

Погода у нас в Краснодаре тоже весьма не трезва. Весна попутала даты. 14 градусов тепла эти дни и ветер теплый и пахнет прям апрелем.

Скоро холода втопят, конечно. Но пока прям хорошо.

Шо как у вас с погодой? ☺️
В lulu beauty акция на молодой американский бренд current state of skin и я не удержалась, заказала себе 🥹 упаковка, конечно, очень красивая, как в деле пока не знаю, но откровенно плохих отзывов не видела
Тканевые маски innisfree минус вайбик 😠
лекало так себе, пропитка вода водой, все льется уже из упаковки, стекает в глаза и рот, но увлажняет, зараза, хорошо
Какие новые сумки у cns стильные 😍
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это из серии я молчала, терпела…
но вы заслужили знать 🤫

Пантенол — это провитамин B5.
Если коротко: он восстанавливает кожу, когда ей больно, сухо, плохо или «ой, зря я это сделала».

Он:
ускоряет заживление
успокаивает раздражение
увлажняет
помогает коже восстанавливаться, а не просто «маскирует проблему»

Где Пантенол реально нужен (а не «по инструкции»):
🔥 Ожоги
Солнце, утюг, плита, горячая кружка — Пантенол тут как скорая помощь.
Не лечит героически, а облегчает сразу.

❄️ Сухость и трещины
Руки зимой, локти, пятки, кутикула.
Когда кожа выглядит так, будто ей не платят зарплату — Пантенол в бой.

💄 После косметологических процедур
Пилинги, чистки, лазеры, ретинол «я переборщила».

🧴 Раздражения и покраснения
После бритья, депиляции, неудачного крема или экспериментов «а вдруг подойдёт».

Крем, спрей или пена — что выбрать?
Спрей / пена — для ожогов и свежих повреждений
Крем / мазь — для сухости, восстановления, регулярного ухода.

Пантенол — это про заботу
❤1